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Lições do livro “pai rico, pai pobre”

Como atrair a vida que deseja através da intenção

Como conseguir correr 5km todo dia em média.

RECEITA: 6 COLHERES DE TAPIOCA MANTEIGA A GOSTO QUEIJO Á GOSTO SAL SE PREFERIR (PODE SER USADA MANTEIGA COM SAL MODO DE FAZER: AQUEÇA A PANELA E COLOQUE A TAPIOCA, ESPALHE E ESPERE DE 10 A 20 SEGUNDOS E VIRE. PASSE A MANTEIGA, COLOQUE O QUEIJO E BOM APETITE. PODE COLOCAR O RECHEIO QUE PREFERIR Nesse canal você aprende a fazer receitas rápidas e saudáveis e conhece os benefícios de alimentos pre...

APRENDA A FAZER COM SEU FILHO, SOBRINHO, AFILHADO O MELHOR BOLO DE CENOURA COM CHOCOLATE FOFINHO E SUPER FÁCIL NA NOSSA SÉRIE "COZINHANDO COM AS CIRANÇAS" RECEITA: 3 cenouras 1 xic. de óleo 2 xicaras de áçucar (pode ser so uma se a calda for muito doce) 4 ovos 4 xic de farinha de trigo com fermento Bata tudo no liquidificador, menos a farinha durante 05 minutos. misture os ingredientes do liqui...

Nesse vídeo você vai aprender a fazer um atum com crosta de quinoa que você também pode selar com gergelim, linhaça etc. Além de aprender a preparar essa deliciosa e nutritiva receita você também vai conhecer as maravilhas que o atum pode fazer pelo seu corpo. Além de delicioso ele contém o ômega 3 que pode ser um aliado á sua saúde do coração, do cérebro e até combater a compulsão alimentar. C...

SALADA DE POLVO A VINAGRETE INGREDIENTES: 500G DE POLVO 3 TOMATES 1 CEBOLA 200G DE AZEITONA PIMENTA BIQUINHO A GOSTO CHEIRO VERDE A GOSTO AZEITE VINAGRE SAL FOLHA DE LOURO SE QUISER PARA COZINHAR O POLVO MODO DE FAZER: Coloque o polvo na panela de presSão. Depois que a panela pegar pressão deixe cozinhar por 08 minutos. Enquanto o polvo cozinha, corte os tempeiros. Quando o polvo estiver cozido...

Nesse vídeo você vai aprender sobre os 05 alimentos que diabéticos devem evitar se quiser ter uma saúde de qualidade. Alguns desses alimentos são considerados saudáveis pela maioria das pessoas. Mas, se você é diabético ou pré-diabético fique atento e tenha uma vida mais longa, feliz e saudável. Nesse canal você aprende a fazer receitas rápidas e saudáveis e conhece os benefícios de alimentos p...

Descubra os seis melhores alimentos do mundo para ter uma melhor qualidade de vida. Nesse canal você aprende a fazer receitas rápidas e saudáveis e conhece os benefícios de alimentos presentes ou não nas receitas, por isso SE INSCREVA NO CANAL!!!!!!!! Para conhecer meus resultados siga: @tita.liro Para aprender mais receitas e dicas de alimentos siga: @cozinhando.comciencia compre o ebook: 25 R...

Ingredientes da BIOMASSA DE BANANA VERDE: banana verde e água Coloque para cozinhar as bananas na panela de pressão. Depois que pegar a pressão deixe por 05 a 08 minutos e desligue. Tire as cascas e bata no liquidificador ou processador. guarde na geladeira por até 07 dias ou no congelador por até dois meses. Nesse canal você aprende a fazer receitas rápidas e saudáveis e conhece os benefícios ...

Aprenda a fazer uma costelinha tão deliciosa quanto a costelinha da SEARA ou do OUTBACK. ingredientes: 1kg costelinha alho, sal, vinagre, cebola, tomate, coentro, açafrão, cominho, molho de tomate, molho barbecue Tempere a costelinha com alho, sal e vinagre e deixee marinar por duas horas. Depois de marinar, coleque na panela de pressão com os demais temperos e deixe por vinte minutos. Retire d...

Você conhece o vinagre de maçã? sabia que ele pode ser um poderoso aliado para sua saúde? O VINAGRE DE MAÇÃ: Ajuda a prevenir o diabetes, ajuda a emagrecer pois diminui os níveis de açúcar no sangue após as refeições. Pode ser uma alternativa para auxiliar na hdratação do cabelo ajudando a potencializar os efeitos dos cremes . Pode ser utilizado como tônico facial, melhorando manchas, melhorand...

Como fazer bacalhau de forno com batatas/ Bacalhau a portuguesa RECEITA DE BACALHAU: 700g de bacalhau 500ml de leite 5 batatas 3 ovos 1 cebola 1 tomate 1 pimentão coentro a gosto azeite á gosto azeite pra temperar MODO DE FAZER: Antes de tudo lave o bacalhau e coloque de molho por 24 horas, trocando a água de 6h em 6h. Depois disso, coloque as postas de bacalhau para cozinhar ao leite por 15 mi...

Como fazer brigadeiro fit que não engorda/ sem açúcar/ benefícios do chocolate

Como congelar brócolis/vegetais/técnica de branqueamento de vegetais

Como fazer lambreta/ COMO FAZER frutos do mar/ lambreta em 10 minutos #receitasfrutosdomar

Maionese de abacate/Maionese fit/ maionese low carb/ Maionese vegana

Abacate é bom para a memória? Abacate é bom para o coração? Benefícios do abacate

Abobrinha recheada/Benefícios da abobrinha #RECEITASRÁPIDAS

Lasanha de beringela fit/low carb/Benefícios da beringela #RECEITASRÁPIDAS

Como fazer panqueca amaericana low carb/Benefícios da farinha de amendoa

Por que comer abacate sempre? benefícios do abacate e receita low carb #RECEITASRÁPIDAS

PIPOCA SEM ÓLEO FIT/PIPOCA PARA EMAGRECER PIPOCA QUE NÃO ENGORDA/BENEFÍCIOS DA PIPOCA

Bolo sem carboidrato/bolo sem farinha/bolo cetogênico & benefícios do chocolate #RECEITASRÁPIDAS

Glúten engorda? Tudo sobre gluten