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명제책방
Добавлен 30 сен 2018
최고의 건강을 지향하는 희쌤
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'빼지말고 빠지게 하라'~황성수박사님(신경외과 의사)의 책 리뷰 1탄
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'빼지말고 빠지게 하라'~황성수박사님(신경외과 의사)의 책 리뷰 1탄
허리가 아프면 요방형근이 다가 아니다?~~100억샵 아카데미 체형관리사과정
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허리가 아프면 요방형근이 다가 아니다? 100억샵 아카데미 체형관리사과정
예각도 둔각도 아닌 사각근을 낱낱이 퐈~헤쳐 뽑쎄다~^^(100억샵 아카데미 체형관리사과정 평일반)
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예각도 둔각도 아닌 사각근을 낱낱이 퐈~헤쳐 뽑쎄다~^^(100억샵 아카데미 체형관리사과정 평일반)
흉쇄유돌근~얼굴비대칭 사각턱 광대뼈 얼굴축소에 영향주는 근육(100억샵아카데미 체형관리사과정 평일반)
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흉쇄유돌근~얼굴비대칭 사각턱 광대뼈 얼굴축소에 영향주는 근육(100억샵아카데미 체형관리사과정 평일반)
반갑습니다❤❤❤
안들려요
한국에도 이런 분이 계시네요. 항상 닥터 멕두걸 박사님이나 미국 유명 영상만 봤었는데. 너무너무 기쁘네요.. 영향력 있으신 분이 활동 많이 하셨음 하는 바람입니다. 한국도 이제 살만해졌는데.. 의식이 뒷받침 해 나가기를 기원합니다.
녹음 장소가 기찻길옆인가여 소음 쩌내요 이런 환경에서 동영상을 제작하는 멘탈....ㄷㄷㄷ
목소리 볼륨이 너무 작고, 뒤에 들리는 소음이 귀에 거슬려서 듣기 쉽지 않네요. 책 내용은 무척 좋은데, 기술적인 면에 조금 신경을 쓰시면 좋겠습니다. 잘 듣고 갑니다. 승승장구, 만수무강 하십시오. ^^
우~~와~~좋은 정보 감사합니다 덕분입니다
아이큐 근거있나?
볼륨을 올려도 잘 안들리네요...ㅜㅜ
우연히 듣게 되어ᆢ예전에 사 놓은 책을 다시 찾아서 펼쳐듵고 같이 공부 했습니다 넘 감사드립니다
넘 격려가 됩니다 작은 도움이나마 되셨다니 힘이납니다~^^
생채식을 한동안 안하셨나요?
겨울에 야채과일들이 차서 일반식을 먹었네요
@@명제책방 아~~~다시 화이팅입니다!!!^^ 솔직히 공개하시는 모습 멋있습니다!
네, 그게 바로 생색내기죠. 우리 잡식주의자들은 고기만 든 식탁도 어색하다고 한답니다. 왜냐면 잡식이지 육식이 아니거든요
인 간적^^♡
영양사 월급이 얼마되는지 아시나요..?
어떤생식을 사서 먹어야 됩니까? 전립선암ᆞ골수암환자입니다ᆞ녹즙오래먹으면 간에독이 쌓이나여? 감사합니다
전남 광주 하나통합의원 전홍준박사님 찾아가세요
채식 영상은 이제 잘 안올리시나요?^^
너무 재미있겠네요~^^
네~^^
도토리묵!!맛나겠어요^^ 언니 더 건강해지길 바래요!
심님도 늘 건강하고 이뿐 하루들 보내여~^^♡
저도 어제 가볍게 한잔하고~해초비빔밥으로 아침을 시작했어요!맛있게 드세요~보기만해도 건강해질 것 같은 식단이네요^^
해초비빔밥 아~~주 좋아요ㅎ 심님도 행복한 하루되세요~^^♡
밴드 없으신 분들은 스타킹 안 신는거(코 나간거)로 같이 따라 해보실께여~^^ 엄청 시원하면서 땡기쥬?^^
이런 식으로 먹게 되면 몸이 후레쉬해지겠죠 "내가 먹은 음식이 곧 나이다" 라는 말도 있죠 저는 이 말을 처절히 동감합니다
맛있게 드셨나요~? 다 맛있게 보여요^^
ㅎㅎ 비주얼만여
저도 골반 스트레칭 합니닷~ 확실히 하고나면 엄청 시원해져요^^
운동 잼나게 하시네요^^
ㅎㅎ 고마워여 ~^^♡
이분 유툽에서 마니 봤던..
체널A 나는 몸신이다 1회차 오다리교정법으로 유명하신 박숙희 원장님이세요~^^
좋은 정보 감사합니다
다 맞는 말 같아요..2일 완생 이후 유지를 못했는데 이제 21일 해보러구요. 오늘은 2일 완생 성공입니다. 6개월 하셨다니 몸의 변화가 궁금합니다.... 다시보니 게시일이 오래되었네요..1년도 넘게 잘 유지 하셨는지..지금은 어떤상태인지 궁금합니다~^^
한번 뵙고 싶습니다 원장님~~
오~ 깨끗해지네요~ 향기도 좋아지구요~ ㅎㅎ 로즈마리가 있는데.. 그것도 가능할까요?
저는 레몬오일 메니아라서 ㅎ 로즈마리는 그런용도로는 사용하지 않는걸로 알고 있어요 레몬오일은 웬만한건 다 지울수 있고 무엇보다 지방분해에 탁월해서 다이어트에도 짱 좋아요
과일씻을때 식초와 베이킹 소다를 활용했었느데~~레몬오일에 살균세척기능이 있는줄을 첨 알았네여~유용한팁 감사해요^^
레몬오일은 향만 좋은게 아니라 다용도로 쓸수있군요~^^
👍👍😍
양배추 쌈!!저도 요즘 양배추 즐겨 먹어용^^ 까칠해서 까비인가..ㅋ 채식반찬들 넘나 JMT ㅎㅎ
어머어머~~넘나 보고싶었어용^^ 그래두 생채식안에 머물러 있음 된거죠 뭐ㅎㅎ 올만에 먹음 얼마나 맛있게요ㅋ
오랜만이십니아~ ㅎㅎ 반찬 밥 잘 보았습니다. 행복하세요~
먹방 조아용 마니올려주세요 구독하고가요^^👍🙆♀️
좋은책 소개 해 주셔서 고맙습니다. 저는 아침을 먹지 않는데 과일을 먹는게 좋을까요? 아침을 건너띄니 점심을 많이 먹게 되네요
저는 힘쓰는 직업이라 낮이나 이른 저녁에 과일먹어요 아침엔 사과 1개 먹고 텀을 준다음 식사를 하죠 야채 과일만 먹으면 오전에 일하기 힘들더라구여
@@명제책방 네 고맙습니다.
안녕하세요 소금 섭취는 어떻게 하시는지요?
답이 늦어서 죄송합니다 ㅜㅜ 소금으로 간을 할 경우 천일염과 죽염위주로 드시면 좋은데, 저도 완벽한 식단을 챙겨먹진 못하고 있습니다 가급적 정제염은 피해서 먹으면 좋을 듯 합니다
박사님 존경합니다. 매일영상을보고 또보고있습니다.항상건강하세요.감사합니다~~
많은지혜얻고 시행할수있는것행하고이습니다 항상겸손과덕망이 예수그리스도 향기되시는교수님 건강하시고더많은병자들에게희망과치료되시길기도합니다
잘봤습니다
완전동감합니다~ 완전동감합니다~ 읽어보면 깨닫게되더라구요~
항상 잘보고 있어요~ 좋은책소개 좋아요!
댓글 힘나여~^^
전 이미 그책 다봤지요~^^ 실생활에 적용하는것도 있구요~ 새해복 많이 받으세요! 하는일 더 잘되실거에요^^
마지막 인사 너무 귀여우십니다아~ ㅎㅎ 지구환경 문제나 공장식 가축시설등의 실태 그리고 음식의 영양 등 지루하지 않고 재미있는 강의를 해주는 전문가들이면 있다면 현미채식에 대한 아이들의 생각이나 시선이 조금씩 변화할 거 같아요~
딸과함께 식물식 시작한후로 학교급식은 밥에 김만 따로 챙겨보내요~급식이 전부 동물성 식단위주라..어쩌다 나물반찬나오면 올레~입니닷!
감기기운이 아직 있네요~얼른 나아졌음 좋겠어요^^맛있게 드시고 행복하세요♥
네 응원 감사합니다~^^♡
굳^^
어머나..구하기 힘든책인데.. 저 다음에 좀 빌려주세욥^^
중고서적으로
좋은 책 소개 해주셔서 감사합니다~ 목소리가 잘 들리지 않는거 같아요~ 스피커 볼륨 좀 높여주세요~ ㅎㅎ
아네 ~^^
어디서 구입하나요?
02) 714~6259로 연락하심 되세요~^^
영상 잘 보았습니다~ 고맙습니다~ 현미쌀은 얼마나 불려야 맛있나요?
불려서 먹으면 맛이 없더라구여 그래서 전 기냥 먹어요~ 시중 현미보다는 생채식용 들하늘현미 권장합니다~^^