- Видео 132
- Просмотров 458 168
Fit Maker Marek Fischer
Добавлен 20 дек 2014
Jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety - idź do Empiku”, która przyciąga do niego zmotywowanych klientów, ceniących prawdziwie indywidualne podejście.
Pracował między innymi z zawodnikami takimi jak: Krzysztof Ignaczak (Libero Polskiej reprezentacji w Piłce siatkowej), Łukasz Wierzbicki (Mistrz Polski w boksie), Katarzyna Baranowska (pływanie, uczestniczka IO w Pekinie oraz RIO), Grzegorz Szulakowski (KSW), Gracjan Szadziński (KSW), czy Andrzej Opłatek (jeździectwo), Andre Fievel (mistrz Europy oraz świata w BJJ czarnych pasów) oraz Anja Bergo (wielokrotna medalistka prestiżowych zawodów BJJ na świecie).
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety - idź do Empiku”, która przyciąga do niego zmotywowanych klientów, ceniących prawdziwie indywidualne podejście.
Pracował między innymi z zawodnikami takimi jak: Krzysztof Ignaczak (Libero Polskiej reprezentacji w Piłce siatkowej), Łukasz Wierzbicki (Mistrz Polski w boksie), Katarzyna Baranowska (pływanie, uczestniczka IO w Pekinie oraz RIO), Grzegorz Szulakowski (KSW), Gracjan Szadziński (KSW), czy Andrzej Opłatek (jeździectwo), Andre Fievel (mistrz Europy oraz świata w BJJ czarnych pasów) oraz Anja Bergo (wielokrotna medalistka prestiżowych zawodów BJJ na świecie).
Różeniec górski – dlaczego warto, jaki polecasz oraz dawkowanie? | ODCINEK 11 | PYTANIE DO KAWY
PYTANIE DO KAWY
Odcinek 11 - Marek, różeniec górski - dlaczego warto, jaki polecasz oraz dawkowanie?
🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem:
fitmakerfischer.com/rozeniec-gorski-dlaczego-warto-jaki-polecasz-oraz-dawkowanie/
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#️⃣ www.fitmakerfischer.com
#️⃣ fitmaker_fischer
#️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker
#️⃣ Fischerfitmaker
#️⃣ fitmakerpoland
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeżeli ktoś zastanawia się nad Testem Whoopa to z linkiem poniż...
Odcinek 11 - Marek, różeniec górski - dlaczego warto, jaki polecasz oraz dawkowanie?
🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem:
fitmakerfischer.com/rozeniec-gorski-dlaczego-warto-jaki-polecasz-oraz-dawkowanie/
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#️⃣ www.fitmakerfischer.com
#️⃣ fitmaker_fischer
#️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker
#️⃣ Fischerfitmaker
#️⃣ fitmakerpoland
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeżeli ktoś zastanawia się nad Testem Whoopa to z linkiem poniż...
Просмотров: 665
Видео
Co brać na lepszą koncentrację i pamięć podczas intensywnej pracy... | ODCINEK 10 | PYTANIE DO KAWY
Просмотров 707День назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 10 - Co brać na lepszą koncentrację i pamięć podczas intensywnej pracy umysłowej? 🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/co-brac-na-lepsza-koncentracje-i-pamiec-podczas-intensywnej-pracy-umyslowej/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ facebook.c...
Top 10 produktów żywieniowych, które poprawiają codzienny performance. | ODCINEK 9 | PYTANIE DO KAWY
Просмотров 949День назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 9 - Top 10 produktów żywieniowych, które poprawiają codzienny performance. 🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/top-10-produktow-zywieniowych-poprawiajacych-codzienny-performance/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ Fischerfitmak...
#22 Simone Biles - Jak wygląda jej dieta? | NARZEDZIA WYMIATACZY
Просмотров 564День назад
#22 Simone Biles - Jak wygląda jej dieta? | NARZĘDZIA WYMIATACZY Transkrypcje do tego odcinka znajdziesz tutaj: fitmakerfischer.com/simone-bails-jak-wyglada-jej-dieta-narzedzia-wymiataczy/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ Fischerfitmaker #️⃣ fitmakerpoland Jeżeli ktoś zastan...
Zestaw suplementów dla osób prowadzących intensywny tryb życia... | ODCINEK 8 | PYTANIE DO KAWY
Просмотров 7942 дня назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 8 - Zestaw suplementów dla osób prowadzących intensywny tryb życia: Jak wspierać mózg, redukować stres i dbać o zdrowie? 🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/zestaw-suplementow-dla-osob-prowadzacych-intensywny-tryb-zycia-jak-wspierac-mozg-redukowac-stres-i-dbac-o-zdrowie/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer ...
Kluczowe Suplementy dla Sportowców: Jak Zwiększyć...? | ODCINEK 7 | PYTANIE DO KAWY
Просмотров 84114 дней назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 7 - Kuczowe Suplementy dla Sportowców: Jak Zwiększyć Wydajność i Regenerację 🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/kluczowe-suplementy-dla-sportowcow-jak-zwiekszyc-wydajnosc-i-regeneracje #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ Fische...
#21 Frank Grillo - Jak wygląda jego dieta? | NARZĘDZIA WYMIATACZY
Просмотров 2,4 тыс.14 дней назад
#21 Frank Grillo - Jak wygląda jego dieta? | NARZĘDZIA WYMIATACZY Transkrypcje do tego odcinka znajdziesz tutaj: fitmakerfischer.com/frank-grillo-jak-wyglada-jego-dieta-narzedzia-wymiataczy/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ Fischerfitmaker #️⃣ fitmakerpoland Jeżeli ktoś zast...
Adaptacja metaboliczna podczas redukcji masy ciała...| PYTANIE DO KAWY | ODCINEK 6
Просмотров 69814 дней назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 6 - Adaptacja metaboliczna podczas redukcji masy ciała: kluczowy aspekt długoterminowego odchudzania 🔗 Artykuł do tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/odcinek-6-adaptacja-metaboliczna-podczas-redukcji-masy-ciala-kluczowy-aspekt-dlugoterminowego-odchudzania/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.w...
Jak obniżyć poziom kortyzolu? Jaki wpływ ma zbyt wysoki...? | PYTANIE DO KAWY | ODCINEK 5
Просмотров 92721 день назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 5 - Jak obniżyć poziom kortyzolu? Jaki wpływ ma zbyt wysoki poziom kortyzolu na sen i funkcjonowanie w ciągu dnia? 🔗 Transkrypcje tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/odcinek-5-jak-obnizyc-poziom-kortyzolu-jaki-wplyw-ma-zbyt-wysoki-poziom-kortyzolu-na-sen-i-funkcjonowanie-w-ciagu-dnia/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer...
Jak odpowiednio skomponować wieczorny posiłek...? | PYTANIE DO KAWY | ODCINEK 4
Просмотров 70621 день назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 4 - Jak odpowiednio skomponować wieczorny posiłek, jeśli planujemy poranny trening? 🔗 Transkrypcje tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/odcinek-4-jak-odpowiednio-skomponowac-wieczorny-posilek-jezeli-trenujemy-wczesnie-rano/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker...
Jak planować odpoczynek, ruch i trening... | PYTANIE DO KAWY | ODCINEK 3
Просмотров 1,3 тыс.28 дней назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 3 - Jak planować odpoczynek, ruch i trening żeby się nie zajechać i pracować jak najefektywniej? 🔗 Transkrypcje tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/jak-najlepiej-niwelowac-skutki-za-krotkiego-snu-bez-odsypiania-nastepnego-dnia/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit ...
Jak najlepiej niwelować skutki za krótkiego snu...? | PYTANIE DO KAWY | ODCINEK 2
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 2 - Jak najlepiej niwelować skutki za krótkiego snu bez odsypiania następnego dnia? 🔗 Transkrypcje tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/jak-najlepiej-niwelowac-skutki-za-krotkiego-snu-bez-odsypiania-nastepnego-dnia/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ fac...
Jak prawidłowo badać testosteron? | PYTANIE DO KAWY | ODCINEK 1
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
PYTANIE DO KAWY Odcinek 1 - Jak prawidłowo badać testosteron? 🔗 Transkrypcje tego odcinka znajdziesz pod tym linkiem: fitmakerfischer.com/jak-prawidlowo-zbadac-testosteron/ #️⃣ www.fitmakerfischer.com #️⃣ fitmaker_fischer #️⃣ puravida.wear | Marka odzieżowa BY Fit Maker #️⃣ Fischerfitmaker #️⃣ fitmakerpoland Jeżeli ktoś zastanawia się nad Tes...
Dlaczego Jocko Wilink to "Człowiek dyscyplina"?
Просмотров 2,3 тыс.5 месяцев назад
Jocko Willink to postać, która stała się synonimem niezachwianej dyscypliny i samokontroli. Były komandos Navy SEAL, obecnie podcaster, biznesman, mówca motywacyjny i autor bestsellerów, Jocko stał się ikoną dla tych, którzy dążą do doskonałości w każdym aspekcie życia. Jego dewiza „Dyscyplina równa się wolność” jest więcej niż tylko sloganem; to filozofia życia, która przekłada się na dietę, t...
Badania do kawy #6 | Czy zanieczyszczenie powietrza ma wpływ na jakość Twoich plemników?
Просмотров 7637 месяцев назад
Badania do kawy #6 | Czy zanieczyszczenie powietrza ma wpływ na jakość Twoich plemników?
Jak niewystarczająca ilość snu wpływa na pracę MÓZGU? | Badania do kawy
Просмотров 7727 месяцев назад
Jak niewystarczająca ilość snu wpływa na pracę MÓZGU? | Badania do kawy
Badania do kawy #5 | Chcesz być mądrzejszy, to zacznij się ruszać!
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
Badania do kawy #5 | Chcesz być mądrzejszy, to zacznij się ruszać!
Czy granie w gry komputerowe może mieć znaczący wpływ na Jakość i Strukturę snu? | Badania do kawy
Просмотров 6508 месяцев назад
Czy granie w gry komputerowe może mieć znaczący wpływ na Jakość i Strukturę snu? | Badania do kawy
Badania do kawy | Późniejsze śniadania - Ryzyko problemów sercowo-naczyniowych
Просмотров 1,3 тыс.8 месяцев назад
Badania do kawy | Późniejsze śniadania - Ryzyko problemów sercowo-naczyniowych
Odcinek #5 | Pierogi z kapustą i grzybami by Paulina Patyk
Просмотров 2238 месяцев назад
Odcinek #5 | Pierogi z kapustą i grzybami by Paulina Patyk
Pura Fighters VLOG | Odcinek #1 | Czym jest Pura Fighters?
Просмотров 9788 месяцев назад
Pura Fighters VLOG | Odcinek #1 | Czym jest Pura Fighters?
Narzędzia Wymiataczy 19 - Kobe Bryant. Czyli Dieta Legendy La Lakers
Просмотров 1,8 тыс.9 месяцев назад
Narzędzia Wymiataczy 19 - Kobe Bryant. Czyli Dieta Legendy La Lakers
Odcinek #4 | TESTOSTERON - Węglowodany kontra Tłuszcze
Просмотров 1,9 тыс.9 месяцев назад
Odcinek #4 | TESTOSTERON - Węglowodany kontra Tłuszcze
Super odcinek ale chyba jakieś powodomienia dostajesz Marku i co chwilę cię przycisza, że nic nie słuchać 😮
To ja biorę 480mg standaryzowanych na 4,8mg witanolidow. Myślałem że to sporo😁
A można jat stosować bez przerwy czy polecasz tylko przez określony czas ? Jak długi ?
W badaniach najdłuższy okres jaki widziałem to 6mcy - generalnie adaptogeny stosujemy w konkretnym celu, najczęściej w kontekście stresującego fiyzcznie lub psychicznie okresu.
@@Fitmaker_Fischer Dziękuję :) czas będzie zrobić przerwę :)
A co z adaptogenami i alkoholem? Nie mowie o popijaniu ich co dzień % ale przykładowo czlowiek lyka od kilku tygodni i pojdzie na mocno zakrapiana imprezę
Biorę różne adaptpgeny. Nigdy mi alkohol nie przeszkadzał. Ani one jemu. 😉
@@Artur_Kpotwierdzam
Nie ma przeciwwskazań.
Gracias 🌴🤙🏻
ashwaganda jest już passe? -.-'
Ashwa jest na co innego
@@23Boro rzekomo też na depresję, motywację i spadki nastroju... wiecie co? ostatnio była psycholog u Górczyka... i ta się go zapytała dlaczego jest przeciwny antydepresantom. Na co on, że nie chce sobie grzebać w mózgu. Ale wziął jakiś suplement po którym miał zamroczenie. Wolicie brać ledwo co zbadane cuda wianki aby niczym na dopingu nienaturalnie własną d**ę przeskoczyć. Niedobrze się robi na tych wszystkich dietetyków coachów i innych dziadów, guślarzy i pseudomedyków. Niech wszyscy idą na drzewo.
@@23Boro na inne gusła, co? niech te wszystkie kołcze idą na drzewo
@@maciejmaciej6285 ashwa na sen , różaniec na dzień 💪
@@maciejmaciej6285Ty pierwszy. 👉
Dziękuję 💪🏻
Orzech włoski i migdał nie licują z walką o poziom testosteronu- wiec do rozważenia. Awokado jest najbardziej wodochlonnym produktem uprawianym komercyjne przez człowieka. ❤ A tak poza tym to super 👍
Z doświadczenia wiem, że te wszystkie suple są niewiele warte jeśli sen leży, regeneracja leży, ciągle siedzimy w tel i się bodzcujemy, mamy ciągły stres, presję i napięcie.
Gdzie masz tą kawę?
@@sawekk.4136 za plecami. Całą ścianę.
Ahaaaa
To może teraz odcinek o tym jak to naprawić🥲
Gracias 🌴🤙🏻
Rzeczowo i na temat -Dzięki
Jak dla mnie to opowiedziałeś o diecie ketogeniczniej po protu 😎
Gracias 🌴🤙🏻
Gdzie kupię 500ml lub 1L dobrej jakości omega3? Kupowałem z osavi ale chyba wycofali większe butelki a 250ml ceny są w cenie 500ml ( które wycofali ) 😅
Na sklepie testosterone.pl jest opcja 2900 z witaminą d3, z kodem rabatowym Marek , 250ml wychodzi 90zl
Plemię dziękuje za materiał. Marku, może nagrał byś coś o działających suplach, które poprawia jakość pracy umysłowej/nauki.
Dzięki za kolejną dawkę wiedzy 🔥
Mężczyzna 40 Lat ,93 kg, zdrowy. Aby zastąpić ryby jakie i ile suplementów przyjmować na Dobę /Tydzień. Czy do kiszonek mogę zaliczyć Kefir ? Jakich produktów nie łączyć z kefirem ? Z bazy produktów o jakich pan w ww. materiale wspominał.
Świetny odcinek !
Super robota z tymi odcinkami o wymiataczach .
Mam pytanie, w jakim sposób najlepiej zadbać poprzez dietę, o wątrobę?
Gracias 🌴🤙🏻
Mega jest ten kanał... dzięki!
Soplówka i testosteron hmmm, co wybrać, mental czy muscle ❤
Trenbolon & halotestin 😜
Dzięki 🌴 "Wróć!" 😂
Na której platformie jest kingdom?
🫶💪
🌴🌴💪
Dzięki 🌴
Zeby tylko ktos nie pomyslal ze im wiecej bialka zje to latwiej mu bedzie schudnac. Gdybysmy mieli jesc czyste bialko to bylaby to najochydniejsza dieta swiata 😅
🌴🌴💪🫡
🌴
Ale cicho w słuchawkach oczywiście
Wow gość kozak, jak na niezawodowego sportowca 😮
Głównie to sterydy i kłócie dupy czyli to samo co w przypadku 95% polskiej sceny na IG.
99
@@drobmal bardzo możliwe, polski IG to chodząca tablica mendelejewa, ci ludzie są tak leniwi że bez wspomagania nie byliby w stanie roku przetrwać na siłce.
Ale wiesz , że towar sam formy za ciebie nie zrobi?
@@Fitmaker_Fischer przecież badania mówią zupełnie co innego.
🌴🤜🤛✌
🌴
Dzięki 🌴
🌴
Dzięki 🌴
Dzięki 🌴
Dobra ta seria! ☕
Dzieki, duzo skondensowanej i wartosciowej wiedzy, pozdrawiam
Dzięki 🌴
🌴
🌴
Dużo cennych informacji🌴🌴🌴
🌴
🌴
On jest 🤴
🌴🌴🌴🌴🌴