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올리브오일도 여러종류입니다

1빠

유익한 정보 너무 좋아요

유익한 정보 감사합니다 😂

유산균이 많은 치즈 뭐가 있나요

요즘 헬프님 영상 정주행하며 건강정보 넘~잘배워갑니다😊❤

어디에서 구매 파우더형태

술안 마시니깐 잠이안와서 불면쯩에 시달려서 더피곤하다 ㅡㅡㅋ

제발 술좀 끊자!

두달째 한달치 쉰거 합쳐서 더 먹음

제발좀술쫌끈자

금주,금연하면 정부에서 잡아간다!

정답!!! 한달 금주결과 체험...혈압정상, 체중감소, 모든통증완화, 피부변화 등등...이제부터 적당히 즐겨야겠음...힘들겠지만...

가정에서 쉽게먹는방법..또 먹는양. 등 알려주세요..그냥 한개.2개로 .익혀서.날것으로등

그냥 먹어 머든지 적당히는 안죽어.... ,. ㅂ

아답토젠 성분이 코티솔 호르몬을 생성시키는데 열에 약해 끓이지 말고 생으로 먹어야 한답니다

갑상선 저하증 증상이네요

높은열에끌였는대비타민이있을까

정말 감사해요 😢

체한데는 허경영 사진스티커를 체한부분에 붙이면 10분내로 해결됨요 깜짝 놀랐음유 체해서 머리가 아파도 아픈 부위에 붙여도 효과는 동일함유

지금 제증상 하고 똑같습니다

페퍼민트 차를 마시면서, 어떤효능이 있나 들어와 보았습니다. 감사합니다.😊

어쩐지 요새늦게자는데 몸이아프더라고요

서있는사람만 잘걸리는게 아니라 오래앉아있어도 걸릴수있었군요 꾸준한운동관리가 최선이네요

바쁜 시간을 사는데 15본씩 볼 여유가 없어요. 5분 정도로 요약해야

조은 말씀 감사합니다

이래서 뚱뚱해 지는구나;;;;;

배 먹을라고 했는데 감사합니다❤❤

그럼 밤은 변비약에 들어가나??

물 당근 레몬

아주 좋은 정보입니다!

찬물마셔야지~

다른정보에서는 레몬이 라임보다 비타민c 가 두배라고 하던데요 구글에도 그렇게 나오네요

당근.생강.두부

Covid-19 백신의 후유증이 혈전이라는데. 백신맞고 도리어 병얻는 격.

기침가래에 엄청 좋아요

비비빅 먹고있는ㄷ

좋아요

7.포도(X) -> 6. 포도(O)

키위, 석류, 아보카도, 사과, 베리류, 포도

1. 선크림 발라라 2. 꾸준히 운동 해라 3. 체중 관리 해라 4. tv랑 스마트폰 시간 제한 두어라 5. 그만 자라

적당량을 섭취해야한다며 거기에 대한 구체적 언급이 없는게 아쉽네요.

꿀은 암을 키운다

렌틸콩 시금치 아스파라거스, 잘 기억하겠습니다. 저도 당뇨때문에 식단에 신경을 정말 많이 쓰는데 제가 도움받고있는 방법은 매일 아침 연세당플랜 같은 당뇨식을 한팩 마시는겁니다. 식전에 단백질, 식이섬유를 보충해주면 혈당을 낮추는데 크게 도움됩니다. 맛도 고소한 미숫가루같아 맛있구요.

당근.두부.검정깨

참 좋아요

말해도 모른다. 대한민국 국민은 말해도 모른다. 설탕 (과자.빵.아이스크림. 음료수. 등등) 하나더 추가함. 튀긴 닭.탕수육.등등. 요거 처먹어서 당뇨. 고지혈 또 뚱뚱이 돼지 된다는거 왜? 모를까? 아니다 . 의사놈들 돈벌게해줄례고 애쓰는 것보면 기특하다. (대전역에 튀긴 소보르 빵. 요것 살례고 줄을선다. 난. 요것보면 대한민국 국민이 얼마나 無識한지 나는 안다. 설탕이 나쁜지 모른다. 그러니 말해도 모르니 말하지 마세요.ㄹ

감사합니다. 당뇨에도 좋을까요? 먹으면 혈당이 얼마나 올라가나요?

마늘. 오이. 양파. 팥. 무. 당근. 녹두. 검은깨.

안녕하세요~ 소중한 영상 감사합니다🥰 미소가득한 하루 되세요.건강지키미PM탑세일러