Видео

Faço natação, o professor pediu para todos colocarem paraquedas, o meu tamanho G, realmente treina a resistência.

Bom dia, poderia disponibilizar esta tabela ?

Muito bom o vídeo, professora 👏👏Poderia disponibilizar a planilha? 📊🏊‍♂️🏊‍♂️

No final ela mostra exatamente como eu fazia 😂😂😂😂😂

Parabéns 👏 um dia chego lá adoro suas dicas 👍👏😘😘

Vlw

Agora vou assistir vários vezes esse ,e colocar em prática, adorei seu vídeo!❤

Eu tenho 54 anos e comecei agora na natação,e minha maior dificuldade é voltar ao vertical!

👍

👍

Muito bom! Você pode disponibilizar esta planilha?

Me ajudou bastante obg

É melhor mostrar

Piscina linda, competição linda! Muito legal 🎉

Que orgulho, vocês são de ouro, parabéns 🎉

Amei as suas dicas ! Obrigada por compartilhar! Sou iniciante tenho 41 anos e tô com dificuldade em ficar pé depois de flutuar . Vc me ajudou . 😊 Ganhou mais uma inscrita 😁😘

Achei q o tornozelo tinha q ficar relaxado e nao em pé de bailarina....

Obrigada, Vitória vc está me ajudando muito 😊

🤔

Preciso de um professor assim pq ninguém ensina a ficar em pé na piscina.eu já me afoguei ao tentar ficar em pé.ai fiquei com medo não voltei mais na aula.

Professora , quando nado costas eu tento focar em expirar pelo nariz e inspirar peka boca...mas mesmo assim engasgo r começo a tossir...craw nado mil, mil e 500...gostariaxde uma orientação..tenho 60 anos, desde já agraweço , sou de,Cuiabá- Mt

Comprem pés de pato com abertura para os dedos tem mais durabilidade !! 👍

show, para adquirir a tabala, tem algum custo?

Pra quem sabe é fácil em amiga queria que vc não soubesse nada aí eu queria ver

Eu não consigo usar o flutuador sou iniciante

Parabéns!! Pena que foi pouco divulgado . Vou falar dos seus vídeos lá na minha academia!!

Parabéns pelas explicações e pelo canal , Parabéns!

Na aula de natação eu odeio fazer costas pq ainda não sei sair da posição sozinha.

Quais melhores treinos com paraquedas na piscina?

professora, enquanto eu faço essas posições eu posso respirar ou o ideal é fazer prendendo?

É exatamente assim que acontece. Mas ainda há muito medo em mim de se jogar, porém não vou desistir😊

olá, vitoria , parabens pela iniciativa !! live show!

Sou iniciante. Dificuldade com quadril e pernada.. Você indica bermuda de flutuação neoprene....?

🤔

Como o esporte proporciona experiências fantásticas. Que legal conhecer uma cultura diferente através da natação e Parabéns pelo seu desempenho e conquista no Mundial de Natação em Fukuoka no Japão. ❤

Parabéns e muito sucesso na sua vida.

Sensacional!!!

Que ano espetacular para você @personal_virosa Parabéns por tanto empenho disciplina e conquistas. Sei de sua luta no esporte . Quem puder ajudar essa atleta Master que faz a diferença e é exemplo no esporte e na Vida. Parabéns

Parabéns e muito sucesso na sua vida.

A primeira virada é tranquila. Já a segunda é bem avançada, vou precisar treinar mais....rs Valeu demais, obrigado pelo vídeo.

pq não pode usar o tempo todo? eu queria começar a nadar em mar aberto, e minha intenção era comprar pra usar em todos os treinos, pra evitar ficar virando a cabeça pra respirar no mar, quando tá agitado, entra água na boca, cansa mais ficar virando pra respirar. Pensei em comprar pra usar sempre, qual o problema nisso?

Meu problema é subir a cabeça no nado borboleta kkk

Quem dera saber a arte da natação 😮

alguém pode me ajudar? depois de algum tempo, começa a sentir um desconforto como se tivesse criando uma pressão, ar comprimido dentro da cabeça. alguém sabem como resolver isso?

parabéns pelo conteúdo bem claro e explicativo

Parabéns pelas dicas.

Eu tenho um trauma,eu escorreguei uma vez pra traz e comecei me afogar por não conseguir ficar de pé.Hoje to na 3 aula de natação na mesma pscina 😅 e tenho dificuldade em soltar o corpo com medo de não ficar em pé e cair para trás...mas creio que vou superar

E qdo estamos numa piscina funda?

🤽‍♀️🤽‍♀️🤽‍♀️🤽‍♀️🤽‍♀️🤽‍♀️💕

❤❤