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カンタン中華食堂 / テン
Япония
Добавлен 20 апр 2022
はじめまして『テン』です♪
このチャンネルでは中華、韓国料好きのテンがご家庭でもシンプルな食材でカンタンに美味しく作れる野菜が主役のレシピををご紹介していきます。
できるだけ毎週紹介できるよう頑張ります♪
リクエストなどあれば気軽にコメントお願いします^^
お仕事依頼、動画質問等以下の方から連絡お願いいたします。
kantanntyuuka@gmail.com
このチャンネルでは中華、韓国料好きのテンがご家庭でもシンプルな食材でカンタンに美味しく作れる野菜が主役のレシピををご紹介していきます。
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【卵レシピ2品】包丁いらずで簡単！材料２つ炒めるだけ！「卵×カニカマ」「卵×しめじ」🎵
（PR） ーーーーーー↓(1品目)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 3つ
・しめじ 1パック
■味付け
・料理酒 大さじ1
・砂糖 小さじ半
・鶏ガラ 小さじ半
・こしょう ３振り
・しょうゆ 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
■水溶き片栗粉
・水 大さじ3（動画では大さじ２ですが3に変更お願いします）
・片栗粉 小さじ半
■炒めるとき
・サラダ油 大さじ2（卵炒める時）
・ごま油 大さじ1（しめじ炒める時）
ーーーーーー↓(2品目)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 ３個
・カニカマ 5本
・しょうが ５g程度
・卵に塩ひとつまみ
■味付け
・水 100ml
・鶏ガラ 小さじ半分
・砂糖 1//3
・片栗粉 小さじ１
・しょうゆ 小さじ1/3
■炒めるとき
サラダ油 大さじ２
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■食材(2人前)
・卵 3つ
・しめじ 1パック
■味付け
・料理酒 大さじ1
・砂糖 小さじ半
・鶏ガラ 小さじ半
・こしょう ３振り
・しょうゆ 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
■水溶き片栗粉
・水 大さじ3（動画では大さじ２ですが3に変更お願いします）
・片栗粉 小さじ半
■炒めるとき
・サラダ油 大さじ2（卵炒める時）
・ごま油 大さじ1（しめじ炒める時）
ーーーーーー↓(2品目)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 ３個
・カニカマ 5本
・しょうが ５g程度
・卵に塩ひとつまみ
■味付け
・水 100ml
・鶏ガラ 小さじ半分
・砂糖 1//3
・片栗粉 小さじ１
・しょうゆ 小さじ1/3
■炒めるとき
サラダ油 大さじ２
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【ピーマンレシピ】しそ味噌ピーマン！夏に食べたい、ご飯がすすむ最高の一品！
Просмотров 10 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・ピーマン ５つ ・しそ 10枚 ■味付け ・料理酒 小さじ3（動画は小さじ2なので調節お願いします） ・みそ 小さじ半 ・オイスターソース 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン...
【簡単なすレシピ】調味料3つで簡単！とろとろナス炒め！
Просмотров 13 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・なす ３本 ・にら 半束 ■味付け ・鶏ガラ 小さじ半 ・味ポン 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■軽くて使いやすい、フライパン amzn.to/3DgA8sX ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ24cm 深め amzn.to/3QM2eBO ーーーーーーーーーーーー...
【小松菜レシピ2選】炒めるだけで絶品！時短&簡単中華
Просмотров 19 тыс.Год назад
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ チャンネルも登録していただけますと 励みになります✨ ーーーーーーー1品目ーーーーーーーー ■食材 ・小松菜 １袋(４株) ・油揚げ ２枚 ・ニンニク １片 ・唐辛子 1本 ■だれ ・鶏ガラ 小さじ１ ・砂糖 小さじ半 ・料理酒 大さじ１ ・水 大さじ１ ・しょうゆ 小さじ２ ・オイスターオース 小さじ１ ■炒めるとき ごま油 大さじ２ ーーーーーーー2品目ーーーーーーーー ■食材(二人前) ・小松菜 ４株 ・ちくわ 3本 ・にんにく 1〜2片 ・唐辛子 （お好み） ■タレ ・水 大さじ3 ・料理酒 大さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1/3 ・味ポン 大さじ1 ・こしょう 3振り ■水とき片栗粉 ・片栗粉 小さじ半 ・水 大さじ1 ■炒めるとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（...
【ピーマン大量消費】この夏絶対作って欲しい！炒めるだけ簡単中華
Просмотров 23 тыс.Год назад
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ おかずや、おつまみにぴったりのピーマンレシピです。 チャンネルも登録していただけますと 励みになります✨ ーーーーーーーーーーーーーーー 食材 ・ピーマン 5個 ・卵 1個 タレ ・砂糖 小さじ半分 ・鶏ガラ 小さじ1/3 ・こしょう 5フリ ・しょうゆ 小さじ1 ・オイスタソース 小さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・ピーマン 4〜５個（150g） ・にんにく 2片 ■味付け ・料理酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・白ゴマ 適量 ■炒めるとき ・ごま油 大さじ1 二回目 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！） ・いつも使ってる鶏ガラ ユウキ 化学調...
【厚揚げレシピ2選】大好評！5分炒めるだけ！絶品&簡単中華
Просмотров 242 тыс.Год назад
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ チャンネルも登録していただけますと 励みになります✨ ーーーーーーーーーーーーーーー 1品目 厚揚げ照り焼き ■食材(2人前) ・厚揚げ ２枚(1パック) ・しょうが 5〜10g ■タレ ・砂糖 小さじ1 ・白ゴマ 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ3 ・オイスターソース 小さじ2 ・片栗粉 小さじ2 ■焼いてるとき ・お酢 小さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー 2品目 厚揚げ玉ねぎ ◾️食材(二人前） ・厚揚げ １枚 ・玉ねぎ 半分 ・にんにく ２片 タレ ・砂糖 小さじ半分 ・鶏ガラ 小さじ半分 ・水 小さじ3 ・オイスターソース 小さじ１ ・お酢 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ2 ・みそ 小さじ半分 炒めるとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料...
【ゴーヤレシピ】驚くほど旨い！炒めるだけの簡単レシピ
Просмотров 17 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・ゴーヤ 1本 ・厚揚げ １枚 ・ちくわ 3本 ・にんにく ２片 ■ゴーヤ塩揉み ・塩 小さじ半 ■味付け ・砂糖 小さじ半 ・鶏ガラ 小さじ１ ・しょうゆ 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ２ ・料理酒 大さじ１ ■炒めるとき ・ごま油 大さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！） ・いつも使ってる鶏ガラ ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ(袋) 70g amzn.to/3CdrmMz ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g amzn.to/3RhGAV4 ・よく使うオイスターソース 味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g amzn.to/3BZSptc ・使いやすいチューブで『テンメン...
【簡単オクラレシピ】ご飯が止まらない！やみつきになる美味しさ！ツナ炒め
Просмотров 136 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・オクラ 2pc ・ツナ缶 1缶 ・にんにく 1片 ■味付け ・鶏ガラ 小さじ半 ・砂糖 小さじ半 ・しょうゆ 小さじ1 ・味ポン 小さじ1 ・豆板醤 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■軽くて使いやすい、フライパン amzn.to/3DgA8sX ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ24cm ...
【簡単厚揚げレシピ】作り置きにもぴったり！暑い夏におすすめのさっぱりレシピ！きゅうり！
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【簡単ヘルシー豆腐レシピ】フライパン一つ！炒めるだけ！！【にんじん】
Просмотров 7 тыс.Год назад
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【簡単なすレシピ】炒めず簡単！驚くほどうまい！ご飯が進む節約レシピ！
Просмотров 13 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・なす 3本（300g） ■味付け ・にんにく 1片 ・砂糖 小さ半分 ・こしょう 3ふり ・お酢 少量 ・ごま油 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン ...
【簡単卵レシピ】食材２つ！旬のトマトが最高にうまい！ふわとろ炒め
Просмотров 190 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・トマト 1個 ・卵 3個 ■トマト下味 ・サトウ 小さじ1/3 ・塩 ２つまみ ■卵下味 ・塩 小さじ1/4 ・サトウ 小さじ1/3 ■水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ半 ・水 大さじ3 ■味付け ・料理酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ半 ・鶏ガラ 小さじ半 ・オイスターソース 小さじ1 ■焼くとき ・サラダ油 大さじ2 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長...
【簡単もやしレシピ】カニカマと炒めるだけ！ご飯が進む節約レシピ！
Просмотров 28 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・もやし 1pc ・カニカマ 6本 ・にんにく 1片 ■水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ1 ・水 大さじ3 ■味付け ・こしょう 3ふり ・砂糖 小さじ1/3 ・鶏ガラ 小さじ半 ・しょうゆ 小さじ2 ・料理酒 大さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amz...
【厚揚げレシピ】食材２つで大満足！ご飯の進むネギ味噌炒め！
Просмотров 37 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・厚揚げ ２枚（１pc） ・長ネギ 1本 ■味付け ・みそ 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1と半 ・砂糖 小さじ１ ■炒めるとき ・ごま油 大さじ１ ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いや...
【ピーマンシピ】しっとりジューシー！タレが旨いさっと炒め！
Просмотров 8 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・豚ロース 2枚（200g） ・ピーマン 3個 ・にんにく １片 ■肉用 ・片栗粉 大さじ1 ■味付け ・砂糖 小さじ1 ・味ポン 大さじ1 ・オイスターソース 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ１✖︎２ ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして...
【漬けるだけ】夏野菜でご飯が進む！万能だれで彩る中華風焼き野菜の南蛮漬け！
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【漬けるだけ】夏野菜でご飯が進む！万能だれで彩る中華風焼き野菜の南蛮漬け！
【切って焼くだけ】ピーマンが主役に！甘辛ダレがやみつき、ご飯がすすむ最高の一品！
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【切って焼くだけ】ピーマンが主役に！甘辛ダレがやみつき、ご飯がすすむ最高の一品！
これ、本当に簡単で美味しかったです！ 小ネギなかったので、小松菜にしましたが、それも合いました。 ありがとうございました。
作ったらタレの味付けがめっちゃ美味しかった。でも完成しておいといたら炒めすぎて水分なくなったからかニラがタレを全部吸収してしまってた。次は水足して作ろうと思う
主人がえのき 玉子が大好きなので作ってみます
主人がえのき 玉子が大好きなので作ってみます
卵とあんが混ざって失敗してしまった。天津飯みたいにしたかったので、次は別で炒めようと思う
安上がりで美味しそうね～私も食べたくなりました。
作ってめちゃくちゃ美味しかった。カニカマ入れたら天津飯ぽくなってそれも美味しかった。晩御飯の主菜にいける
鯖の汁は入れないんですか？
トロミを少しだけ付けたい場合は、水溶き片栗粉を少量入れればOKですか？🤗
とても美味しくできました!ご飯に合う中華なトマト、また作ります!シンプルな動画でわかりやすいです。
ここに豚こまとか、肉を入れると更に米に合い一品で良いおかずに✨
身近な素材でご馳走作れて嬉しい🎉字幕わかりやすい☆
厚揚げの代わりに薩摩あげでも美味しいよ🎵
とろろしか知らなかったので レシピ助かりました🎉
ナスと大葉でさっぱり食べれるレシピを探したら辿り着きました！ ごまと唐辛子がいい感じのアクセントで美味しかったです！
初見です！ このレシピ作ってみましたが、優しい味がしてとっても美味しかったです！！ 素敵なレシピをありがとうございます！ また作ります！ チャンネル登録しました！
おやつにもいいかも？w
初見の者です。 BGMが良いですね🍀 勿論、お料理も❗️ 解り易く、助かりました。 茄子とニラ…堪らない組み合わせです💞 夏はこの二つ、最強ですよね😊 病み上がりの身でしたが、体調が戻って来たので、主さんが教えて下さった此方のお料理、作ってみますね🎵
卵とブロッコリーのレシピ(･∀･)ｲｲですね(^_^)/ブロッコリーも最近は人気で 欠かせない😋食材ですよね。👏👏👏色々な野菜も有りますが🍅健康のためにも野菜を食べて行きましょう。(^^)/✌
そりゃあ🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅トマトは最高ですよ🍅リコピンが凄いですからね。(^_^)/✌夏には欠かせないトマトですよ🍅私も色々；工夫しながら食べてます。👍
山芋は❗️いつもすりおろしか千切りするの料理でしたから～こんな風にラン切りして炒めて見ます☺️ありがとうございました🙇
田中うるさいし、金ないなら、食べるな非常識だ😡ゆみちゃん可哀想だ😡
ヒ。イマンは使い方が・色色々あるんですね。やってみます
ついさっき作りました！！めちゃくちゃ美味かった！！ おかげで沈んだ気分を上げる事ができました、ありがとうございます！！
作りたい
節約、でも凄く美味しそう、身体の毒素を取ろう(笑)
今日作りました マジで美味いです
🎉❤🎉🎉🎉
なめ茸が好き💗😊
なめこ、トリュフが好き
材料表示などとても分かりやすいレシピをありがとうございました。早速やってみます。
茄子の炒め物
トッピングに卵かシーチキン入れたら味変わるかも🎉😅😊
作りました。美味しかったです
美味しすぎて何度もリピさせていただいてます！感謝です😊
これめっちゃおいしかったです！ツナをあんまり美味しく食べられてなかったので助かりました🙇♀️
和風の入り豆腐を作ろうとしたら、こちらのレシピを発見！中華味にチェンジします～ にんにくは潰してから皮むきなんですね！いつもくっついてイライラするので今日やってみます。動画、見やすくて助かりました。
(´ . .̫ . `)
倍の量で4-5人前作りました 子どものためにしめじを細かくして、卵にはニラを混ぜましたがめちゃくちゃ美味しいです！！🎉🎉 あまりお家で中華作らないので最高です😊
簡単中華ですね材料あるから 明日作ってみますね❤
こういう、手抜き料理好き〜🤗材料揃えるのも簡単だしすぐに作る気持ちになります♡
こんにちわ！初めてコメントします。マリネさっぱりして美味しい😋鮭とマイタケのバター焼きも好き😊味噌汁に入れても，きのこの旨みがぎゅっと出て美味しいですよ。😊
とても、簡単で毎日、作りたいです。
しめじは苦みがあるから好きではないです。椎茸が一番美味しいし好きなので一番使うというか他は殆ど使いません。
今夜作りました。 娘が大絶賛してました。 エビが余ってたので、最後足しました 😊
めっちゃ簡単で、栄養価もあり、美味しそうですね。こういう料理が一番役に立ちます。
普通のブロッコリーなら卵4つ、砂糖は少なめでもいいかなー
茹でたブロッコリーがあったので、しめじと一緒に炒めてみました。 栄養価アップで彩りも良くなり、美味しかったです＼(^o^)／
🎉気かくき
簡単で美味しそう〜💕 挑戦してみます。
最近オイスターソースを使うレシピ多いんだけど持ってないんだよなぁ オイスターソース使うとどんな効果があるんですか？