Наталья Холодова Врач психотерапевт
Наталья Холодова Врач психотерапевт
  • Видео 427
  • Просмотров 177 504
Это поможет быстрее похудеть
Автор в социальных сетях:
Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto
Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova
Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova
Книги автора: psycholod.ru/tovary
Дзен: Канал №1 О здоровых нервах:
zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c
Просмотров: 3

Видео

Зачем любить себя на самом деле
Просмотров 434 часа назад
Автор в социальных сетях: Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova Книги автора: psycholod.ru/tovary Дзен: Канал №1 О здоровых нервах: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c
Как жить без стресса
Просмотров 587 часов назад
Автор в социальных сетях: Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova Книги автора: psycholod.ru/tovary Дзен: Канал №1 О здоровых нервах: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c
Как помочь себе при эмоциональном выгорании
Просмотров 587 часов назад
Автор в социальных сетях: Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova Книги автора: psycholod.ru/tovary Дзен: Канал №1 О здоровых нервах: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c
Эмоциональное выгорание забирает молодость. Так ли это
Просмотров 235 месяцев назад
Автор в социальных сетях: Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova Книги автора: psycholod.ru/tovary Дзен: Канал №1 О здоровых нервах: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c
стихи Моя молитва
Просмотров 1055 месяцев назад
Автор: Наталья Холодова, член Российского Союза писателей. Больше стихотворений на сайте: stihi.ru/avtor/doktor22
Как жить без стресса
Просмотров 715 месяцев назад
Автор в социальных сетях: Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova Книги автора: psycholod.ru/tovary Дзен: Канал №1 О здоровых нервах: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c
Это поможет быстро успокоиться
Просмотров 326 месяцев назад
Автор в социальных сетях: Сообщество в Контакте: «О психологии просто»: opsihologii_prosto Личная страница психотерапевта Натальи Холодовой: psychkholodova Телеграмм Канал ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА: t.me/doktorpsychoterapevtkholodova Книги автора: psycholod.ru/tovary Дзен: Канал №1 О здоровых нервах: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e87694ec0c17b53a2c3872c Замечательный инструмент, кото...
Не работаю, почему выгораю
Просмотров 1458 месяцев назад
Написать автору лично: psychkholodova Когда впервые было описан синдром эмоционального выгорания, автор делал упор на работающих людей в большом коллективе и с высокой эмоциональной нагрузкой, в частности, на медицинских работников. Но это не совсем так. Выгореть могут не только работающие люди, но и домохозяйки. Почему это происходит? На первый взгляд домохозяйки, имеющие возможность не...
Кто чаще выгорает на работе
Просмотров 1368 месяцев назад
Написать автору: psychkholodova Эмоциональное выгорание в настоящее время не щадит никого. Практически ежедневно ко мне обращаются за помощью с признаками выгорания. Выгореть может и домохозяйка, и студент. Но есть особая категория людей -они в несколько раз выгорают чаще, чем все остальные. Речь идет о специалистах помогающих профессий - врачах и психологах. Врачи и психологи в зоне рис...
Эффективные упражнения при выгорании. Отзыв
Просмотров 62Год назад
Эффективные упражнения при выгорании. Отзыв
5 истин, которые помогают всегда добиваться своих целей
Просмотров 46Год назад
5 истин, которые помогают всегда добиваться своих целей
Ставите цели, но не достигаете? Быстро теряете мотивацию?
Просмотров 66Год назад
Ставите цели, но не достигаете? Быстро теряете мотивацию?
Встреча ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ в Ростове-на-Дону 10 декабря
Просмотров 12Год назад
Встреча ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ в Ростове-на-Дону 10 декабря
Ждем Ростовчан 10 декабря! Праздничная встреча
Просмотров 19Год назад
Ждем Ростовчан 10 декабря! Праздничная встреча
Об этом многие забывают. Как ставить цели правильно
Просмотров 31Год назад
Об этом многие забывают. Как ставить цели правильно
Эту ошибку совершает каждый
Просмотров 42Год назад
Эту ошибку совершает каждый
Самая главная ошибка при достижении цели
Просмотров 19Год назад
Самая главная ошибка при достижении цели
Как быстро и эффективно поставить цели и достичь результата. Подробности в видео
Просмотров 23Год назад
Как быстро и эффективно поставить цели и достичь результата. Подробности в видео
Как перестать лениться. В видео вас ждет ответ
Просмотров 28Год назад
Как перестать лениться. В видео вас ждет ответ
Откуда берется лень и как с ней справиться. Это видео полезно всем!
Просмотров 97Год назад
Откуда берется лень и как с ней справиться. Это видео полезно всем!
Видеоотчет о встрече ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ в ноябре
Просмотров 15Год назад
Видеоотчет о встрече ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ в ноябре
Что такое встреча "ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ"
Просмотров 35Год назад
Что такое встреча "ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ"
Как справиться с эмоциональным выгоранием. Отзыв о работе психотерапевта Натальи Холодовой
Просмотров 43Год назад
Как справиться с эмоциональным выгоранием. Отзыв о работе психотерапевта Натальи Холодовой
Как жить без страха и тревоги
Просмотров 101Год назад
Как жить без страха и тревоги
Как быстро справиться со страхом перед выступлением
Просмотров 39Год назад
Как быстро справиться со страхом перед выступлением
Эти факторы запускают страх публичных выступлений
Просмотров 25Год назад
Эти факторы запускают страх публичных выступлений
Публичное выступление. Почему так страшно
Просмотров 25Год назад
Публичное выступление. Почему так страшно
Как это - быть взрослой
Просмотров 244Год назад
Как это - быть взрослой
Важное событие -встреча ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ состоялась впервые в Ростове - на-Дону!
Просмотров 48Год назад
Важное событие -встреча ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ состоялась впервые в Ростове - на-Дону!

Комментарии

  • @Галина-ь9ж6й
    @Галина-ь9ж6й Месяц назад

    Все это до одного места,ходьба,спорт,это значит человек еще не в депрессии,потомучто при депресии,неврозе,сил вообще нет,и рад бы чтото сделать,но сил нет.

  • @ИринаИрина-д3ж1ц
    @ИринаИрина-д3ж1ц 3 месяца назад

    Здравствуйте! Посмотрю вебинар.😊 Очень хороший звук, редко мне удается на телефоне без наушников послушать профессиональный контент. Спасибо!

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 3 месяца назад

      @@ИринаИрина-д3ж1ц спасибо, приятного просмотра!

  • @ЕленаСмирнова-ь4д6х
    @ЕленаСмирнова-ь4д6х 4 месяца назад

    У каждого человека своё понятие о счастье, у под лица своё понятие. У честного человека своё.😂

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 4 месяца назад

      @@ЕленаСмирнова-ь4д6х как вы хорошо сказали! Спасибо!

  • @nadiahony8556
    @nadiahony8556 4 месяца назад

    приятный эксперт и ведущая. Спасибо за видео. Демоны-невидимые духи существуют (и не надо их тащить в свой дом и заигрывать с ними через фильмы, музыку, таро -маро-гипноз, толкование снов, слушание какого-то бреда после смерти и прочее). Они способны разыгрывать человека до трагедии. Пора знать, что белых ангелов нет, как и белой магии. Это все означает- только сатанизм-нападение злых духов на человека через угрозы, приказы, запугивание. Иисус и его апостолы все ясно объяснили в Библии о сатане, но невежды, психологи-тупицы и атеисты лезут в магию все равно.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 4 месяца назад

      @@nadiahony8556 благодарю вас за обратную связь! Удачи вам, хорошего здоровья!

  • @Этиканауки
    @Этиканауки 7 месяцев назад

    Добрый вечер! У меня постоянная усталость, АД СИОЗС помогали, перестал пить - все вернулось. Без них можно избавиться от этой усталости??

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 7 месяцев назад

      Добрый вечер! Если вам помогли СИОЗС, следовательно причина вашей постоянной усталости было депрессивное расстройство. А лечение этого недуга только -одно антидепрессанты. Этот ответ даю только на основании ваших слов. А чтобы точно ответить на данный вопрос, необходима тщательная диагностика

    • @Этиканауки
      @Этиканауки 7 месяцев назад

      @@psychkholodova а как же психотерапия? Как я понял антидепрессанты просто временно глушат симптомы, если правильно понимаю

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 7 месяцев назад

      @@Этиканауки если у вас депрессивное расстройство, на первом месте всегда антидепрессанты. Если - невроз, тогда- психотерапия. Важно сначала разобраться в причине

  • @ТатьянаПередистова-й4ч
    @ТатьянаПередистова-й4ч 9 месяцев назад

    Какая долгая подготовка….

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 9 месяцев назад

      Да, с хронической болью справиться не просто.

  • @Razor-uh7ph
    @Razor-uh7ph 9 месяцев назад

    Психотерапия это просто бизнес,развод!итог-таблетки!

  • @Razor-uh7ph
    @Razor-uh7ph 9 месяцев назад

    Невроз на ыоне болезней возникает в половине случаев!

  • @valcv8654
    @valcv8654 9 месяцев назад

    А у меня давление скачет когда иду к врачу на прем.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 9 месяцев назад

      да, так бывает. У этого явления даже название есть: "страх белого халата". Это происходит потому, что наше давление очень сильно зависит от эмоций. Если мы боимся -давление повышается. Психотерапевт помогает с этим справиться

  • @valcv8654
    @valcv8654 9 месяцев назад

    Наталия как бы я хотела проити это иследования. Но я очень далеко от вас. скажыте название иследование сели можно узнать?

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 9 месяцев назад

      Здравствуйте! В видео говорится о физиотерапевтическом лечении. Этот метод назначается только после консультации невролога. В описании под видео есть контакты невролога, у которого я брала интервью. Рекомендую написать ему напрямую и задать вопросы)).

    • @valcv8654
      @valcv8654 9 месяцев назад

      Спасибо Наталья но мой возраст не очень быстро интернет понимает как спросить достора Николай Николаевича.Но я очень рада что вас обоих нашла и смогу облегчить свое боль. Научусь как с вами связываться.Я только сегодня вас нашла и е утра слушая и не могу остановиться.Самое главное что подписалась у вас обоих.Еще раз спасибо большое.У меня много времени свободного.

  • @aramhovhannisyan8754
    @aramhovhannisyan8754 11 месяцев назад

    👍🤝💯

    • @psychkholodova
      @psychkholodova 11 месяцев назад

      спасибо за поддержку!

  • @КонстантинКононов-ь9ы

    Думал уже расскажите, а нет. Надо сначала в секту вступить) 😄

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Для того, чтобы получить результат, нужно сделать хотя бы шаг, пусть маленький, но в нужном направлении. Регистрация на бесплатную часть курса -это и есть тот маленький, но важный шаг: mnlp.cc/mini?domain=psycho&id=28

  • @КириллАрхипов-ъ5э

    Почему доктор держит людей за идиотов. Кто реально хочет, тот меняет, и работу и что угодно. Ну а если человек инфантил ни на что не способный - добро пожаловать к коучу, несите ваши денежки. Хорошо на инфантилах наживаться, да? При том, что вам прекрасно известно, что помочь вы им не можете. И никто не может, кроме них самих. Но .. деньги не пахнут, верно?

    • @АнатолийБабкин-э5э
      @АнатолийБабкин-э5э Год назад

      Не надо быть столь категоричным в утверждениях. Возможно Вы с этими проблемами не сталкивались и слава Богу! Но зачеркивать труд всех психологов, психотерапевтов и не могу не сказать врачей - психиатров - у Вас просто нет такой учёной степени. Представьте себе людей с определенными проблемами, которые увязли в своих страхах и проч. Не всех возможно и родственники понимают. Есть пословица сытый не поймет голодного. И вот есть человек, да возможно за деньги (не будем усложнять, кто умеет из них , помогает-не помогает), который может помочь человеку избавиться хотя бы от части этих тревог. Это плохо? Он - специально обученный специалист - который поможет взглянуть со стороны и разъяснить ошибки мышления такого человека. Конечно, если бы дать возможность человеку не быть одиноким, быть финансово обеспеченным и удовлетворить его потребности и никакие психологи не были бы нужны. Но это невозможно. Да, безусловно, хотелось, чтобы такие услуги делались бесплатно. Во времена СССР народ жил ещё общиной и таких проблем не было, ковидов, безработицы и проч. Сейчас за 30 лет капитализма и индивидуализма община канула в небытие. Только семьи. А у кого нет семьи? Я по своим знакомым вижу, что капитализм (своими долгами банкам, взаимоотношениями между подчинёнными и начальниками , бытовая неустроенность со стороны ЖКХ и проч.) в прямом смысле обрушивает психику людей. Поэтому такие люди стали востребованы и может кому-то это действительно помочь. Вы имеете право на свою точку зрения. Я не принадлежу к числу психологов и врачей, но выдвигаю свое, отличное от Вашего , мнение.

    • @КириллАрхипов-ъ5э
      @КириллАрхипов-ъ5э Год назад

      @@АнатолийБабкин-э5э я преподаю психиатрию и психотерапию в ВУЗе, и именно поэтому я имею право быть категоричным. Психотерапия - это медицинская дисциплина, направленная на решение КЛИНИЧЕСКИХ задач, в основном в пограничной психопатологии. Психиатр лечит таблетками, а психотерапевт делает тоже самое словом. Технологию мы обсуждать здесь не будем, так как в данном видео ни о какой психотерапии речь не идёт. Смысл в том, что браться за решение подобных задач непрофессинально, потому что они так не решаются. Приходит к вам на приём взрослый человек и говорит - я не знаю, как мне жить. И что? Вы его знаете 5 минут, что вы можете сделать, если он, прожив 30 или 40 лет ничего про себя не понял? Кто он и что ему делать в этой жизни? К сожалению, это беда современных психологов и "коучей", которые слишком много на себя берут. Данный пример из видео вовсе не про ошибки мышления, а про его отсутствие как таковое. Человек работает на работе, от которой его тошнит, при этом не знает чего он хочет, и вместо того, чтобы заняться самообразованием или пробовать себя в других сферах, идёт к "коучу". Который объяснит, научит, замотивирует и даст путёвку в новую жизнь. Вы серьёзно думаете, что такое возможно? Что человека, который в принципе не способен думать, нести ответственность за собственную жизнь - можно чему-то научить? Вот здесь и кроется обман, когда такого вот инфантила (а их очень много, к сожалению) радостно "берут в оборот". Объясняют "ошибки мышления" и т.д. И длится этот процессс может бесконечно долго, грубо говоря, пока деньги не закончатся. Потому что по факту взрослого человека нужно воспитывать заново, ставить навыки рационального мышления, эмоционального самоконтроля, самодисциплины, то есть вещей, которые должны быть развиты с детства. Таких проектов в психологии была уйма, и все они провалились. В СССР эти вещи в итоге были отданы в ведение педагогики, а психологам разумно оставили лишь область философии, конфликтологии и решения сугубо ситуативных задач в психологическом консультировании. Но нет же, все равно мнят себя великими гуру, берясь за нерешаемые в принципе проблемы. Молодцы.

    • @Elvira.Dyachenko
      @Elvira.Dyachenko Год назад

      Вы вероятно не знаете, но инфантильным личностям можно помочь повзрослеть. Если вы работаете, то вам за вашу работу платят деньги. Тогда почему вы считаете, что доктор должен помогать бесплатно? Вы его детям поесть принесёте?

    • @КириллАрхипов-ъ5э
      @КириллАрхипов-ъ5э Год назад

      @@Elvira.Dyachenko доктор просто не должен заниматься не своим делом. Ни кому ещё не удавалось путём "коучинга", психотерапии или иных манипуляций воспитать взрослого человека. Вся "помощь" в данном случае обычно заключается в формировании зависимого поведения у клиента, выстраивании детско-родительской модели отношений, что только вредит человеку, зато очень удобно в плане дохода врача. А это профессиональный позор с точки зрения врачебной этики. Обещать людям то, что заведомо сделать невозможно. Нет таких методик. Инфантил в принципе может повзрослеть, пройдя ряд критически сложных жизненных испытаний, но это скорее исключение, чем правило.

    • @КириллАрхипов-ъ5э
      @КириллАрхипов-ъ5э Год назад

      @@Elvira.Dyachenko работа подразумевает результат, то есть решение конкретной задачи/запроса. В данном случае работой такую деятельность назвать нельзя.

  • @dr.olgastoiko
    @dr.olgastoiko Год назад

    Класс!!!

  • @ТатьянаГончарова-э3ъ

    Выбор кресла-гнезда👎👎👎всё неустойчиво и речь,и смысл и всё-всё😊

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо за ваш комментарий и за ваше личное мнение)

  • @ФанузаСакаева
    @ФанузаСакаева Год назад

    С ДНЁМ ПСИХОЛОГА ВАС, НАТАЛЬЯ 💐👏👏👏

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      От всей души благодарю🪷🌺

  • @AleksandrKirienko
    @AleksandrKirienko Год назад

    Это пздц

  • @whitechocolate2041
    @whitechocolate2041 Год назад

    Огромное спасибо! Я имею страх выступать перед классом,но вы меня вдохновили ❤

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      я рада, что вам видео оказалось полезным. От всей души желаю преодолеть свой страх!

  • @НиколайД-о9х
    @НиколайД-о9х Год назад

    Идет выгорание не могу справиться усталость бессоница мысли всякие уже лет10 устал

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Если так долго тянется, обязательно нужно обратиться к психотерапевту, само это не проходит

  • @МарияВтюрина-ф4ц

    Дождь, родной город, любимое место на берегу реки. Встретились творчество и свобода. В конце мы обнялись и закружились. Ощущение пьянящей радости.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо за то, что поделились своими ощущениями. Очень важно, чтобы вам было с ними комфортно. Пройдите третий урок -он тоже полезный!

  • @МарияВтюрина-ф4ц

    ВСё понимаю, всё осознаю, но как отодвинуть проблемы семьи, если без меня всё начинает обращаться в хаос. И я начинаю испытывать чувство вины. А на работе уже начинаю немного халтурить и мухлевать, отодвигая то, что мне кажется бредом. Но всё равно есть куча дел, которые, если я не сделаю, начнут накапливаться как снежный ком и погребут под собой. Плюс осталось напряжение по отношению к родителям учеников. Я знаю, что делаю всё, что могу и намного больше, чем кое-кто из коллег, но всё равно найдётся пару ведьм, которые найдут, за что написать на меня жалобу и по поводу чего помотать нервы.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      да, так бывает, что все вроде бы понятно, а сам изменить не можешь. Но изменить можно. Рекомендую вам обратиться сначала на бесплатную диагностическую консультацию, чтобы понять над чем именно вам нужно поработать и в какую сторону меняться. Затем подобрать программу по психотерапии, которая вам поможет сделать это быстро и эффективно. Запишитесь по ссылке на консультацию, выстроим вместе ваши шаги! С уважением, Наталья.

  • @Sh0rts555
    @Sh0rts555 Год назад

    Спасибо

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Пожалуйста! Для того, чтобы получить еще больше пользы, выполняйте следующий урок №2

  • @ada.m4641
    @ada.m4641 Год назад

    Вялікі дзякуй! Добрая інфармацыя для практычнага ўжывання ў жыцці.

  • @liliya_aseeva
    @liliya_aseeva Год назад

    Не всегда есть возможность узнать чего я хочу. Мозги есть эмоций нет. Давно всё выгорело. Люди чего-то хотят - всяких там денег и славы и власти, а меня ничего из этого не привлекает. Скажем так - ничего из того что находится под моим контролем, не способно дать мне ещё какого-то удовольствия, всё что находится под моим контролем, и так приведено в более-менее норму. А как дальше жить не очень понятно.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Спасибо за комментарий, если все выгорело, вам необходима консультация психотерапевта и работа с ним. Сначала - диагностика вашего состояния, затем уже психотерапия. Можете начать с диагностической консультации. Записаться лично ко мне можно через сайт: psycholod.ru/ С уважением, психотерапевт, Наталья Холодова

  • @dr.olgastoiko
    @dr.olgastoiko Год назад

    спасибо за практику. Я выделила силу и уверенность, они встретились, обнялись, а затем к ним присоединилась я и мы пошли все вместе в одну сторону )

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо, что поделились. Практика эффективная, глубокая, она поможет Вам лучше и гармоничнее использовать эти качества в жизни! Сделайте урок №3, там тоже есть много полезного))

  • @tinaDonHuan
    @tinaDonHuan Год назад

    Качества, которые кажутся мне сейчас нужными: "чуткость" и "спокойствие, неторопливость, размеренность" . Представив встречу с людьми с выраженными этими качествами я чувствовала себя очень неловко, неловко было бы что-то сказать . 1 поддерживал ,видил мою неловкость, 2 спокойно принимал и ждал, оба человека внимательно наблюдали меня, друг друга и все вокруг. В общении друг с другом у них был высокий интерес. Представляя себя в начале я решила представить не внешний вид, а самочувствие: не работу,а как я бы себя чувствовала в работе,не одежду, а как бы я относилась к одежде,как чувствовала себя в ней. До этого я уже мнрго раз делала поактики с образом себя и внешняя оболочка постоянно менялас.Таким образом, я подумала,что внешнее придумывать нет смысла,оно не так сильно контролируется,зависит от меня как состояние. Да и, не особо я представляю, что будет в будущем, хотя сейчас есть актуальные картинки, мои грезы изменчивы.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Вы хорошо справились с практикой. Теперь переходите к третьему уроку -там тоже есть интересная практика!

  • @tinaDonHuan
    @tinaDonHuan Год назад

    Хотелки: 1. Хочу просто полежать ничего не делать, не решать, не обдумывать 2. Хочу погладить, поиграть, по общаться с белой декоративной крысой 3. Хочу завести себе домашнюю крысу, мышку или хомяка и путешествовать со зверьком по городу, между городами - ну, или просто нарисовать такой сюжет, серию иллюстраций с крысками 3. Хочу чтобы меня похвалили за реферат, ну или хотя бы просто приняли, поставили зачёт, посмотрели, увидели 4. Хочу обнять подругу, встретиться 5. Хочу домой, хочу обнять маму, папу, сестру, 6.хочу во Владивосток, обнять и поцеловат бабушку и дедушку 7. Хочу сама решать что и сколько и когда мне изучать (учиться) , не работать по ночам 8. Хочу какао ✅ 9.хочу пройти весь курс по английскому, купленный мной, ну или большую часть, хотя бы 51% 10. Хочу сходить к психотерапевту 11. Хочу, чтобы меня не тошнило 12.Хочу успокоиться и зачислиться на желанную мной специальность 13.хочу писать маслом 14.хочу писать темперой 15. Хочу провести какое-то мероприятие в качестве спикера, выступить на сцене 16. Хочу заниматься в театральном кружке, как хобби 17. Хочу освоить дисциплину Логика 18. Хочу освоить, выучить, внедрить в жизнь тезисы, приёмы из риторики, осваивать дисциплину 19. Хочу говорить с людьми на французском, английском языках 20. Хочу обнять кого-нибудь 21. Хочу покраситься в блондинку, иметь светлую причëску,волосы , клиоткую. 22. Хочу быть наравне с уважаемыми деятелями науки и культуры 23. Хочу нести пользу людям, создавать контент 24.хочу попробовать себя в качестве диктора 25.хочу начать автопортрет на А2+ формате 26. Хочу создать новый эскиз автопортрета мастихином

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Отлично, что у вас есть "хотелки". А хотите пройти этот тренинг полностью, от начала до конца и получить от него максимальную пользу? Если да, он доступен для вас по ссылке:psycholoq.ru/22

  • @ТургунбекАлдашев-щ8и

    🤩😺 харашо добрая

  • @videoaudio7669
    @videoaudio7669 Год назад

    Может ли от депрессии быть постоянное жжение в лице?

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      да, такое может быть, но не только от депрессии, а от многих причин. Чтобы понять причину, нужна обязательно консультация психиатра

  • @NadiaBirru
    @NadiaBirru Год назад

    Пришла по ссылке с прозы. Послушаю Вас ☺️🙏🌹

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Спасибо за доверие! Рада общению!💕

  • @victors599
    @victors599 Год назад

    Действительно, ваши рекомендации действуют благотворно!

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      я рада, что вам помогают мои рекомендации!

  • @Topiccx
    @Topiccx Год назад

    Дров подкиньте в камин)

  • @НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й

    Мне бы такую качественную жену как ты😂

  • @elmira5122
    @elmira5122 Год назад

    Спасибо! Здравый подход!

  • @ABC-yd8to
    @ABC-yd8to Год назад

    Как бы вы посоветовали построить свою жизнь одинокой пенсионерке после выхода на пенсию, чтобы не потерять смысл жизни, если на путешествия нет ни здоровья, ни сил, ни денег, ни возможностей и надеяться уже не на что?

  • @alessia_albrecht6198
    @alessia_albrecht6198 Год назад

    Благодарим за доверие, поддержку, взаимопонимание! Меня это радует, что можно избавиться от многих недомоганий.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо вам🌹🌹Да можно и нужно избавиться!

  • @alessia_albrecht6198
    @alessia_albrecht6198 Год назад

    Благодарим, Вас, Наталья! Интересная тема. Многое становится ясно. У Вас приятный голос. Я рада Вас видеть.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо вам большое! Я рада, что вам полезны мои видео))

  • @alessia_albrecht6198
    @alessia_albrecht6198 Год назад

    Благодарю Наталья! Интересная информация. У меня жизненные задачи из прошлого, настоящего и будущего.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо вам за обратную связь🌹🌹От всей души желаю стрессоустойчивости и крепкого здоровья!

  • @АлинаХайр-ъ8ч
    @АлинаХайр-ъ8ч Год назад

    Чтоб стать устойчивым к стрессу,нужно быть пох...стом!

  • @Marsovna93
    @Marsovna93 Год назад

    Благодарю за эфир 🙏 информацию себе записала) буду пробовать

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      отлично, желаю вам успехов и прекрасного здоровья!

  • @николаймашков-у9г

    я рад видеть вас.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      взаимно! Уже совсем скоро - в начале марта я провожу прямой эфир. Приходите!

  • @Әділет-ъ2ш
    @Әділет-ъ2ш Год назад

    Доктор!Можно Ли физиотерапия при биполярном расстроитсве?

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      добрый день! Физиотерапия при биполярном расстройстве может быть только как вспомогательное лечение. Она никогда не заменит лекарства. А есть ли к ней противопоказания именно у вас - решается только на личной консультации.

  • @николаймашков-у9г

    оказывается надо сменить браузер и можно работать с ютубом. буду теперь с вами! с Уважением николай

  • @николаймашков-у9г

    я очень благодарен вам за Ваши рекомендации, за Вашу работу. скажите пожалуйста, где можно найти Ваши тренинги и как скачать их. ютуб заблокировал возможность записи. С большим уважением николай.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Добрый вечер). Как их скачать на Ютубе, не знаю, раз такая ситуация. У меня есть программы по тренингам в моей онлайн-школе. Там есть не только практика, но и теория с отличными рекомендациями. Они в закрытом доступе. Вот ссылка на школу: psycholod.ru/autotrening psycholod.ru/meditacii

  • @николаймашков-у9г

    я себя причисляю к таким людям. и постоянно в напряжении от того, что не сделал это, другое. нет сна и т.д.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      спасибо за ваш комментарий. Если вы осознаете, что у вас есть такие черты, что вы уже делаете самостоятельно, чтобы это в себе изменить?

  • @ТатьянаРябцева-л6ю

    Добрый день, при головокружении можно пить бетагистин и как долго

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      добрый вечер! Головокружение бывает разных видов и по разным причинам. Бетагистин назначают только при одном их них. Самостоятельно принимать препарат нельзя. Проконсультируйтесь обязательно с неврологом. Он вам назначит дополнительные исследования, затем подберет препарат, который нужно принимать и определитдлительность приема!

  • @СветаЧескидова

    Наталья Борисовна, здравствуйте. Не живу, а существую уже много лет. Замучил самоконтроль, самоедство, постоянно в напряжении, тревожность, проблемы с глотанием, упадок сил, нарушение сна и т. д. Не могу вести домашнее хоз-во на должном уровне (то я не в той последовательности начала делать, то я не так к примеру какую то вещь взяла), состою вся из пунктиков, критика сохраняется, но от этого не легче, какой то замкнутый круг. Как реагировать на все это? Ломать себя? Как упорядочить мышление? Полскажите пож-та.

    • @psychkholodova
      @psychkholodova Год назад

      Здравствуйте, Светлана! "Ломать себя" не надо никогда, а вто разобраться, что с вами происходит необходимо. Для того, чтобы я дала вам более полный ответ на вопрос - звпишитесь на консультацию. Подберем время и проведем ее!