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Felizmente con Andrea Nales
Добавлен 18 апр 2023
Junto a Andrea Nales, coach de Mindfulness, exploraremos la atención plena y sus beneficios para recuperar el presente, reducir el estrés y disminuir la ansiedad. En episodios de 10 minutos, sumérgete en la práctica del mindfulness y descubre cómo transformar tu vida. Aprende técnicas y ejercicios sencillos para cultivar la atención plena en el momento presente. Encuentra la calma y el equilibrio interior que tanto deseas. Únete a nosotros en este apasionante viaje hacia una vida más serena y equilibrada. ¡Comencemos!
Más Allá de las Diferencias: La Práctica para Conectar con los Demás
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Al cultivar estas emociones positivas, no solo logramos conectar más con los demás, sino que también descubrimos que este ejercicio puede generar que nos sintamos bien.
Andrea guía un ejercicio práctico para que podamos experimentar esta práctica. Con instrucciones claras y sencillas, nos invita a explorar cómo e...
Al cultivar estas emociones positivas, no solo logramos conectar más con los demás, sino que también descubrimos que este ejercicio puede generar que nos sintamos bien.
Andrea guía un ejercicio práctico para que podamos experimentar esta práctica. Con instrucciones claras y sencillas, nos invita a explorar cómo e...
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Gracias por estos ejercicios que nos llevarán a la calma. Muchas gracias Andrea 🙏
Buenas. Quiero que hables y aconsejes sobre adolescentes que no se sienten bien con sus padres. Quiere estar lejos de ellos. No los escuchan sus padres. Los ponen nerviosos. Soy abuela.
Agradezco tu comentario y me gusta mucho lo que sugieres. Voy a preparar el contenido para explorar el tema de relaciones difíciles entre padres y adolescentes.
Maravilloso tema, muchas gracias, me encantó la entrevista y el aprendizaje que nos ofrece 🙏
Que bueno que te gustó. Hay otro episodio con Ivonne como invitada, te invito a que lo veas. Si tienes algún tema que te gustaría que explore en el podcast dame tus sugerencias.
Justamente me está pasando, me mandaron a tomar amitriptilina para mantenerme mas calmada xq tengo dolor cervical y mareos y tapados los oídos 😢
En momentos difíciles como el tolerar este dolor y malestares el meditar te puede ayudar. Te sugiero que veas el episodio sobre el dolor físico.
Rl poder de la fe
Muy bueno! Muchas gracias ❤
Gracias!
Me parece muy bien soy de Venezuela una viejita de 88 años
gracias, colocare mi postit
Que bien! ¿Ya tienes el post-it?
Me encantó este ejercicio para saber como hacer al sentir ansiedad. Gracias
Que bueno, pon un recordatorio para que lo practiques regularmente.
Andrea sera que la marihuana ayuda a silenciar el célebro
Andrea escríbeme al interno
Andrea llevame de vacaciones
Gracias ❤
Gracias por ver el episodio. Puedes hacer el ejercicio tantas veces como quieras para entrenar tu mente. Si tienes temas que quisieras que exploremos en FelizMente comparte tu sugerencia.
Amén.. Gracias..sra Andrea ..cierto la meditación hace mucho bien...en todo aspecto...dedicarnos a nosotros mismos.. Gracias..a las meditaciones y músico terapia..voy sanando de mi columna vertebral y rodilla izquierda ..ya no tomó ninguna tabletas ni inyecciones...puedo decir estoy sana..TENER MUCHA FE'..NUNCA ES TARDE PARA APRENDER.. COMO DICEN CUANDO EL ALUMNO ESTA PREPARADO LLEGAN LOS MAESTROS...AMÉN... TENGO 65 AÑOS..YO LO DEDICO A MI TODOS LOS DIAS..EN LAS MAÑANAS Y NOCHES... PERDÓN..CAPAZ AHORA TENGO TIEMPO PARA MI GRACIAS..ES MI TESTIMONIO..SIII LA MEDITACIÓN HACERLO YO LO VOLVI UN HÁBITO.. AMÉN.. GRACIAS..GRACIAS..GRACIAS...
Muy interesante y didactico. Gracias profesora Andrea. Tema sugerido: el subconciente y su reprogramacion. Desde Cali-Colombia
Muchas gracias por la sugerencia.
Muchas gracias. Que bueno que te gustó. Me gusta el tema que sugieres de subconsciente y reprogramación para un episodio de FelizMente. Saludos hasta Colombia!
🎉ģŕacias por tu enseñansa!!🎉
Que bueno que te gustó el episodio.
De nada. Gracias por ver este episodio de FelizMente.
Andrea, no compartieron las redes sociales de la invitada. Sería bueno saber esa información
Claro, su Instagram es Ivonne Oli. Voy a pedirle que nos comparta otras maneras de saber sobre ella.
Gracias me senti muy bien,,,,,..❤😮 desde venezuela
Y la Vice ??? Ella es nuestro Emblema!!! ❤
Las madres son primero nodesecyemos a nuestros hijos nilos miremos de olo conplata re se peto
Gracias. Me sentí muy amado al imaginar a una persona enviándome buenos deseos.
Que bueno que lo sentiste así. Es un ejercicio que puedes hacer a cualquier hora.
Me encantó! Gracias!
Ian
Quiero ser madre y abuela vivir en paz nada ya soy mayorgrasias por este momento
Gracias Gracias Gracias. Bendiciones
Gracias por compartir luz 🙏🏻💜✨
Así es debemos aseptar lo bueno como lo que nos parezca malo a nosotros . Dios nuestro Señor nunca nos dará pruebas k no podamos llevar y también con la prueba nos dará la salida . Dios nunca nos va a sacar de una prueba pero si nos dará la fortaleza para salir victorioso de esa prueba . Porque el nos ama . Además cada cosa difícil k pasa en nuestras vidas es para hacernos más fuertes . Bendiciones 🎉🎉🎉🎉🎉
Hola soinoeva❤
5554
Tienes, razón me gustó yo ahora mismo me perderé estar, con mis primos por no pensar en mí felicidad, gracias, gracias, gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias
Bendiciones
Hola Andrea en este video el audio no se escucha mui bien. Mui importante para el día a día las herramientas que nos brindas en casa episodio
Qué carajo es esa nueva ideología o a qué clase de tontos están enganchando ahora los vende humos
Cómo se pone la bobina en el porta bobina
Que ladrones.. no sé juega con Dios.
Domelipa
Hola Andrea, mi nombre es Marlene gracias por estas meditaciones, pero me gustaría que seas mi coach, cómo puedo hacer para inscribirme con usted gracias
Hola Marlene, uns disculpa por la respuesta tan tardada. Si vas a mi website ahi puedes encontrar la informacion. www.felizmenteconandrea.com
MUCHISIMAS GRACIAS
De nada! Gracias por el comentario!
Hola. Muchas gracias. Me encanta ❤
Que bueno, gracias por el comentario!
👍👏
Gracias!
Gracias infinitas ❤
Gracias a ti por ver los episodios.
❤❤❤❤❤😊
A veces en circunstancias de dolor, realmente surgen muchos pensamientos automáticos. Con música relajante y tu técnica de atención plena , bien con respiraciones o X recurso; ....cederá sin darse cuenta
Espero que te sirva esta manera de relacionarte con el dolor, experimentando las sensaciones físicas y dándote cuenta cuando le sumas historias y pensamientos que aumentan el sufrimiento.
Felicidades por su programa. Gracias por compartirlo. Muy valioso contenido❤
Gracias!
Me encantan !!Soy Lorena de Argentina! Estoy empezando despacito con atención plena .
Lorena, qué bueno que veas los episodios de FelizMente desde Argentina.!
Realmente es cierto 100x100...yo padecí de extres extrema por enfermedad y al practicarlo mejore de forma increíble...y no me costo un sentabo😊
Hola querida Andrea, donde encuentro tus meditaciones guiadas? Gracias
Hola, una disculpa por la tardanza de la respuesta. Si vas a mi website: www.felizmenteconandrea.com puedes descargar gratis el PDF con practicas y a ese correo te llagarán las 5 meditaciones para que las puedas escuchar y hacer tantas veces como quieras. Buen dia!
Gracias gracias gracias
Gracias a ti por ver FelizMente!
Muchas Gracias ! aun te go la piel de gallina ! 😊😊😊😊👌👌
Agradezco el comentario.