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Christelle SERENNA
Франция
Добавлен 21 апр 2017
🌟 Bienvenue sur ma chaine ! - Votre alliée pour une transformation personnelle et profonde ! 🌟
Je suis Christelle, coach, conférencière, formatrice et auteure, passionnée par le potentiel humain. Avec un parcours en finance et stratégie, j'ai compris que le bien-être est essentiel pour un épanouissement durable.
Mon objectif : vous accompagner vers une vie équilibrée grâce à la PNL, l'hypnose et le Kaizen.
Chaque vidéo, méditation guidée ou exercice est conçu pour :
✨ Renforcer votre confiance
✨ Réduire le stress
✨ Vous reconnecter à votre plein potentiel
Je partage sur ma chaîne et ma plateforme OSEZ DEVENEZ des outils concrets pour aligner vos pensées et actions. Découvrez aussi mon cahier d'exercices "Sur le chemin de la sérénité", guide de transformation personnelle.
Abonnez-vous pour accéder à :
✔️ Méditations guidées
✔️ Conseils pratiques
✔️ Interviews inspirantes
✔️ Programmes exclusifs
🌟 Construisons ensemble une vie plus épanouie. 🌟
Crédit photo : Emmanuelle Choussy
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Atteignez vos objectifs : Pourquoi le mindset, la discipline et l'introspection sont essentiels
Dans cet épisode de Boost Your Mindset , découvrez pourquoi seulement 8 % des gens atteignent leurs objectifs et comment faire partie de cette minorité. 🌟
Nous explorons ensemble :
✔️ L'importance de définir votre 'Pourquoi' et de le connecter à vos buts.
✔️ Les étapes pour transformer vos rêves en objectifs concrets, mesurables et réalisables.
✔️ Les piliers du bien-être : respiration, alimentation, gestion des émotions et autodiscipline
✔️ Pourquoi se former, lire, et être accompagné(e) par. un coach est crucial pour réussir.
Cette vidéo est plus longue que d'habitude, mais essentielle pour bien commencer l'année ! Rejoignez la communauté OSEZ DEVENEZ pour bénéficier d'un accompagnement perso...
Nous explorons ensemble :
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✔️ Les étapes pour transformer vos rêves en objectifs concrets, mesurables et réalisables.
✔️ Les piliers du bien-être : respiration, alimentation, gestion des émotions et autodiscipline
✔️ Pourquoi se former, lire, et être accompagné(e) par. un coach est crucial pour réussir.
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🌟 Méditation pour Élever Votre Vibration et Manifester l'Abondance 🌟
Просмотров 52914 часов назад
Bienvenue dans cette méditation guidée puissante qui vous aidera à vous connecter à l’énergie universelle, à élever votre vibration et à activer vos intentions les plus profondes. 🌌✨ Plongez dans un voyage hypnotique où vous serez enveloppé(e) par une lumière dorée, symbole de transformation et d’abondance infinie. 🕊️💛 Cette séance vous guidera étape par étape à : Libérer les tensions grâce à u...
✨ Méditation guidée puissante pour ancrer vos objectifs et attirer l'abondance en 2025 ✨
Просмотров 363День назад
Commencez l'année 2025 avec une méditation guidée spéciale conçue pour activer les énergies du renouveau et ancrer vos objectifs de transformation. Que vous souhaitiez poser des intentions claires en janvier ou vous réaligner tout au long de l'année, cette séance vous aide à : Visualiser et manifester vos aspirations. - Vous connecter à l'énergie infinie de l'univers. - Ancrer vos intentions po...
Affirmations positives et manifestation : méditation guidée complète
Просмотров 11614 дней назад
Découvrez la puissance des affirmations positives et des manifestations avec notre nouvelle méditation guidée ! 🌟 Cette séance immersive de 20 minutes est conçue pour vous aider à attirer des énergies positives, renforcer vos intentions, et manifester vos désirs les plus profonds. 💫 Ce que vous allez vivre : 🌈 Affirmations puissantes pour transformer vos pensées et renforcer votre mindset posit...
Boost Your Mindset - Développez votre potentiel, un épisode à la fois - PODCAST
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Boost Your Mindset - La série de podcasts qui transforme votre vie 🌟 Bienvenue dans Boost Your Mindset , votre nouveau rendez-vous pour développer un état d'esprit puissant et résilient. Que vous soyez en quête de sérénité, de transformation personnelle ou d'outils pour mieux gérer les défis du quotidien, ce podcast est fait pour vous. 🎙️ 🔑 Pourquoi écouter Boost Your Mindset ? Découvrez une sé...
🌌 Portail Énergétique- Méditation Puissante pour Manifester avec l'Énergie 🌟
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✨ Préparez-vous à transformer vos intentions en réalité grâce à cette méditation guidée puissante, spécialement conçue pour exploiter l'énergie du portail énergétique. ✨ Au préalable je vous invite à avoir écrit sur un papier que vous pouvez placer sous la bougie vos manifestations. 🌟 Pourquoi le Portail? Les portails énergétiques comme celui-ci offrent une opportunité unique d'aligner vos vibr...
Méditation matinale - Énergie positive et harmonie des chakras
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Découvrez une méditation guidée pour transformer votre matinée avec une énergie positive et équilibrée. 💡 Pourquoi écouter cette méditation ? Démarrez la journée avec sérénité et confiance. Harmonisez vos chakras pour un équilibre énergétique optimal. Renforcez votre bien-être mental grâce à des affirmations positives et à la visualisation. 🌟 Quels sont les bienfaits de cette méditation ? Énerg...
🌙 Affirmations Positives du Soir : Préparez Votre Esprit à un Sommeil Profond et Apaisant 🌙
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Bienvenue dans cette séance d'affirmations positives, un moment précieux pour relâcher les tensions de la journée et préparer votre esprit à une nuit de sommeil profond et réparateur. ✨ Dans cette vidéo : Une respiration guidée pour apaiser corps et esprit. Des affirmations positives pour cultiver la gratitude, le lâcher-prise et la sérénité intérieure. Un instant de calme pour vous reconnecter...
Seconde Chance : Transformez vos regrets en renouveau positif
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🌟 Seconde Chance : Transformez Vos Regrets en Renouveau Positif 🌟 Bienvenue dans cette méditation guidée, spécialement conçue pour vous aider à libérer le poids du passé, à tourner la page et à vous reconnecter à votre potentiel. Prenez ce temps pour vous offrir un nouveau départ et cultiver une vision positive de votre avenir. 💡 À qui s’adresse cette méditation ? Aux personnes qui souhaitent d...
Méditation - Reconnectez-vous à votre lumière intérieure : transformer votre relation à l’argent
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Découvrez une méditation guidée unique pour vous reconnecter à votre étincelle divine et harmoniser votre relation à l’argent. 🌟 Dans cet espace sacré, vous serez guidé(e) pas à pas pour : Libérer les tensions et entrer en état de relaxation profonde. Explorer votre sanctuaire intérieur, représenté par une pyramide de lumière dorée et blanche. Rencontrer votre soi divin, cet être lumineux qui i...
Hypnose pour lâcher prise : Transformez votre vie en 20 minutes
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💟🔛 CHAPITRES : 0:00 INTRODUCTION 1:50 HYPNOSE 💟🔛 Bienvenue sur OSEZ DEVENEZ, la chaine de Christelle SERENNA, votre espace dédié à la transformation personnelle et au bien-être. Dans cette séance d’hypnose guidée, je vous accompagne pour relâcher le contrôle excessif, vous reconnecter à vous-même et ouvrir la porte à un changement positif. Ce que vous allez découvrir : • Une relaxation profonde...
Libérez-vous des Croyances Limitantes : Méditation Guidée pour la Transformation Intérieure
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🌟 Bienvenue dans cette méditation guidée 🌟 Aujourd'hui, je vous invite à un voyage intérieur, à travers une méditation de libération des croyances limitantes. Laissez derrière vous les pensées négatives qui freinent votre épanouissement personnel et découvrez comment planter de nouvelles graines de positivité et d'amour dans votre esprit. 🌸 Vous allez : ✨ Libérer vos croyances limitantes ✨ Remp...
Sommeil profond et voyage apaisant et positif
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Attirez l'Abondance : Affirmations Positives et Méditation Guidée pour la Sérénité
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Méditation profonde du sommeil : transformez votre esprit en une nuit
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Portail Énergétique du 27 Septembre : Libération Émotionnelle Avant la Nouvelle Lune 🌙
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Méditation guidée : cultiver l'amour de soi pour une vie épanouie / relaxation et bien-être
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Activation de l'énergie positive pour attirer l'abondance
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Méditation pleine conscience : respiration et sérénité pour une rentrée réussie
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Portail 22 11 - Méditation Guidée Puissante pour la Manifestation : Attirez Ce Que Vous Désirez !
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MEDITATION GUIDEE POUR COMMENCER LA JOURNEE
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Méditation pour la paix : une méditation guidée dynamique
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Séance de Body Scan pour la relaxation - Méditation guidée pour le bien-être intérieur
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Méditation guidée pour clarifier vos objectifs - Trouvez votre ikigai et atteignez la sérénité
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Méditation dynamique pour revitaliser l'esprit et le corps
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Méditation de fin de soirée pour une nuit paisible : techniques de relaxation et visualisation
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Séance de méditation pour le soulagement du stress de l'été - trouvez la paix et la sérénité
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SE CONNECTER A SON GUIDE - MEDITATION GUIDEE
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Réinventez-vous en 3 jours : immersion totale pour entrepreneures engagées
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Ne soyez pas offensé, je ne partage cela qu'avec de bonnes intentions. Salutations à tous et belle vidéo. Le trading quotidien est le meilleur moyen de gagner de l'argent avec l'aide d'un trader expérimenté. À mon avis, c'est l'une des compétences les plus importantes à apprendre, tout le monde devrait investir au lieu d'épargner. Certains peuvent être d'accord, d'autres non. Mes plus grands compliments à Alex Harry, signaux quotidiens et conseils pour les prédictions bien analysées que j'ai reçues !!!.........
C'est intéressant. J'ai beaucoup entendu parler de la même personne il n'y a pas longtemps, comment puis-je commencer ?
il est sur les télégrammes
@Alexharrydtraderxx✊✊⭐
Merci pour l'info... Je le contacterai dès que possible. Je veux aussi acquérir de bonnes connaissances et arrêter de perdre.
L'expertise d'Alex Harry est vraiment louable. Il a une compétence remarquable pour rendre les concepts cryptographiques complexes faciles à comprendre.
❤
Merci
Merci Infiniment! ✨🌟🌕♥✨🙏
Avec plaisir 🙏🏻👍💗
Nous sommes la nuit du 15 au 16 décembre 2024 il est 1h40 et je suis avec la pleine lune de Nouvelle-Zélande j’ai la chance de voir cette pleine lune 12h avant celle de France. Et je suis tellement reconnaissante, j’ai plus l’admirer, poser mes intentions, vu deux magnifiques étoiles filantes et j’ai trouvé cette méditation puissante pour relier tout ça. Gratitude infinie, merci à l’univers de m’écouter et de m’avoir permis de passer ces moments qui resteront gravé à tout jamais dans mon cœur ❤️
Merci infiniment pour ce message si vibrant et rempli d'émotions ! 🌕✨ Quelle chance incroyable de pouvoir admirer cette pleine lune en Nouvelle-Zélande et d’y poser vos intentions, accompagnée de ces étoiles filantes, comme des messagers de vos rêves. Je suis profondément touchée que cette méditation ait pu résonner en vous et vous permettre de créer un moment aussi puissant et inoubliable. L'univers vous entend, et je suis certaine que vos intentions trouveront leur chemin. Gratitude à vous pour ce partage, et je vous envoie tout mon amour pour que vos souhaits se réalisent pleinement. 🌟💖
@ Je n’y ai jamais autant cru que aujourd’hui, j’ai demandé à ma famille de le faire pour essayer de relier toute nos intentions. Merci Christelle pour votre beau message qui résonne encore une fois en moi. J’y crois, je mérite, merci d’y croire pour moi vous m’êtes d’une fabuleuse aide. Je vous souhaite beaucoup de bonheur dans votre vie et merci d’être aussi impliquée pour nous permettre de vivre des choses comme cela. 🙏🏼🌕🫀
🌟 Merci infiniment pour vos mots qui touchent profondément mon cœur. Votre démarche de liaison avec les intentions de votre famille est magnifique, et cela montre à quel point vous êtes engagé(e) dans cette transformation. 💖 Je suis honorée de pouvoir contribuer, même un peu, à ce cheminement et de voir que le message résonne en vous. Oui, vous méritez le meilleur, et je suis convaincue que l'univers répond déjà à vos belles intentions. 🙏🏼🌕 Continuez à croire, à avancer avec confiance et à cultiver cette belle énergie. Je vous souhaite également tout le bonheur que vous méritez et suis reconnaissante de partager cette aventure avec vous. 🌟✨ Avec toute ma gratitude, Christelle 🫀💫
J'ai bien adhéré sans être pourtant une adepte régulière Mer pour cette parenthèse vivifiante
Merci
Merci pour votre retour ! Je suis ravie que cette parenthèse ait pu vous offrir un moment qui vous parle, même sans être une adepte régulière. Chaque étape compte dans un cheminement, et l'important est de trouver ce qui résonne en vous. N’hésitez pas à revenir quand vous en ressentez le besoin. Votre présence ici est toujours un plaisir !
Merci pour votre retour ! Je suis ravie que cette parenthèse ait pu vous offrir un moment qui vous parle, même sans être une adepte régulière. Chaque étape compte dans un cheminement, et l'important est de trouver ce qui résonne en vous. N’hésitez pas à revenir quand vous en ressentez le besoin. Votre présence ici est toujours un plaisir !
Merci ❤
Meditation ou on parle de temps 3mn par ci 2mn par là on medite avec sa montre? 🤣
Bonjour ! 😊 Merci pour votre commentaire, il soulève une question intéressante. Le fait de définir des durées comme "3 minutes par-ci, 2 minutes par-là" peut paraître surprenant, mais cela a une base en neurosciences. Notre cerveau fonctionne souvent mieux avec des points de repère temporels clairs, surtout lorsque nous pratiquons une activité nouvelle ou structurée comme la méditation. Ces repères fournissent à maintenir l'attention et à limiter la distraction, particulièrement pour les débutants. En indiquant une durée précise, sur une région active du cerveau appelée le cortex préfrontal , Quand vous méditez, le cerveau entre dans des états de relaxation profonde grâce à l'activation du système parasympathique. Cela peut sembler paradoxal, mais des repères de temps permettent de calmer l'esprit en lui donnant un cadre clair, sans avoir besoin de "surveiller" ou de perdre la notion de temps. Une fois l'habitude bien ancrée, la montre ou les repèr En résumé : le temps est un guide, pas une contrainte ! Cela peut sembler technique, mais c'est juste un outil pour mieux plonger dans la méditation. 😊🙏
@@christelleserenna Ah ok merci pour votre réponse 👍
Merci 🙏
Avec plaisir
Excellente méditation guidée spéciale manifestation🙏🏻😘
Musique beaucoup trop forte...dommage
Oui en effet je suis d accord. Merci nous allons corriger
Merci infiniment
Avec plaisir
Génialissime ❤❤❤❤❤
❤ merci
❤🙏gratitude
Très belle méditation apaisante Merci beaucoup
Merci... ca fait 3 soirs que j écoute... ca fait du bien❤
🎉Merci ❤
Avec plaisir 😊
Moi non plus pas de pub
moi pas de pub
Dommage le son est trop trop faible
Merci pour votre retour ! Je comprends que le son soit trop faible, c'est dommage. On va s'assurer d'améliorer ça dans nos prochaines vidéos. N'hésite pas à jeter un œil aux autres vidéos et à nous faire part de tes impressions ou suggestions ! On apprécie vraiment votre soutien.
Dommage trop de pubs qui coupent la meditation.
@@delphinechevalier2489 moi non c'est bizare
Moi pub
Merci 🙏 ❤
Avec plaisir 😊
❤ Merci ❤️
Merci ❤️
🙏
merci
Merci 🙏🙏❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Top ❤
Merci ❤❤
Avec grand plaisir :) :)
C’est très prenant !! Merci beaucoup pour ce voyage <3
Merci à vous...
Merci beaucoup 🙏
Avec plaisir 🫠
Topissime 🎉❤
Merci
Merci 🎉❤
Une méditation puissante qui ouvre les portes de l'abondance et élève notre énergie à un niveau supérieur. ✨
Merci ❤️
👨❤️👨
merci beaucoup pour ce partage ! 💓
Avec plaisir 🫠
Merci 🙏 ❤
Avec plaisi🙏🏻
Merci 🎉
Merci🌹🌹🌹 encore dans les étoiles 🌟🌟🌟
Avec plaisir 😊
Merci pour cette belle méditation 🙏
Avec plaisir, nous vous souhaitons une belle journée
Gratitude à vous pour ce doux moment de recentrage et de reconnexion à soi 🫶
Merci pour votre commentaire positif :) Nous sommes ravis que nos vidéos vous plaisent 🫶
Gratitude à vous pour ce doux moment de recentrage et de reconnexion à soi 🫶
Merci pour votre commentaire positif :) Nous sommes ravis que nos vidéos vous plaisent 🫶
Très jolie meditation et une belle et douce voix. J'ai adoré. Merci
Avec plaisir 😊
Au plaisir d'accompagner vos besoins lors de cette immersion "Signature" en équipe avec Ondys. Agnès Voici un feed-back de mon dernier stage de jeûne : "Un grand merci pour cet accompagnement au coeur des émotions par le jeûne. C'était une expérience unique et magique qui a permis une compréhension subtile et une transformation profonde. Les qualités humaines et le professionnalisme d'Agnès ont favorisé cette merveilleuse expérience. A refaire sans hésitation. Merci. Valérie" Jeûne-naturo-emotions - Valérie Glikson 6/13/2024 01:56:49 pm
Merci Agnès pour ce commentaire, ONDYS® Formation est ravi de collaborer avec vous pour ce Stage Signature ! :)
Un grand grand merci 🙏 prenez soin de voys également 🙏 des larmes coulent sur mes joues merci poyr cette meditation libératrice 🥰😘
Merci beaucoup pour votre retour si touchant 🙏. Nous sommes ravis que cette méditation vous ait apporté du réconfort et de la libération. Prenez soin de vous et continuez à suivre votre chemin vers le bien-être 🌟. À très bientôt pour une nouvelle séance !
Un vrai bonheur après cette méditation vous sentirez tellement bien , calme, souriante et pleine d'énergie je recommande vivement
Merci Sandrine pour ce retour rempli de gentillesse ❤ :)
Cette respiration est essentielle le matin❤
Nous sommes ravis que cela vous plaise :) Merci pour ce gentil commentaire ❤
❤ j adore mervi
Adapté pour moi 🎉 merci
Génial ! Avec plaisir :)
❤🙏
Avec plaisir 😊