- Видео 17
- Просмотров 600 137
КАЧАЛКА МИНИ ПЕККИ
Добавлен 28 мар 2023
НАРЕЗКИ СО СТРИМОВ TWITCH EGOR_PEKKA
Реклама mailto:commercial.offers.am@mail.ru
Реклама mailto:commercial.offers.am@mail.ru
МИНИ ПЕККА УНИЧТОЖАЕТ НОГИ | ПРИСЕД 180 КГ | ДРОП-СЕТ | ИЗМЕНЕНИЕ ПИТАНИЯ
Телеграм: t.me/poltorapomidora
Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
Просмотров: 18 415
Видео
МИНИ ПЕККА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН | ЖАННА 40 МИНУТ НЕ ДАЕТ ЕГОРУ КАЧАТЬСЯ | ТРЕНИРОВКА СПИНА-ГРУДЬ
Просмотров 22 тыс.14 дней назад
Телеграм: t.me/poltorapomidora Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА УНИЧТОЖЕНИЕ РУК с ЖАННОЙ | УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ | ПИТАНИЕ | НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ
Просмотров 28 тыс.14 дней назад
Телеграм: t.me/poltorapomidora Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА ВСТРЕТИЛ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ в КС | ЖАННА ПОДАРИЛА ЗАПРЕТКУ | ЕГОР ГОРИТ НА СТРИМСНАЙПЕРА
Просмотров 13 тыс.14 дней назад
(стрим от 16.01 - 17.01) Телеграм: t.me/poltorapomidora Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА ЗАКАЧИВАЕТ НОГИ | САМОЕ СЛОЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ В ЗАЛЕ | НОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК
Просмотров 15 тыс.28 дней назад
Телеграм: t.me/poltorapomidora Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС БЕДРА | БЛОКИРОВКА ЮТУБА | ПЛАНЫ НА 2025 ГОД
Просмотров 18 тыс.Месяц назад
Телеграм: t.me/poltorapomidora Твич: www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА ТРЕНИРОВКА НОГ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ (ВАДИМ САПОГ, ЖАННА)
Просмотров 13 тыс.Месяц назад
Телеграм t.me/poltorapomidora Твич www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА И ВАДИМ САПОГ ХЕЙТЯТ ДРУГ ДРУГА НА ПРОТЯЖЕНИИ 30 МИНУТ
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
Телеграм t.me/poltorapomidora Твич www.twitch.tv/egor_pekka
МИНИ ПЕККА и ЛАВ СОСА ТРЕНИРОВКА | НЕОБЫЧНЫЙ ЖИМ ОТ ГРИШИ БОРЩА | ПРОГРЕСС В НАБОРЕ ВЕСА
Просмотров 32 тыс.5 месяцев назад
Телеграм t.me/lit33m1d Твич www.twitch.tv/lit3m1d
МИНИ ПЕККА ТРЕНИРОВКА НОГ | АНДРЕЙ СМАЕВ, ГРИША БОРЩ, СТРИМ ПО КС, ПЕРЕЖИВАНИЯ
Просмотров 37 тыс.6 месяцев назад
Телеграм t.me/lit33m1d Твич www.twitch.tv/lit3m1d
МИНИ ПЕККА ТРЕНИРОВКА РУК | СУПЕРСЕТЫ БИЦЕПС и ТРИЦЕПС | ПИТАНИЕ | БОТ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Просмотров 28 тыс.6 месяцев назад
Телега t.me/lit33m1d Твич www.twitch.tv/lit3m1d
МИНИ ПЕККА и ДЕРЗКО69 ТРЕНИРОВКА | СКАЗАЛ ЗАПРЕТКУ | КОНФЛИКТЫ в ЗАЛЕ | НЕ ЖАЛ ПОЛ ГОДА
Просмотров 62 тыс.7 месяцев назад
ТЕЛЕГРАМ t.me/lit33m1d ТВИЧ www.twitch.tv/lit3m1d
МИНИ ПЕККА ДЕНЬ ПЛЕЧ | СИМКИН В ЗАЛЕ | ТОП УПРАЖНЕНИЙ | ЛЮБИМЫЕ ИГРЫ
Просмотров 42 тыс.7 месяцев назад
тг: t.me/lit33m1d (падпишитесь пожалууйста ну пожалууйстаа) твич: www.twitch.tv/lit3m1d
МИНИ ПЕККА и TATWOLE РАЗНОСЯТ ЗАЛ | ВСТРЕТИЛИ СИМКИНА | ТЯГА 260КГ | ДЕНЬ НОГ, АРЧО МОРРИС
Просмотров 117 тыс.7 месяцев назад
twitch lit3m1d тг t.me/lit33m1d
МИНИ ПЕККА ДЕНЬ ПЛЕЧ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ (набор массы, походы в туалет и тд)
Просмотров 35 тыс.7 месяцев назад
всем привет это нарезка с твича - lit3m1d Тг t.me/lit33m1d
МИНИ ПЕККА ДЕНЬ НОГ | НЕ ТРЕНИРОВАЛ НОГИ 2 МЕСЯЦА | (набор массы, где Татвол, Депрессия, Травмы)
Просмотров 53 тыс.7 месяцев назад
МИНИ ПЕККА ДЕНЬ НОГ | НЕ ТРЕНИРОВАЛ НОГИ 2 МЕСЯЦА | (набор массы, где Татвол, Депрессия, Травмы)
МИНИ ПЕККА ДЕНЬ ГРУДИ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ (сушка, планы на будущее, арчо моррис, смаев и тд)
Просмотров 46 тыс.7 месяцев назад
МИНИ ПЕККА ДЕНЬ ГРУДИ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ (сушка, планы на будущее, арчо моррис, смаев и тд)
блодна похож на мужика
два мужика качаются
Бля , расчешите её уже кто-нибудь
Зачем он весь ролик в камеру на подписчиков плюёт
Жанне на лицо посрал ?
Слабо, шертснев 400 присел
Егорчик и Стетхом со своими цитатами
7:41 засмотрелась
Техника сильно хромает во всех упражнениях, а веса большие. Следи т.к здоровье не резиновое.
40:18 чуть не заплакал
Музыка огонь!
Видео посмотрел из за того что музыка в зале понравилась. Эта мини Пека мешал слушать .
они встречаются или как?
Да встречаются и пекка очень любит Страпон
Что могу сказать Егорчик,как только ушёл от Татвола так сразу силовые вверх попёрли💪
Ужасная девушка по характеру и как спутник жизни, абсолютно бестолковая с пустой головой
Абсолютно. Так еще и выше чем он. Если он ее выбрал, значит он сам такой же
🤣🤣🤣🤣🤣💩💩💩💩💩💩
Ну на мужика сделал💪А реально с Шахом давно совместки не было,го-го😍
зачем ты позвал дашу дошик сниматься в качалку ?
Подъеб ddx про абонемент хорош!
Жанна очень красивая 😍😍😍
Че за колхозница 😆😆😆
У тебя че 50 каналов или чн я каждый ролик на разных каналах вижу
Это нарезанные прямые трансляции по сути, а не нормальные ролики
Это Гостюнин ?
Братишка, техника хромает, вперед уходишь, колени за стопы уходят. А так мощно все равно...
нормальный бампер у бабы
У меня без многоповторки как будто бы задел для прогресса пропадает. Делаю три подхода на 6-8 повторений в отказ, и потом не могу вес добавить. А вот если делаю первый подход на 6-8 повторений, и потом на второй и третий веса убавляю, то как будто бы прогрессировать проще, но сама тренировка сил отнимает больше.
Го в танке только в режим с голосовым чатом, где будут всякие скуфы.
Тебе удобнее на шее ставить штангу ? Попробуй поставь на трапецию.👍
Пекка красава ! чисто на респекте
Таз клюет
Это запись! )))
ЭТО ЗАПИСЬ
Ну Егорчик тигр, думал что как гармошка сложишься, а нет сделал❤
Егорчик помидорчик, если на тяжёлом подходе не дышать, не будет ли пузо надуваться?
Чел у тебя поясница ходуном ходит для этого пояс 🧣 нужен чтоб не травмироваца ⚠️
Пчёлы 🐝 покусали😢😮
Егор, сколько нужно срать чтоб похудеть? Где можно приобрести весы для кала ?
У Жанны голос потихоньку грубеет, можно тестика уменьшить
Хуйни то не неси
8:26 чел жмет 190 и приседает 180 позор, даже химия не помогает, пекка слабый капец
тоже скажешь
Ясно, что по рофлу, но все же 180 на 3 в 4 подходах (или сколько там?), + без пояс, + учитывая постановку ног Я думаю разовый - это 230+
ноги стоит подкачать
Когда приседаешь до отказа с большим весом главное это не дать дрисни.
Жанна фнтишистка
Видно что с годами к пекке прибавились не только кг но и опыт. Чето видит логику в том что жрать и худеть а еще чем помогает спортик чтобы чувствовать себя хорошо
Это я прихожу за час до стрима и вешаю 25 на 20
На мой взгляд, было бы круче если был бы выведен чат твича и не было монтажа)
как всегда дрисня брат💪
Спасибо Егорчик за подарок на др в виде нового видео
опа
9:08 ЭТо сколько тогда Жанна весит??
70
Братишка, стримь чаще, а то на весах уже минус 5
Когда эфир был? Было бы классно в описание добавлять дату эфира, если возможно 🙃
Вчерашний стрим, все анонсы в тг 1.5 качка. Буду добавлять дату стримов в описание!
Я смотрел кстати