- Видео 55
- Просмотров 159 770
건강한 이약사
Южная Корея
Добавлен 30 янв 2024
올바른 건강정보를 배달합니다.
Видео
"암환자에도 효과있는" 떨어진 체력 올리는 음식 3가지
Просмотров 4707 месяцев назад
"암환자에도 효과있는" 떨어진 체력 올리는 음식 3가지에 대해 알아보아요!
혈당을 줄이는 당뇨 예방 식사수칙 4가지 #당뇨예방
Просмотров 1,8 тыс.7 месяцев назад
어떻게 하면 당뇨를 예방할 수 있을까요? 간단하지만 꼭 지켜야할 식사수칙 4가지에 대해 함께 알아보아요!!
암세포만 굶기는 최고의 암예방 음식. 암환자가 이렇게 먹으면 암세포 씨가 마릅니다.
Просмотров 6 тыс.8 месяцев назад
암예방 음식 3가지에 대해 알아보았습니다!
"어쩐지, 이거 먹으면 잠 안 오더라"… 숙면 방해하는 음식 5가지 #꿀잠 #숙면
Просмотров 4628 месяцев назад
숙면을 방해하는 음식, 자기 전 피해야 할 음식 5가지에 대해 알아보았습니다!
콘드로이친 좋다고 들어서 활력포션콘드로이친 먹고 있는데 꽤 좋아요!
오 저도 그거 먹고 있는데 먹은지 한달밖에 안됐는데 벌써 효과 나타나는 느낌이네요 무릎통증 점점 줄어요
비트는 주스로 먹어도 좋더라구요~ 다른과일과 갈아서~
췌장보러갔다 콩팥에 돌 발견ㆍ발견하자마자 고통이 따라오더군요ᆢ한달고생하다 수술하고 지금 쉬는중 ㅎ 무조건 아픔 병원가길바래요ᆢ
아공 다행이네요!!! 빠른 쾌유를 빌어봅니다!
ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 먹을게ㅜ없음 저거 다빼면 그냥 사냥해서 먹어야뎀
오늘은 너다❤
먹고 빨리 죽을랍니다..
결국 뭐 어떻게 해도 살은 찐다는 결론
건강한 음식으로 대사를 활성화시키고 수면의 질 올리고 운동 꾸준히 하면 건강해지면서 살이 저절로 빠질수 있어요^^
참아야되는데 그게 잘 안되네요~ 늦게 자는게 문제 인듯~ 😊 식대비도 많이 절약될거 같네요^^
일찍 자는게 포인트인거 같아요!^^ 수면시간은 최소 7-8시간을 지켜주시는게 좋구요. 성인에게 근성장을 자극하는 성장호르몬은 저녁10시-2시 사이 수면동안 많이 나오니깐 놓치지 마세용!!^^
감사합니다
저도 봐주셔서 감사합니다^-^
노란오줌은요?
노란오줌이 제일 건강한 오줌
비타민b군이 함유된 영양제를 드시면 소변이 노란색으로 바뀔수 있어요:)