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カンタン中華食堂 / テン
Япония
Добавлен 20 апр 2022
はじめまして『テン』です♪
このチャンネルでは中華、韓国料好きのテンがご家庭でもシンプルな食材でカンタンに美味しく作れる野菜が主役のレシピををご紹介していきます。
できるだけ毎週紹介できるよう頑張ります♪
リクエストなどあれば気軽にコメントお願いします^^
お仕事依頼、動画質問等以下の方から連絡お願いいたします。
kantanntyuuka@gmail.com
このチャンネルでは中華、韓国料好きのテンがご家庭でもシンプルな食材でカンタンに美味しく作れる野菜が主役のレシピををご紹介していきます。
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【卵レシピ2品】包丁いらずで簡単！材料２つ炒めるだけ！「卵×カニカマ」「卵×しめじ」🎵
（PR） ーーーーーー↓(1品目)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 3つ
・しめじ 1パック
■味付け
・料理酒 大さじ1
・砂糖 小さじ半
・鶏ガラ 小さじ半
・こしょう ３振り
・しょうゆ 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
■水溶き片栗粉
・水 大さじ3（動画では大さじ２ですが3に変更お願いします）
・片栗粉 小さじ半
■炒めるとき
・サラダ油 大さじ2（卵炒める時）
・ごま油 大さじ1（しめじ炒める時）
ーーーーーー↓(2品目)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 ３個
・カニカマ 5本
・しょうが ５g程度
・卵に塩ひとつまみ
■味付け
・水 100ml
・鶏ガラ 小さじ半分
・砂糖 1//3
・片栗粉 小さじ１
・しょうゆ 小さじ1/3
■炒めるとき
サラダ油 大さじ２
ーーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 3つ
・しめじ 1パック
■味付け
・料理酒 大さじ1
・砂糖 小さじ半
・鶏ガラ 小さじ半
・こしょう ３振り
・しょうゆ 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
■水溶き片栗粉
・水 大さじ3（動画では大さじ２ですが3に変更お願いします）
・片栗粉 小さじ半
■炒めるとき
・サラダ油 大さじ2（卵炒める時）
・ごま油 大さじ1（しめじ炒める時）
ーーーーーー↓(2品目)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・卵 ３個
・カニカマ 5本
・しょうが ５g程度
・卵に塩ひとつまみ
■味付け
・水 100ml
・鶏ガラ 小さじ半分
・砂糖 1//3
・片栗粉 小さじ１
・しょうゆ 小さじ1/3
■炒めるとき
サラダ油 大さじ２
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【ピーマンレシピ】しそ味噌ピーマン！夏に食べたい、ご飯がすすむ最高の一品！
Просмотров 10 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・ピーマン ５つ ・しそ 10枚 ■味付け ・料理酒 小さじ3（動画は小さじ2なので調節お願いします） ・みそ 小さじ半 ・オイスターソース 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン...
【簡単なすレシピ】調味料3つで簡単！とろとろナス炒め！
Просмотров 13 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・なす ３本 ・にら 半束 ■味付け ・鶏ガラ 小さじ半 ・味ポン 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■軽くて使いやすい、フライパン amzn.to/3DgA8sX ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ24cm 深め amzn.to/3QM2eBO ーーーーーーーーーーーー...
【小松菜レシピ2選】炒めるだけで絶品！時短&簡単中華
Просмотров 20 тыс.Год назад
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ チャンネルも登録していただけますと 励みになります✨ ーーーーーーー1品目ーーーーーーーー ■食材 ・小松菜 １袋(４株) ・油揚げ ２枚 ・ニンニク １片 ・唐辛子 1本 ■だれ ・鶏ガラ 小さじ１ ・砂糖 小さじ半 ・料理酒 大さじ１ ・水 大さじ１ ・しょうゆ 小さじ２ ・オイスターオース 小さじ１ ■炒めるとき ごま油 大さじ２ ーーーーーーー2品目ーーーーーーーー ■食材(二人前) ・小松菜 ４株 ・ちくわ 3本 ・にんにく 1〜2片 ・唐辛子 （お好み） ■タレ ・水 大さじ3 ・料理酒 大さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1/3 ・味ポン 大さじ1 ・こしょう 3振り ■水とき片栗粉 ・片栗粉 小さじ半 ・水 大さじ1 ■炒めるとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（...
【ピーマン大量消費】この夏絶対作って欲しい！炒めるだけ簡単中華
Просмотров 24 тыс.Год назад
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ おかずや、おつまみにぴったりのピーマンレシピです。 チャンネルも登録していただけますと 励みになります✨ ーーーーーーーーーーーーーーー 食材 ・ピーマン 5個 ・卵 1個 タレ ・砂糖 小さじ半分 ・鶏ガラ 小さじ1/3 ・こしょう 5フリ ・しょうゆ 小さじ1 ・オイスタソース 小さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・ピーマン 4〜５個（150g） ・にんにく 2片 ■味付け ・料理酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・白ゴマ 適量 ■炒めるとき ・ごま油 大さじ1 二回目 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！） ・いつも使ってる鶏ガラ ユウキ 化学調...
【厚揚げレシピ2選】大好評！5分炒めるだけ！絶品&簡単中華
Просмотров 243 тыс.Год назад
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ チャンネルも登録していただけますと 励みになります✨ ーーーーーーーーーーーーーーー 1品目 厚揚げ照り焼き ■食材(2人前) ・厚揚げ ２枚(1パック) ・しょうが 5〜10g ■タレ ・砂糖 小さじ1 ・白ゴマ 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ3 ・オイスターソース 小さじ2 ・片栗粉 小さじ2 ■焼いてるとき ・お酢 小さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー 2品目 厚揚げ玉ねぎ ◾️食材(二人前） ・厚揚げ １枚 ・玉ねぎ 半分 ・にんにく ２片 タレ ・砂糖 小さじ半分 ・鶏ガラ 小さじ半分 ・水 小さじ3 ・オイスターソース 小さじ１ ・お酢 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ2 ・みそ 小さじ半分 炒めるとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料...
【ゴーヤレシピ】驚くほど旨い！炒めるだけの簡単レシピ
Просмотров 17 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・ゴーヤ 1本 ・厚揚げ １枚 ・ちくわ 3本 ・にんにく ２片 ■ゴーヤ塩揉み ・塩 小さじ半 ■味付け ・砂糖 小さじ半 ・鶏ガラ 小さじ１ ・しょうゆ 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ２ ・料理酒 大さじ１ ■炒めるとき ・ごま油 大さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！） ・いつも使ってる鶏ガラ ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ(袋) 70g amzn.to/3CdrmMz ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g amzn.to/3RhGAV4 ・よく使うオイスターソース 味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g amzn.to/3BZSptc ・使いやすいチューブで『テンメン...
【簡単オクラレシピ】ご飯が止まらない！やみつきになる美味しさ！ツナ炒め
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（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・オクラ 2pc ・ツナ缶 1缶 ・にんにく 1片 ■味付け ・鶏ガラ 小さじ半 ・砂糖 小さじ半 ・しょうゆ 小さじ1 ・味ポン 小さじ1 ・豆板醤 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■軽くて使いやすい、フライパン amzn.to/3DgA8sX ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ24cm ...
【簡単厚揚げレシピ】作り置きにもぴったり！暑い夏におすすめのさっぱりレシピ！きゅうり！
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【簡単ヘルシー豆腐レシピ】フライパン一つ！炒めるだけ！！【にんじん】
Просмотров 8 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・木綿豆腐 半丁（150〜200g） ・にんじん 1本（150〜200g） ・大豆水煮 100〜130g ■味付け ・塩 ひとつまみ ・料理油 大さじ1 ・めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ3 ※3倍濃縮の場合 大さじ2 ・カツオ節 ■炒めるとき ・ごま油 大さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーー ＃家庭料理 #豆腐レシピ #中華料理
【簡単なすレシピ】炒めず簡単！驚くほどうまい！ご飯が進む節約レシピ！
Просмотров 13 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・なす 3本（300g） ■味付け ・にんにく 1片 ・砂糖 小さ半分 ・こしょう 3ふり ・お酢 少量 ・ごま油 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン ...
【簡単卵レシピ】食材２つ！旬のトマトが最高にうまい！ふわとろ炒め
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（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・トマト 1個 ・卵 3個 ■トマト下味 ・サトウ 小さじ1/3 ・塩 ２つまみ ■卵下味 ・塩 小さじ1/4 ・サトウ 小さじ1/3 ■水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ半 ・水 大さじ3 ■味付け ・料理酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ半 ・鶏ガラ 小さじ半 ・オイスターソース 小さじ1 ■焼くとき ・サラダ油 大さじ2 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長...
【簡単もやしレシピ】カニカマと炒めるだけ！ご飯が進む節約レシピ！
Просмотров 30 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・もやし 1pc ・カニカマ 6本 ・にんにく 1片 ■水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ1 ・水 大さじ3 ■味付け ・こしょう 3ふり ・砂糖 小さじ1/3 ・鶏ガラ 小さじ半 ・しょうゆ 小さじ2 ・料理酒 大さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amz...
【厚揚げレシピ】食材２つで大満足！ご飯の進むネギ味噌炒め！
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（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・厚揚げ ２枚（１pc） ・長ネギ 1本 ■味付け ・みそ 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1と半 ・砂糖 小さじ１ ■炒めるとき ・ごま油 大さじ１ ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いや...
【ピーマンシピ】しっとりジューシー！タレが旨いさっと炒め！
Просмотров 9 тыс.Год назад
（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・豚ロース 2枚（200g） ・ピーマン 3個 ・にんにく １片 ■肉用 ・片栗粉 大さじ1 ■味付け ・砂糖 小さじ1 ・味ポン 大さじ1 ・オイスターソース 小さじ2 ■焼くとき ・ごま油 大さじ１✖︎２ ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■便利すぎる、調理スプーン（ 耐熱） amzn.to/3MJPg6f ■美濃焼 黒 カレーや炒め物に便利 電子レンジ お勧めのお皿 amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ IKEA イケア まな板 amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして...
【漬けるだけ】夏野菜でご飯が進む！万能だれで彩る中華風焼き野菜の南蛮漬け！
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【漬けるだけ】夏野菜でご飯が進む！万能だれで彩る中華風焼き野菜の南蛮漬け！
【切って焼くだけ】ピーマンが主役に！甘辛ダレがやみつき、ご飯がすすむ最高の一品！
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【切って焼くだけ】ピーマンが主役に！甘辛ダレがやみつき、ご飯がすすむ最高の一品！
簡単で美味しそうですね。 お醤油が地元のものでビックリしました！
美味しい！ありがとう！
昔、母が作ってくれた、おかずに似てる… うれしいです。作ってみます。
美味しそうですね。簡単なので今度作ってみようと思います。
美味しそうでした。
しめじ、しいたけ、まいたけ。
ああすき❤❤❤😅
おいしすき❤❤❤❤❤
口で話して
作ってみました！ 家族が油を控えているので 油大さじ1 ごま油小さじ半 で作ってみましたが激ｳﾏでした🥰
作りました 美味しかったです！
エノキと卵ありました。早速作り、ランチです。 これからもいろんな料理宜しくお願いします😊
アウトドアでの料理とか。 子供と「料理をやってみよう！」なんて場面とか。 将来的には、被災した環境下でもできそうな？ いろんな観点から、覚えておきたいレシピだと思いました。 下ごしらえとか、調味料を何種類も使う料理が苦手という だけなんですけどね・・・
あんかけは面倒だし簡単で美味しい豆腐料理、ありがたいです。作ったら母に腕上がったねと言われました（笑）酢を入れると味がしまって良いですね。
オイスターソースを常備しないので代わりになるもの何かないですか？
私も作って見ます😊
シメジがあったのでつくりました。 お店でたべた味みたいで、おいしかったです。 もう、一品ほしいときに、安い材料でできるので、これからも参考にしたいので、登録しました。
Looks very delicious. ❤❤❤❤
Wow delicious yummy salam kenal ikut nyimak kak
簡単でおいしそう！ 明日 作ってみたいと思います！
美味しいそうですね😂 早々お手軽な素材で助か離ます。健康にも良さそうですね。 ありがとうございます。 🙇♀️🥚🥕🍄🟫🍚🙇♀️🙇♀️
簡単ですね❗️つくります！
エノキの切り方に問題あり。石付きの部分は、2cm程位しかないので、もったいないです。
ですね❤️
家族から食べた途端美味しいって言葉が。レシピありがとうございます。
もやしの火の通し方がなかなか難しいんだよなぁ。シャキッとさせようとすると生っぽくなるし、しっかり火を通そうとすると水分が出てきてしまいます。
作りました！とても良いお味に出来上がりました🎉 ありがとう！
えのき✖️卵の発想無かった。 予想以上の美味しさでした！
ベジタリアンの旦那さんが美味しいと言ってくれました！レパートリーにいれます😊 ありがとうございました！
美味しかったですー。まったく豆苗の青臭さが感じられませんでした。割と炒めると少なくなってしまったので、卵もいれました。レシピをありがとう(^^)
卵はいつも有って当たり前だから、エノキさえあれば作れるやん🥳
しめじが冷蔵庫に残ってるので今夜作ってみたいと思います😊ありがとうございます♪
夜なんか食べたくなったら豆腐の上にかにかまのっけてポン酢か麺つゆ少量いれたやつ食べてるけどこれが最高に美味い🤤
おかんが作ってくれてこれ美味しいって言ったらyoutube見たよと言っていたので探してみたらあった！！これか！！！っ
お友達がニラを採ってきてくれました。無農薬野菜です。 今夜ニラ玉作ります。有り難う(^_^) 85歳
うっま これはリピ確定！！
天津飯みたいな味でめちゃ美味しかったです😋
同じことやってます🎉😅
カンタンで おいしかったわ😊 安いし おおだすかり🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
👍
ピーマン、ニンニク 大好きでたまりません トライしますね ありがとう❤
かさ増ししようとニラ入れたら微妙になってしまった
香りマッタケ味しめじ
木のまな板ですか?音が何ともいえず👍ですね。
とても美味しそう😊冷蔵庫の中にあるもので出来るから今晩挑戦してみます😀
美味しそうですね😊
めっちゃ久しぶりにゴーヤ食べた。まあまあ美味しかったんやけど好みの味ではなかった。素揚げとかしたら良かったんかな
ケチって豚もも肉？で作っても美味しかった。ポン酢も意外と合う。臭みがとれたらいいなと思って肉を料理酒で揉んでたから片栗粉付けた
早速作ってみました✨ 美味しかったです🤗
179👍Wow !! Great presentation, GOD BLESS YOU DEAR , HAVE A NICE TIME Amazing dear pretty sister, very beautiful , wonderful coverage , greetings from HONG KONG @richscenic
大好きなレシピで何度もリピしてます！花椒が入るだけで本格的な味になる〜！