Egyed Brigitta
Egyed Brigitta
  • Видео 16
  • Просмотров 221 018
Flow jóga・15 perc könnyed átmozgatás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
A flow gyakorlás alapját a test és a légzés együttes áramlása adja, ezáltal könnyedén megtapasztalható milyen az amikor a figyelem nem ragad meg egy gondolatot, helyette együtt áramol a jelen pillanat formájának változásával... ✨
A "Jóga minden napra" további részeit és más szuper gyakorlásokat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni:
egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/
🎵: Charlie Roscoe - Crystalline Earth
divinesoundmusic.bandcamp.com/track/crystalline-earth-15-minutes
Facebook: egyedbrigi
Instagram: egyedbrigi
Просмотров: 12 882

Видео

Stresszoldás jógával・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 9 тыс.Год назад
Felgyorsult világunk egyik velejárója, hogy a stressz és a feszültség egyre gyakrabban jelenik meg a mindennapi életünkben. A test stresszterületeinek könnyed átmozgatása és ellazítása, valamint a tudatos, mély légzéssel való munka segíthet abban, hogy a stresszt és a feszültséget oldani tudjuk. 🙏 Ebben a videóban olyan gyakorlatokkal ismerkedhetsz meg, melyeket bárhol és bármikor elvégezhetsz!...
Holdüdvözlet gyakorlatsor・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 10 тыс.Год назад
A Holdüdvözlet gyakorlatsor tökéletes levezetése lehet a napnak, emellett segít ráhangolódni az este energiájára és az elcsendesedésre. Teliholdkor és Újholdkor végezve támogatja az aktuális hold minőség teljesebb befogadását és megélését. 🌙 További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Crystalline Earth divinesoundmusi...
Farizom erősítés jógával・40 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 9 тыс.Год назад
A fizikai test erősítése hozzájárul a kitartás erősítéséhez is! Ebben a gyakorlásban kimondottan a csípő környékére és a farizmokra helyezzük a fókuszt. Mindemellett a figyelem és a jelenlét gyakorlása ugyanúgy teret kap, mint minden jógaórán. ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Ladders - Fountain soundcloud.com/ladders-musi...
Reggeli testébresztő・30 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 11 тыс.Год назад
Indítsd a reggeled egy könnyed jógagyakorlással, hogy aztán a nap folyamán csendesebb elmével és tisztább érzékeléssel tudj jelen lenni! ☀️ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Zöpanada - Peaceful Mind zopanada.bandcamp.com/track/peaceful-mind Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Földüdvözlet gyakorlatsor・25 perc női jóga gyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 13 тыс.Год назад
A női jóga a tradícionális Hatha jóga elemeire épül, mégis figyelembe veszi a női lét ciklikusságát. A gyakorlás során mélyebb kapcsolódás tud létrejönni önmagunkkal és női szerveinkkel, mely hozzájárul az egészséges, harmonikus és kiegyensúlyozott női élethez. A Földüdvözlet gyakorlatsor által lehetőséged nyílik még mélyebben összekapcsolódni Földanyával és a benned élő természettel. 🌏 További...
Nyisd meg a szíved!・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 10 тыс.Год назад
Mikor a fizikai testünkkel dolgozunk, valójában mindig a finomabb, energetikai rendszerünkre is hatással vagyunk. Egy mellkasnyitó jógagyakorlás során megtapasztalható, hogy milyen az, amikor felszabadul a szív tere, megkönnyebbül, súlytalanná válik, s ennek köszönhetően felébred és felerősödik benne az együttérzés, a hála és a szeretet. 💚 További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva ...
Átmozgatás・15 perc jógagyakorlás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
Просмотров 11 тыс.Год назад
Ha csak 15 perced van és szeretnéd jólesően átmozgatni az egész tested, akkor ez a gyakorlás tökéletes választás lehet! ✨ A "Jóga minden napra" további részeit és más szuper gyakorlásokat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Holding Still divinesoundmusic.bandcamp.com/track/holding-still-55-minutes Facebook: egyedbrig...
Nadhi Shodhana Pránajáma・20 perc Légzőgyakorlat・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
Просмотров 6 тыс.Год назад
A prána szó életenergiát jelent, az ajáma pedig annyit tesz kiterjesztés. Mikor pránajáma gyakorlást végzünk, nem csupán a légzéssel dolgozunk, hanem az életenergiával vagy más néven tudati energiával is. ✨ A Nadhi Shodhana, vagyis a váltott orrlyukas légzés harmonizálja a két agyfélteke működését, ezáltal kiegyensúlyozza a racionális és a kreatív elme működését. A "Jóga minden napra" további r...
Hangolódj rá az élet áramlására! ・ 30 perc Jóga Flow・ www.egyedbrigi.hu
Просмотров 11 тыс.Год назад
Az élet olyan, mint egy folyó... Áramlik... A saját medrébe, a saját tempójában... Mikor elveszítjük a kapcsolatot ezzel az áramlattal, megjelenhet a feszültség, a stressz és a felesleges erőfeszítés az életünkben. Ez a 30 perces Jóga Flow gyakorlás segít abban, hogy könnyedséggel tudj ráhangolódni az élet természetes áramlására! 🙏 További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz el...
Karok erősítése jógával ・ 20 perc ・ www.egyedbrigi.hu
Просмотров 4,5 тыс.Год назад
Ebben a videóban olyan kartámaszos gyakorlatokat alkalmazunk melyek hozzájárulnak a karok erősítéséhez! ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: zopanada.bandcamp.com/track/universal-sounds Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Csípőnyitó jógagyakorlás ・30 perc ・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 20 тыс.Год назад
A csípő környékén keletkezett testi feszültségek kioldásával elengedhetünk olyan érzéseket, gondolatokat melyek valójában nem szolgálnak bennünket! ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Sacred Space Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Önbizalom erősítése jóga ászanákkal ・30 perc・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 20 тыс.Год назад
Ebben a videóban olyan jóga ászanákkal ismerkedhetsz meg, melyek segítenek abban, hogy egészséges önbizalommal és magabiztosan tudj jelen lenni a mindennapjaid során! ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Open The Door Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Yin jógával a belső békéért ・30 perc・www.egyedbrigi.hu
Просмотров 18 тыс.Год назад
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés igazán lelassulni, milyen szembenézni azzal, ami érkezik, befogadni azt, ami van és elengedni azt, aminek már nincs helye, akkor szeretettel ajánlom ezt a gyakorlást! 🧘🏽‍♀️ A Yin jógában többnyire passzív, hosszabb ideig kitartott ászanákkal dolgozunk, melyek célja az izmok tudatos ellazítása, a befelé figyelés és az önismeret elmélyítése. További tarta...
Meditáció kezdőknek・25 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
Просмотров 17 тыс.Год назад
Meditáció kezdőknek・25 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
Napüdvözlet gyakorlatsor ・15 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
Просмотров 38 тыс.Год назад
Napüdvözlet gyakorlatsor ・15 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

Комментарии

  • @roselelie
    @roselelie 27 дней назад

    Köszönöm! 🙏 Nagyon nehéz napjaim vannak fizikailag és ebből adódóan lelkileg. Amikor rájöttem, hogy valószínűleg a szokásos pms, eszembe jutottál és a női jóga videóid! Hálás vagyok ezért a gyakorlatsorért, annyira egységben van a zenével, teljesen magával ragadott a hullámzása és egy felszabadító egység érzést tapasztaltam meg. A végén megpihenve a megkönnyebbülés és öröm könnye jelent meg a szememben. Hálásan köszönöm!

  • @Melindula
    @Melindula Месяц назад

    Köszönöm, köszönöm. Pont erre volt ma szükségem, nagyon jól érzem magam és a fejfájásom is elmúlt

  • @annaandrikonekatai-urban3510
    @annaandrikonekatai-urban3510 Месяц назад

    Köszönöm❤

  • @NikolettTokainéDowgialló
    @NikolettTokainéDowgialló Месяц назад

    Köszönöm 🙏🙏

  • @zuzanapasztorova9369
    @zuzanapasztorova9369 Месяц назад

    🙏♥️

  • @Brigi-v7k
    @Brigi-v7k 2 месяца назад

    Hálásan köszönöm a meditációt! 17 percig tudtam csinálni, de addig teljesen ellazultan, átélve az egészet. Köszönöm 🙏

  • @edinacrisztofnefesu1321
    @edinacrisztofnefesu1321 2 месяца назад

  • @CsillaMészár
    @CsillaMészár 4 месяца назад

    Hála Érted, Neked! 🙏❤️

  • @krisztinakiss2078
    @krisztinakiss2078 4 месяца назад

    Imádom ❤

  • @andrearusz8052
    @andrearusz8052 5 месяцев назад

    Kedves Eszter! Egy ideje már minden reggel Veled indul:) Hálás vagyok, hogy Rád találtam🙏💟

  • @margittakacsneszabo3490
    @margittakacsneszabo3490 6 месяцев назад

    Kedves Brigitta, a gyakorlat elvégzése után elmúlt a ma reggeli fejfájásom. Hálás köszönet.

  • @herczkuagnes
    @herczkuagnes 7 месяцев назад

    Köszönöm! 🥰🙏

  • @herczkuagnes
    @herczkuagnes 7 месяцев назад

    Köszönöm szépen! Nagyon jól követhető gyakorlat sor! A cica is nagyon cuki! Az enyém is itt volt mellettem🥰

  • @kingademeter6903
    @kingademeter6903 7 месяцев назад

    Köszönjük.

  • @attilajozsefnelengyel391
    @attilajozsefnelengyel391 10 месяцев назад

    Köszönöm igazán kecsesen vegzed a mozdulatokat 😊

  • @attilajozsefnelengyel391
    @attilajozsefnelengyel391 10 месяцев назад

    Nagyon köszönöm 🪷😌🐚

  • @attilajozsefnelengyel391
    @attilajozsefnelengyel391 10 месяцев назад

    Köszönöm ❤😊

  • @benediktijanosne5553
    @benediktijanosne5553 11 месяцев назад

    Nagyon szépen köszönöm a gyakorlatokat. Szuper. 🙏🙂

  • @benediktijanosne5553
    @benediktijanosne5553 11 месяцев назад

    Szuper volt. Köszönöm a videót.😊🙏

  • @Heather-nw1yw
    @Heather-nw1yw 11 месяцев назад

    Csodalatos gyakorlás! 💗

  • @szilviavlaszak4581
    @szilviavlaszak4581 11 месяцев назад

    Csodálatos jógasor, de nem könnyed. Legalább is annak, aki kezdő. Szerintem nagy segítség lenne, ha ezt jeleznéd kedves Brigi a címben. Namaste!

  • @Ultraviola01
    @Ultraviola01 11 месяцев назад

    Nagyon köszönöm! Szeretném kerdezni, hogy a gyakorlat alatti zene címe megkapható?🙏

    • @egyedbrigi
      @egyedbrigi 11 месяцев назад

      Az alábbi dal szól a gyakorlás alatt! ✨ blueplanetretreat.bandcamp.com/track/beyond-the-door

    • @Ultraviola01
      @Ultraviola01 10 месяцев назад

      🙏🎉 ​@@egyedbrigi

  • @Smyra1739
    @Smyra1739 11 месяцев назад

    Nagyon szépen köszönöm, kedves Brigitta! Csodálatos volt, köszönöm, hogy Veled gyakorolhattam.🙏🏻

  • @krisztinakiss2078
    @krisztinakiss2078 11 месяцев назад

    Namaste ❤

  • @krizsikandrea4193
    @krizsikandrea4193 Год назад

    Köszönöm Brigi❤

  • @attilatoth853
    @attilatoth853 Год назад

    Szuper volt ! Nagyon tetszett ! köszönöm szépen 🙂

  • @Melindula
    @Melindula Год назад

    Köszönöm ezt a videódat is Brigi! Intenzív volt számomra. A második felében remegtek az izmaim és üvöltöttem belül, de sikerült mégis kitartanom főleg a nyugodt hangodnak köszönhetően. Nagyon nagyon jólesett ezt a gyakorlatsor. P.S. a reklámoknál valamit biztosan be lehet állítani, hogy csak a videó elején és végén játssza be őket a youtube. Nagyon zavaró, hogy közben legalább 4x megszakadt a folyamat a reklámok miatt.

    • @egyedbrigi
      @egyedbrigi Год назад

      Köszönöm a kedves szavakat, örülök, hogy végül kitartottál és jól esett a gyakorlás! ☺️ A reklámot sajnos a RUclips rakja bele... Az itt jelenlevő gyakorlásokat én ingyenes teszem közzé, nem célom a reklámok általi bevételszerzés. Egy megoldás lehet a reklámok elkerülésére egy RUclips prémium előfizetés, vagy ha szívesen csatlakoznál hozzánk a zárt jógás közösségünkbe (ahol szintén nincsenek reklámok és rengeteg videó közül válogathatsz), akkor itt megtalálsz minden információ: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi

  • @MinimalDead
    @MinimalDead Год назад

    Kár, hogy már itt is reklám van joga közben. Teljesen kizökkenti az embert... :(

    • @egyedbrigi
      @egyedbrigi Год назад

      A reklámot sajnos a RUclips rakja bele... Az itt jelenlevő gyakorlásokat én ingyenes teszem közzé, nem célom a reklámok általi bevételszerzés. Egy megoldás lehet a reklámok elkerülésére egy RUclips prémium előfizetés, vagy ha szívesen csatlakoznál hozzánk a zárt jógás közösségünkbe (ahol szintén nincsenek reklámok és rengeteg videó közül válogathatsz), akkor itt megtalálsz minden információ: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi

  • @katalinnemeth2450
    @katalinnemeth2450 Год назад

    Nagyon-nagyon tetszett, nyugalom, béke, csend. Teljes kiszakadás a hétköznapi gondokból, rohanásból. Az élet szépségének értékelése. Köszönöm.

  • @KrisztinaBoari
    @KrisztinaBoari Год назад

    Kedves Brigitta, kincset érnek a gyakorlataid, a hangod, az egész lényed.Naponta végzem a gyakorlatsorokat, mindig azt veszem elő, amely aznap szükségesnek érződik. Köszönöm szépen!🙏🙏🙏❤

  • @Melindula
    @Melindula Год назад

    Csak pár napja fedeztem fel a csatornád, Brigi. Már évek óta követek a you tube-on jógavideókat, de a tieid nagyon különlegesek. Ritkán találkoztam ennyire komplex, szépen felépített és mélyre ható gyakorlatsorokat. Ami ebben a videóban viszont rettentően zavaró., hogy nem csak az elején és végén van reklám, hanem ezt a rövid videót is háromszor szakították meg. Vagy ez csak nálam van így?

    • @egyedbrigi
      @egyedbrigi Год назад

      Köszönöm a kedves szavakat, örülök, hogy tetszenek a videók! ❤️ A reklámot sajnos a RUclips rakja bele... Az itt jelenlevő gyakorlásokat én ingyenes teszem közzé, nem célom a reklámok általi bevételszerzés. Egy megoldás lehet a reklámok elkerülésére egy RUclips prémium előfizetés, vagy ha szívesen csatlakoznál hozzánk a zárt jógás közösségünkbe (ahol szintén nincsenek reklámok és rengeteg videó közül válogathatsz), akkor itt megtalálsz minden információ: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi

  • @editjozanneispan1218
    @editjozanneispan1218 Год назад

    Köszönöm 🤍🙏

  • @tiborcsontos754
    @tiborcsontos754 Год назад

    Köszönöm,erre volt szükségem a ma esti 108 napüdvözlet kihíváshoz.

  • @tiborcsontos754
    @tiborcsontos754 Год назад

    Köszönöm!Sikerült kizökkennem az élet mókuskerekéből,testileg és szellemileg is.Heti rendszerességgel biztos csinálni fogom.🙏

  • @tiborcsontos754
    @tiborcsontos754 Год назад

    Köszönöm.Jól esett.

  • @sikotunde7034
    @sikotunde7034 Год назад

    Kedves Brigitta Köszönöm azt az élményt hogy végre elhihettem azt hogy én is tudok jogázni. Eddig annyira bonyolultnak tűnt követhetetlennek. Veled viszont érthető és követhető minden gyakorlat. Nagyon szépen köszönöm ezt az élményt. Rendszeres gyakorló leszek innentől kezdve Neked köszönhetően 🙏

  • @sulczrita5898
    @sulczrita5898 Год назад

    Annyira megnyugtató a hangod, különösen sokat segít minden alkalommal! Lesz esetleg hosszabb terjedelmű, egybefüggő jóga videó? ❤ Köszönöm szépen az eddigieket is ❤️🙏

    • @egyedbrigi
      @egyedbrigi Год назад

      Kedves Rita! Örülök és köszönöm! ❤️ A Jelenlét Jóga Kör videótárban több, mint 70 db hosszabb terjedelmű (60 perces) gyakorlás található és minden második héten hétfőn élőben is gyakorlunk közösen a tagokkal. Itt megtalálsz több infót: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi

    • @sulczrita5898
      @sulczrita5898 Год назад

      Nagyon szépen köszönöm ♥️

  • @felcsutimaradona4299
    @felcsutimaradona4299 Год назад

    Szuper! Ügyes vagy nagyon

  • @felcsutimaradona4299
    @felcsutimaradona4299 Год назад

    Csodás. Köszönjük

  • @zsuzsannaszilagyi7384
    @zsuzsannaszilagyi7384 Год назад

    Szuper volt! Nagyon köszönöm a videódat. 🙏

  • @andreaszabo9816
    @andreaszabo9816 Год назад

    🙏❤️ egy élmény minden gyakorlás veled. Köszönöm

    • @ritakemenes7060
      @ritakemenes7060 Год назад

      Pontosan! Eleve az első napokban, ahogy rád találtam, sírtam, interjúban hallva téged és itt is. Senkivel nem volt még ez, számomra is meglepő.