- ะะธะดะตะพ 28
- ะัะพัะผะพััะพะฒ 74 909
Elly Kitchen
ะกะปะพะฒะฐะบะธั
ะะพะฑะฐะฒะปะตะฝ 26 ะฝะพั 2019
๐ท Welcome to Elly Kitchen!
Healthy home food!
A dish that makes you feel strong when you eat it!
My recipe is to pursue delicious and healthy dishes.
New videos will be uploaded every week,
Please watch and subscribe a lot ๐
Thank you ๐งก
Healthy home food!
A dish that makes you feel strong when you eat it!
My recipe is to pursue delicious and healthy dishes.
New videos will be uploaded every week,
Please watch and subscribe a lot ๐
Thank you ๐งก
5-minute complete egg soup recipe: really easy
๋ฐ์๊ณ ์๊ฐ ์์ ๋, ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋๋ฑ! ๋ง๋ค ์ ์๋ ์ ๋ง ์ฌ์ด ๋ฌ๊ฑ๊ตญ ๋ ์ํผ์
๋๋ค. ๋ผ๋ฉด๋ณด๋ค ์ฌ์์ :-)
๊ฐ๋จํ์ง๋ง, ๊ฐ์ดํ๊ณ ๋ง์์ด์ ์์ฃผ ํด ๋จน๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ด์ ๊ธํ๊ฒ ๊ตญ๋ฌผ ํ์ํ ๋, ์ธ์คํดํธ ๋ผ๋ฉด ๋ง๊ณ ๊ณ๋๊ตญ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐ๋ ๊ฐ์ด ์ฑ๊ฒผ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์๐
[ ์์ฌ๋ฃ ]
๋ฌผ 500 ml
๋ค์๋ง 2 ์ฅ
๋ฌ๊ฑ 1 ๊ฐ
๋ค์ง ํ ๋ฐ ์ปต
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1 ํฐ์
๊ฐ์ฅ 1 ํฐ์
์๊ธ ์ฝ๊ฐ
์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ
์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋ ๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค
๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐
* ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
๊ฐ๋จํ์ง๋ง, ๊ฐ์ดํ๊ณ ๋ง์์ด์ ์์ฃผ ํด ๋จน๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ด์ ๊ธํ๊ฒ ๊ตญ๋ฌผ ํ์ํ ๋, ์ธ์คํดํธ ๋ผ๋ฉด ๋ง๊ณ ๊ณ๋๊ตญ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐ๋ ๊ฐ์ด ์ฑ๊ฒผ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์๐
[ ์์ฌ๋ฃ ]
๋ฌผ 500 ml
๋ค์๋ง 2 ์ฅ
๋ฌ๊ฑ 1 ๊ฐ
๋ค์ง ํ ๋ฐ ์ปต
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1 ํฐ์
๊ฐ์ฅ 1 ํฐ์
์๊ธ ์ฝ๊ฐ
์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ
์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋ ๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค
๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐
* ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 217
ะะธะดะตะพ
In just one minute! How to make natural kitchen detergent
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1624 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ง์์ ๋ง๋ ์ฒ์ฐ ์ฃผ๋ฐฉ ์ธ์ ๊ฐ ๋งํธ์์ ํ๋ ์ผ๋ฐ ์ธ์ ๋ณด๋ค ์ธ์ ๋ ฅ์ด ๋ ๋ฐ์ด๋๋ค๋ฉด ๋ฏฟ์ผ์๊ฒ ์ด์? ๊ธฐ๋ฆ๋๋ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ , ์ปต ์ฐ๋ ๋, ๋์๊ธฐ ์ผ๋ฃฉ, ์ฐป์ ์ฐฉ์๋ ์ ๋ง ์ ์ง์์ ธ์ ๐ ์๋ฅ ์ธ์ ๊ฑฑ์ ์์ด์ ์ข๊ณ , ๋ฌด์๋ณด๋ค ๋น์ฉ์ด ๋ง์ด ๋ค์ง ์์์ ์ข์์. ๋ณด๊ด์ ๊ทธ๋ฅ ์ค์จ์์ ํ์๋ฉด ๋๊ตฌ์~ ๐ ์ฐ๋ฆฌ ์์์์ ๋ง๋์~๐ #์ฒ์ฐ์ธ์ #์ฒ์ฐ์ฃผ๋ฐฉ์ธ์ #์ปต์ฐฉ์์ ๊ฑฐ ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโ...
It's simple! How to cook beef tofu stew
ะัะพัะผะพััะพะฒ 6984 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋๋ฑ! ๋ง๋ค ์ ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์๋๋ถ ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ์
๋๋ค. ์ ๋ ์๋๋ถ์ ๋ค์ด ์๋ ๊ณ ์ถ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋จน์ผ๋ฉด, ์ํ๊ฐ ์ ์๋๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋ง๊น์ง ํฌ๊ธฐํ ์ ์์์์. ๊ทธ๋์ ์ด ๋ฒ์ ์ค๋นํ ์์์, ๊ณ ์ถ ๊ธฐ๋ฆ ์ ๋ฃ์ด๋ ๋ง์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์๋๋ถ ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ, ์์์์ ๋ง๋์~ ๐ [ ์์ฌ๋ฃ ] ์๋๋ถ 250 g * 2ํฉ ๋ฌผ 600 ml ์๊ณ ๊ธฐ 200 g ๋ง๋ 1 ํฐ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2 ํฐ์ ๊ตญ๊ฐ์ฅ 2 ํฐ์ ๋ค์ง ํ 2 ํฐ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 2 ํฐ์ ์๊ธ 1 ์์์ ๊ณ ์ถ 1 ํฐ์ #์๋๋ถ์ฐ๊ฐ #๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ์๋ #์๊ณ ๊ธฐ์๋๋ถ์ฐ๊ฐ ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ...
Making cauliflower rice sushi rolls
ะัะพัะผะพััะพะฒ 9 ััั.4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋ค์ด์ดํธ ์์ํ๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์๋ ๋ณ๋น๊ฐ ์๊ธด ์ ์์ผ์ธ์? ๊ฐ๋ ์์ด ๋๋ถ๋ฃฉํ๊ณ ๊ฐ์ค ์ฐจ์ ๋ถํธํ์ธ์? ๊ทธ๋ด ๋ ์ ๋ง ํจ๊ณผ ์ข์ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ ๋ผ์ด์ค ๊น๋ฐฅ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋จน๊ณ ๋๋ฉด ์์ด ์ ๋ง ํธํ๊ณ , ๋ค์ ๋ ํฉ๊ธ์๋ ๋ณด์ค ์ ์์ด์ ๐ ๊ทธ๋ผ, ์์์์ ๋ง๋์~ ๐ [ ์์ฌ๋ฃ - ๊น๋ฐฅ 2 ] ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ 1 ์ปต ์ฐธ์น์บ 1 ๋ฌ๊ฑ 3 ๋ฐฑ๊น์น 60 g ๊น๋ฐฅ์ฉ ๊น 2 ์ฅ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ ์๊ธ 1 ์์์ ๋ฌผ 1 ํฐ์ #์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ผ์ด์ค #ํคํ ๊น๋ฐฅ #์ฅ์์ข์์์ ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ...
How to make red pepper paste
ะัะพัะผะพััะพะฒ 15 ััั.4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
ํน์ ํด์ธ์์ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ผ์ธ์? ๊ณ ์ถ์ฅ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ฉ์ฃผ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์์ผ์ธ์? ์ ๊ฐ ํด์ธ์ ๊ฑฐ์ฃผํ๋ฉด์ ํ๊ตญ ์์์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ด๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์์ด์ ๋ชป ๋ง๋ค ๋๊ฐ ์์ด์. ๊ทธ๋ด๋๋ ์ ๋ง ์์ฝ์ต๋๋ค. 1๋
์ ํ ๋ฒ ํ๊ตญ ๊ฐ ๋ ์ต๋ํ ์ด๊ฒ ์ ๊ฒ ์ค๋นํด ์ค๊ธด ํ๋๋ฐ์. ๊ผญ ๋น ํธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ๊ตฌ์๐
์ด ๋ฒ์ ํ๊ตญ ๊ฐ์ ๋๋ ๋ฉ์ฃผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ชป ์ฌ์์ด์. ๊ทธ๋์ ์ ์ฒ๋ผ ๋ฉ์ฃผ ๊ฐ๋ฃจ ์์ด๋ ๊ณ ์ถ์ฅ ๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค์ ์ํด ์ด ๋ฒ ์์์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค๐ ๊ทธ๋ผ, ์์์์ ๋ง๋์~ ๐ [ ์์ฌ๋ฃ ] ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 465 g ๊ฐ์ฅ 400 g ์กฐ์ฒญ 600 g ์ก์ 300 g #๊ณ ์ถ์ฅ๋ด๋๋ฒ #์กฐ์ฒญ๊ณ ์ถ์ฅ #๋ฉ์ฃผ๊ฐ๋ฃจ์์ด ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก โโโโโโโโโโโโโโโโ...
How to make stir-fried dried squid
ะัะพัะผะพััะพะฒ 594 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋ฐ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ธ๊ธฐ ๋ง์ ์ง๋ฏธ์ฑ ๋ณถ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด์ดํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ฝ์ง ์์ฃ ? ๋ฐ๋ปํ ๋ ๋ง์์๋๋ฐ, ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฉฐ์น ๋๋ฉด ๋ฑ๋ฑํด์ง๊ธฐ ์ผ์ค์์์. ์ด ๋ฒ ์์์ ์ค๋ ๋๊ณ ๋จน์ด๋ ์ด์ดํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๋ฏธ์ฑ ๋ณถ์(์ค์ง์ด์ฑ ๋ณถ์)์ ์ค๋น ํ์ต๋๋ค. 10๋ถ๋ง์ ๋๋ฑ ๋ง๋ค ์ ์์ด์ ๐ ๊ทธ๋ผ, ์์์์ ๋ต๊ฒ์~ [ ์์ฌ๋ฃ ] ์ง๋ฏธ์ฑ (์ค์ง์ด์ฑ) 200 g ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 3 ํฐ์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1 ํฐ์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ์ฐธ๊นจ 1 ํฐ์ ๊ฐ์ฅ 1 ํฐ์ ๊ฟ 1 ํฐ์ ํ์ดํธ ์์ธ ๋๋ ์๋ฆฌ์ฉ ์ 1 ํฐ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ #์ง๋ฏธ์ฑ๋ณถ์ #์ค์ง์ด์ฑ๋ณถ์ #์ผ๋ฏธ๋ณถ์ ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ...
How to cook bean sprout soup
ะัะพัะผะพััะพะฒ 9154 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์กฐ๋ฏธ๋ฃ ์์ด ๋ง์๋ ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ์ ๋์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์์ฒญ ๊ฐ๋จํด์ :) ์ง๋ ์์์์ ํค์ด ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ์. ์ค๊ธฐ๊ฐ ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ํตํตํ์ง ์์ง๋ง, ์์ญ์์ญํ๊ฒ ๋ง์์ด์ ๋๋ง์กฑ์
๋๋ค :) ๊ทธ๋ผ, ์์์์ ๋ต๊ฒ์~ ๐งก [ ์์ฌ๋ฃ ] ์ฝฉ๋๋ฌผ 200 g ๋ฌผ 1200 ml ํ 3 ํฐ์ ๋ค์ง ๋ง๋ 1 ํฐ์ ์ฒญ์ ๊ณ ์ถ 1 ํฐ์ ๊ตญ๊ฐ์ฅ 2 ํฐ์ ์๊ธ 1 ์์์ #์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ #์ฝฉ๋๋ฌผํด์ฅ๊ตญ #์กฐ๋ฏธ๋ฃ์์ด * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค~ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ...
Raising sprouts that are completed in 5 days
ะัะพัะผะพััะพะฒ 9 ััั.4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ง์์ ์ฝฉ๋๋ฌผ ํค์ฐ๋ค ๋ณด๋ฉด ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ ๋์ง ์์ฃ ? ์น์ด ์ ์ ๋๋ค๊ฑฐ๋, ์๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ์๊ธด๋ค๊ฑฐ๋, ๋ฟ๋ฆฌ์ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ํ๋ค๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ณ์๋ค์ด ์๊ธฐ์์์. ์ ๋ ์ด๋ฐ ์ ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ํค์ ๋ดค๋๋ฐ์. ์ฝฉ๋๋ฌผ ์ฌ๋ฐฐ๊ธฐ๋ก ํค์ฐ๋๊ฒ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํธํ๊ณ ๊นจ๋ํ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ์ํํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ฌด์๋ณด๋ค ์์ฃผ ํธํฉ๋๋ค :) ์ฝฉ๋๋ฌผ ์ฌ๋ฐฐ๊ธฐ๋ [์ฒญ์๋ฃจ] ๋ผ๋ ์ ํ์ ๊ตฌ๋งคํด์ ์ฌ์ฉํ์ด์. ์ฒ์ฒ ์์์ ๋ฌผ ์ฃผ๋๊น ์์ฒญ ํธํด์. ์์น๋ ํค์ธ ์ ์๋ค๋๋ฐ, ๋ค์์ ํค์์ ์ฌ๋ ค ๋ณผ๊ฒ์ :) ์ค๋๋ ์๋ฆฌ ํค์น์ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค ๋ชจ๋ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐งก #์ฝฉ๋๋ฌผํค์ฐ๊ธฐ #์ฝฉ๋๋ฌผ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ #์ฝฉ๋๋ฌผ์๋ฃจ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ...
Simple odentang recipe / how to cook fish cake soup
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1164 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋๋ผํ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์์ํ๊ณ ๋ง์๋ ์ด๋ฌต ๊ตญ๋ฌผ ์ด๋ ์ธ์? ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ง์ผ๋ก ๊น์ ์ก์ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ด์~ ๊ผฌ์น์ ๊ฝ์์ ๋จน์ผ๋๊น ์ธ์ํ๋ ๊ธฐ๋ถ๋ ๋๊ณ ์ ๋ง ๋ง์์ด์ :) ๊ทธ๋ผ, ์ค๋๋ ๋ง์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐งก [ ์์ฌ๋ฃ ] * ์ก์ ์ฌ๋ฃ ๋ฌผ 1 L ๋ํ 1 ์ปต ๋ฌด 1 ์ปต ๋ฐ ์ํ 1 ๊ฑด๊ณ ์ถ 2 * ์ก์ ์๋
์ถ๊ฐ ์ฒญ์ ๊ณ ์ถ 2 ํฐ์ ๊ฐ์ฅ 4 ํฐ์ ์๊ธ 1 ์์์ ๋ฉ์ ์ค๋
4 ์ฅ ์ด๋ฌตํ์ฉ ์ค๋
1 ์ปต ๋ฐ [ ์๋ฆฌํ๊ธฐ ] 1. ๋จผ์ ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์ก์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฃ์ ํ ์ค๋ถ(์ธ๋์
5๋ฒ)๋ก ์ฐ๋ฆฝ๋๋ค 2. ์ก์๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์, ์ด๋ฌต์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฐ์นฉ๋๋ค 3. ์ก์์ ์๋
์ ์ถ๊ฐํด์ ๊ฐ์ ๋
๋๋ค 4. ์ก์์ ๋ฉ์ ์ค๋
์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ(์ธ๋์
6๋ฒ)๋ก ์ฌ๋ฆฐ ํ 20๋ถ๊ฐ ๋์
๋๋ค 5. 20๋ถ...
Spinach Miso Namul
ะัะพัะผะพััะพะฒ 5754 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ ๋ง ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋ง์๋ ๋๋ฌผ ๋ฐ์ฐฌ. ์๊ธ์น์ ํํํจ๊ณผ ๋์ฅ์ ๊ณ ์ํจ์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๋ง์๋ ์๊ธ์น ๋์ฅ ๋ฌด์นจ์
๋๋ค. ๋ง์ ์์ฒญ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค :) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐งก [ ์์ฌ๋ฃ ] ์๊ธ์น 250g ๋์ฅ 1 ํฐ์ ๊นจ์๊ธ 1 ํฐ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ #์๊ธ์น๋๋ฌผ #์๊ธ์น๋์ฅ๋ฌด์นจ #๋๋ฌผ๋ฐ์ฐฌ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
How to make super simple spinach Namul
ะัะพัะผะพััะพะฒ 564 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
10๋ถ๋ ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ด๊ฐ๋จ ์๊ธ์น ๋๋ฌผ์ด์์. ๋ง๋์ด ์ ๋ค์ด๊ฐ์ ์ฐจ๋ก์, ์ ์ฌ์์๋ ์ฌ๋ฆด ์ ์๊ณ ๊น๋ฐฅ์ ๋ฃ์ด์ ๋จน์ด๋ ๋ง์์ด์ :) ๋ง์ ์์ฒญ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค :) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐งก [ ์์ฌ๋ฃ ] ์๊ธ์น 250g ์๊ธ 1 ์์์ ๊นจ์๊ธ 2 ์์์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ #์๊ธ์น๋๋ฌผ #์๊ธ์น๋ฌด์นจ #์ ์ฌ์๋๋ฌผ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
How to make steak with one skillet
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1194 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ง์์ ๊ณ ๋ ๋จ์ง์ฒ๋ผ ๋ง์๊ฒ ์คํ
์ดํฌ ๊ตฝ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค. ์์์ ๋ฏธ๋์ ๋ ์ด๋ก ๊ตฌ์ด ๋ ์ํผ์์. โ ๋ฏธ๋์์ผ๋ก ๊ตฌ์ฐ๋ ค๋ฉด โก ์๊ฐ์ ๋์ผ, ๋ถ๋ง ์ผ๋ถ๋ก ํ์ธ์ ;) ๋ง์ ์์ฒญ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค :) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐งก [ ์์ฌ๋ฃ ] ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ์ฌ 300 g (์์ฆ๋ : ๋ธ๋ ํ์ถ, ์๊ธ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ) ๋ฒํฐ 20 g ๋ง๋ 4์ชฝ ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋
ธ 2 ํฐ์คํผ (๋๋ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ) ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 3 ํฐ์ #์คํ
์ดํฌ๊ตฝ๊ธฐ #์ง์์์คํ
์ดํฌ #๊ณ ๋ ๋จ์ง์คํ
์ดํฌ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโ...
How to Steak Seasoning
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3 ััั.4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ ์ฌ๋ฃ๋ก ํ๋ ์คํ
์ดํฌ ์์ฆ๋ ์
๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐ๋ก ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ๋ ์ข์์ :) ๋ง์ ์์ฒญ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค :) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โฅ [ ์์ฌ๋ฃ ] ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ์ฌ 300g ๋ธ๋ ํ์ถ ์๊ธ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ #์์ฆ๋ #์คํ
์ดํฌ์์ฆ๋ #์คํ
์ดํฌ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
How to make rice with cast iron
ะัะพัะผะพััะพะฒ 10 ััั.5 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
์ธ๋์
์์ ์ ๋ง ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ ๋ฌด์ ์ฅ ๋ฐฅํ๊ธฐ ์
๋๋ค. ์ค๊ฐ์ ๋๊ป์ ์ด์ด์ ์์ ํ์๊ฐ ์ ํ ์์ด์. ๋ถ ์กฐ์ ๋ง ํ๋ฉด ๋์ด์์~ ์ธ๋์
์์ ๋ฌด์ ์ฅ ๋ฐฅํ๊ธฐ. ๋ง์ ์์ฒญ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค :) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โฅ * ๋ ์ํผ ๊ณต์ ์ ๊ผญ ์ถ์ฒ๋ ๊ฐ์ด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ #๋ฌด์ ์ฅ๋ฐฅ #๋ฌด์ ์ฅ๋ฐฅํ๊ธฐ #๋๋น๋ฐฅํ๊ธฐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
How to wash rice
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,9 ััั.5 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
ํธํ๊ฒ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ ์ป๋ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค :) ํนํ, 1~2์ธ๋ถ ์ ๋์ ์์ ์ป์ ๋ ํธํ๋ต๋๋ค. ์ค๋๋ ๋ง์๋ ์์ฌ ํ์ธ์~ ์์ฒญํด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :) #์์ป๊ธฐ #์์ป๋๋๊ตฌ #์ด๋ฆผ๊ฟํ * ๋ ์ํผ ํผ ๊ฐ ๋ ์ถ์ฒ๋ฅผ ๋ฐํ ์ฃผ๋ ์ผ์ค, ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :) โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ ๐โโ๏ธ ์๋ฆฌํค์น ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ ํฉ๋๋ค ๐๐ป๐๐๐พ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ [์ข์์๐] ์ [๊ตฌ๋
๐งก] ์ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค ๋ถ๋, ๊ผญ! ํด๋ฆญ ํด ์ฃผ์ธ์ ๐ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
How to Make Korean-style Pork Stir-Fry
ะัะพัะผะพััะพะฒ 335 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
How to Make Korean-style Pork Stir-Fry
Cauliflower Kimchi Fried Rice
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,7 ััั.5 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
Cauliflower Kimchi Fried Rice
How to make cauliflower rice
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,6 ััั.5 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
How to make cauliflower rice
How To Cook Perfect Rice WMF
ะัะพัะผะพััะพะฒ 11 ััั.5 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
How To Cook Perfect Rice WMF
Bulletproof Drink 4 Recipes
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,3 ััั.5 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
Bulletproof Drink 4 Recipes
How to make Korean Non spicy Kimchi
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1625 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
How to make Korean Non spicy Kimchi
Korean food Spicy pork zucchini stew
ะัะพัะผะพััะพะฒ 825 ะปะตั ะฝะฐะทะฐะด
Korean food Spicy pork zucchini stew