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k-vegan cuisine
Добавлен 29 янв 2022
hello. I am monk Suin.
This is food that hopes for all living beings to be pain-free.
I pray that you are happy today too.
This is food that hopes for all living beings to be pain-free.
I pray that you are happy today too.
명상에 도움이 되는 쉽게 따라 할수 있는 상큼한 두부요리 / 쑥갓 두부무침
#명상음식 #초보요리 #간단요리 #사찰음식 #두부요리 #정화요리
#소찬협동조합 #수인스님 #편안한음식
원래 두부를 좋아하지만
요새 더 많이 먹게 되는 음식입니다.
텃밭 비닐하우스에서 자란 쑥갓을 넣어 무쳐봤어요.
상큼한 맛이 너무 좋았습니다.^^
간단하니 만들기 쉽고, 드시고 나면 속도 든든하고 편하답니다.
쑥갓이 없으면 시금치나 브로콜리도 좋습니다.
🪷재료🪷
쑥갓 한줌
두부 1모
소금 1t
참기름 1T
🪷레시피🪷
1. 손질한 쑥갓은 줄기부터 넣고 데쳐주세요.
2. 데친 쑥갓을 찬물에 헹궈서 물기를 짜주세요.
3. 두부는 면보로 꼭 짜주세요.
4. 물기를 짠 쑥갓은 먹기 좋게 썰어 준비해 주세요.
5.물기를 짠 두부를 볼에 담고 소금 1t, 참기름을 넣고 조물조물 한데 섞어 주세요.
(두부가 한 덩어리가 될 정도로 치대주셔야 쑥갓이랑 겉돌지 않아요)
6.쑥갓, 통깨를 넣고 다시 무쳐주면 완성~!
#소찬협동조합 #수인스님 #편안한음식
원래 두부를 좋아하지만
요새 더 많이 먹게 되는 음식입니다.
텃밭 비닐하우스에서 자란 쑥갓을 넣어 무쳐봤어요.
상큼한 맛이 너무 좋았습니다.^^
간단하니 만들기 쉽고, 드시고 나면 속도 든든하고 편하답니다.
쑥갓이 없으면 시금치나 브로콜리도 좋습니다.
🪷재료🪷
쑥갓 한줌
두부 1모
소금 1t
참기름 1T
🪷레시피🪷
1. 손질한 쑥갓은 줄기부터 넣고 데쳐주세요.
2. 데친 쑥갓을 찬물에 헹궈서 물기를 짜주세요.
3. 두부는 면보로 꼭 짜주세요.
4. 물기를 짠 쑥갓은 먹기 좋게 썰어 준비해 주세요.
5.물기를 짠 두부를 볼에 담고 소금 1t, 참기름을 넣고 조물조물 한데 섞어 주세요.
(두부가 한 덩어리가 될 정도로 치대주셔야 쑥갓이랑 겉돌지 않아요)
6.쑥갓, 통깨를 넣고 다시 무쳐주면 완성~!
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맛있고 간단한 콩나물잡채
Просмотров 2,7 тыс.14 дней назад
#사찰음식 #쉬운요리 #정화요리 #편안한음식 #건강한요리 #소찬협동조합 간단하지만 맛있어서 몇번 만들어 먹은 레시피 입니다. 집에 있는 재료들을 넣어 간단히 만들어 보세요. 다른 반찬 없이 덮밥으로 먹어도 좋답니다.🥰 🪷재료🪷 당면 100g 느타리버섯 100g 콩나물 200g 빨강, 노랑 파프리카 1/4 미나리 한 줌 [양념] 고춧가루 2T 알룰로스 2T 양조간장 3T 아보카도오일 1T 물 1/2컵 매실청 1/2T 🪷레시피🪷 1. 당면 100g을 30분정도 불려주세요 2. 느타리버섯 100g은 먹기 좋게 찢어주세요 3. 빨강, 노랑 파프리카 1/4개는 채썰어주시고 4. 미나리 한 줌도 파프리카와 비슷한 길이로 썰어주세요 5. [양념] 고춧가루 2T, 알룰로스 2T, 양조간장 3T, 아보카도오일 1T, ...
이 계절에 꼭 먹어봐야 할 사찰의 시래기 감자탕!
Просмотров 715Месяц назад
#사찰음식 #사찰요리배우기 #절밥 #시래기 #감자탕 #건강 #채식집밥 #지속가능한 #채식 #환경식 #생명사랑 #생명존중 #소찬 #정화요리 시래기 감자탕 🪷재료🪷 삶은 시래기350g, 감자 4개, 느타리버섯 1팩, 깻잎 1줌. 청 홍고추1개씩 국간장2T, 된장2T, 고춧가루2T, 들기름2T, 소금, 들깨가루5T 채수(물1.2리터 건표고 한줌 다시마(5*5)3조각) 🪷레시피🪷 1. 삶은 시래기 350g을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 2. 감자 4개는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 3. 자른 시래기, 느타리버섯, 불린 표고버섯을 넣고 된장 2T, 고춧가루 2T, 들기름 1T, 국간장 2T를 넣고 양념해주세요. 4. 깊은 냄비에 들기름을 두르고 연기가 살짝 나면, 감자를 넣고 들기름에 잘 볶아주...
(vegan)쫄깃한 미나리 표고 초무침
Просмотров 6288 месяцев назад
#사찰음식 #제철요리 #미나리 #간단요리 #비건 #쿠킹클래스 #수인스님 #정화요리 #소찬협동조합 이번 요리에 포인트는 버섯의 식감입니다. 미끌미끌한 버섯의 식감이 싫어서😅 안 드시는 분들이 계시던데요, 버섯을 먹기 좋게 썰어 햇빛에 말린 후 요리하면 간편하게~ 여러 요리에 두루 사용 가능합니다. 식감뿐아니라 영양성분도 풍부해 지니 💪 😇꼭 말려서 사용해 보세요. 🪷레시피🪷 미나리150g, 슬라이스한 건표고1줌(들기름1작은술, 양조간장1/2.작은술). 사과1/6개, 고춧가루1큰술, 사과식초2큰술, 양조간장2큰술, 매실청1큰술, 원당1/2큰술, 고추장1큰술, 통깨1작은술, 참기름1작은술 1. 건표고를 살짝 불려 준비한다. 2. 1을 들기름과 양조간장으로 미리 간하여 재워둔다. 3. 미나리는 식초 물(식초 ...
쑥국, 오늘부터 쑥 두부 완자탕으로 드세요.
Просмотров 3939 месяцев назад
#쑥국 #쑥두부완자탕 #쑥애탕 #무오신채 #콩가루 쑥국 #항산화 #디톡스 #수인스님 #정화요리 #소찬협동조합 #무설탕 #저염식 #간단요리 #절밥 #채식 #비건 #환경식 #생명사랑 #생명존중 #손님초대요리 🌿봄 향기 가득한🌿 시원하고, 고소하고, 부드러운 💕 쑥 두부 완자탕입니다.🍲 쉽게 만들 수 있지만, 맛은 아주 고급스럽답니다. 봄에 꼭 한번 만들어 주변 분들과 함께해보세요.🎁 레시피 재료 : 어린 쑥100g, 생콩가루3큰술, 두부1/3모, 죽염1/4작은술, 참기름1작은술, 감자전분1큰술, 생수1.4ℓ, 마른표고3개, 다시마2장 1. 생수에 마른표고와 다시마를 넣고 채수를 끓인다. 2. 1의 표고버섯 1개는 물기를 꼭 짠 후 잘게 다진다. 3. 두부는 잘 으깬 뒤 면보에 싸서 물기를 꼭 짠다. 4. ...
비건 김스낵/고추장 파래자반/노스님 레시피
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
#김스낵 #파래자반 #비건디저트 #비건간식 #노스님 #레시피 #고추장 #정화요리 #사찰음식 #수인스님 #채식요리 #간편요리 #채식생활 #쿠킹클래스 예전에 은사스님께서 먼길 떠나셨을 때, 특히 인도 성지순례가셨을 때 노스님께서 만들어 주셨던 음식입니다. 간편하게 휴대하기 좋고, 냄새도 나지 않아서 안성맞춤이었죠. 지금도 은사스님께선 파래자반만 있으면 밥 한 공기 뚝딱하십니다.^^ 저는 간식으로 먹으니 바삭바삭 너무 좋더라구요. 신도님들께 드렸더니..... 안주로 드셨다고ㅎㅎㅎㅎ 어쨌든 다양하고 누구나 맛있게 드실 수 있는 고추장 파래자반 여름이 다가오기 전에 한번 만들어 보세요.^^ 채식을 더 간편하고 맛있게 즐길 수 있는 방법! 수인스님의 사찰의 채식생활 언제나 건강하시고, 평안하시길_()_ insta...
봄철 해독요리/미나리&콜라비 샐러드
Просмотров 186Год назад
#사찰음식 #해독 #해독요리 #제철요리 #미나리 #콜라비 #매실고추장소스 #절밥 #간단음식 #비건 #건강 #집밥 #지속 가능한 #채식 #환경식 #생명사랑 #생명존중 #쿠킹클래스 #수인스님 안녕하세요~ 오랫만에 인사드립니다.^^ 모두들 건강히 잘 계시지요? 오늘은 간단한 저칼로리 샐러드를 만들었습니다. 생으로 먹을 수 있는 혈관 청소기 미나리와 달큰하고 아삭한 맛의 콜라비 고소하고 쫄깃한 표고까지 삼박자가 잘 어울립니다. 매실 고추장소스는 기호에 맞게 가감 하시면 더 좋습니다. 제가 가지고 있는 매실청은 10년이 넘은 거라서 단맛이 덜해 원당을 조금 추가 하니 더 맛있더라구요.^^ 여러분들도 입맛에 맞게 조절해서 드셔보셔요. 한식, 양식 모두 잘 어울립니다. 제절음식 많이 드시고 더 건강하고 활기차 지시...
비건 멸치깻잎찜? 지금 만들어야 할 비건 반찬!
Просмотров 5832 года назад
#깻잎찜 #여름음식 #깻잎#버섯볶음 #비건 #채식 #비건쿠킹클래스#환경식 #기후위기#생명사랑 #생명존중 #수인스님 #소찬협동조합 안녕하세요~ 기상이변으로 안타까운 일들이 많이 일어나고 있습니다. 기후위기라는 말이 한층 더 실감 나는 요즘입니다. 채식으로 환경과 생명을 살리는 한 주 되시길 바랍니다. 언제나 건강하시고, 평안하세요~ suin_sunim 구독과 좋아요 많이 눌러주시고 댓글도 많이 남겨주세요 :)
건강과 입맛을 모두 챙긴 팽이버섯냉채^^
Просмотров 5312 года назад
#비건팽이냉채 #손님초대요리 #사찰음식 #사찰요리배우기 #절밥 #비건 #건강 #비건집밥 #지속가능한 #채식 #환경식 #생명사랑 #생명존중#수인스님 #소찬협동조합 #채식생활 집에 남아있는 자투리 야채들과 팽이버섯만 있으면 간단하게 만들 수 있습니다. 기름 없이 볶아 차갑게 식히는 것이 포인트!!! 손님 초대요리로 손색이 없답니다.^^ 수인스님의 채식생활 언제나 건강하시고, 평안하시길_()_ suin_sunim 구독과 좋아요 많이 눌러주시고 댓글도 많이 남겨주세요
노각들깨볶음으로 속을 편안히 다스려요^^
Просмотров 6 тыс.2 года назад
#저염식 #여름음식 #노각#표고버섯 #들깨 #비건 #채식 #비건쿠킹클래스#환경식 #기후위기#생명사랑 #생명존중 #수인스님 #소찬협동조합 안녕하세요~ 기록적인 폭우로 안타까운 일들이 많이 일어나고 있습니다. 기후위기라는 말이 한층 더 실감나는 요즘입니다. 채식으로 환경과 생명을 살리는 한 주 되시길 바랍니다. 언제나 건강하시고, 평안하세요~ suin_sunim 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Happy Family - ruclips.net/video/2vAJDpUbAK4/видео.html 구독과 좋아요 많이 눌러주시고 댓글도 많이 남겨주세요 :)
저염식 표고버섯강된장 / 집나간 입맛 찾아드려요^^
Просмотров 6622 года назад
#저염식 #여름음식 #표고버섯 #강된장 #비건 #채식 #비건쿠킹클래스#환경식 #생명사랑 #생명존중 #수인스님 #소찬협동조합 안녕하세요? 비온 후 날이 더~많이 더워졌습니다. 이럴 때 차갑고 자극적인 음식 많이 드시죠? 오늘은 차갑고, 자극적인 음식이 아닌 여름 건강 식으로 준비했습니다.^^ 호박잎 쌈으로 드셔도 좋고, 밥에만 비벼 드셔도 맛있습니다. 두부를 넣어서 짜지 않고, 든든하게 드실 수 있어요. 건강한 음식으로 막바지 무더위 잘 이겨 내시길 바랍니다.^^ 언제나 건강하시고, 평안하세요~ suin_sunim 🎵Music provided by 오늘의 일기 🎵Track : ruclips.net/video/c4XTJFFy-nQ/видео.html 구독과 좋아요 많이 눌러주시고...
무료비건요리수업 / 가지양파절임 / 비건버거만들기 / 병아리콩패티
Просмотров 7632 года назад
#비건버거 #비건간식 #지속가능한 #비건레스토랑 #채식 #환경식 #생명사랑 #생명존중 #비건빵집 #밀한줌 #채식요리수업 #수인스님 #청양군 #음식물쓰레기줄이기 #제로웨이스트 저번주부터 코로나로 잠시 쉬었던 요리 수업을 다시 시작했습니다. 청양 산채와 구기자를 이용한 음식도 체험하고 맛있는 요리도 맛보고 온라인으로 예약하시면 수업료 10,000원(1인/재료비포함)을 청양 사랑 상품권(1만원)으로 돌려드립니다.^^ 수업 신청은 네이버에서 '청양산채' 를 검색해주세요. 메뉴는 매주 다르니 '청양산채 '에 방문하셔서 확인해주세요. 좋은 기회 놓지지 마세요^^ 청양군 골짜기 수인스님의 간편한 채식생활!! 언제나 건강하시고, 평안하시길_()_ suin_sunim 🎵Music provid...
NO베이킹 /든든하고 속편한 아침을 시작해보세요/단호박 시나몬케이크&바나나 쉐이크
Просмотров 3282 года назад
#비건간식 #단호박케익#건강한재료 #단호박 #어린이비건간식 #간단한비건레시피 #통밀 #지속가능한 #채식 #환경식 #생명사랑 #생명존중 #사찰음식 #사찰요리배우기 #수인스님 언제 먹어도 맛있는 단호박은 한꺼번에 쪄서 냉장고에 보관했다가 조금씩 간식으로 먹는데 먹는 방법을 달리 해서 만들어 본 메뉴입니다. 적당히 달고, 촉촉하고, 묵직합니다.^^ 오븐 없이 누구나 만들 수 있어요. 미리 만들어 놓고 냉장고에 보관하셨다가 아침대용, 간식대용으로 좋습니다. ^^ 언제나 건강하시고, 평안하세요~ suin_sunim 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 창가에 앉아 - ruclips.net/video/rM8B4k14Z0k/видео.html 구독과 좋아요 많이 눌...
2022년 하안거 / 해인사 원당암 / 공양올립니다
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
#하안거 #대중공양 #사찰음식 #사찰요리배우기 #해독요리 #절밥 #비건 #건강 #비건집밥 #지속가능한 #채식 #환경식 #생명사랑 #생명존중 #원만회향 무더운 여름 💦💦 마음을 모아 오랫만에 대중 스님들께 공양을 올렸습니다.🥰🥰 기회를 주신 원당암 스님들과 한 뜻으로 함께해주신 모든 신도님들께 감사의 인사를 드립니다.🙏🙏🙏 이 공덕으로 모두 건강하시고,💪 소원하시는 일 원만히 이루시길 기원합니다.🎁🥇 청정한 마음으로🌿 맑은 음식 공양올리겠습니다.🌈 suin_sunim 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Paesaggio Italiano - ruclips.net/video/9PRnPdgNhMI/видео.html 구독과 좋아요 많이 눌러주시고 댓글도 많이...
비건 만능소스/비건카페 브런치 메뉴/ 취나물페스토/브루케스타/브리또
Просмотров 5392 года назад
비건 만능소스/비건카페 브런치 메뉴/ 취나물페스토/브루케스타/브리또
쌉쌀한 나물을 많이 먹을 수 있는 봄나물월남쌈 / 참깨된장소스 / 비건월남쌈
Просмотров 3692 года назад
쌉쌀한 나물을 많이 먹을 수 있는 봄나물월남쌈 / 참깨된장소스 / 비건월남쌈
해독요리 / 연근쑥전 / 춘곤증에 좋은 원추리나물 / 혈액순환과 자양강장에 좋은 달래된장찌개
Просмотров 1502 года назад
해독요리 / 연근쑥전 / 춘곤증에 좋은 원추리나물 / 혈액순환과 자양강장에 좋은 달래된장찌개
봄나물반찬 I 버섯솥밥 I 냉이간장 I 봄나물비빔밥 I 쑥국 I 봄의 건강함을 드셔보세요~
Просмотров 2062 года назад
봄나물반찬 I 버섯솥밥 I 냉이간장 I 봄나물비빔밥 I 쑥국 I 봄의 건강함을 드셔보세요~
황사, 미세먼지 예방과 위 건강에 좋은 방풍나물 연근완자/ NO밀가루/비건버거는 덤으로^^
Просмотров 2072 года назад
황사, 미세먼지 예방과 위 건강에 좋은 방풍나물 연근완자/ NO밀가루/비건버거는 덤으로^^
양념장 레시피 정리좀 해주세요
캐슈넛대신 호두나잣도가능한가요?
가능합니다. ^^ 캐슈넛을 넣은 이유는 부드러운 크림맛을 내기 위해서였어요. 참고하시면 좋을 것 같습니다.😀
❤❤❤
건강한 맛 레시피 감사합니다 🙏🙏🙏
생미나리는. 거머리 무셔.
그렇죠…. 거머리가 무섭죠. ㅠㅠ 요샌 깨끗한 환경에서 재배한다 하지만 그래도 세척이 중요합니다. 영상에는 포함하지 않았지만 세척 후 연한 식초물에 15분정도 담궈 놓으신 후 다시 세척하여 사용하시면 거머리 걱정없이 드실 수 있습니다. 🙏🏼
선물할 일이 있는데 강된장 만들어서 보내 드려야겠습니다~감사합니다^^
친정집에 갔다가 쑥을 캐와서 쑥국하려던 참에 수인스님 유툽을 열어보니 쑥두부완자탕이!!!~봄되면 항상 해먹던 늘 똑같은 쑥국이었는데 쑥국이 오늘은 신분상승 하겠어요😊익숙한 향긋한 쑥향이지만 두부완자를 곁들인 탕으로는 처음 먹어볼 맛이라 기대만땅 입니다 맛있게 해 먹겠습니다~감사합니다 ^^
정갈하고 알뜰한 재료의 활용하는 지혜까지 엿볼수 있는 깊이있는 사찰음식을 배울 수 있어서 너무 감사드립니다!수인스님! 고맙습니다~~
향긋한 봄철 쑥향내음과 어우러진 두부완자 꼭 만들어 봐야겠네요 감사합니다 수인스님~~~^^
베이킹. 들깨 깻잎 크래커.
강된장 저도 좋아하는 메뉴에요~입맛없을때 딱좋더라구요 ㅎㅎ 레시피 감사합니다~😊
자연치유식으로 건강을 찾고자 수인스님 채널까지 오게 되었네요~ebs 한국기행에서 뵈었네요. 몸이 아파 서러웠지만 지금은 제가 몰랐던 자연식자재의 다양함과 치유의 힘을 알게 되어 정말 큰 선물을 받은 것 같아 감사할 따름입니다. 혼자서 스님 영상 보며 연습해서 가족들과 지인들에게 대접하고 싶어요. 기회되면 식당에 가서 스님 음식도 먹어보고 싶어요ㅎ항상 스님을 위해 기도하겠습니다! 사랑합니다❤
좋은 음식을 여러분들에게 나누려는 공덕으로 어서 빨리 완쾌 하시기를 기원 드립니다. 🙏🏼 제가 아직 식당은 열지 않았지만😅 열게 된다면 연락 드릴게요. 건강한 모습으로 한번 뵙기를 기원 하겠습니다. 🪷
스님🙋♀️ 사찰 음식은 밀가루 사용이 잦은가요? 다른 가루도 쓰나요? 전을 부칠때 등등
사찰음식에선 밀가루 외에 여러 가루들을 사용합니다. 음식마다 다르지만 보통 전 부칠땐 밀가루 외에 메밀가루, 씰가루 등을 섞어사용 합니다. 😇
안녕하세요 스님! 저희 남편이 청양 비건축제에서 산 비건포고추장무침이 너무 맛있다고 만드는 레시피가 궁금하다고 해서 댓글 남겨요🥺
저는 행복하게도 한달에한번 수인스님의 비건음식을 맛볼수있어 행복한 사람입니다 늘 감사드립니다
두부지단! 감사합니다🙏🙏🙏
스님~곱창김으로도 가능한지요? 파래김은 없고 곱창김만 잔득있어요😅
곱창김이라.....가능 할 것 같은데요^^
이거 만드는 방법을 알고 싶었어요 오늘 제대로 배웠어요~^^
스님~오랜만에 정겨운 손길을 보네요. 감사삽니다_()_
시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 행복한 날이 되셨길 바랍니다🙏🏼
사찰 식 떡국 영상 잘봤습니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
혹시 요 식초 어떤거에요?,수입같은뎅 ㅎㅎ
커클랜드 유기농 사과 식초예요.
안녕하세요 스님~ 이번 명절에 먹을 떡국레시피를 검색하다 좋은 채널을 알게 되었네요^^ 구독하고 갑니다!
버섯의 쫄깃한 식감까지 느낄 수 있어 더욱 맛있겠어요~~ 레시피도 감사합니다~♡♡
우와~~~ 너무 너무 맛있어 보이네요~ 소중한 레시피 알려주셔서 감사합니다 ~^^♡
고맙습니다 🙏 🙏 🥰🥰
냉채같아요🫒🍒🍇 만들기도 아주 긴편해보여요~ 감사합니다^^
생각보다 간단해요.^^
내일 도전해 보려구요 스님 감사합니다💕
스님요리 먹고싶어요~잣대신 땅콩 흑임자없으면 들깨가루로도 될까요?
네. 괜찮습니다.^^
오늘의 건강요리 노각들깨볶음! 어떤 맛일지 전혀 감이 없어서 더 궁금해지는 요리입니다 지금껏 노각은 한결같이 단한가지만의 방법으로 빨갛게 무쳐서만 해먹었는데 신선한 충격을 이렇케 또!우~와~아 수인스님 오늘도 역시 감사합니다^^ 신선한 노각서리하러 친정집에 가야겠습니다
박나물같은 맛이 나요.^^ 이 노각도 노보살님께서 주신 노각으로 만들었답니다.🥰🥰
속이 편해지겠어요 스님~ 제가 빨리 서둘러서 명강밥상에 올리겠습니다^^ 수인스님 감사합니다 ~👍
병아리콩버거~ 어떤 맛일지 엄청 궁금합니다 더워서 입맛도 없는데 병아리콩으로 건강도 챙기고 도망간 입맛도 잡았으면 좋겠습니다 오늘도 감사합니다 ^^
병아리콩의 변신~ㅎㅎ 맛있게 잘 보고 먹고 가요 스님 감사합니다~^^♡))
병아리콩버거~~ 넘 맛있겠어요!! 꼭 해먹을게요!!! 다양한 요리 가르쳐 주셔서 고맙습니다~~♡
시청해 주셔서 감사합니다 😊
잘 보고 먹고갑니다~ 감사합니다^^
레시피 감사합니다~~~꼭 만들어먹어볼게요♡
반가워요😊 레시피 감사합니다👍😋🤤
너무너무 맛있겠어요~^^ 레시피 감사합니다 ~♡♡♡
영상 감사드립니다
사찰 음식 좋아하는데.. 유투브 올려 주셔서 감사합니다. 구독 좋아요 누르고 갑니다.
고맙습니다 🙏 ^^
다이어트 요리로도 좋으네요^^
완두콩크림스프 만들어서 바쁜 아침에 먹고 나가면 좋을 것 같아요~ 소분해서 냉동실에 넣어놓고 꺼내 먹어야겠어요👍👍
맛도 영양도 대박👍👍
콩햄은 어디서 구입하나요
콩햄은 베지푸드, 채식사랑 러빙헛 등등 다양한 채식상품 사이트에서 팔아요. 인터넷에 검색해보세요. 콩햄 뿐만아니라 다양한 육류대체용 식물성 고기제품들이 있어요
😍😍😍
감자 아린맛 빼주는 해결사가 식초라는거 오늘 알았습니다 ^^ 감자가 초록 해지면 깍아서 물에 오래 담가두었다 사용하거나 아예 초록색부분을 두껍게 깎아서 음식재료로 사용했었거든요... 오늘도 지혜롭고 값진 유용한정보를 덥석 받았습니다 수인스님 감사합니다^^~🥰
감자로 샐러드하니 더 고급진요리가 되었어요~도전 해보겠습니다.
냉동실에서 휴면중이던 곱창김이 요긴한 반찬으로 존재감 뿜뿜합니다 너무 좋아요~♡
몰라서 할수 없었던 요리들을 따라하기 쉽게 알려주셔서 감사합니다~^^ 알려주시는 레시피로 식탁이 다양해지고 스님 레시피로 장금이 별명까지 얻었습니다😘 오늘은 완두콩사러 고고씽🥰
장금이~~^^ 감사합니다 🙏 🙏
여름을 닮은 완두콩 스프 통밀크루통이랑 먹으면 든든한 한끼가 될 거 같아요. 감사합니다.
스님 항상 다양한 레시피로 맛있는 요리 보여주셔서 고맙습니다~♡
😍😍😍
고소함과 부드러운 식감이 입에 짝 달라붙어요. 넘나 맛있게 잘 먹었습니다.
그러셨군요.^^.맛있게 드셔주셔서 감사합니다 🙏
스님 너무 맛있게 잘먹었습니다 ...