Alex Schmidt - boxing coach
Alex Schmidt - boxing coach
  • Видео 171
  • Просмотров 579 603
Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ🥊
#боксдляначинающих #спорт #шмидтбокс
Друзья мои всех ПРИВЕТСТВУЮ у себя на канале, опять говорю о том, что все реже стал выкладывать ВИДЕО сюда, толи из-за нехватки времени, толи из-за всех этих блокировок Ютуба даже желания НЕТУ!
Но тем не менее это не означает, ЧТО нет нужной информации, она есть ВСЕГДА в принципе!
Итак поехали:
Данное упражнение назову СКОРОСТНО- СИЛОВЫМ, также можно делать его с гантелями и БЕЗ. Если вы посмотрите внимательно, на ВИДЕО у меня присутствует правильная группировка КОРПУСА, что впринципе немаловажно, также положение НОГ (либо фронтальное, либо боевое)
И здесь конечно большую РОЛЬ Как ни крути играет последовательность действий: стопа, бедро, таз, спина(кор...
Просмотров: 3 425

Видео

|Архив 2012 год| БОКС, мой БОЙ!
Просмотров 9397 месяцев назад
Полные тренировки здесь: Тренировка на силу и скорость(ноги руки) ✅ ruclips.net/video/GraK8rMQqQc/видео.htmlsi=knVaKPSlkTOZj5TC 10 начинающих тренировок для новичков: ✅ruclips.net/p/PLaWoWiPKRxIOnJLGmkVFquvWm2tRFPqbX&si=5cEqguK2sTVk3eK9 ОФП, развитие выносливости : ✅ruclips.net/p/PLaWoWiPKRxIMnSu38Os0RudgHdyxT2iSW&si=w85r_JrpFDDqMrfQ Школа бокса: ✅ruclips.net/p/PLaWoWiPKRxIPktcbfvhrrJSB6jkS20i_...
ШКОЛА БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ | Короткий шаг - длинный удар
Просмотров 2,4 тыс.10 месяцев назад
#ШколаБокса #Бокс #тренировкапобоксу Друзья всех приветствую 🤝 Уже очень давно не записывал для вас никаких видео уроков и наверное, настал тот момент, то вдохновение, которое кстати пришло внезапно… и я для вас записал хороший материал ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ как мне кажется! Ведь информация должна сначала осесть у меня в мозгу, прежде чем я её донесу до вас… бокс очень многогранный вид спорт...
Александр Шмидт Бокс 🥊 | Турнир А.Н.Кудрина 2017 год
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Александр Шмидт Бокс 🥊 | Турнир А.Н.Кудрина 2017 год
2 способа БИНТОВАНИЯ РУК которыми пользуюсь сам✅ |бокс|
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
2 способа БИНТОВАНИЯ РУК которыми пользуюсь сам✅ |бокс|
Бокс |Бой на Чемпионате Вооруженных сил РФ 2017| Архив
Просмотров 925Год назад
Бокс |Бой на Чемпионате Вооруженных сил РФ 2017| Архив
Соревнования по боксу 2018 год, мой бой!
Просмотров 771Год назад
Соревнования по боксу 2018 год, мой бой!
Отработка комбинаций на снаряде | с подробным разбором
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Отработка комбинаций на снаряде | с подробным разбором
Комбинации для самостоятельной работы: Школа Бокса
Просмотров 4,1 тыс.2 года назад
Комбинации для самостоятельной работы: Школа Бокса
Чувство дистанции в боксе |три простых упражнения|
Просмотров 7 тыс.2 года назад
Чувство дистанции в боксе |три простых упражнения|
Boxing: школа бокса\nТри упражнения школы бокса для новичков
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Boxing: школа бокса Три упражнения школы бокса для новичков
Три рабочие комбинации |вам на заметку|
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Три рабочие комбинации |вам на заметку|
Бой с тенью по заданию | Для самостоятельной работы.
Просмотров 30 тыс.2 года назад
Бой с тенью по заданию | Для самостоятельной работы.
Работа в парах ❗️ДЛЯ НОВИЧКОВ❗️
Просмотров 11 тыс.2 года назад
Работа в парах ❗️ДЛЯ НОВИЧКОВ❗️
Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих
Просмотров 146 тыс.3 года назад
Школа Бокса.Шаги удары.Бокс для начинающих
Тренажёр для бокса : теннисный мяч 🎾
Просмотров 17 тыс.3 года назад
Тренажёр для бокса : теннисный мяч 🎾
Пневматическая груша/Как работать!?Бокс
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Пневматическая груша/Как работать!?Бокс
Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/защита в боксе
Просмотров 4,2 тыс.3 года назад
Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/защита в боксе
Координационные упражнения для боксёра
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
Координационные упражнения для боксёра
Один день из жизни хоккеиста! \nЯрослав Аскаров попробовал себя в боксе!\nхоккей чм 2021
Просмотров 3403 года назад
Один день из жизни хоккеиста! Ярослав Аскаров попробовал себя в боксе! хоккей чм 2021
Функциональный тренинг. Упражнения с гантелями. Федерация бокса России
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
Функциональный тренинг. Упражнения с гантелями. Федерация бокса России
Бокс и тренировка боксеров. Упражнение квадрат.
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Бокс и тренировка боксеров. Упражнение квадрат.
Ударка 🥊 упражнение для скорости и силы
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Ударка 🥊 упражнение для скорости и силы
1000 ударов 👍💪👿\nРабота с кувалдой на выносливость💪
Просмотров 5483 года назад
1000 ударов 👍💪👿 Работа с кувалдой на выносливость💪
Напольная груша.Бокс
Просмотров 6703 года назад
Напольная груша.Бокс
Бокс 🥊или качалка🏋 Нужно ли качаться боксеру ❓❗
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Бокс 🥊или качалка🏋 Нужно ли качаться боксеру ❓❗
Показ (ложный удар) + удар по цели 🥊
Просмотров 4813 года назад
Показ (ложный удар) удар по цели 🥊
Наиболее распространенные комбинации ударов ❗ ☝для самостоятельной работы на снаряде🥊
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
Наиболее распространенные комбинации ударов ❗ ☝для самостоятельной работы на снаряде🥊

Комментарии

  • @viktorfilipchenko8913
    @viktorfilipchenko8913 2 дня назад

    ❤ merci

  • @Георгий-и3х
    @Георгий-и3х 13 дней назад

    Что-то подобное делаю,но с большим весом и махи уходят вверх градусов на 95.Эффект колоссальный!

  • @jonaskarpuska5138
    @jonaskarpuska5138 13 дней назад

    👍🤝

  • @ПуляДура-с8я
    @ПуляДура-с8я 13 дней назад

    Это для Тайсона, другие американцы квадрицепсом не боксируют. Зачем это надо мне не понять, для тайского бокса подходит )

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      Какие квадрицепсы, куда вас понесло…😆

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      Какой тайский бокс 😁

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      Вы на ногах двигаетесь у вас квадрицепс задействуется?!

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      Вы боксируете, вы двигаетесь у вас взаимодействует ВСЁ ТЕЛО, все

    • @ПуляДура-с8я
      @ПуляДура-с8я 13 дней назад

      @@SchmidtBoxing Нет, мне нравится амер. олдскулл, типа Джеймс Тони. Другая работа)

  • @mikkamikkov1532
    @mikkamikkov1532 13 дней назад

    У Вас колени выходят за носки, это не травмоопасно?

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      @@mikkamikkov1532 думаю нет )

  • @СергейВладимиров-т9ц

    Спасибо

  • @ИгорьМакаров-л5э
    @ИгорьМакаров-л5э 13 дней назад

    Отличное упражнение из Советской Школы Бокса. Занимался боксом с 1976 по 1982 год.

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      Да, советская школа бокса - это сила!✊

  • @ГеннадийАндреев-н7ф

    Утро доброе Александр спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍🥊

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 13 дней назад

      Рад, что видео было полезным!)

  • @olegpavlenko6309
    @olegpavlenko6309 15 дней назад

    нормальное упражнение. зачет

  • @nurbolatanuarbek9715
    @nurbolatanuarbek9715 15 дней назад

    Шлем надеть бы пареньку , молодой же еще 😊

  • @nurbolatanuarbek9715
    @nurbolatanuarbek9715 15 дней назад

    Отличное упражнение, можно дома самостоятельно заниматься

  • @zaharff
    @zaharff 15 дней назад

    А зачем полный присед? В бою он практически не встречается, разве что в составе нырков.

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 15 дней назад

      @@zaharff полный присед чтобы ноги лучше проработать, а так кончено приседать в бою не надо )

    • @Тренажердлябокса
      @Тренажердлябокса 12 дней назад

      Нравятся мне такие коменты ,,зачем полный присед?" ,, зачем прыгать со скакалаой, зачем крутиться задрав голову, лёжа качать пресс? в бою такого нет" Автору респект за информационный ролик.ruclips.net/video/x-v2TARh-z0/видео.htmlsi=_HyZL4F412K2s_c2

    • @АлександрНикитин-б9б2э
      @АлександрНикитин-б9б2э 12 дней назад

      Сам подъем должен быть частью силового движения те удара, а у Вас получается руками отдельно, ногами отдельно. Подойдите к мешку и покажите как подъем на ногах усиляет удар.

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 12 дней назад

      @@АлександрНикитин-б9б2э давайте еще раз, все что даю это упражнения подводящие и по моему мнению( проверено на себе) есть переход с этого упражнения на специфику удара, что касаемо подъема на ногах пример приведу, вы когда уклон делаете ногами подсаживаетесь??? Ноги у вас работают?! Или нет!!! Отсюда и весь смысл данного упражнения, здесь не сказано используй его в бою или при работе на снаряде, упражнения обще-развивающее которое привязано К БОКСЕРСКОЙ СПЕЦИФИКЕ!!!!

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 12 дней назад

      @@АлександрНикитин-б9б2э «руками отдельно, ногами отдельно, только что в этом видео в самом начале говорил, КАК ДЕЛАТЬ НАДО А КАК НЕ НАДО, если ВЫ ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРЕЛИ, наверное увидели бы ….

  • @777zar4
    @777zar4 16 дней назад

    С возвращением и с праздниками!

  • @Денис-и1р2з
    @Денис-и1р2з Месяц назад

    супер! спасибо

  • @СергейМаксимов-л5д

    Хороший урок !

  • @badisbadis8336
    @badisbadis8336 Месяц назад

    Челнок

  • @ТРАХОМИР
    @ТРАХОМИР Месяц назад

    для меня идеальный образец сокращения дистанции в бою против высокого соперника - это нырки под джеб в исполнении Андре Уорда в бою против Ковалева. Уорд весь бой почти идеально нырял под джеб, потом вязал, клинчевал и бил. Грязновато, но выиграл Ковалева. Прекрасно нырял под джеб, но это требует прям прекрасных рефлексов.

  • @ТРАХОМИР
    @ТРАХОМИР Месяц назад

    прикольно

  • @samileliyev3399
    @samileliyev3399 Месяц назад

    Тренер ты красавчик.дай бог тибе здаровя

  • @samileliyev3399
    @samileliyev3399 Месяц назад

    Супер тренер

  • @dartveidr7334
    @dartveidr7334 2 месяца назад

    Приветствую! Просьба. Есть "танец боксёра". Покажи его.с разбором. Буду учиться. Благодарю

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 2 месяца назад

      @@dartveidr7334 добрый вечер! Честно говоря первый раз слышу что за «танец боксера»)))

  • @Amm_sus
    @Amm_sus 2 месяца назад

    Классное видио интересно что так мало просмотров

  • @Bobr_kurva-rus
    @Bobr_kurva-rus 2 месяца назад

    Саня , спасибо дал наконец-то другу звезды

  • @МаратМарат-у4ч
    @МаратМарат-у4ч 2 месяца назад

    Всем бокс братва 🤝 пацан голову не подставляй, хорошая работа в целом

  • @АлександрКоротков-м6и

    Зачёт! Совсем молодые!!! Зачёт!

  • @АлександрКоротков-м6и

    Спасибо за твои видео!

  • @АлександрКоротков-м6и

    Огромное спасибо за видео!!!

  • @伊戈尔伟大
    @伊戈尔伟大 3 месяца назад

    Александра❤❤

  • @alexrykov1275
    @alexrykov1275 3 месяца назад

    Обезьяны

  • @АзизХудойкулов-ъ1з
    @АзизХудойкулов-ъ1з 3 месяца назад

    Музыку поставьте. Лайки пойдут

  • @ЕрболМергалиев
    @ЕрболМергалиев 3 месяца назад

    Отличныиурокспасибобольшоевамалександр😮😮

  • @bobfirsov8425
    @bobfirsov8425 3 месяца назад

    Я бы еще ближнего боя добавил и раунд только защиты )! Спасибо большое!

  • @ЕрболМергалиев
    @ЕрболМергалиев 3 месяца назад

    Классныиурокспасибовам😮😮

  • @ЕрболМергалиев
    @ЕрболМергалиев 3 месяца назад

    Классныиурокалександрспасибомолодец😮😮

  • @ЕрболМергалиев
    @ЕрболМергалиев 3 месяца назад

    Хорошииурокалександрспасибовам😢😢

  • @181q
    @181q 4 месяца назад

    Какой упругости в кг посоветуете резинку купить?

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 4 месяца назад

      Доброе утро ! Резинка называется бинт Мертенса ( как у меня это)

  • @lexa3354
    @lexa3354 4 месяца назад

    🤝👍

  • @DimaMavrin
    @DimaMavrin 4 месяца назад

    Молодцы 👍👍👍

  • @Darija_139
    @Darija_139 4 месяца назад

    класс сегодня применил

  • @samileliyev3399
    @samileliyev3399 4 месяца назад

    Тренер ваш зал где я хочу тренироватся вы очень технычный тренер

  • @samileliyev3399
    @samileliyev3399 4 месяца назад

    Очень хороший тренер супер

  • @alexs7612
    @alexs7612 5 месяцев назад

    Что за звук перекаывающихся шариков?

  • @sergey5138
    @sergey5138 5 месяцев назад

    С двумя мечами у тебя оч хорошо получалось для рукажопого тренира)))

  • @АлександрНикитин-б9б2э
    @АлександрНикитин-б9б2э 5 месяцев назад

    Нормально. Лайк.

  • @svhanz
    @svhanz 5 месяцев назад

    Педро, Педро, Педро, Педро пе, Протыканный пельмень ё, Из Сан-тропе😂 Мне одному такой текст в песне слышится? 😂 По сабжу - спасибо за уроки!

  • @valuhin04
    @valuhin04 5 месяцев назад

    Бедный парень😅

  • @welven1
    @welven1 5 месяцев назад

    Ещё бы 20-ти килограммовые гантели выдали)

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 5 месяцев назад

      Тяжеловато будет )

  • @伊戈尔伟大
    @伊戈尔伟大 5 месяцев назад

    Она мне нравится, и работает чётенько и выглядит ..ну вы поняли)

  • @МуслимУсмаев-й6ч
    @МуслимУсмаев-й6ч 6 месяцев назад

    Этот мелкий какой дёрганный😂

  • @shamsudinova_m
    @shamsudinova_m 6 месяцев назад

    ну не получается у меня😢

    • @SchmidtBoxing
      @SchmidtBoxing 6 месяцев назад

      @@shamsudinova_m делайте медленнее, не торопитесь, и думаю что успех должен быть! На крайний случай позанимайтесь с тренером, попросите чтоб показал вам!