Dott.Serena Moretti
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È FREDDO: HO SEMPRE FAME😭
Mangiare di più quando fa freddo è un impulso di sopravvivenza di un tempo passato, quando era necessario immagazzinare tutte le calorie possibili per aiutarci a sopravvivere in tempi di scarsità, un po’ come succede negli animali selvatici
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uando le temperature esterne si abbassano effettivamente il nostro corpo consuma un po’ più calorie per mantenere la temperatura corporea costante.
Se non aumenti l’introito calorico, potresti dimagrire
⁉️Scopri di più🔥
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Dott. Serena Moretti
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🔟microbiota sano per corpo e cervello
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MANGIARE, DORMIRE, C… sono il top per la salute se fatti bene 😊
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✅ Una dieta sana è la base per un corretto funzionamento dell’organismo e per il proprio benessere ✅ Il sonno è un processo rigenerativo ✅ Le feci come l’urina, sono l’indicatore dello stato di salute del nostro organismo. Commenta il video. Fammi sapere cosa ne pensi. 💻Condividi le pillole di salute ↔️Seguimi su Tiktok e Instagram Dott. Serena Moretti 📧Informazioni e Consulenza dottserenamoret...
CAMBIO DELL’ORA: read the text
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Commenta il video. Fammi sapere cosa ne pensi. 💻Condividi le pillole di salute ↔️Seguimi su Tiktok e Instagram Dott. Serena Moretti 📧Informazioni e Consulenza dottserenamoretti@libero.it 🔟microbiota sano per corpo e cervello ruclips.net/video/bPANTOPhiHY/видео.html 9️⃣non mangio la verdura perché la mucca è grassa ruclips.net/video/T-I5lA6WQJw/видео.html 8️⃣dormire: l’elisir di lunga vita rucli...
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Комментарии

  • @parsifal_7784
    @parsifal_7784 10 часов назад

    😂😂😂 Simpatica dottoressa 😂😂😂

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 День назад

    🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 15 часов назад

      Perché questa emoj?

    • @luciagioia8983
      @luciagioia8983 15 часов назад

      @dottserenamoretti perché sei stupenda ❤️😂😂😂 tranquilla è un emoji positiva , fortunato tuo marito . SEI STUPENDA ❤️

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 15 часов назад

      @luciagioia8983 grazie 🥰

    • @luciagioia8983
      @luciagioia8983 13 часов назад

      @@dottserenamoretti Di nulla figurati 😘😘😘

  • @cicecarosso2696
    @cicecarosso2696 День назад

    Destra 😊

  • @Maura22-d9s
    @Maura22-d9s День назад

    Ciao mi manda debby,iscritta😃

  • @mariacubeddu3513
    @mariacubeddu3513 День назад

    Salve dottoressa, io ho sempre lo stomaco gonfio cosa può essere? Non mangio cibo spazzatura, sono in menopausa da anni cosa posso fare? La ringrazio e la saluto cordialmente!😊

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti День назад

      Le motivazioni sono le più varie. Non posso saperlo

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti День назад

      Se vuoi approfondire per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 День назад

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ti sposerei non scherzo, peccato che sei sposata altrimenti ti corteggerei, sei stupenda in tutto.

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti День назад

      😂😂❤️❤️

    • @luciagioia8983
      @luciagioia8983 День назад

      @dottserenamoretti io parlo seriamente 😂😂😂😂🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️sei fantastica sul vero senso della parola

  • @nadiasansalone9232
    @nadiasansalone9232 2 дня назад

    Lei è fantastica❤

  • @christianlemmi-zj3fx
    @christianlemmi-zj3fx 2 дня назад

    Non mi torna. Tutta la verdura se ricca di fibre fa bene x andare di corpo

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti День назад

      La fibra è fondamentale. Ma alcune verdure sono indigeribili se è presente una disbiosi. Quindi è importante scegliere con cura

  • @Caterina-dv1cd
    @Caterina-dv1cd 3 дня назад

    Mi sono appena iicritta al suo canale Dottoressa. Lei è una piacevole scoperta ❤ I suoi consigli sono davvero molto utili 💌Grazie!

  • @lauravalente3802
    @lauravalente3802 3 дня назад

    Io riesco a dormire solo in posizione supina, è sbagliato?

  • @paolapreti4518
    @paolapreti4518 4 дня назад

    Destro perché ho dolore alla gamba sinistra.pancia in giù era la mia preferita ora non riesco più mi viene un dolore alla schiena perché?😢

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 4 дня назад

      Devi consultare un professionista. Non lo posso sapere da un messaggio 🥹

  • @graziella66
    @graziella66 4 дня назад

    Lato destro e sinistro o a pancia in su 😂

  • @debby_5099
    @debby_5099 5 дней назад

  • @angelapersico1034
    @angelapersico1034 5 дней назад

    Oltre che competente sei anche molto simpatica ❤

  • @MarioCosentino-j5b
    @MarioCosentino-j5b 5 дней назад

    Adoro i piedini di mia moglie, ma con le calzine colorate, i fantasmini . Li indossa sempre.

  • @AnnaPozo-mt1xe
    @AnnaPozo-mt1xe 5 дней назад

    Vai dallo sicologo

    • @MarioCosentino-j5b
      @MarioCosentino-j5b 5 дней назад

      E forse lei alle scuole serali, in italiano si scrive psicologo, lo sicologo non esiste.

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 5 дней назад

      😂😂😂🥰🥰🥰

    • @debby_5099
      @debby_5099 5 дней назад

      ​@@MarioCosentino-j5b😂😂😂 grande!!!

    • @mariamessina4686
      @mariamessina4686 4 дня назад

      Si capisce che ha sbagliato e non x ignoranza, è facile con il cellulare che capita , hee​@@MarioCosentino-j5b

  • @cristianosantolini-to7xr
    @cristianosantolini-to7xr 5 дней назад

    Cara super doc io vado 2/3 volte al dì penso proprio di nn avere bisogno di probiotici... Dieta varia tante verdure pasta ogni tanto..... E AEROBICA 55 anni e non sentirli Saluti Debora ❤

  • @angelapersico1034
    @angelapersico1034 7 дней назад

    Concordo ✌️

  • @carmeladandrea6769
    @carmeladandrea6769 9 дней назад

    Grazie dottoressa io mangio tutto integrale

  • @nadiaguarino4386
    @nadiaguarino4386 10 дней назад

    Foodmap sarebbe

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 9 дней назад

      stanno a indicare tutti i cibi zuccherini che provocano gonfiore addominale. presentano un’elevata capacità fermentativa e per questo possono causare gonfiore, crampi e altri problemi intestinali.

  • @paolapreti4518
    @paolapreti4518 10 дней назад

    Cioè alla sera niente carboidrati?

  • @laraguindani634
    @laraguindani634 11 дней назад

    Sei top❤

  • @carmeladandrea6769
    @carmeladandrea6769 11 дней назад

    ❤❤❤grazie sempre x i suoi preziosi consigli

  • @nadiasansalone9232
    @nadiasansalone9232 11 дней назад

    Bellissimo questo post❤

  • @mariabia6262
    @mariabia6262 11 дней назад

    Tutto. Vero. Però. Molte. Persone. Hanno. Il. ProblemA. E. Ne

  • @mariagraziacapizzi1924
    @mariagraziacapizzi1924 12 дней назад

    Mi scusi se le chiedo qualcosa che non è inerente a questo video.....vorrei un consiglio....appena nonostante il sonno e la,stanchezza ...mi metto a letto ...chiudo gli ovchi e dopo poco mi viene un ansia o irrequietezza che non mi fa riuscire ad addormentarmi....o perlomeno riesco dopo un bel po' ...ho provato melatonina ma mi ha fatto effetto contrario ....cosa potrei prendere grazie ...ogni tanto ho anche sindrome delle gambe senza riposo ....vengo da 4 anni di forte stress sono vedica può immagginare ......grazie e mi scuso ancora se la domanda non è inierente al suo argomento

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 12 дней назад

      per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com . Grazie

  • @RobertaStagni
    @RobertaStagni 13 дней назад

    Ciao serena quali oli essenziali devo usare per se secchezza e dolore nei rapporti? Grazie

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 13 дней назад

      Buongiorno, per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com

  • @pietropapa162
    @pietropapa162 14 дней назад

    Che belle gambe 😅

  • @simonettadaloisio3889
    @simonettadaloisio3889 14 дней назад

    Consigli molto utili e importanti..grazie dottoressa. 😊❤

  • @tohenmia-pm2zi
    @tohenmia-pm2zi 14 дней назад

    Ciao come stai posso chiedere un informazione

  • @rebornnull9265
    @rebornnull9265 15 дней назад

    Il volume non c'è...

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 15 дней назад

      ruclips.net/video/Nm36K2JdsA0/видео.htmlsi=epbHtH-3CdwDwxeb buongiorno, non so cosa sia successo. Qui trovi audio

    • @rebornnull9265
      @rebornnull9265 15 дней назад

      @dottserenamoretti Grazie!

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 15 дней назад

      @rebornnull9265 ❤️

  • @pietropapa162
    @pietropapa162 16 дней назад

    Dottoressa io le patatine le remdo felice assai 😅

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 17 дней назад

    😂😂😂😂😂 è troppo simpatica la faccia e le movenze,troppo forte

  • @maddalenaalesse8091
    @maddalenaalesse8091 17 дней назад

    Scureggia......

  • @simonettadaloisio3889
    @simonettadaloisio3889 18 дней назад

    Salve dottoressa..io soffro di colon irritabile ho provato diversi probiotici..ma ho visto pochi miglioramenti..

  • @graziella8966
    @graziella8966 19 дней назад

    Dottoressa purtroppo qualsiasi cosa mangio si gonfia lo stomaco parte alta .Ho avuto una diverticolite perforante. Tutto ok l'intervento 👌. Cosa dovrei prendere può darmi un consiglio un nome di probiotico da prendere in farmacia.Grazie di cuore per la sua disponibilità

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 19 дней назад

      per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com

  • @mariamessina4686
    @mariamessina4686 20 дней назад

    Il tuo dottore non te lo dice , dettagliatamente e a poi quale professionista? Quello che in 5 mn ti consiglia. E paghi piu del dovuto?

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 19 дней назад

      Il dottore di base dovrebbe dirtelo, è tenuto a darti un consiglio corretto. Il professionista del settore è il farmacista l’erborista o eventualmente il nutrizionista. Se ti sparano cifre eccessive devi chiedere che venga giustificato da studi clinici

  • @mariamessina4686
    @mariamessina4686 20 дней назад

    Una parola!! Vai a cercare !!!

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 19 дней назад

      Assolutamente no non vuol dire vai a cercare, affidati e fidati, se vuoi un mio consiglio per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com 🥰🥹

  • @mariagraziacapizzi1924
    @mariagraziacapizzi1924 20 дней назад

    Salve la seguo con molto piacere e interesse Le chiedo ...ma per abbassare il Cortisolo ...??? Capisco che è un argomento diverso ma le chiedo gentilmente un consiglio Grazie❤

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 19 дней назад

      per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 19 дней назад

      Consigli generali, li trovi nel video della pagina ❤️

  • @maximcristina2912
    @maximcristina2912 20 дней назад

    Buongiorno dottoressa. Come sta il pancino😅…il pancione ma non sono incinta 😂😂. Stitica che devo usare lassativi 😔. Grazie 🙏

  • @annalisavenditti9390
    @annalisavenditti9390 22 дня назад

    😂😂😂

  • @cristianosantolini-to7xr
    @cristianosantolini-to7xr 22 дня назад

    Ciao SUPER DOC io vado 2/3 volte di corpo che dici può andare bene? Mi sento benissimo sempre vuota e pulita. Ti auguro una buona splendida giornata Saluti Debora ❤

  • @AdrianaDeLuca-r5u
    @AdrianaDeLuca-r5u 22 дня назад

    Grazie mille dottoressa.

  • @lorenapasquetti8627
    @lorenapasquetti8627 22 дня назад

    👍👍❤grazie p.s.audio basso

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 22 дня назад

    Potrebbe aiutarmi in qualche maniera riguardante la renina? Mi può indicare qualche esperto per il mio problema? Perché infatti ho sbalzi di pressione assurdi e se continuo così non và proprio bene per il mio cuore . DA DOVE ESCE QUESTA RENINA ALTA DAL MOMENTO CHE TUTTI GLI ESAMI STRUMENTALI RISULTANO NEGATIVI??

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 22 дня назад

      nefrologo o cardiologo sono gli specialisti da consultare

    • @luciagioia8983
      @luciagioia8983 22 дня назад

      @@dottserenamoretti Già fatto 😅e fatto tutti gli esami strumentali 🤦🏼‍♂️

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 22 дня назад

      @luciagioia8983 🥹

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 22 дня назад

    Basta il prelievo della mattina per il cortisolo?

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 22 дня назад

      Meglio quello su saliva

    • @luciagioia8983
      @luciagioia8983 22 дня назад

      @@dottserenamoretti grazie mille lo farò sicuramente 🙏🏼🙏🏼☺️

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 22 дня назад

    Aggiungo un altra domanda dottoressa e quesito e spero che mi darà risposta 🙏🏼🙏🏼☺️☺️ grazie mille. La renina che se si alza aumenta la pressione arteriosa viene prodotta dai reni giusto? Io ho la renina a 850 e ll massimo deve essere 15 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️e da 2 anniiii che da nord a sud sto facendo visite per questa renina per capire da dove esce dal momento che reni e surreni tutto bene con rmn pet tac ecocardiografia reni e surreni ma tutto bene per fortuna. Nessunooo è riuscito ad aiutarmi 😔😔😔😔, quindi le chiedo : la renina può alzarsi per forte stress e ansia?

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 22 дня назад

      Potrebbe, il corpo umano può mettere in atto molto processi negativi in forte stresso

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 22 дня назад

    Veramente brava

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 22 дня назад

    Complimenti comunque per il post 🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼☺️☺️☺️💯💯💯

  • @luciagioia8983
    @luciagioia8983 22 дня назад

    Buongiorno e buona domenica 🙏🏼🙏🏼😊😊se lo stress è protratto nel tempo diventa cronico e quindi la mia domanda è: COSA PRENDERE DI NATURALE PER ABBASSARLO?

    • @dottserenamoretti
      @dottserenamoretti 22 дня назад

      per consulenza personalizzata scrivimi a dottsmconsulenzaprivata@gmail.com