Видео

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Salve sto avendo un attacco di panico non mi veniva da un po e bruttissimo 😢stavo dormendo e mi sono svegliata col panico , la sensazione è sempre brutta

Non ho parole per descrivere l'immensa gratitudine che sto provando per questo video. Mi sta aiutando tanto: è come abbraccio rassicurante. Grazie di cuore❤️‍🩹

Grazie, mi hai salvato durante un momento terrificante. Grazie di cuore, davvero.

I Queen hanno fatto Bohemian Rhapsody. Te, questo video strepitoso. Loro emozionano...te salvi. Grande donna ti stimo. Stai aiutando in modo decisivo migliaia di persone.

Ogni volta che mi viene un attacco di ansia subito metto il tuo video. Mi aiuti davvero tanto. Grazie

Ho iniziato il calvario con la mia salute mentale con gli attacchi di panico poi mi hanno diagnosticato il disturbo borderline che ho curato... sto meglio ma da quando il mio ex ragazzo narcisista mi ha lasciata è un agonia, quando lo penso sto malissimo e mi sono tornati gli attacchi di panico a mille. Questo video mi ha salvato la vita oggi, non ne posso piu davvero, è veramente dura, grazie di cuore.

soffro di emetofobia e il periodo autunnale e invernale sono un incubo, ma ultimamente anche in estate mi vengono attacchi di panico per paura di vomitare, solo per un mal di pancia o una sensazione di malessere generale. non posso andare da uno psicologo perché graverei troppo sulla mia famiglia. Grazie, appena è iniziato il video mi sono sentita meglio ❤️

Ti ringrazio di cuore soffro di agorafobia ed ogni volta che esco il corpo va in panico mi sono messa ad ascoltare il tuo audio ed andava meglio, la prossima volta mi porterò anche acqua fresca perché sudo tanto grazie di ♥️♥️

grazie a te ora riesco ad avere un po di pace la notte, ci metto sempre meno a riprendermi dagli attacchi❤️

Io sto malissimo

Grazie ❤

Grazie davvero

Quello che fai e soprattutto "come lo fai" non ha prezzo. Sei l'esempio di quanto può essere grande una donna.

Bravura fotonica. Piu di qualsiasi medico. Anche io ti voglio bene!

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Di grande aiuto

Soffro di ansia e attacchi di panico fin da quando ero adolescente, ora ho 33 anni..sono tornati di nuovo prepotenti da maggio..mi sembra di tornare indietro nel tempo a quando non riuscivo più a fare nulla, ho paura, non voglio stare di nuovo così. Mi sento senza via d’uscita.

Non al top, ma decisamente meglio. Grazie sinceramente 🙏

Grazie sono. Disperato.. Pensieri suicudi ho testa confusa e nn riesco a respirare fortuna nn sempre mi. Devastano quale punto bagnarmi con ghiaccio

Mai avuto un attacco di panico fino ad oggi, ora sto bene, non so se era di panico, non ho sentito paura di morire nè che mi accadesse chissà cosa.. ma ansia eccessiva, fatica a respirare, pianto, irrazionalità... mi sono aiutata con la respirazione consapevole, e con alcune frasi... e ora ascolto questo per sicurezza! Sarà l'energia potente della luna piena!

Continua a fare del bene. Sei capace di farlo e non ti fermare.❤

Un po' contraddittorio dire che i consigli non sostituiscono l'aiuto di uno psicologo, e poi dire che aiuti a uscire da un attacco di panico, non trovi? Perché non hai fatto psicologia se volevi occuparti di salute e benessere psico-fisico? Forse siamo scemi noi :D Queste sono tecniche che possono funzionare nell'immediato, ma al di fuori di un setting terapeutico rischiano di avere solo valore evitamento alla stregua delle sostanze. Cioè, rischia di alimentare il problema allontanandoci dalla soluzione. Il modo per risolvere ansia e panico è capirli e affrontarli, oltre che accettarli come reazioni naturali e normali umane. Non si risolvono con le tecniche di rilassamento, anche se è la cosa che viene più facile da fare, anche per i feedback positivi (iniziali)

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e mentre sono qui che tremo c è mio padre che mi urla contro dicendo che è tutto nella mia testa

Bravissima

Sono in mezzo alla gente ho paura è forte

Ci sei riuscita alla grande grazie ❤❤

Buongiorno io sono10 anni che soffro di ansia e attacchi di panico e ora è più di un mese che è venuto a trovarmi e sempre la stessa paura ho il timer ogni notte mi sveglio quasi allo stesso orario è un anno che ho cambiato città sono napoletano e vivo ad Ancona io mia moglie e mia figlia e il mio figlio peloso adesso mi sono calmato grazie a tutti

Grazie

Grazie di cuore Questo video mi è stato di grande aiuto ❤

❤❤ grazie Per un attimo mi hai fatto toccare il cielo con le mani Ti voglio bene

Grazie Per un attimo mi hai fatto sentire il cuore gioire Ti voglio bene grazie Un abbraccio❤❤❤

Grazie Per un attimo mi hai fatto sentire il cuore gioire

Grazie Per un attimo mi hai fatto sentire il cuore gioire

❤❤❤❤grazie mille!!!! Mi aiuti tantissimo! Sono Asperger con depressione, e spesso ho attacchi di panico! Ma la tua meravigliosa voce mi calma sempre!!!! Sei davvero dolcissima! Tvtttb❤❤❤❤

Ho appena avuto un attacco di panico… è notte fonde e grazie a te mi sono tranquillizzata… sto davvero male ogni volta mi sento come se stessi avendo un infarto, ho fame d’aria e inizio a sentirmi in confusione… volevo chiederti… è normale averli anche senza un motivo apparente? Grazie mille ancora!❤

Le gambe, non le sento è come se fossero bloccate dal panico!! Cosa faccio❤:(

Ho pauraaaaaaaaa 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

Io sto ascoltando ora..grazie! sto tremando e piangendo!

Grazie di cuore mi stai aiutando in un momento molto difficile

Ciao Chiara ,ti ringrazio di cuore per quel che hai fatto per me e per cio che questo video rappresenta per me ormai da mesi, siamo in un mondo terribile privo di empatia ,tu ne hai eccome e io anche se non ti conosco ti voglio molto bene❤

Io ho il terrore di incontrarti... quando ci vediamo? ❤

Grazie...

Si con la flebite alla gamba e l' esportazione della protesi della spalla dx . RIPETI DOPO DI ME : OGGI ME NE VADO A FAN..LO!!!!

Allora stasera ci vediamo😂

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Già la tua voce mi rilassa molto .grazie molto ,spero che tu legga questo messaggio e se c'è un modo di contattarti in privato . L'attacco di panico mi è svanito sentendo questo video. Non hanno funzionato neanche benzodiazepine ,l'attacco di panico e lansia fino ad ora hanno mandato a rotoli la mia vita .aiutami per favore.un saluto marco

Grazie per questo video🫶. Da un mesetto ho iniziato a soffrire di quelli che penso siano attacchi di panico per colpa di un episodio in cui mi sono ritrovata a stare per svenire senza un preciso motivo. Da quel giorno, ogni volta che sono agitata (e purtroppo capita spesso essendo io una persona particolarmente ansiosa), mi torna la paura di poter perdere i sensi e vado letteralmente nel panico. Ho ascoltato questo video mentre guidavo, sono arrivata a casa sana e salva senza dovermi fermare per la paura, grazie🫶.