Про людей и отношения - Три Ангела
Про людей и отношения - Три Ангела
  • Видео 733
  • Просмотров 557 782
Обсессивно-компульсивное расстройство: как распознать и справиться? | Принято считать
Навязчивые мысли, одни и те же повторяющиеся бессмысленные действия - как распознать ОКР. Чем опасно обсессивно-компульсивное расстройство? Как с ним бороться?
Гость: Иван Соклаков, психолог
Ведущий: Юлия Синицына
Плейлисты программы:
ruclips.net/p/PLC3504C5776F22340
ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszzSmmOy9ujuq9-Xco16ErSE
Смотрите на сайте:
www.3angels.ru/media/video/104/784
RUclips: youtube.com/@ThreeAngelsPeopleAndRelations
RUTUBE: rutube.ru/channel/25061594
Telegram: t.me/ThreeAngelsPeopleAndRelations
ВКонтакте: triangelaprootnosheniya
Одноклассники: ok.ru/telekompan
Сайт: www.3angels.ru
Поддержать: www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05
#3AngelsTV #ПринятоСчитать
Просмотров: 109

Видео

Кем бы ты ни был - будь лучше | Территория реальности
Просмотров 409 часов назад
Все мы хоть раз в жизни сравнивали себя с другими людьми и разочаровывались. Смотря на богатых и успешных людей, мы опускаем руки потому, что думаем, что у нас не получится добиться таких же результатов. Но такая тактика в корне неверна. О том, почему не стоит смотреть на других, а нужно концентрироваться только на своем развитии расскажет священнослужитель Виталий Киссер. Гость: Виталий Киссер...
Можно ли христианину стремиться к успеху? | Ответ за 5 минут
Просмотров 10212 часов назад
Стремиться к успеху и быть успешным в той или иной мере хочет каждый, даже верующий христианин. Исключает ли вера в Бога стремление к успешности на земле? Можно ли молиться об успехе? К какому успеху должен стремиться христианин? Гость: Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6fWbIcCZh4hwtiHipc0i5wF ruclips.net/p/P...
Чувство вины: виновата ли я? | Я и мой характер
Просмотров 7714 часов назад
Чувствовать себя виноватым нормально, каждый время от времени испытывал это чувство. Может ли чувство вины принести пользу или от него только вред? Как возникает чувство вины и как от него избавиться? Гость: Алина Караченцева, практический психолог Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6e0dheO9dYzm9GXQIl11mHF ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszxWwOnXjWkOXC2UbJ0Q-AsS Смотри...
Влияние привычек на нашу жизнь | Принято считать
Просмотров 11619 часов назад
Кто управляет моей жизнью - я или мои привычки? Можно ли допускать, чтобы тобой управляли твои хорошие привычки? Как взять ответственность за свою жизнь? Гость: Иван Соклаков, психолог Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLC3504C5776F22340 ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszzSmmOy9ujuq9-Xco16ErSE Смотрите на сайте: www.3angels.ru/media/video/104/783 RUclips: youtube.com/@ThreeAngel...
Чувство вины и успех: возможно ли сочетать? | Территория реальности
Просмотров 103День назад
Обычно о чувстве вины говорят как о том, от чего нужно обязательно избавиться. Сбросить груз вины, очиститься от мук совести - вот задача для многих провинившихся. Как же следует относиться к чувству вины? Будет ли оно мешать успеху или может стать определённым уроком для развития и самосовершенствования? Почему важно различать стыд, досаду и вину? И в каких случаях опасно стремиться к непогреш...
Какие способы борьбы со стрессом возможны для христианина? | Ответ за 5 минут
Просмотров 2,2 тыс.День назад
Способов снять стресс множество, но не все они приемлемы для христиан. Как быстро снять стресс, чтобы не нарушить правила христианской жизни? Гость: Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6fWbIcCZh4hwtiHipc0i5wF ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszzwoJ1ZW94OVX28KjFUioiZ ruclips.net/p/PLF0OcrTXlH_K-sPuK6z77gzRO4GCI8tbX Смотр...
Доверие Богу или инфантилизм? | Я и мой характер
Просмотров 532День назад
Верующий человек стремится полностью доверить свою жизнь Богу. Некоторые говорят «Пусть Бог Сам устроит мою жизнь». Что это - зрелая вера или перекладывание ответственности на чужие плечи; доверие Богу или инфантилизм? Гость: Алина Караченцева, практический психолог Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6e0dheO9dYzm9GXQIl11mHF ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszxWwOnXjWkOX...
Брак по расчету или по любви: к чему стремиться? | Принято считать
Просмотров 22314 дней назад
Женится по любви или по расчёту - как лучше подходить к созданию брака? Какой расчёт может быть в браке, кроме материального? Какой брак будет счастливее и почему? Гость: Иван Соклаков, психолог Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLC3504C5776F22340 ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszzSmmOy9ujuq9-Xco16ErSE Смотрите на сайте: www.3angels.ru/media/video/104/782 RUclips: youtube.com/@...
Цена успеха, или За что стоит платить? | Территория реальности
Просмотров 10314 дней назад
«За всё в этой жизни нужно платить…» Это распространенная фраза, которая отражает реальность. Невозможно добиться успеха, не заплатив за это цену. За что и чём придется платить? Гость: Александр Сахаров, священнослужитель, психолог, консультант по семейным взаимоотношениям Ведущий: Вадим Трусюк Плейлист программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6d4KceHAm_6N8kjjZeAQeBf Смотрите на сайте: www.3angels.r...
Как здоровый образ жизни влияет на нашу личность? | Ответ за 5 минут
Просмотров 50114 дней назад
Здоровая личность и психика напрямую зависит от здорового образа жизни. Недаром говорят "В здоровом теле здоровый дух". Как они взаимосвязаны? Гость: Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6fWbIcCZh4hwtiHipc0i5wF ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszzwoJ1ZW94OVX28KjFUioiZ ruclips.net/p/PLF0OcrTXlH_K-sPuK6z77gzRO4GCI8tbX Смот...
Как принять реальность такой, какая она есть | Я и мой характер
Просмотров 1,2 тыс.14 дней назад
Реальность не всегда хороша и приятна. Одни учат менять такую реальность, однако далеко не всегда это возможно. Как научиться принимать реальность и обстоятельства жизни, которые тебя не устраивают? Гость: Алина Караченцева, практический психолог Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: ruclips.net/p/PLk0UfRbiKJ6e0dheO9dYzm9GXQIl11mHF ruclips.net/p/PL7l2SxVmmszxWwOnXjWkOXC2UbJ0Q-AsS Смотрите...
Как не потерять себя в партнёре? | Принято считать
Просмотров 16321 день назад
Как не потерять себя в партнёре? | Принято считать
Где взять ресурсы для успеха | Территория реальности
Просмотров 17421 день назад
Где взять ресурсы для успеха | Территория реальности
Влияет ли самооценка на отношения с Богом? | Ответ за 5 минут
Просмотров 21221 день назад
Влияет ли самооценка на отношения с Богом? | Ответ за 5 минут
Как достичь успеха | Я и мой характер
Просмотров 25621 день назад
Как достичь успеха | Я и мой характер
Как связаны тело, психика и эмоции? | Принято считать
Просмотров 83228 дней назад
Как связаны тело, психика и эмоции? | Принято считать
Управление финансами | Территория реальности
Просмотров 120Месяц назад
Управление финансами | Территория реальности
Как христианин должен рассматривать самооценку? | Ответ за 5 минут
Просмотров 148Месяц назад
Как христианин должен рассматривать самооценку? | Ответ за 5 минут
Как научиться говорить комплименты | Я и мой характер
Просмотров 486Месяц назад
Как научиться говорить комплименты | Я и мой характер
Амбициозность и христианство совместимы? | Принято считать
Просмотров 181Месяц назад
Амбициозность и христианство совместимы? | Принято считать
Ментальные ловушки и установки, которые мешают добиться успеха | Территория реальности
Просмотров 153Месяц назад
Ментальные ловушки и установки, которые мешают добиться успеха | Территория реальности
Нужно ли защищать личные границы? | Ответ за 5 минут
Просмотров 986Месяц назад
Нужно ли защищать личные границы? | Ответ за 5 минут
Как выбирать спутника жизни | Я и мой характер
Просмотров 170Месяц назад
Как выбирать спутника жизни | Я и мой характер
Детские травмы: зачем их прорабатывать | Принято считать
Просмотров 248Месяц назад
Детские травмы: зачем их прорабатывать | Принято считать
Целеустремлённость, или Чего не хватает для успеха | Территория реальности
Просмотров 142Месяц назад
Целеустремлённость, или Чего не хватает для успеха | Территория реальности
Нужно ли общаться с людьми, которые нам неприятны? | Ответ за 5 минут
Просмотров 754Месяц назад
Нужно ли общаться с людьми, которые нам неприятны? | Ответ за 5 минут
Как выйти из позиции жертвы | Я и мой характер
Просмотров 593Месяц назад
Как выйти из позиции жертвы | Я и мой характер
Как распознать у себя депрессию | Принято считать
Просмотров 157Месяц назад
Как распознать у себя депрессию | Принято считать
Успешная карьера: с чего начать | Территория реальности
Просмотров 117Месяц назад
Успешная карьера: с чего начать | Территория реальности

Комментарии

  • @ИвановаГалина-м6и
    @ИвановаГалина-м6и 6 часов назад

    Очень актуальная проблема , с ней можно справиться , есть полезные советы , Бог желает помочь нам , чтобы у нас было спокойное состояние , уравновешенность .

  • @ИринаНестерова-м3щ
    @ИринаНестерова-м3щ 9 часов назад

    У меня сразу возник вопрос. Окр не психическое ли расстройство. Оказалось нет. Спасибо большое за программу.

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 14 часов назад

    У меня тоже, получается в отдельные периоды жизни было ОКР, но как-то само собой проходило...

  • @ZaraDakhaeva
    @ZaraDakhaeva 22 часа назад

    Cpasibo

  • @ИринаМарченко-с5п

    Знаю такого человека с ОКРл. Ему очень не просто. Но фармакология помогает! Сужу об этом по своим наблюдениям. Спасибо за раскрытие темы. Она , действительно ,актуальна. Век такой..🤷‍♀️

  • @ТатьянаИвановнаАвдеева

    Спасибо большое за полезную информацию ❤

  • @Iri5ni
    @Iri5ni День назад

    Знаю абъюзера, который признает, что он адская тварь и бывшие для него хорошие. Но при этом адский абъюзер.

  • @Iri5ni
    @Iri5ni День назад

    Знаю абъюзера, который признает, что он адская тварь и бывшие для него хорошие. Но при этом адский абъюзер.

  • @yulia_lupashina
    @yulia_lupashina 3 дня назад

    Бог всегда дает много талантов человеку. Талантливый человек, талантлив во многом.

  • @yulia_lupashina
    @yulia_lupashina 3 дня назад

    Спасибо за ваши ответы и размышления

  • @yulia_lupashina
    @yulia_lupashina 3 дня назад

    Вина должна привести к раскаянию и прощению

  • @yulia_lupashina
    @yulia_lupashina 3 дня назад

    Всегда с удовольствие смотрю ваши программы. Большое спасибо!

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 3 дня назад

    И все-таки есть объективные причины, которые могут помешать обнаружить и развить талант. Если есть талант плавать, а ты живешь в пустыне, например.

  • @ИвановаГалина-м6и

    Слава Господу , что Он желает , чтобы мы были успешны в нашей жизни , проявляли сострадание нуждающимся , проявляли милость , являли любовь Христа .

  • @ИринаНестерова-м3щ

    Благодарю за ответ

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 4 дня назад

    Иногда кажется, что вина помогает не совершать подобных ошибок в будущем. Но на самом деле, помогает не совершать ошибок не вина, а осознание вины и осмысление причин, к ней приведших, и покаяние.

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 4 дня назад

    Стремиться к успеху это естественно, почему в этом христиане должны отличаться? Кто вообще в нормальном состоянии захочет неуспеха.

  • @Olena-v7l
    @Olena-v7l 5 дней назад

    А инвестиции это честно или не честно? Криптовалюта это честно или нет?

    • @katetimofeeva6926
      @katetimofeeva6926 4 дня назад

      Меня тоже интересует этот вопрос. Пока я для себя на него отвечаю так: если деньги, которые ты вкладываешь, заработаны честно, с них отдана десятина и ты вкладываешь их не в криминал, а в акции, например, хорошей полезной компании, то ты их можешь использовать свободно.

    • @katetimofeeva6926
      @katetimofeeva6926 4 дня назад

      Главное - быть мудрым управителем, то есть не доверять мошенникам, иметь здравый смысл в управлении деньгами. Евреи с древности же тоже инвестировали свои деньги.

  • @ИвановаГалина-м6и
    @ИвановаГалина-м6и 5 дней назад

    Чувство вины возникает , когда мы поступаем не по совести , но у нас есть возможность исправить ситуацию и с Божьей помощью решить эту проблему .

  • @ИринаНестерова-м3щ

    Есть проблема, надо её признать и ставить другие задачи, двигаться дальше. Выйти из чувства вины. Спасибо большое за программу

  • @ЕленаХовалых
    @ЕленаХовалых 6 дней назад

    Здравствуйте! Скажите, как-то можно связаться с Алиной Караченцовой или Айгуль Иншаковой? Не справляюсь с чувством вины и стыда долгое время.

  • @ИвановаГалина-м6и
    @ИвановаГалина-м6и 7 дней назад

    Важно осознавать, какие привычки вредят мне и осознав это , стремиться принимать верное решение , которые будут для меня благословением , и конечно очень важно искать Божьей помощи во всех вопросах жизни .

  • @ИринаНестерова-м3щ

    Получается формирование привычек зависит от нас самих? Терпение и труд для качественной жизни. Спасибо большое за программу. Было интересно

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 7 дней назад

    То есть по сути, хорошим привычкам можно позволять собой управлять? Бороться только с плохими? )))

  • @ВладимирБыстрых-б4й

    Пока не понята не увидена причина стресса он будет продолжатся и неважно какие средства будут использоватся для его снятия Пока невыдран корень стресса которым является ложное представление себя обособленной сущностью, личностью, то любые способы лишь только на время могут создать чувство покоя ❤

  • @yulia_lupashina
    @yulia_lupashina 8 дней назад

    Все должно быть в меру, важно и то и то. Чувства чувствами, а мозги должны быть при выборе

  • @-6845
    @-6845 8 дней назад

    Способы снять стресс: 1. секс. 2. физическая активность. 3. умеренная доза алкоголя )))) странно, что верующим христианам этого нельзя.

    • @samanata1982
      @samanata1982 6 дней назад

      Можно😊 если осторожно...

  • @NDd-8
    @NDd-8 8 дней назад

    Сам себе не нальёшь - никто тебе не нальёт!

  • @АндрейБекбаев-х3д
    @АндрейБекбаев-х3д 9 дней назад

    БлагоДарю! Спасибо, что Вы есть!! Переоценка ценностей, пересчёт происходящего, возможность вникнуть в происходящее, позволяет действовать, и делать шаги дальше, ни "с наименьшими потерями", а как можно ближе к Воле Божией!!!

    • @ВладимирБыстрых-б4й
      @ВладимирБыстрых-б4й 8 дней назад

      Важно увидеть реальность или нереальность того себя, кто как кажется делает пересмотр ценностей, делая шаги вперёд ближе к воле Божьей всё больше вникая в происходящее Вот в чем завершение или окончание всех проблем и страданий, это исследование вопроса кто Я есть на самом деле

  • @Griga503
    @Griga503 9 дней назад

    Бабка,мама и я,однополая семья!в стране полно семей,где развед.бабушка,мама и дочь тоже туда же.они же все мужиков ругают.моя зн акомая с дочерью обсуждают какой плохой он и как вдвоем ему сделать больно!!!

  • @Griga503
    @Griga503 9 дней назад

    Слушай ради бога,брось ты это она может.не она может,а она так делает,из 10 в 9ти случаях!😊

  • @Griga503
    @Griga503 9 дней назад

    Одна стендаперша говорила во время выступления:моя мама всегда папу крыла матом и я даже будучи взрослой долго думала,что у меня отчество ГАНДОНОВНА!!!Никто в жюри на красное не нажал!

  • @lubarusina3901
    @lubarusina3901 9 дней назад

    Спасибо. Важная тема.

  • @ОльгаЧепрасова-м6т

    Сейчас большинство людей,как загнанные лошади: заработать,купить, накормить семью,убрать,постирать и т.д. и некогда думать о душевном состоянии, а это потом выходит боком...

  • @ГалинаИванова-ч8ы
    @ГалинаИванова-ч8ы 9 дней назад

    Чувство вины , заложенное в нас Богом . важно понимать , что движит моими приоритетами . Господь поможет справиться с нашими чувствами и принять правильное решение .

  • @Весиль
    @Весиль 9 дней назад

    Праведник смел как лев,,,,а если не смел то стань праведником ,,покайся как разбойник и станет сладостным страданье,,,,,,,вы извините психологи ,но вы глубоко ошибаетесь и вводите христиан в заблуждение,,,,,,да благословит вас Бог,,,,,,а за лайки Богу не служат,,,,,,

  • @laragudkowa6220
    @laragudkowa6220 9 дней назад

    Спасибо, Юлия за очень важную и актуальную тему. Спасибо, Айгуль за ценные советы. 🥰

  • @ГеоргийВинокуров-й5г

    Знаете, всё проще по-моему. Это абсолютно каждому такой совет. Для христианина есть молитва, это способ общения с Богом. Верующий человек найдёт утешение в Боге. Так же у нас есть поговорка - Иди в баню. Баня снимает стресс на физиологическом уровне, это просто, по-русски, по-христиански соответственно. Да если прибавить туда мёд, медовуху так это совсем хорошо. Работать надо ещё, трудиться, труд.

  • @андрейрепа-ю4ъ
    @андрейрепа-ю4ъ 10 дней назад

    Таблетки, настойки и т.д. и т.п.....

  • @andreican9746
    @andreican9746 10 дней назад

    Иди в спортзал или вызови проститутку и стресса как и не бывало, а главное всё по честному без обмана.😅😅😅

  • @ИвановаГалина-м6и
    @ИвановаГалина-м6и 10 дней назад

    Многое в нашей жизни происходит от того , какой выбор мы делаем . Причина и следствие , это неотъемлемо . Человек , доверяющий Богу , будет благополучным .

  • @max3angel
    @max3angel 10 дней назад

    Хорошие советы при "лёгком" стрессе.

  • @max3angel
    @max3angel 10 дней назад

    Бывает чувство вины, например, как у Давида в Псалме 50, а бывает чувство вины, которые навязывают люди, чтобы манипулировать тобой.

  • @Айкоркем-к4д
    @Айкоркем-к4д 10 дней назад

    Искреннее желаю всем здоровых отношений с близкими, счастья и здоровья❣️😇

  • @ИринаНестерова-м3щ
    @ИринаНестерова-м3щ 10 дней назад

    Чувство вины, если это обличения от Господа ко благу и покаянию ведёт. Это рациональное чувство вины которое ведёт ко спасению. Тема глубокая. Спасибо большое. ❤

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 10 дней назад

    Заданная тема совместимости вины и успеха хоть и косвенно, но раскрыта. Спасибо! Я всегда под фразой "избавиться от чувства вины" подразумеваю "справиться с чувством вины", для меня разницы нет. Но я понимаю, что имел в виду брат Павел. Я тоже считаю, что замалчивать, пытаться забыть, игнорировать это чувство это не значит избавиться, потому что такими методами от вины не избавишься. Это значит сжечь свою совесть. Глубокая, на самом деле, тема, есть, о чем подумать.

  • @poiuytrewqasdfghjkl7483
    @poiuytrewqasdfghjkl7483 11 дней назад

    Понятно, что хороший человек хорошо влияет на детей. Только мало таких. Плохой отец влияет плохо. Что об этом говорить без конца? Вырос и ладно, дальше надо самому ребенку соображать и работать над собой. Мало кому чего в детстве не хватало, кому хорошего родителя, кому витамина Д. Не драматизируйте.

  • @ИринаНестерова-м3щ
    @ИринаНестерова-м3щ 11 дней назад

    Спасибо, возьму на заметку. ❤

  • @ГалинаИванова-ч8ы
    @ГалинаИванова-ч8ы 11 дней назад

    Спасибо за советы по поводу снятия стресса . Здоровый образ жизни поможет в этом и Божье участие не маловажный фактор в этом .

  • @katetimofeeva6926
    @katetimofeeva6926 11 дней назад

    Да, я тоже много раз обращала внимание, что выпьешь водички, вдохнешь поглубже - и стресс как-то сразу ослабевает.

    • @ВладимирБыстрых-б4й
      @ВладимирБыстрых-б4й 8 дней назад

      Незная себя кто вы есть на самом деле, хоть водички вы выпьите, хоть водочки, то чувство что стресс прошол будет только временным, но жизнь продолжается и будут снова ситуации где вы будете стресовать ❤

    • @katetimofeeva6926
      @katetimofeeva6926 8 дней назад

      @ВладимирБыстрых-б4й это понятно. Но когда ситуация стресса, любой способ его снизить в моменте хорош. А потом уже можно и нужно начинать разбираться в себе.

    • @ВладимирБыстрых-б4й
      @ВладимирБыстрых-б4й 8 дней назад

      Если как вы говорите что вам всё понятно, то зачем же с этим затягивать, тем более что для этого времени не требуется, тоесть какой-то предварительной реализации Да и самый лучший момент разобраться с тем какова причина стресса или кто во мне тот кто стрессует , или кто я есть на самом деле, это какраз момент когда вот вот создатся стрессовая ситуация и в этот момент увидеть некий центр я в своём уме, который и живёт в конфликте с окружающим миром и с собой И пока этот я центр не распознан или не понят то ни какой спокойной жизни не получится

    • @katetimofeeva6926
      @katetimofeeva6926 8 дней назад

      @ВладимирБыстрых-б4й лично я в стрессе ничего не могу анализировать, это гормоны и эмоции. Мне стресс надо сначала снять, а уже потом думать о причинах. Возможно, у вас иначе, я не спорю.

    • @ВладимирБыстрых-б4й
      @ВладимирБыстрых-б4й 8 дней назад

      ​@@katetimofeeva6926Наш Разум или Сознание или назовите как угодно по своей природе есть Покой, Любовь, Блаженство и к любому стрессу отношения не имеет Конечно дело ваше если вам интересно, или если вас пока устраивает стрессовать, потом снимать его и наконец-то разбираться анализируя что и откуда приходит, кто виноват, а кто прав и тд, то это ваше дело, ведь это ваша жизнь, и кто я такой чтобы вас в чем-то убеждать Но в наше время очень мало людей кто хотябы как вы, просто позволяет заговорить с кем-то об этих вещах Но если говорить по теме, то анализирование стресса, это использование мышления, которое неподходящий для этого инструмент, потомучто он ограничен, но и других инструментов у нас нет Но есть непосредственное видение или наблюдение вещей или ситуации такой какая она есть, без предвзятых идей, мнений, и умозаключений, просто со спокойным умом смотреть на человека с каторым в контакте, говоря с ним, слушая его, и одновременно смотреть на реакции ума которые возникают, но не реагировать по привычке исходя из этих защитных эгоистических реакций ума, а просто принимая участие в диалоге с кем-то, одновременно видеть свои реакции, но не цеплятся за них на автопилоте, а просто пропускать через себя, пусть себе плывут как облака по небу, ведь небо не борется с облаками и не реагирует на них, или не накапливает их Тоесть позволить своему уму быть как небо или как пространство в котором каждый момент что-то возникает, но пространство не ограничивается тем что в нем возникает а просто есть как есть ничем не затронутое ❤