Видео

Burcle ne elaqesi hamsi eyni nefes alir

❤

Ona görə açıg havada olan adam saglam olur. Oksigen çox udur. Çox sagolun xeyirxah xanım

Mənim daimi təzyiqim 230 - 190 dır. Neçə ildir bu cür yaşamışam təzyiqimi bilmədən. 5 il öncə ölçdürəndə təsadüfən bilmişəm. 59 yaşım var idman ustasıyam.Heç vaxt təzyiqim var deyə heç nə hiss etmirəm.

Bir basa infakt olursan idmanda nefes bòyùk rol oynayir

Salam,zəhmət olmasa göstərəsiniz, onurğa üçün nəfəs texnikasını

Salam,7saniyə alinir ,7saniyə saxlanilir ,7saniyədə nəfəs xaric olunur ,ən effektivi budur.

Məhbubə xanım sizi öz youtube kanalıma dəvət etmək istəyirəm,sizinlə verliş hazırlamaq istiyirəm,sizinlə necə əlaqə saxlayaq?

SADƏCƏ NƏFƏSİ SAXLAMAĞNAN .BƏS HANSIZA HƏRƏKƏT NƏYİ NƏZƏRDƏ TUTURSUZ .

🤔

Salam,alzaymir,demans kimi xesteliklere bes

50 yaşım var. 25 ildi statyonda qaçıram. Nə vaxt ölçsəm təziqim 90 nın 110 a. Şəkərimdə 3.5 olur. Qadınımlada hər gecə oluram 2 dəfə. İnsanları xəsdə salan tənbəl həyat tərzidi bilin bunu.

Hicama olunan insanında bədəninə oksiqen daxil olur

Salam, 1 nəfəs 1 saniyə, yəni saniyə saniyə qısa qısa nəfəs almaq lazımdır??

Чох дуз деирсиниз❤

🎉

Метод Неумывакина

Salam.Nəfəs alanda qarın şişməlidi,yoxsa içəri çəkilməlidi?

Salam.sizinlə necə əlaqə saxlaya bilərəm.Dərslərinizə qatılmaq isreyirem

АЛЛАХ комеиниз олсун ,мен де онургадан езийет чекирем,иншеалла сизин сайенизде гуртуларам бу беладан

СИЗИ ики гундир кешф етмишик.Иншеалла видиоларынызын давамы гелсин❤

Чооох саг олун,Мехбубе ханым ,чанымыз гуртарар белке бу зехер дерманлардан❤

Coxx sagolun allah sizede komek olsun

Salam nece elaqe.saxlıya bilerem

Mehbube xanım bel yırtığından 2.ile yaxındı eziyyet cekirem zehmet olmasa onun ucunde terapiya gösterin size cox.tşekkur edirem

Salam,Genetik xəstəliklərə necə təsir var?Anadan keçən sinir,yuxusuzluq

Agizdan nefesi veririk yoxsa burundan?

Mən oxayan bürcündənəm ,tez,tez başımda ağrılar var oruc tutandan sonra daha çoxdur,astroxondrozumda var , çox isdərdim sizdəm müalicə götürəm , Allah sizdən razı olsun inşallah Amin Allah 🤲🏽🕋🤲🏽

Salam həkim ALLAH SİZİ QORUSUN 🤲🏽 çox sağolun ki xalqımıza belə xidmət edirsiz təşəkkürlər 🤲🏽,iş yeriniz ünvanınız harda yerləşir

Sol burnumuzla necə nəfəs alaq? Əlimizlə sağ tərəfi tutmalıyıq?

Sizin dediyiniz üsulla nəfəs almağa çalışdım. Az qalmışdım öləm 😅. Məncə daha detallı izah olunmalıdır. Praktik olaraq göstərsəniz daha doğru anlaşılar. Yəqin ki, mən nəyisə düz etmirəm.

Salam Aleykum. Psoriaz xəstəliyi üçün tətbiq edilən nəfəs texnikasını paylaşa bilərsiniz? Əvvəlcədən təşəkkürümü bildirirəm. Allah razı olsun sizdən.

İlk yorum

Allah razı olsun

Oğlaq

Salam. Xərçəngi deyərsiz?

Dolca❤❤

Çox sağ olun.minnətdaram.xahiş edirəm ki miqren nəfəsini də necə almalıyıq onu da deyin

Xahiş adirəm deyin.mən xərçəng bürcüyəm.mənim nəfəs alma sanıyəm digərlərindən daha çoxdur.bunu nə ilə izah etmək olar?öncədən təşəkkürlər.❤❤❤

BALIQ❤

Geleriy yaniviza Gorey nolur.

Təşəkkür edirəm çox

Sabahınız xeyirli olsun. Gözəl ağıllı xanım.

Allah sizdən razı olsun çox sag olun

Təşəkkür edirəm Məhbube xanim. Mən bilən panik atak da nəfəsle elaqelidi

Niye bizə pulsuz kömək edirsiz doktor?

Çox sagolun öyrətdiyiniz üçün.

Çox sagolun xanım.

Çox sagolun gözəl insan.

Doktor ne narahatciligi?