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마음포뮬러는 견고한 일상, 놀이와 예술, 감정과 생각을 다루는 기술을 리빙케어/ 루덴스/ 명상/ 수용전념치료 4개 요소로 구성한 퐁의 자기회복 프로그램입니다. 마음포뮬러를 통해 삶이라는 항해를 마음껏 즐겨보세요. #마음포뮬러 # 수용전념치료 #퐁

마음포뮬러는 견고한 일상, 놀이와 예술, 감정과 생각을 다루는 기술을 리빙케어/ 루덴스/ 명상/ 수용전념치료 4개 요소로 구성한 퐁의 자기회복 프로그램입니다. 마음포뮬러를 통해 삶이라는 항해를 마음껏 즐겨보세요. #마음포뮬러 # 명상 #퐁

마음포뮬러는 견고한 일상, 놀이와 예술, 감정과 생각을 다루는 기술을 리빙케어/ 루덴스/ 명상/ 수용전념치료 4개 요소로 구성한 퐁의 자기회복 프로그램입니다. 마음포뮬러를 통해 삶이라는 항해를 마음껏 즐겨보세요. #마음포뮬러 # 루덴스 #퐁

마음포뮬러는 견고한 일상, 놀이와 예술, 감정과 생각을 다루는 기술을 리빙케어/ 루덴스/ 명상/ 수용전념치료 4개 요소로 구성한 퐁의 자기회복 프로그램입니다. 마음포뮬러를 통해 삶이라는 항해를 마음껏 즐겨보세요. #마음포뮬러 # 리빙케어 #퐁

마음포뮬러는 견고한 일상, 놀이와 예술, 감정과 생각을 다루는 기술을 리빙케어/ 루덴스/ 명상/ 수용전념치료 4개 요소로 구성한 퐁의 자기회복 프로그램입니다. 마음포뮬러를 통해 삶이라는 항해를 마음껏 즐겨보세요. #마음포뮬러 #퐁 # 오프닝

퐁의 생활명상은 일상에서 언제 어디서든 쉽게 명상을 할 수 있도록 도움을 주고자 합니다. 바쁜 일상의 몇 분, 여러분을 위한 자유롭고 특별한 순간을 가져보시기 바랍니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #생활명상 #퐁 # 괜찮아

가끔은 BGM없이 자연이 주는 소리에 귀를 기울이고 싶습니다. 우리 일상의 작은 소음이 보내는 봄을 맞이하는 모습들과 함께 합니다. *선유도공원 *완도 망남리 *불광천 *서울교대 #봄 #일상소음 #소리

퐁의 생활명상은 일상에서 언제든 어디서든 쉽게 명상을 할 수 있도록 도움을 주고자 합니다. 바쁜 일상의 몇 분, 여러분을 위한 자유롭고 특별한 순간을 가져보시기 바랍니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #생활명상 #퐁

청결강박, 계획강박이 있는 사람들을 위한 "세상을 통제하려는 마음에서 벗어나 위험과 함께 살아가는 명상" 퐁의 생활명상은 일상에서 언제든 어디서든 쉽게 명상을 할 수 있도록 도움을 주고자 합니다. 바쁜 일상의 몇 분, 여러분을 위한 자유롭고 특별한 순간을 가져보시기 바랍니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #생활명상 #퐁

전남 완도군 망남리의 일상 풍경입니다. 망남마을에서 진행되는 '올망즐망'에 대한 내용이 궁금하다면 퐁 블로그에서 확인하세요. blog.naver.com/pong_life_2022/223300704155 #완도 #망남 #올망즐망

퐁의 생활명상은 일상에서 언제든 어디서든 쉽게 명상을 할 수 있도록 도움을 주고자 합니다. 바쁜 일상의 몇 분, 여러분을 위한 자유롭고 특별한 순간을 가져보시기 바랍니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #생활명상 #퐁

퐁의 과거미래나 관상명상입니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #과거미래나관상명상 #퐁

퐁의 바디스캔 몸 마음 챙김명상입니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #바디스캔 #퐁 #몸마음챙김명상

퐁의 지구보석 관상명상입니다. 영상의 안내에 따라 편안한 마음으로 함께해 주세요. #지구보석관상명상 #퐁

퐁 _ 마음챙김 명상

퐁 _ 자애명상

당신은 삶을 향유하고 있나요?

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