COMPARTIENDO MI COCINA
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pastel FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
1 pera
1/2 taza de harina de avena
1/4 taza de harina de coco
1/3 de taza de coco rallado
5 cucharadas de azúcar mascabado
1 cucharada de royal
2 huevos separar la clara de la yema
1/4 taza de crema o yogurt
1/2 pera cortada en cuadritos
1/4 taza aproximadamente de nueces
Para decorar
Poner en un recipiente 90 g de queso crema
2 cucharadas de azúcar mascabado íntegrar muy bien ponen encima del pan y poner pera cortada en cuadritos
Y nueces
Medidas del molde
16 x 5
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El mejor Postre SALUDABLE FÁCIL SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:55El mejor Postre SALUDABLE FÁCIL SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
El mejor Postre SALUDABLE FÁCIL SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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1 taza de cacahuate molido 1/2 taza de coco rallado y molido 1/3 taza de almendras molidas 15 g de semillas de chía 1/2 cucharadita de royal 1 huevo 15 ML de aceite de oliva 3 manzanas 2 cucharadas de azúcar mascabado 15 mililitros de agua 1 cucharada de mantequilla 40 g de queso crema 30 g de maicena 240 ML de leche
Pan FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:56Pan FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
Pan FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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280 g de requesón o ricota 3 cucharadas de miel 2 huevos separar la clara de la yema 60 g o 1/2 taza de harina de arroz 10 g de royal (1 cucharada) Mix de frutos secos Medida del molde 16 x 5 centímetros
desayunos FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN HARINA DE TRIGO SIN AZÚCAR REFINADA6:47desayunos FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN HARINA DE TRIGO SIN AZÚCAR REFINADA
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2 huevos 3/4 de taza de yogurt natural Poco más de 1/2 taza de leche 1/2 taza de harina de arroz 1/2 taza de harina de coco 1/2 cucharada de royal 1/2 taza de arándanos deshidratados hidratar en agua bien caliente 120 g de queso crema Opcional Miel
excelente pastel FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:35excelente pastel FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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1 manzana rallada 2 huevos separar la cara de la yema 1/3 taza de yogurt natural 1/2 taza de harina de almendras 25 g de harina de garbanzos 25 g de harina de coco 1 cucharadita de royal Para el relleno 1/2 taza de arándanos deshidratados hidratar en agua bien caliente 1 1/2 taza de requesón 45 g de queso crema 45 g de azúcar mascabado
Pastel FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:26Pastel FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
Pastel FÁCIL SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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1 taza de harina de avena 1 cucharada de royal 2 huevos separar la clara de la yema 3 cucharadas de jugo de limón 5 cucharadas de aceite de oliva 1 plátano pequeño cortado en cuadros pequeños 1/4 de taza de uvas pasa 1/4 de taza de nuez Para la pasta o crema 1/2 taza de ciruelas pasas 1/4 taza de yogurt natural Hidratar en agua bien caliente por 10 minutos Decorar Con rodajas de plátano Nuez pi...
pan fácil SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:16pan fácil SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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2 huevos 15 g de azúcar mascabado 3 cucharadas de aceite de coco 1/2 taza de harina de avena 1/2 taza de harina de almendras 1/3 taza de harina de coco 1/2 taza de coco rallado y molido 1/2 taza de leche 10 g de royal 1/8 taza de arándanos deshidratados Para decorar 3 dátiles cortados en tiritas Arándanos deshidratados Medida del molde 16 x 5
CON SOLO 1 MANZANA puedes hacer este PAM DE AVENA SALUDABLES SIN HORNO SIN AZÚCAR SIN HARINA6:26CON SOLO 1 MANZANA puedes hacer este PAM DE AVENA SALUDABLES SIN HORNO SIN AZÚCAR SIN HARINA
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1 taza de harina de avena 1/2 cucharada de royal 5 cucharadas de azúcar mascabado 3 cucharadas de aceite de oliva 2 huevos para separar la clara de la yema 1/4 taza de jugo de naranja La ralladura de un limón 1 manzana 1/2 cucharada de canela molida 1 cucharada de azúcar mascabado Medida del molde 16 x 5 Tiempo de cocción 20 a 25 minutos y voltear por el otro lado 3 a 4 minutos más En horno Hor...
Pastel de chocolate SIN HARINA!¡SIN GLUTEN NI ALMIDÓN SIN HORNO SIN AZUCAR postre especial6:27Pastel de chocolate SIN HARINA!¡SIN GLUTEN NI ALMIDÓN SIN HORNO SIN AZUCAR postre especial
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150 mililitros de agua hirviendo puedes ocupar más o menos empieza poniendo 50 mililitros y ay le vas checando 50 g de cocoa 3 huevos separas la clara de la yema 1/2 cucharada de café 90 g de mantequilla a temperatura ambiente blandita 1/3 de taza de azúcar mascabado 1/2 taza de almendras molidas la taza la medi en almendras enteras si utilizas harina de almendras vas a poner 1/2 taza más 2 cuc...
pan de coco SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:16pan de coco SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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3 huevos 1/8 de taza de azúcar mascabado 240 de crema agria o yogurt natural 1/2 taza de harina de coco 1/8 de taza de arriba de arroz 10 g de royal Para el caramelo 30 g de azúcar mascabado 15 ML de agua 1/8 de taza de coco rallado Medidas del molde 16 x 5 Tiempo de cocción 30 a 35 minutos y 10 a 12 minutos por el otro lado En horno precalentado a 180°c por 35 minutos o hasta que al insertar u...
Tarta de limón sin azúcar y sin grasa! SI. HORNO DIETÉTICO PARA UNA FIGURA ESBELTA6:19Tarta de limón sin azúcar y sin grasa! SI. HORNO DIETÉTICO PARA UNA FIGURA ESBELTA
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Harina de coco 70 g 3/4 de taza Coco rallado 30 g 1/4 de taza Avena molida 50 g 1/3 de taza Sal una pizca Azúcar mascabado 15 g Polvo para hornear 1/2 cucharadita Huevo 1 pieza 1 chorrito de vainilla Leche 90 ML Arándanos deshidratados 1/4 taza Manzana 1 Limón 1 Queso crema 45 g Huevos 2 piezas Azúcar mascabado 30 g Molde 16 x 5 Tiempo de cocción 30 minutos y 10. 15 minutos por el otro lado
El mejor pan SIN GLUTEN SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:28El mejor pan SIN GLUTEN SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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1 plátano mediano 60 g de queso crema 2 huevos 1/2 taza de almendras molidas 1/4 taza de cacahuete molido 2 cucharadas bien copeteadas de harina de arroz 1 cucharada (10 g) de Royal 1 chorrito de vainilla Para el relleno 3 manzanas 1/2 cucharadita de canela en polvo 5 Dátiles sin semilla cortados en cuadritos pequeños Molde 16 x 5 Tiempo de cocción 30 minutos aproximadamente y 10 por el otro la...
El mejor pan SALUDABLE DE YOUTUBE SIM HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO6:54El mejor pan SALUDABLE DE YOUTUBE SIM HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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1 plátano mediano 3 huevos 1,1/2 cucharadas de aceite de coco 1/2 taza de almendras molidas 1/2 taza de harina de arroz Arándanos deshidratados Ciruelas pasas Almendras Nueces Molde 16 x 5 Tiempo de cocción 30 minutos aproximadamente dar la vuelta por 15 minutos más
SOLO 3 INGREDIENTES pan saludable SIM HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO5:43SOLO 3 INGREDIENTES pan saludable SIM HORNO SIN AZÚCAR REFINADA SIN HARINA DE TRIGO
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✓3 huevos ✓1 taza de almendras molidas si pones harina de almendras poner 1 taza más 3 cucharadas más ✓3 cucharadas de azúcar mascabado (1/8 taza) Opcional para darle brillo Mermelada casera Aceite de oliva Aceite de coco Miel Medidas del molde 16 x 5 Tiempo de cocción 25 minutos aproximadamente
si tienes Avena, huevos y leche este pan SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR Y SIN HARINA te encantará6:05si tienes Avena, huevos y leche este pan SALUDABLE SIN HORNO SIN AZÚCAR Y SIN HARINA te encantará
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1/2 taza de hojuelas de avena 1/2 taza de harina de coco 200 ML de leche caliente 1/4 taza de crema o yogurt natural 2 huevos 2 plátanos medianos 1 cucharada de royal 1/3 taza de ciruelas pasas 1/4 taza de cocoa Para el chocolate 2 cucharadas de aceite de coco 3 cucharadas de cocoa 4 cucharadas de miel Nueces para decorar Medidas del molde 16 x 5
Pan de coco saludable EXTREMADAMENTE SUAVECITO SIM HORNO SIN AZÚCAR SIN HARINA5:41Pan de coco saludable EXTREMADAMENTE SUAVECITO SIM HORNO SIN AZÚCAR SIN HARINA
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