Видео

Podziwiam 🫡

najwiekszy geek i sigm

Właśnie zorientowałem się, że istnieje w Internecie ktoś, kto żyje w pewnym zakresie moim życiem :D To jest niesamowite :D Mamy bardzo podobne zadania, nawet notujemy podobnie :D

trzymaj się i nie spierdol na końcówce

Zostało tyle co nic, ale szybko to zleciało

do lata to jeszcze daleko

Cześć dzięki że jesteś :)

Powodzenia Patryk

ok

Powodzenia tam 😃 wytrwałości

Dziewczyne znalazłeś, udane wyzwanie

Ile spałeś godzin dzisiaj skoro tak wcześnie wstałeś? 😮

Wpadlem na ten odcinek calkowicie przypadkowo masz bardzo mila barwa glosu'

skoro to wyzwanie z przeszłości, to co teraz u ciebie słychać

Nieno kilo tłuszczu to 9000 kcal, więc się nie da przytyć dzień w tłuszczu, organizm tego nie przerobi. Waga zejdzie na dniach :D

Co ty pierdolisz patryk, jeszcze sie bardiej połóż to już w ogole będzie sie super oglądać

Co mylisz o GPT4o?

Jest 366 dni w tym roku, rok przestępny

Pozdrawiam produktywnego świra PS Masz rzadkie włosy zauważyłem polecam wcierkę na porost z Pharmaceris bądż tańszą z Anwen Bye

Gratuluję i tak trzymać!

Super 💪

A nie możesz powiedzieć że ograniczasz cukier, czy się odchudzasz w tajemnicy przed rodziną? Może też warto uświadamiać resztę rodziny o zdrowszym odżywianiu

I przebiegłeś te 15km?

ekstra

Jakim cudem wyskakuje mi jakiś szajs z 120 wyświetleniami od gościa z 450 subami?

bedzie dobrze, troche czasu ;)

Powodzenia!

Czesc, nie wiem dlaczego/po co pojawil sie Twoj kanal jako w proponowanych follow subscribe* Przejrzalam kilka filmow , wyzwanie, rozumiem pod wzgledem "ogarniecia zyciowego" ? Zauwazylam ze jestes bardzo pogubiony w tym co robisz ... Czy to az tak wazne miec rutyne w zyciu tzw dieta, trening, praca itp ? Sadze ze masz wystarczajaco samozaparcia w sobie , wiec zyj a nie "idz" schematem jak to wiekszosc osob robi. ❤ Kazdy z Nas ma smutki/ gorsze momenty... mi pomaga Rozaniec - nie bylam osoba bardzo praktykujaca/wierzaca. Teraz, czuje spokoj w duszy. Mam nadzieje ze i Ty znajdziesz swoj sposob na spokoj i radosc. ❤ Trzymam za Ciebie kciuki... Co do ludzi Tobie bliskich , jak ich nie ma gdy jestes w potrzebie , odetnij wstazke, jak wroca przyjmnij spowrotem , tyle. ;)

Trzymaj się królu Będzie dobrze!

🥺

Mam nadzieję, że dziś masz się lepiej niż na dwóch ostatnich filmach!

I jakie są twoje odczucia co do źródła złego samopoczucia. Neet i niepewność finansowa?

Ej a co to za wyzwanie? Obejrzałem do końca ale widać nie jestem w temacie.

Zazdroszcze determinacji :) fajny projekt

W którymś odcinku dokladniej tlumaczysz te notatki, ktore widać na końcu filmu?

Super pomysł oglądam z zaciekawieniem :)

Trafiłem tu i inspirujesz, ruszam z Tobą.

wazne ze jestes wytrwaly

jaki challange robisz?

Niesamowite, ale mam podobne przemyślenia odnośnie wyzwań życiowych. Żeby pokonać prokrastynacje, zmienić chemię w mózgu, potrzebujemy wykonywać zadania które nie do końca nam się chce. Z biegiem czasu zadania dają satysfakcje, napędzając do kolejnych wyzwań itd. Ja robię tak, ze drukuje kartkę z rozpisanym planem dnia, przyczepiam na szafę i odhaczam rzeczy zrobione w przeciągu dnia. Nie karcę się, jeśli jeden czy dwa dni odpuszczę, tylko działam dalej w kolejnych dniach. Pozdro i wytrwałości.

jaki kurs git mu dałeś? dasz linka?

365 subskrybcji pozdro

Pokazał mi się jeden z Twoich filmów na głównej jakoś przedwczoraj. Nie znam Cię w ogóle, ale jakoś Twój sposób bycia zachęca do śledzenia postępów. Mam nadzieję, że ostatecznie jesteś zadowolony z tego jak przebiegło to wyzwanie.

No i udało się poprawić swoje zadowolenie z życia? 😊

ile ma pan lat?

właśnie trafilam na twoje filmy i ciekawi mnie jedno: jaki wzrost przy tej wadze ?

💪

Można prosić o kopie takiego arkusza?

jaki masz model robota?

Bardzo się cieszę, że trafiłam tutaj przez proponowane. Spędziłam z tobą ostatnie 3 dni, oglądając wszystkie filmiki od początku. Bardzo motywujesz do działania. Jestem od lipca w podobnej sytuacji, bo z własnej woli poszłam na wczesną emeryturę lub inaczej bezrobocie. :) Na początku było super, schudłam 10 kg, zajmowałam się tym, co lubię, miałam czas dla siebie. Minęło już sporo czasu, jednym z powodów, dla których zrobiłam sobie taki urlop, była przeprowadzka do innego kraju. Bardzo ciężko było mi tu znaleźć pracę i oszczędności powoli topniały, a najwięcej wydaje się właśnie na słodycze i resztę głupot. Chyba w końcu się udało i niedługo będę mogła wrócić do pracy, ale to wiąże się z przeprowadzką do innego miasta. W takim niełatwym dla mnie okresie znajduję dużo zrozumienia w twoich filmach. Jestem bardzo ciekawa, jak to wszystko potoczyło się dalej, więc czekam na kolejne filmiki. I jak ktoś już pisał w komentarzach, na kolejną edycję też!