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桃園市復興區南插天山下的山霧農場果園，展現了果農林桑用心培育桃樹的日常生活。
五月桃樹的栽培需要精細的管理，適時進行嫁接與修剪，確保果實品質與樹木健康。桃花開之後，每年3月初，林桑夫婦會在桃樹結果後進行疏果作業，一棵桃樹初期雖可結出數百顆果實，但疏果後通常僅保留約30%至40%。這樣的管理方式能讓每顆果實充分吸收養分，長得更為飽滿香甜。
桃子的營養價值相當豐富，含有豐富的維生素C與抗氧化成分，有助於提升免疫力，並促進皮膚健康。此外，桃子的膳食纖維有助於腸胃蠕動，對於現代人追求的健康與養生非常有益。除了作為新鮮水果享用，這些桃子還能加工製作成桃子罐頭、果醬，甚至是清涼的夏季甜品（還能搭配梅子做調酒喔～），滿足多種需求。
這次的影片拍攝，果園的風光與密集的果實令人印象深刻，而林桑的工寮裡也養了新的一批小雞。小雞長大後不僅提供林桑家庭自給自足的肉蛋來源，也展現了這片自然土地的多元農業樣貌。這片山林不僅可一窺果農辛勤付出的縮影，也提醒我們大自然的恩賜與農業對健康生活的重要性。