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경남 양산 점핑하는 홍코치v
8살 여아와 함께한 트와이스의 YesOrYes~!
아이들 키성장에도 너무 좋은 점핑운동!
여러분들의 건강한 다이어트를 응원합니다♡
※ 30분 운동은 이번 주말 중에 업로드 할께요^^
※ 재생목록 확인!
점핑작품(30분) : 준비운동 - 구분동작 - 전체시연 - 마무리운동
메들리(30분) : 준비운동 - 각 곡에 해당하는 전체시연 - 마무리운동
점핑단품(4분) : 취향에 따라 재생목록을 조정하여 메들리 형태로 운동하실 수 있어요^^
여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다~♡