- Видео 2
- Просмотров 55
paulajoga
Добавлен 14 фев 2012
Cześć,
mam na imię Paulina.
Praktykuję jogę od wielu lat i wciąż uważam, że to dopiero początek tej pięknej i krętej drogi.
Ten kanał powstał z myślą o dzieleniu się moimi produktami, które powstają z pasji i doświadczenia.
Jako praktyk i nauczyciel jogi tworzę przewodniki, praktyki, prowadzę live o tym co przetestowałam na sobie i co mi pomogło.
Joga ze mną to przede wszystkim sposób ma odnalezienia siebie, poczucie swojego ciała, uspokojenie umysłu i zwiększenia swojej energii życiowej.
Moim celem jest, aby podczas sesji zbliżyć się do siebie, znaleźć się tu i teraz, oderwać się na ten czas od codziennych obowiązków, pełnionych ról, gonitwy myśli, po prostu być i czuć.
Fajnie, że jesteś!
Więcej o mnie znajdziesz tu:
IG: paulajoga
FB: profile.php?id=100075689065144
mam na imię Paulina.
Praktykuję jogę od wielu lat i wciąż uważam, że to dopiero początek tej pięknej i krętej drogi.
Ten kanał powstał z myślą o dzieleniu się moimi produktami, które powstają z pasji i doświadczenia.
Jako praktyk i nauczyciel jogi tworzę przewodniki, praktyki, prowadzę live o tym co przetestowałam na sobie i co mi pomogło.
Joga ze mną to przede wszystkim sposób ma odnalezienia siebie, poczucie swojego ciała, uspokojenie umysłu i zwiększenia swojej energii życiowej.
Moim celem jest, aby podczas sesji zbliżyć się do siebie, znaleźć się tu i teraz, oderwać się na ten czas od codziennych obowiązków, pełnionych ról, gonitwy myśli, po prostu być i czuć.
Fajnie, że jesteś!
Więcej o mnie znajdziesz tu:
IG: paulajoga
FB: profile.php?id=100075689065144
Czy rozwój się opłaca ⏰ Wyznaczaj czas na indywidualne myślenie i rozwój Nawyk 8 Dzień 1
Jack Ma, założyciel Alibaba.com, powiedział, że wielu ludziom się nie szczęści w życiu, ponieważ całe ich życie upływa na oczekiwaniu.
Co zrobić, żeby osiągać?
Zapraszam do odsłuchania.
Co zrobić, żeby osiągać?
Zapraszam do odsłuchania.
Просмотров: 35
Видео
Jak zadbać o zdrowie MIĘŚNI DNA MIEDNICY? Jak prawidłowo kichać?
Просмотров 2221 день назад
Bardzo dużo sytuacji, o których na co dzień nie myślimy działa na sprawność naszych Mięśni Dna Miednicy. Sam świadomy oddech pomaga nam wypracować prawidłowy wzorzec rozluźniania i skurczu mięśni dna miednicy. W tym wideo rozmawiamy razem z Kamilą na IG femiflow_urofizji o tym: ✅ jak prawidłowo oddychać, kiedy mięśnie dna miednicy powinny się unosić i rozluźniać, a kiedy obkurczać? ✅ jak na co ...