Yoga Sôma 65
Yoga Sôma 65
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✨RÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX✨
Infos & résa : yoga-soma-65.fr/programmes/
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Комментарии

  • @Claudie-m1c
    @Claudie-m1c День назад

    merci pour ce moment quelque peu inattendu, mais que je recherchai avec la danse que j'ai eu pratiqué étant plus jeune, gratitude, merci!

  • @agnesnouveausouffle
    @agnesnouveausouffle 7 дней назад

    Bravo

  • @agnesnouveausouffle
    @agnesnouveausouffle 7 дней назад

    Très beau et de bonne qualité le montage

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 7 дней назад

      Merci pour ce compliment, j'essaye de m'améliorer !!!!

  • @merlincaroline3685
    @merlincaroline3685 27 дней назад

    Merci pour cette séance et cette thématique... Effectivement pour bien travailler, une c'est ce qu'il faut 😉 En terme d'effets, élimination directe à la fin de la séance... 🙏

  • @roxanecompagne3691
    @roxanecompagne3691 2 месяца назад

    Merci infiniment, c'était super intéressant et très agréable à écouter! Je ne connaissais rien à ces champignons... J'espère que cela pourra m'aider. J'ai beaucoup aimé le ton également, plein de sincérité, de nuance et de sagesse :) c'est dans quelle région ces promenade avec Anne?

  • @jaycx4634
    @jaycx4634 2 месяца назад

    merci

  • @PIERRESILEX
    @PIERRESILEX 2 месяца назад

    merci pour cette vidéo . Perso, Je ne dirais pas "chasser" les pensées mais plutôt observer, laisser passer . Pour ce qui est des dangers c'est à relativiser , vraiment ! qui n'a pas un quotidien bien ancré dans la matière ? surtout quand on a internet :) Franchement je ne vois pas où est l'excès il suffit de juste de lâcher prise et laisser venir les choses ; si on ne pense plus on ne pense plus ; ) quelle chance ! quelle paix ! Si cela déclenche de la peur c'est intéressant de creuser le pourquoi ? ne serait ce pas un besoin "excessif" de contrôle ? C'est plus le besoin de contrôle qui représente le danger que celui de le perdre ! l'angoisse vient plutôt de là je dirais ... Mais de là a parler de danger à part pour ceux qui prennent du LSD où ont une tendance à la schizophrénie ... c'est un peu dommage parceque cela peut faire peur inutilement et rebuter des personnes a qui cela pourrait faire le plus grand bien . C'est d'autant plus dommage que vous animez des séances de méditation ! C'est un peu comme dire que manger sainement peu conduire à l'anorexie; on peut ressentir un malaise parce que notre corps se nettoie mais justement ce malaise est bon signe et il est regrettable de faire marche arrière et de dire ne manger pas trop sain faites vous des McDo aussi des fois que vous alliez trop bien ! ;) je rigole ! :) ! et puis c'est bien aussi de sortir de ses habitudes . Mais la méditation c'est encore plus doux que l'alimentation saine , y'a pas d'éléments extérieurs, ne vous inquiétez pas votre mental trouvera toujours le moyen de se frayer un chemin, vous n'allez pas finir en légume ! :) le jeune par contre, oui , il faut faire attention y'a des contre-indications ... sinon ayons confiance nous vivons dans un monde ou notre mental et le contrôle de soi est tellement sollicité ; la méditation peut tellement nous apporter . Par contre moins il y aura d'intention au départ plus efficace elle sera .

  • @МаркШпокман
    @МаркШпокман 3 месяца назад

    Ильнеплюпа. Сэтре вуазьон

  • @touria7712
    @touria7712 5 месяцев назад

    Merci pour ce rappel Anaïs ❤

  • @oliviermansion3144
    @oliviermansion3144 7 месяцев назад

    Le burn out c'est la merde

  • @raphaelledrouot7956
    @raphaelledrouot7956 7 месяцев назад

    Bonjour, je découvre votre chaîne et cette vidéo est comme un révélateur pour moi. Hypothyroïdie frustre, rhinite allergique, périménopause. Je peux enfin faire le lien entre mes symptômes ! Je pense que mes surrénales sont épuisées, et moi aussi. Merci beaucoup pour vos conseils et votre vision globale ! 🙏 Une chose me surprend, vous ne parlez pas de l'iode (ou j'ai raté ce passage).

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 6 месяцев назад

      Bonjour, Je viens de voir votre message ! Ravie que cette vidéo vous aie éclairée! Il y a un certain nombre de choses à faire pour relancer les surrénales, mais il faut viser des exercices doux et puissants!! Pour ce qui est de l'iode, il y a certains cas d'hyperthyroïdie qui sont créés par un excès d'iode, il convient de d'abord faire un bilan de la quantité d'iode dans le sang pour savoir s'il faut faire une cure ou pas ... A ne pas faire à l'aveugle sous peine de faire pire que mieux...

    • @raphaelledrouot7956
      @raphaelledrouot7956 6 месяцев назад

      @@Yoga-Soma9212 Merci beaucoup pour votre réponse !

  • @touria7712
    @touria7712 8 месяцев назад

    Merci Anaïs ❤

  • @PierreMolines
    @PierreMolines 8 месяцев назад

    salut Anaïs, merci beaucoup pour cette vidéo très éclairante et qui donne de l'espoir

  • @JacquelineVileo-kd7fr
    @JacquelineVileo-kd7fr 8 месяцев назад

    Quelle chance incroyable c est merveilleux mais où est ce ? Abondance Joie paix dans tous les domaines de votre vie❤

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 8 месяцев назад

      Je suis dans les Hautes Pyrénées, c'est à Bagnères de Bigorre. Merci beaucoup pour vos vœux, abondance, joie et paix dans tous les domaines de votre vie également ❤❤❤️

  • @jenni31860
    @jenni31860 9 месяцев назад

    Merci Anais pour ce travail de synthèse historique. Je trouve pertinent, intéressant la manière dont vous vous positionnez.. in fine, la manière dont vous nous prenez par la main, ça me parle.. je suis biologiste de formation, mais en même temps je ne suis pas une professionnelle de l'éducation... ;)

  • @jenni31860
    @jenni31860 9 месяцев назад

    je vous découvre, j'en suis nourrie. Merci...

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 9 месяцев назад

      Merci beaucoup pour ce retour 🪷💫

  • @timourgosset
    @timourgosset 9 месяцев назад

    Merci pour cet historique, et également pour le partage d'expérience !

  • @agnesnouveausouffle
    @agnesnouveausouffle Год назад

    Bonjour anais, as tu des propositions au sujet des douleurs musculaires pour les personnes hyperthyroïdiennes? Merci

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 6 месяцев назад

      Bonjour, Je découvre votre message, je suis désolée pour le temps de réponse! Oui, il est possible de cibler les muscles douloureux pour les soulager, notamment avec des mouvements progressifs préparatoires, et des étirements doux prolongés. Il convient également de faire un travail sur l'oxygénation du corps.

  • @laurentmbidaamougou6455
    @laurentmbidaamougou6455 Год назад

    Bonjour madame j'ai 53 ans je viens de commencer à faire des séances , est-ce qu'il y a un danger dans ces pratiques

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Bonjour, il est nécessaire d'adapter les exercices à chacun. C'est pour cette raison qu'il est nécessaire de commencer par quelques séances individuelles pour les personnes fragiles. Parfois il sera préférable de faire des séances de yoga sur chaise. Pour ce qui est du shiatsu, il comporte des contre-indications : les périodes post opératoires, etc... Souhaitez-vous savoir autre-chose?

  • @LEBRUNFrançoise
    @LEBRUNFrançoise Год назад

    Merci !!! Quel plaisir de pouvoir essayer d'apprivoiser son corps !! J'essaie et c'est super 👍😊🧘🪷

  • @LEBRUNFrançoise
    @LEBRUNFrançoise Год назад

    Merci 🙏🪷🧘cela est bénéfique et positif 🙏

  • @LEBRUNFrançoise
    @LEBRUNFrançoise Год назад

    Séance très bénéfique 🙏 merci !

  • @lindaecuyer4359
    @lindaecuyer4359 Год назад

    Bonjour.Vos conseils me sont précieux, vu que je suis en récidive de la maladie de basedow.Bien que mon sommeil soit très chaotique,je vais essayer la technique du bol. Cependant je n'ai pas compris le nom de ce bol,pourriez vous me l'indiquer en réponse à ce mail?Merci encore pour l'aide que vous apportez,avec les techniques de respiration, je me sens bcp mieux.Bonne journée

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Bonjour, merci beaucoup pour votre précieux retour ! Il s'agit d'un "bol kansu". Vous trouverez également quelques conseils pour le sommeil et la gestion du stress sur mon e-book gratuit "les clefs de la vitalité" (yoga-sante-nature.fr) . J'ai réalisé également d'autres E-books à petits prix sur le système nerveux et le système endocrinien. Ce sont les résumés de recherches que j'ai d'abord effectué pour moi-même, ayant également de sérieux problèmes de sommeil et de thyroïde. Je vous souhaite beaucoup de courage, mais aussi de découvertes sur votre chemin de guérison. Au plaisir de partager. Anaïs

    • @lindaecuyer4359
      @lindaecuyer4359 Год назад

      Merci pour cet encouragement,pour l'instant j'ai refusé l'opération et ai du reprendre le neomercazole. La médecine chinoise m'aide bcp,à équilibrer ts mes organes,mais le pb,est le sommeil. J'ai refusé aussi la machine pour l'apnée du sommeil .Aussi vos vidéos sont importantes, merci. J'espère retrouver un équilibre et une paix intérieure. Le combat est ardu,mais apparemment vous y êtes parvenue,je vous tiens au courant,et vais consulter votre e-book, bonne journée

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      @@lindaecuyer4359 oui, nous sommes beaucoup plus résilient que ce qu'on pense. La maladie nous fait travailler et prendre conscience de notre pouvoir sur nous-mêmes. La médecine allopathique est néanmoins efficace et nécessaire dans certains cas. Le sommeil, c'est un vrai travail sur notre besoin de contrôle excessif. Je vais essayer de refaire des vidéos sur le sujet.... Les balles de massage c'est utile aussi pour le sommeil... Tenez-moi au courant de vos victoires sur la maladie ! Courage 💪

    • @lindaecuyer4359
      @lindaecuyer4359 Год назад

      Merci

  • @Jonatsongs
    @Jonatsongs Год назад

    Merci pour ce partage 🙂

  • @leo-mb3qi
    @leo-mb3qi Год назад

    Pas d'esotherisme, le but de notre vie n'est pas le mieux-être ou le developpement personnel mais le salut et la vie éternelle dans le christ, convertissez vous ou vous brulerez en enfer pour l'eternité

  • @DotMandala
    @DotMandala Год назад

    Merci pour cette vidéo très intéressante. J’ai hâte de découvrir les autres vidéos de votre chaîne.

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 6 месяцев назад

      merci pour votre intérêt!

  • @kloe.littlesparks
    @kloe.littlesparks Год назад

    Bonjour, j'ai fait cette séances deux fois déjà et ça m'aide beaucoup ! Merci 🙏☺

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Ça me fait très plaisir ! Nb : j'ai mis en mode privé quelques vidéos sur la thyroïde à cause de problèmes au niveau de la musique. Je peux les envoyer à la demande. Pour cela, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à l'adresse suivante : anais.goldman@gmail.com

  • @severinelopez9219
    @severinelopez9219 Год назад

    Merci pour se soin.

  • @chambioplanetebio
    @chambioplanetebio Год назад

    Très bonne vidéo, qui amène à une grande détente, merci.

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Ravie que ça vous soit bénéfique 🌸

  • @maioranabonninnadine7944
    @maioranabonninnadine7944 Год назад

    Merci , l échauffement ca va . mais Travail difficile pour un novice au yoga , pour effectuer les postures avec des douleurs musculaires . Lombalgie , epaules etc..

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 6 месяцев назад

      Il faut adapter en fonction de votre état!

  • @kloe.littlesparks
    @kloe.littlesparks Год назад

    Bonjour, Merci pour cette vidéo très intéressante ! Avez-vous pris des traitements lors de vos épisodes d'hyperthyroïdie ? J'ai réussi à gérer mon 1er épisode avec des plantes et l'alimentation mais je fais une rechute et mes taux sont assez alarmants, avec une grosse tachycardie dès que je bouge ou, pire, dès que je stresse (le cercle vicieux) ! Je suis vraiment réticente à l'idée de prendre des traitements allopathiques mais là je m'interroge !

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      On ne rigole pas avec la tackycardie ! Ça peut fatiguer le cœur. Les beta bloquant sont bienvenus dans certains cas. Par contre il faut également rééduquer votre respiration, votre rythme interne et vos pensées, afin de rééduquer votre système nerveux. Pour vous y aider, n'hésitez pas à regarder les vidéos que j'ai mis dans la playlist "thyroïde et yoga". Il y a aussi des compléments alimentaires et des plantes pour le système nerveux et la thyroïde. J'en parle dans mon E-book "Les secrets de la thyroïde". C'est le seul produit sur la thyroïde que j'ai mis en vente (sur mon site) tout cela est le fruit de mes recherches et expériences. Il faut aussi voir où en sont vos surrénales. Je pense que je vais faire une vidéo "yoga et do-in pour les surrénales épuisées" quand je trouverai le temps.... Courage à vous

    • @kloe.littlesparks
      @kloe.littlesparks Год назад

      @@Yoga-Soma9212 Bonjour, merci d'avoir répondu 😊 J'ai vu la playlist et je vais commencer dès demain à tester... j'ai super hâte ! Je parlerai de vos vidéos sur ma chaîne. J'ai déjà mis beaucoup de choses naturelles en place et je prends aussi des bêta bloquants et un anti-thyroïdien mais j'ai l'impression qu'il y a déjà un effet délétère sur mon foie à cause du deuxième ! Avez-vous réussi à vous passer totalement d'anti-thyroïdien ? Je travaille aussi sur mes surrénales depuis quelques semaines, je pense que tout est parti de leur épuisement ! Merci encore pour votre contenu ! Bon dimanche.

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      @@kloe.littlesparks j'ai fait ces vidéos pour qu'elles servent à ceux qui en ont besoin 🌸 ravie que ça vous aide 🍀 moi je ne prends pas de médicaments chimiques. J'ai pris des bêta bloquants lors de ma 1ère grosse hyper en 2009. J'ai eu 1 rechute qui a duré 3 mois. J'ai pris conscience des mécanismes qui me mènent au surmenage et j'applique bcp les contenus de mes vidéos et de mon E-book. J'alterne souvent les cures de plantes en prévention. J'essaie de tenir compte de mes possibilités et de mes limites. Je prends ça comme un chemin spirituel... Concilier l'aspect matériel et l'aspect énergétique de notre être : c'est ce que m'enseigne m'a thyroïde 🤔 pas toujours facile, mais c'est un chemin 🌞⚛️🌸

  • @maioranabonninnadine7944
    @maioranabonninnadine7944 Год назад

    Merci Anais , votre Vidéo est très intéressante , on vient de me détecter une thyroïdite d'Hashimoto . j'ai beaucoup de douleurs articulaires , de la frilosité, maux de tète , énergie en berne .. après vous avoir écouté, je comprend mieux ce que je ressens !! sur les conseils de ma praticienne Shiatsu, je vais commencer une cure de plantes MTC pour régénérer ma rate et mon estomac , nous verrons les effets .. Pourriez vous proposer une vidéo ciblée Hashimoto et les conseils adaptés ?😉 je me suis abonnée pour vous suivre ; je vais consulter votre site et peut être vous demander plus d aide ; Merci infiniment pour votre bienveillance et vos partages 🙏🏼🙏🏼

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Pour les douleurs articulaires je vous conseille une cure de soufre organique. Ça va aussi améliorer l'état de votre système endocrinien. Si vous voulez en savoir plus, écrivez moi à l'adresse suivante, je vous enverrai un doc sur le soufre organique : anais.goldman@gmail.com. Il est mal connu mais pourtant il agit sur de nombreuses spheres de l'organisme.

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Pour les maux de tête, les bourgeons d'églantine, aulne glutineux et cassis sont efficaces. S'ils ne sont pas de trop avec ce que vous prenez déjà. Mais le soufre organique va aussi agir sur les maux de tête.

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Pour la frilosite, pensez à manger des orties ! Des massages de pieds avec huile végétale et huiles essentielles qui agissent sur la circulation (lemon grass...). J'ai aussi fait une vidéo "Do-in et yoga pour la frilosite. Vous devriez la trouver sur ma chaîne.

    • @maioranabonninnadine7944
      @maioranabonninnadine7944 Год назад

      @@Yoga-Soma9212 merci pour vos conseils 🥰, je regarderai votre vidéo. Par contre , suis Ok pour manger des orties ..mais comment les préparer ?

    • @maioranabonninnadine7944
      @maioranabonninnadine7944 Год назад

      @@Yoga-Soma9212 merci encore pour vos conseils mais pour le moment , je préfère ne pas rajouter autre chose aux plantes MTC , que je viens de commencer . Pour pouvoir en mesurer les effets.

  • @laurebrasseur8243
    @laurebrasseur8243 Год назад

    Merci. C'est toujours très clair.

  • @onealericcisan805
    @onealericcisan805 Год назад

    é.è <3 <3 add tip button for your fans please

  • @laurebrasseur8243
    @laurebrasseur8243 Год назад

    Merci beaucoup pour ces explications précises. Combien de fois est-il bien de faire les 3 bandas ?

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 6 месяцев назад

      5 à 10 fois, c'est une bonne base!

  • @laurebrasseur8243
    @laurebrasseur8243 Год назад

    Merci pour les descriptions détaillées de chaque posture

  • @laurebrasseur8243
    @laurebrasseur8243 Год назад

    Merci, c'est très clair et précis. Je fais ces respirations tous les matins

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Ça me touche beaucoup ! Ces petits rituels nous changent la vie jour après jour 🌼

  • @Jonatsongs
    @Jonatsongs Год назад

    Top, merci pour ces précieuses informations.🍄🌲🍀😇

    • @Yoga-Soma9212
      @Yoga-Soma9212 Год назад

      Merci Jonath 🌟 j'espère rencontrer d'autres sorciers et sorcières magnifiques sur mon chemin 😎🧙‍♂️

  • @rico8468able
    @rico8468able Год назад

    Merci pour cette vidéo très explicative.. 🙏🙏😍

  • @galdinomarie6322
    @galdinomarie6322 Год назад

    Gratitude. J'adore, je fais longtemps de la Biodanza et votre séance ça ressemble beaucoup ! ❤🥰

  • @AgriculteurdADONAI
    @AgriculteurdADONAI 2 года назад

    Lire , etudier et Méditer la Parole de Dieu il n y a rien de mieux pour vivre une année dans l Espérance, la Patience, la Bonté, et surtout l AMOUR du prochain et l Amour de Dieu Amen

  • @ecovillagesoleilpibestemed1913
    @ecovillagesoleilpibestemed1913 2 года назад

    Super intéressant merci !