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Exercice 5 Barres au sol

En équilibre a l’obstacle #5

En équilibre sur les barres au sol #4

L’équilibre par le bassin #3

Travailler son équilibre grâce au ballon #2

Travail de l’assiette sur le ballon #1

Exercice 4 gestion des épaules et du bassin

Exercice 3 une rêne point fixe

Exercice 2 les jambes

Exercice 1 Travail sur une rène

Équilibre Après les 2 premiers épisodes de Confidences ,avec Bruno, nous avons trouvé le cobaye idéal 👍pour vous expliquer comment apprendre à maîtriser son équilibre par son bassin. Suite à sa chute de cheval assez lourde car double fracture du bassin plus tous les autres traumatismes , 🤕@Jérôme Hurel doit se rééduquer 😅. Nous lui avons donc demandé de participer à ce 3 ème épisode qui s’intit...

mise en place Après avoir regardé l’épisode 1 la mise en pratique sur le dos du cheval

Point fixe-Point mobile Dans le premier episode découverte du fonctionnement du bassin ainsi que son utilité

COMMENT JE ME SUIS SOIGNÉ ? Après de longs mois à souffrir d'une hernie discale, Il me devait de trouver une solution. Avec des préparateurs physiques, nous avons mis en place un suivi quotidien. Voici un aperçu en vidéo de mes entraînements avec Bruno et Nathalie à LA SALLE de Mantes La Jolie.(que je remercie) Renforcement musculaire, placement de bassin, coordination, équilibre, cardio, propr...

REGATE D'AURE

CASSIDEE

CASSIDEE

UNE FUTEE DE WY

PEPYT'DES ELFS

CASSIDEE

PEPYT DES ELFS

REGATE D'AURE

Cassidee

REGATE D'AURE

Regate D'aure

Regate D'Aure

regate

Cassidee