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Deolifica
США
Добавлен 30 янв 2019
Canal destinado à Nutrição, Medicina, Estilo de Vida, Desenvolvimento Pessoal e Produtividade.
Um pouquinho sobre mim, sou Médico formado pela Universidade Federal Fluminense (Uff), com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center), Pathology (Temple University Health System), e Preventive Medicine, Lifestyle Medicine e Mestrado em Saúde Pública (todos pela University of Rochester). Certificado pela National Academy of Sports Medicine como Fitness Trainer, e consultor em Nutrição Esportiva.
Um pouquinho sobre mim, sou Médico formado pela Universidade Federal Fluminense (Uff), com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center), Pathology (Temple University Health System), e Preventive Medicine, Lifestyle Medicine e Mestrado em Saúde Pública (todos pela University of Rochester). Certificado pela National Academy of Sports Medicine como Fitness Trainer, e consultor em Nutrição Esportiva.
Como estudar e não esquecer - Melhores métodos de ESTUDO (Ranking)
Esse é o Ranking criado por mim e pela Leticia Kunst dos melhores métodos de estudo. Como estudar e não esquecer?
Excelente paper sobre o tema: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26173288/
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🔎 Sobre:
Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health System). Certificado pela National Academy of Sports Medicine como Fitness Trainer, e consultor em Nutrição Esportiva.
❗ Importante:
Esse canal é meramente informativo e não substitui uma consulta co...
Excelente paper sobre o tema: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26173288/
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🔎 Sobre:
Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health System). Certificado pela National Academy of Sports Medicine como Fitness Trainer, e consultor em Nutrição Esportiva.
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Energéticos Fazem Mal? O que diz a Ciência
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Há coisas que ouvimos por aí e muitas vezes não nos perguntamos o "porquê". Com os energéticos acontecia isso comigo. Resolvi dar uma investigada melhor para chegarmos a uma conclusão com esse vídeo. 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medici...
Um dia produtivo (Vlog)
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Confiram lá o insta do Will: simpleamericanaccent Link para o Busuu: app.busuu.com/TGAwaM5ibjjboyfR8 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health Syste...
Termogênico: Tudo que você precisa saber
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Top 6 suplementos na Amazon Brasil
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Quais são os melhores suplementos que você pode comprar agora na Amazon Brasil nessas categorias: 1:11 Proteínas Integral: amzn.to/3zXpFiY Albumina Naturovos: amzn.to/3vTEwru 3:47 Creatina Max: amzn.to/3j9e4ay Vitafor (Creapure): amzn.to/3qovpxN 4:57 Multivitamínicos Vitaminlife: amzn.to/3zY01um ON: amzn.to/3daWb7L 8:33 Pré Treino Fitoway: amzn.to/3jaZJdR 11:23 Cafeína Integral: amzn.to/3wW26oL...
Minha mochila para PRODUTIVIDADE MÁXIMA
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Sega a lista dos itens: - Mackbook Pro 13" M1: amzn.to/3vY7kQk (Brasil) - Mochila: amzn.to/2SRGRp4 (EUA) - Camera Sony a6400: amzn.to/3wRyvwn (EUA) - Lente Sigma 16mm: amzn.to/3yWbtq0 (EUA) - Lente Sigma 30mm: amzn.to/3wQakyq (EUA) - Microfone Shure VP83: amzn.to/3uNaa9D (EUA) - Tripé Gorillapod: amzn.to/3uJsH6H (Brasil) - Gimbal Ronin SC: amzn.to/3g2OuRr (EUA) - iPad: amzn.to/3wMa1Vg (Brasil) ...
Meus 3 Meses de Cutting
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Melhores Apps de Produtividade do iPad
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Esses são os melhores apps de produtividade para o iPad na minha opinião. *Capítulos:* 00:00 - Introdução 02:34 - Notion 03:19 - App de Notas 03:50 - Lista de Tarefas 04:55 - Calendário 06:18 - Pocket 07:20 - Browser 09:02 - Organizador de Emails 10:04 - Kindle 11:23 - Files / Arquivos 12:55 - Leon 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Flumi...
Nutrição Pós Treino - O Pós Perfeito
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Complementando o vídeo sobre Suplementação Pré Treino, vamos falar hoje de Nutrição Pós Treino Estudos: Carbo intratreino: Carbohydrate feeding during prolonged strenuous exercise can delay fatigue - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6350247 Muscle glycogen utilization during prolonged strenuous exercise when fed carbohydrate - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6350247 Influence of carbohydrate ingestion on blood ...
Médico Joga Plague - A CURA
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Dessa vez atendendo a pedidos! Finalmente chegou Plague A Cura na Steam e esse é o gameplay. Será que dessa vez eu venco? 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health...
Clubhouse - O Que É e Como Entrar
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Nova rede social Clubhouse promete e é o começo de novas oportunidades para qualquer pessoa, grande ou pequena. Após 2 dias de uso e mais de 12 horas consecutivas, venho contar para vocês um pouco mais dela e como conseguir entrar para o Clube. 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laborator...
A Regra Dos Dois Dias
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Os 5 Maiores Mitos Sobre Nosso Cérebro
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Como de costume. Alguns estudos interessantes: - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5822640/ - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2775886/#CR121 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Patholog...
O Melhor Pré Treino - O Pré Perfeito
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Entenda quais suplementos devem fazer parte do seu pré treino e pare de jogar dinheiro fora! 🔎 Sobre: Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health System). Certificado pela Na...
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Álcool, Nicotina, Chocolate e Cafeína (Tenho apenas 15, no caso, farei 16 em 1 mês e meio., não bebo Álcool e não sei o que é Nicotina. Café e Chocolate eu evito após às 15:00 (03:00) da tarde e antes das 11:00 também. Então, estou bem nisso. Em relação ao celular, eu não uso depois das 21:00 e antes das 6:30 (Ou 30min depois de acordar. Exercício depende do dia. Não cochilo. Já fiquei 2 horas deito na cama, até dormir. Estou tentando regular pra dormir às 22, e acordar por volta das 6 horas. Infelizmente não sei como relaxar bem. Eu tendo a não pensar em momentos futuros, e sim, conversar com algum personagem meu. Irei tentar relaxar!
Sou operador de empilhadeira e tenho uma luz azul na minha cabeça, o que fazer?
Fala sobre o piracetam
Não sugira para as pessoas tomar nada com adoçante, uma vez que adoçantes causam disbiose, aumentam muito a quantidade das bactérias gran negativas no intestino, o que causa inflamação e suas graves consequências para a saúde do nosso organismo.
Sou diabética e tomo tnt zero acucar posso tomar .o energético me da energia pra trabalhar
Não se imagine com a minha esposa não kkkkkk foi top kkkkkk
Tenho 13 anos to com um pouco de gordura na bariga a cada um mês volto aqui hoje é 19/07/2024
Eai?
@@user-dv1bn3yo3h basicamente no primeiro mes fui bem mas acabei quebrando o braço e desanimei mas vou voltar
Oi👍
Pow o médico e muito bom no formato de videos e explicação ein? Claro vc esta nos Estados Unidos e nao precisa investir, mas canal seria sucesso se desse continuidade, esta de parabéns doutor, sucesso e grande abraço
Cara nao achei sua tecnica muito boa nao com todo respeito mano procura ai no yutube a nutricionista patricia leite mano
É possivel sem Sonolência??
Não posso tomar energético então porque excesso de sódio e de cafeína realmente me faz muito mal sob minha pressão da arritmias cardíacas perigoso eu só tomo uma xícara pequena de café com leite de manhã.
Eu assistindo esse vídeo com minha filha de 14 anos 🫢
Gilcelia tem noite q não durmo e alguma durmo duas horas por noite, e não durmo de dia, fico sem vontade de fazer nada! Já fui n prisiquiatra passou remédio e quando terminou o tratamento valtei a ficar com a sem sono
Meu filho tomou energético e bebida alcoólica e ficou delirando, não falava coisa com coisa. O que pode ter acontecido Dr?
Drogas. Sendo bem sincera. Ou bebeu demais
Burrice
Regular quantos por semana vc ingere ? Há uma dose segura regular para uma adulto saudável? Obrigado desde já
O energetico dependendo de qual seja, pois cada um tem suas diferenças são para uso da maioria das vezes esportivo, o problema das pessoas é tomar o energetico e ir deitar na cama ou ir jogar video game por que, isso dificulta o seu corpo a expulsar oque é ruim nessas bebidas, e se voce reparar quando se toma algo assim a facilidade de você ter suor é imensa por que isso nao foi feito para repouso foi feito para atividades que exigem forca ou que mantenha seu corpo em atividade.
O meu iPad é muito antigo eu uso só o básico nele msm só o que dá
Eu ainda uso o iPad mini 1 kkkkk em pleno 2024
Eu tive ele também! Adorava! Na época que ele lançou o preço era excelente. Hoje em dia ficou caro.
@@Deolifica Pse Mn eu uso ele só pro básico msm só com os apps que ainda roda mais a maioria nem roda mais kkkk eu baixo no meu cllr pra dps baixar nele
Eu não sinto nada quando tomo energetico... tenho anemia, não tomo café, não tomo bebida alcoólicas. Geralmente eu tomo uma lata ao mês de monster roxo.. mas é só pq acho o sabor muito bom, mas, é como se eu estivesse tomando água, não sinto mais energia e nem nada disso.
Nossa Não estou entendendo assisti dois vídeos falando mal do energético
Opa, muito obrigado pelas dicas estou tentando regi meu sono a mês mas nao consigo, sempre que eu vou dormir fico imaginando e criando coisas na minha cabeça e penso demais, isso me deixa ansioso e pergo sono a noite e quando eu nao consigo dormir eu vou direto para o celular talvez esse seja meu problema.
A tecnica começa só em 8 minutosAntes disso e só Blá-blá-blá
To assistindo isso 00:40
Toda manhã tomo um Monster Khaos ou Khaotic e nunca morri. 5 anos já que faço isso. Sensacional! Sempre de laranja.
quando morrer a gente vai saber kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu uma vez dormi durante 14 horas e mesmo assim acordei meio dia e com sono💀,...atualmente so consigo adormecer pelas 4h/6h da manhã e acordo tarde, e quando eu sinto sono vou para a cama e perco o sono e fico com muita energia!
Não é tudo isso não amigo.
Valeu muito bom esse vídeo
Amiga o eu gostaria de injetar. Pq quando eu tomo me faz mal. Será que injetar seria perigoso abraço obg pelo o conteúdo muito legal.
Muito bom!! Adorei o canal vim pelo vídeo jogando Planque inc a Cura estou estudandoMedicina tbm só que veterinária e meu professor é fisioterapeuta de atletas humanos e cavalos! Continua com o canal se tiver tempo, eu tbm tô me dedicando como uma "segunda profissão" o meu canal em breve faço gameplays e tal... Fico triste que influenciadores como o biologo e professor Paulo Jubilut fala que games são "Perda de tempO" só pq ele não gosta, triste pq nós q amams ficamos como os "infantis"
Muito bom, vc só perdeu pq [e um péssimo politico ainda bem ne!? Nos outros gameplay o povo já censura sem dó pra assim controlar a população, infelizmente fake news faz parte e por causa de sua bondade e bom coração perdemo... Mas achei muito legal, queria ver minha prof jogando tbm, ja pesou "Veterinária jogando planque! A cura" Acho q faria sentido pq o mais perigoso são doenças Zoonóticas.... A Raiva voltou e nem tem cura, Corona dificilmnente vão achar a cura tbm....
Mano, essa foi a melhor explicação!! q vi ate agora... 👏🏻👏🏻👏🏻
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk amei
Td q e exagerado faz mal kk
Energético não faz bem,só mal
Só ouvi até a hora que ele falou "que vai de 10 em 10 começou com 1000 depois 2000 e agora a meta é 10mil, ou seja de 10 em 10"😅
Mistura do Pedro Sobral com o Deco e o Abel Ferreira
O video é sobre produtividade mas o essencial (um mouse) nao tem 😂🤷🏻♂️
Tenho um problema sério em concentração, faço uso de ritalina mas nem ele tá dando conta! Pra estudar também uso energetico e aí sim vejo bons resultados 🎉
Eu tomo Venvanse e tenho de recorrer ao energético tbm
Melhor explicação. Simples objetiva e linguagem acessível. Parabéns! 👏🏼👏🏼
Nada para este dromedario faz mal, os medicos estudaram pra nada, este gostoso esta sendo contratado por empresas de energéticos .
sim, faz mal
Jesus vai vir
Melhor explicação que eu vi.❤
Meu padrasto tomou um energético e depois um remédio pra dor muscular, parou no hospital. Não sei se uma coisa tem a ver com a outra mas bom avisar rsssss
Com certeza que sim
ótimo video! muito obrigada!
Kkk não de imagina com a minha esposa não 😂
Parabéns pelo vídeo
Baccoppa Monieri é muito bom. Realmente demora pra fazer efeito, mas é dá pra perceber
Qual dosagem você toma? Quanto tempo depois você percebeu efeito?
@@mek.carvalho 250mg, 1x ao dia, 5 dias por semana. Demora umas 2 ou 3 semanas pra sentir o efeito
@@tomasareas qual marca você comprou?
@@mek.carvalho Oficial Farma
Para dizer que o complexo B nao tem influencia deveria dizer qual e a função destas vitaminas no organismo, e eu diria que elas estão la porque sim tras beneficios para quem consome, como a sensaçao de bem estar.