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凱西開心跑
Добавлен 7 апр 2012
跑步有很多種:有跑速度精進自己、有跑健康投資自己、有跑身材有吃有出、有跑風景舒服自己、有跑放空自己冥想...,時間允許有跑有走,回家繼續一天開始。自己起初為了冥想、健康而開始跑步,漸漸地,跑步的景緻是珍寶,18年開始跑步,期間記錄許多美景,透過各地馬拉松賽事也是到處一日征戰往返,身體雖疲累,但是心靈滿足,當想記錄跑步旅程時,已經跑遍臺澎金,沒關係,一切都不遲,慢慢分享,一起看台灣之美、洗滌心靈😃
第一天穿新到貨Alpha3就翻底。___。我來縫縫看
第二雙AP3
為了減少prototype的損耗,添入粉橘色版本
2025出貨, 1/12第一次穿它踩踏,回來卻...右腳後足的降損貼片竟然在河濱被ㄌㄨ翻了,這太令人傷心
脆上有人說可用縫的,我試試看
這一次縫斷了針...
有困難,但至少保住了這雙全新的Alphafly3
另有購入黏鞋專用膠及防磨膠,目前在路上。待到貨後整理一番再放上shorts分享☺️謝謝大家建議🥰
☆如果你/妳/您或身邊跑友也是和凱西一樣是很薄沒肉的腳板且高足弓、腳趾長拇趾特長的話,可以看看後段我會避開哪些跑鞋☆
#凱西開心跑 #alphafly #ap3 #nike
為了減少prototype的損耗,添入粉橘色版本
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#凱西開心跑 #alphafly #ap3 #nike
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臺北馬拉松去年DNF,今年順利完賽🥲☺️凱西畢業了🎓
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#台北馬 #臺北馬拉松2024 終於解掉去年DNF的內心難受,台北馬這時間限制真的讓現在的我在過程開心不起來,但是今天我完賽真心高興 站在起跑點時,我內心完全沒有把握。相信我,是真的,但我不斷告訴自己‘’可以的‘’。直至確認自己能完賽時,我算著加回到出發拱門的4分鐘,我每公里只要10分速就能完賽。就這樣聽著音樂一路走50跑150前進著。 這幾年台北馬路線完全一樣,去年錄得很完整 今年告訴自己,跑到35公里去年被裁判摩托車載的五號水門之前不錄影,專心跑步、注意呼吸。 如果要看賽道風光、 #DNF 開箱連結➡️ ruclips.net/video/6OxOCeFUblM/видео.html 今年,完賽了！要從家鄉馬全馬畢業,已經跑不動 妳做到了,謝謝沒有放棄、努力完賽的自己 全馬#19(台北馬佔3匹) #凱西開心跑
凌晨2點起跑曼谷馬Amazing！20241201泰國曼谷馬拉松,富麗堂皇曼谷大皇宮,越夜越美只是生理時鐘調不來,睏睏跑z.ZZ...
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#AmazingThailand #ATMBKK2024 #WorldCapitalMarathon #2024泰國曼谷半馬 #曼谷馬 起跑時間是凌晨2點,避開了高溫30度還有受到驚嚇的塞車,看看影片看看夜晚繽紛的曼谷 這場Eliuk Kipchoge從11/28在泰國系列行程：沒錯,就是 #基神 #Kipchoge 在賽事當天12/1和王后 Suthida一起參加曼谷10公里組,非常熱鬧🎉 很推薦大家跑這場,距離台灣近且CP值高 全馬半馬凌晨2點起跑(避開了白天依舊攝氏32度高溫及繁忙的曼谷市區擁擠交通) ☆我依舊利用週末兩天快閃行程： 11/30飛到泰國機場BKK入境搭機捷已經14:30 領完物資逛完市場吃完晚餐到飯店19:30 洗洗閉眼休息23:30起床,後來賽道上應該是到了睡眠時間,凱西言語不清、想睡了,後來看到大會免費的照片我釋懷了,因為大家都一樣😃 ☆報名費才THB110...
2024臺南建城400年了！你身邊也有人來跑這場百年一次的路跑賽事/馬拉松挑戰賽嗎？我一貫速去速回,唯獨賽道上慢慢跑,就我看到的分享一下,有好的也有覺得稍微可惜的地方。回台北後繼續TeamTaiwan
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#臺南400 #凱西開心跑 #新營 這是第一次在新營舉辦的路跑賽事,集結超過一萬名朋友共襄臺南建城400年。 一系列的活動中,凱西也只能參加10/20的全民趣味路跑以及11/24的半程馬拉松。新營,是個地處臺南西北方,除了住宿相對困難外,就是交通了。 因為開始報名時就完成一系列預定事項,所以我有訂到新營唯三的汽車旅館...,並且買新自強直達新營車站。也因此,折騰太久了：每趟火車4小時,起初認為相較『高鐵轉台鐵、再凌晨搭大會接駁』這樣的決定比較省時,但,忽略了坐火車4小時...屁股好痛; 住宿距離會場2公里、火車站距離住宿2公里; 週六下午火車到新營天黑了,2公里除了黑暗其他還好; 賽事當天到會場走2公里很快也當作熱身,不過回旅館洗澡再到新營車站的2 2公里...,就累了。 解鎖新路線賽道,未來應該也不會有這樣的景緻,完善記錄下來吧。 這一天,也是特別的一天,臺灣棒球史上的第一座世界冠...
難忘的日本岡山馬：獨一無二的備前燒完賽獎牌、差一點開箱日本回收車; 還有一級棒的晴王麝香葡萄、八方拉麵、清水白桃、砂糖小橘子、和水果一樣的淺鹽漬茄子、源吉兆庵...跑步也可以像凱西這樣跑
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#OKAYAMAMARATHON #日本岡山馬 #凱西開心跑 吃太久了,差點被關門,前半馬時間掌握中,吃得開心、跑得歡樂。 岡山馬有11個關門點,從有40分的餘裕到後來補給站吃吃喝喝不小心拐腳,追到最後只有3分鐘。 大會時間是5:59, 我都我不好意思,但是覺得Cool~而且不可思議。 總之完賽,真好！真險！ 這次的主題是太陽,如同岡山這個陽光明媚的土地。希望跑者能記住這每一枚皆獨一無二的獎牌,以及完成比賽的喜悅,作為一生的記憶。 #OKAYAMA #SoulsFly #DATE YUKA #momolulu #桃太郎 #岡山馬 #麝香葡萄 #清水白桃 #源吉兆庵 #岡山夢菓匠 ＃敷島堂 #八方拉麵 #重友梨佐 #有森裕子 #KIMURAYA #大手饅頭伊部屋 #備前燒 #真田紐 #MERCILIFEORGANICS #千兩茄
史上最悶熱的長榮馬、一路上看到許多跑友被貓眼石絆倒等待救護,希望無礙
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#長榮馬 #長榮航空城市觀光馬拉松 #凱西開心跑 濕度高的起跑時刻就讓人感到不妙,進河濱的陽光升溫更讓跑者不適。冷、雨好像都比悶熱還好。平安完賽也是值得開心的事：即使,越來越退步的成績。 有人建議我別再錄影,這是一個解法,畢竟自己邊跑邊錄,整個呼吸都調不順,應該是被今天的氣候凸顯出來。 跑步,無論快慢,務必平安。 今天只有凱西自己跑,跑完ㄤ來接我,我們聊著聊,我是鬱症患者,曾經有過念頭想要在跑步的時候因為各種原因而離開,但我發現我做不到,跑步過程我是覺得累就停下來,並沒有許多跑者堅毅的性格,既然如此,我就開心跑吧。跑步使人開心,今天賽道上有些憂傷的現象,希望未來能有改善。
臺南400全民趣味路跑:跑8.8還是有三站滿滿美食補給、超cute咖波、超高出席率...但完賽禮竟然不夠。_。||拍折返濱哥、秋杰都因為新機器不熟有錄沒到(殘念);志工導引總排女跑者錯誤賽道(這不行)
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#TAINAN400 #全民趣味路跑 #凱西開心跑 #咖波 #BugCat #capoobugcat #capoo #臺南400 馬拉松項目一開放報名我就毫不猶豫報名; 但全民趣味路跑....我卻遲疑了。主要是因為一趟台南跑8.8公里不符合效益^^ 但,我還是來了,因為 #咖波 完賽獎牌太可愛了,且完賽禮實在設計很讚,再者,到處跑是心靈滿足。 當然,訴求全民路跑,這個 #CAPOO 吸引力足夠,尤其年輕人(當然我不是)。因此兩個組別報名有近4600多人,且出席率極高。 我遇過郵輪耽擱寄送完賽獎牌延誤的 #新竹國際海洋馬拉松 ,後來補寄; 但是第一次看過完賽禮不夠,也難怪許多辛苦完成8.8公里的跑者生氣:大家衝著咖波而來,竟然給不出以咖波為路跑的設計商品,只能說主辦單位不瞭解各種跑者的心。 跑者跑步目的非常多; 而業者/主辦方活動目的也必須清楚明瞭,細分的各項作業也須以目的為依歸。 這...
華航星光馬拉松：跑在美麗河濱、美麗空姐為你掛牌; 聽宇宙人演唱, 喝著還有碎冰的海鹽檸檬蜂蜜水。夏夜～
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#華航星光夜跑 #華航馬 #凱西開心跑 無論跑得如何,都要跟空姐拍張照,好像才是完整。不同於長榮馬,華航馬是空姐掛牌唷。 第一屆華航星光馬拉松,在美麗河濱舉辦,凱西跑的是半馬組。半馬賽道是舒適的、掛牌空姐是優雅的；天氣舒適, 賽道遇見許多未謀面有共同特質(速度除外)的跑友,對我來說,平安完賽是重要的,這場賽事的每一事都是令我難忘。 #宇宙人 的表演更增添華航星光夜跑的熠熠星光; 市集的小吃飲料、完賽物資餐點豐盛,有 ＃陳耀訓麵包 ,完賽馬上給水並在物資動線遞上 還有碎冰的 #海鹽檸檬蜂蜜水 , 飲後瓶子有攤位回收,我覺得讚。 對我來說,這是場視覺、聽覺、味覺、賽後暢快感覺等多感的半程星光馬拉松。我覺得很棒！ 這場影片有點長, 中間有很多習慣東張西望的凱西心路歷程, 後面別忘了聽聽現場演唱, 使人感到舒服。還有見諒的是夜間拍攝人物...就是沒有白天自然, 呵呵...。 我們開車停在右岸...
基隆馬！我終於等到了。又苦又虐但除了感謝還是感謝。
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#2024第一屆基隆城市半程馬拉松 已經跑過臺澎金馬的凱西,嚴格說起來,自2018年開始跑步到2024年,臺灣就差基隆和雲林兩地尚未參加賽事。 今年一知道基隆要舉辦馬拉松,時時刻刻等待開放報名的日子。沒錯,要參加半馬,因為要完成各縣市賽事。七月雲林因故未參加,使得全臺各縣市賽事完成要待年底。沒關係,先完成難得舉辦的基隆馬吧！ 這場賽事凱西跑得很苦,應該說自己是被河濱寵壞的跑者吧。但是,無論這場賽事對我有多硬、有多虐。我還是處處可見主辦『基隆好馬長跑協會』的用心：我有發現賽道與人行道偶有不平處,主辦人員都會派員標示與駐足; 光是補水站足足設立七站,也就是每2~3公里就有水站補給; 黃T志工辨識度極高,穿梭賽道間,時刻關心跑者狀況,遞水、噴肌樂給予我們即刻支援、好幾次的試跑, 當然, 還有很多很多只有主辦才知道的箇中甘苦。謝謝主辦、警察、無數志工,讓這場賽事跑得痛快。 另外,很高興的是半...
GARMIN RUN為何報名秒殺? 凱西覺得賽道、賽季第一場,到視覺、代言人、物資...除了沒有全馬外,都是跑者喜愛的原因。尤其看到教練和郁婷的出席會讓人非常開心。
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#2024GARMINRUN #凱西開心跑 2024 Garmin Run 亞洲系列賽_臺北站在大佳河濱公園封閉賽道裡舉行,前一天台北時而大雨時而豔陽,使得開跑實濕度極高,2公里就讓跑者全身滿身水,半小時後太陽升起絲毫不客氣給予跑者華麗支持。 如果您是和凱西一樣慢速跑者,是避免不了高溫擁抱,一路注意補水及心率,順利平安完賽才是跑賽事最初衷。 河濱賽道是我平時跑步的地方,清楚她四季的美。這次賽道安排也大致能瞭解,在不封道路的前提下,已經是盡量避免直曬。 做為秋季賽地第一場的GARMIN RUN,來參加的跑者是來玩的嗎？噢,不。一路上跑者們認真向前,賽道上非常安靜,凱西在介紹的時候也不敢大聲,但跑了如此熟悉的河濱賽事後,發現自己太多不足,長距離練習不夠、賽前飲食不當、當然自己的身體週期也是要考量。 另外值得一提的事是：今年臺南古都跟著蘇志濱間歇團230配速列車部分時間上車後,覺得配速員實...
Pattaya Marathon快閃芭達雅馬拉松,什麼都有效率,唯獨跑步的時候慢慢來～
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#凱西開心跑 #AmazingThailand #2024PattayaMarathon 🙋🏻♀️因為完賽獎牌太美所以跑🏃🏻♀️ 這次獨自一人快閃泰國,除了我薄弱的腸胃因為補給繽紛吃太多一時不適外,一切都很順。Pattaya Marathon很不賴,建議大家都可以考慮,完賽獎牌、賽衣、完賽T等整體CI設計非常美,個人認為CP值非常高,值得一跑。錯過Pattaya沒關係12月初還有首都曼谷的泰國馬拉松,還不用花兩個小時從曼谷到芭達雅唷。
用跑步欣賞盛開的阿勃勒！黃色的阿勃勒美、黃色的賽衣一樣顏色、一路吃黃色小玉西瓜應該是特意安排、終點吃黃色玉井芒果冰棒😋
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用跑步欣賞盛開的阿勃勒！黃色的阿勃勒美、黃色的賽衣一樣顏色、一路吃黃色小玉西瓜應該是特意安排、終點吃黃色玉井芒果冰棒😋
追火車魅力何在？明明好累,卻還是參加,因為不管跑得多慢,那些三分速的都要等大家到齊一起衝線
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追火車魅力何在？明明好累,卻還是參加,因為不管跑得多慢,那些三分速的都要等大家到齊一起衝線
參加大亞旺萊馬只為二寮觀日亭,所有的一切都是前一天才瞭解,這樣好嗎？
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參加大亞旺萊馬只為二寮觀日亭,所有的一切都是前一天才瞭解,這樣好嗎？
馬祖北竿硬地,凱西不斷暗自罵Ｘ！親自跑一遍才能感受的硬,補給沒心情吃、一向嘰哩呱啦的我這場一路無言
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馬祖北竿硬地,凱西不斷暗自罵Ｘ！親自跑一遍才能感受的硬,補給沒心情吃、一向嘰哩呱啦的我這場一路無言
2024.3.9花蓮太平洋浪花半馬---台11線秘境鹽寮漁港浪花段：沙灘跑步,邊玩沙邊欣賞浪花！
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2024.3.9花蓮太平洋浪花半馬 台11線秘境鹽寮漁港浪花段：沙灘跑步,邊玩沙邊欣賞浪花！
臺南古都馬2024.3.3第一次跟著配速列車跑,蘇志濱間歇團超讚！這是我喜歡的台灣城市馬之一,報名四屆跑了三屆,起初被窗花獎牌吸引,現在參加誘因越來越多
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臺南古都馬2024.3.3第一次跟著配速列車跑,蘇志濱間歇團超讚！這是我喜歡的台灣城市馬之一,報名四屆跑了三屆,起初被窗花獎牌吸引,現在參加誘因越來越多
大阪馬拉松賽道全紀錄！今年只有賽事當天/賽事期間下雨。＿。體感2度加上雨天...還好是毛毛雨,也是好運氣❤️
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渣打香港馬2024購買的個人影片...雖然不好找到自己,但還是紀念一下☺️明年見🤗
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渣打香港馬2024購買的個人影片...雖然不好找到自己,但還是紀念一下☺️明年見🤗
與偶像發哥共跑,是這次渣打香港馬的所有夢想。2024.1.21渣馬。Hello! Hong Kong❤️
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Alphafly Next% 3和一代二代有哪些不一樣？在設計上有沒有解決前兩代的問題？二代壓腳趾、壓腳背...三代是不是和一代一樣好彈好穿？底部耗損問題有機會改善唷
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Alphafly Next% 3和一代二代有哪些不一樣？在設計上有沒有解決前兩代的問題？二代壓腳趾、壓腳背...三代是不是和一代一樣好彈好穿？底部耗損問題有機會改善唷
DNF... 2023台北馬拉松, 第16馬挑戰失敗, 凱西, 妳自己看看👀
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新三年，舊三年，縫縫補補又三年😂😂
@@Huck-o7i 😂可能名牌縫慣了,第一次遇到這個,自然而然想到縫縫看🤣
所以我從不買Nike😂
@@Han74652 這倒是我第一次遇到底被地面某物削開(還好不是跌倒)如果不是這雙新鞋開鞋也不會這樣心疼。但鞋子如果一直穿不壞,又會是另一種困擾🫣
讓人羨慕的鞋鞋們 ❤ 凱西手好巧！我的阿發3還捨不得拿出來穿 😂
@@annachen6384 我啊～現在唯一提得起興趣的事就是家人家事和跑步相關了,女兒腳和我跑鞋尺寸一樣,有時候一般跑鞋她可以穿(該說她國中的鞋都是穿我的🫣)架上那些都是交替著穿,所以也都很新🤩 Anna趕緊找個好天氣好賽事把阿發3拿出來跑跑穿穿,快樂開心要當下享受🥰 (別讓跑鞋久放)
之前小飛馬鞋底也很快就鬆脫🙈
@@wongjinman7660 我倒是第一次被刮海綿,還好膠片還在😊
嗯,我從不買勾牌
就CP值來說,必須說我的特步真的優,但舒適稍微不夠。今年應會尋得最適又高CP的跑鞋😊
要先上快乾膠、裏面沒有膠合補外面是沒有用、有彈性發泡材質要全部填滿、鞋有缺口也可用滑板膠預防磨損、也可以補鞋底
@@范崇賢 已購膠老大、防磨膠在路上,屆時再補強,只要那片別掉了不見就好,謝謝您☺️
官方網站買 是有保固的，這就是在官網買的好處，畢竟官網是原價賣
@@譚程遠-r6e 三個月內有保固,只是按鈕只有“再買一次”和“退貨” AI客服回覆文字有限,attache功能也點不開新增圖照片判斷～我是認為花時間的結果定是人損判定,所以不再花力氣了～
@@CathyHappyRun 台灣消費者其實很可憐，歐美都至少保固一年，有些牌子還可保固兩年以上。曾為代工廠老品管，經常會收到品牌的索賠，鞋子都爛成甚麼樣了還是要賠🥲
@bluefin0420 其實看個人,也是可是花時間去爭取,比較才剛寄到,第一天穿出門就被刮翻了。可能自己最近家裡事多,沒心力去往返這些事吧。確實也有朋友要我去反應與爭取,讓品牌知道產品多脆弱,但我就是覺得累😔 這品牌市佔已無過去那樣絕對優勢,多點競爭優勝劣敗,我自己也是穿多品牌跑鞋,一味cost down就是口碑差。
@@CathyHappyRun我說台灣消費者很可憐，是因為歐美基本上只要拿發票去店家退就可以換新鞋，根本不需要什麼溝通流程😅
我渣打馬也棄賽, 睡到10點才去終點拿獎牌~ 朋友送我的Alphafly 3, 到現在只敢在家裡穿~^_^"
@@erickao6354 真是有個好朋友👍 我是爸爸元旦救護車送醫住了9天醫院,我陪了7天,身心都非常疲累。渣打有個好天氣,去曬曬太陽☺️
推薦凱西~Bj慢乾瞬間膠 振宇5金有賣😆😆😆
有哦。先縫線固定好,膠大王和防磨膠在路上,到貨再補上。一定讓它們完美不分離😅
凱西手真巧~~~
@@markcup1979 阿群好☺️ 彌補一下腿不巧🫠
@@CathyHappyRun 我用蝦子皮買的「奈米膠」來黏 地上撿到 別人脫皮的橡膠底，因為貴33的鞋捨不得磨本體。黏得挺牢的，那個膠很像是濃一點的快乾膠
@markcup1979 sports上丹8介紹的就是奈米膠,等到貨～♡
嚴重品質問題，要求消基金介入
@@rvt1000sp1 應該是河濱踩到什麼才會被削掉那片,是很心疼。
Nike 品質真是太糟糕了 我是直接拒買的
@@廖志祥Max 我一路穿來明顯感覺Alpha2開始品質下降(氣墊易爆),很懷念以前的Tubo系列。就是因為它的品質下降,我也開始試各品牌鞋子在不同距離不同訓練時穿☺️
@@CathyHappyRun若是要跑健康的，建議可以回歸初心，不要管跑姿，選一雙普通喜歡的鞋，每次跑個五公里，有覺得自己進步了再慢慢加跑量，每個人的跑姿與腳的耐受力都不一樣，花時間自己感受，不用被什麼跑姿搞到自己都不知道怎麼跑，也不用穿碳板鞋來折磨自己
@@廖志祥Max 可能就是我自己跑沒參加跑班沒管跑姿,我一直都是獨跑跑健康跑開心的,買鞋也是😮💨碳板與否都不是我的重點,有些鞋我腳就是穿起來舒服。‘’碳板‘’對於一定速度以上的推進與回饋才有差別,其他的說穿了只是行銷與花錢而已。 志祥阿 ..我年跑量2600~3600也算有在跑步的啦…我並不是要追求什麼,只有追求自己開心。這支影片是不是讓人誤解什麼？
跑的時候磨到線，線斷掉了還不是一樣翹起來。黏膠會不會好一點。
@@altis-sl7zs 藏針縫墊、縫海綿有各自處理,線也埋很深,墊片有夠硬的,試試看能撐多久。不然這次這勢必很快就掉片了🫠 有喔,針線未及的地方都有補膠密實,雙重補強摸起來順順,希望能多撐2、300🥲。謝謝您提醒。
我也有這狀況～終於找到拆掉墊片的教學，感謝分享🙏
很棒的影片，下個月我也要去跑大阪馬，希望一切順利平安😀
@@曾堯 一定會☺️好好享受賽道💪 雖然2024大阪馬當天,只有當天冷(2度體感...)和下雨,但是跑得開心當作特別的賽事,唯一可惜就是30K後商店街美食補給拍不到(下雨都蓋著),希望今年的大阪馬是個好跑天晴的氣候,真的好好享受賽道,今年三月我要參加東京馬拉松了,一樣是好好記錄賽道🤗
加油 繼續跑
@@JimmyTing-q4q 會的,只是限時五個半小時沒把握拍拍跑跑了☺️還是會跑,等台北馬有新的路線時看看還跑得動嗎？🥰
凱西、開心
@@蔡家禾-j2p 您說中了我的名字和開心跑的意義,當人生低谷時,我ㄤ就說凱西=開心🥰所以我是凱西開心跑🥰
凱西畢業快樂~~🎉🎉邁向七大馬跑者~~😁😁
@@markcup1979 謝謝阿群 大家快樂🎈看看雪梨抽得到嗎🤣先跑東馬,最難的有虛擬的🤭🤭🤭臺北馬太難,繼續看你虐虐的訓練、跑出好成績🤗
凱西超棒的，明年台北馬見
@@stenly123111 哈哈哈…才5分鐘而已,不認真看吼,我畢業啦🫶
@@CathyHappyRun 有看到最後啦，你說畢業是你們夫妻兩結尾的對話，但跑者的話怎麼能夠信呢
@@stenly123111 對😆
記得2021年臺北馬初馬跑完我ㄤ也錄了一段,我說不跑全馬影片,直到今年平安完賽19馬,那年的初馬還是PB😆心態大有轉變,但因為去年DNF,內心的檻一直過不去,今年完賽非常開心🥰但是這場對我意義重大的家鄉馬是所有跑者重要賽事,這賽道去年錄得完整,我也該繼續到處跑跑拍拍的跑馬人生。臺北馬全馬真的沒信心再跑,今年這樣很好🤗唯一可能想跑的就是變換新路線更多城市賽道,希望那時我還能繼續跑持續跑🩷
願凱西明年再破新的pb，然後再綠一段台北馬畢業的視頻
加油！明年不跑臺北馬太可惜了😢。
@@鍾世斌 謝謝世斌☺️我...跑時間寬一點的馬,才能好好錄影🤗🤩
太棒了👍
@@fredhsu6597 謝謝你🥰開心🤩
恭喜凱西🎉🎉🎉 平安完賽~~ 明年真的不跑？？😂😂
@@虎ノ助-i4q 謝謝阿虎☺️台北馬全馬不跑了,限時530對我來說不能拍拍錄錄沿途玩耍🤗開始跑步就年年跑。年紀大了,跑6小時的比較剛好🥰
@CathyHappyRun 讚讚跑步開心👍👍享受跑步~😀
Ymca 我有跟著跳耶🤣恭喜完賽
@@欣億欣 我也有,當然,如影片我邊唱邊跳🤩😃恭喜億欣高速HAPPY完賽🎈
恭喜你🎉🎉🎉🎉 太棒了
@@adidasjt 謝謝🥰我太開心了🤩
超棒的妳..
@@user-bh1nm1ku9j 謝謝你🥰真的開心完成🤩🤗
凱西好樣的❤最棒是妳🎉恭喜妳順利完賽～vicky今年臺北馬沒有中籤，只跑了半馬。明年2月第一場海外馬（大阪馬）希望能順利完成✅😛！
@@huihsi29 大阪馬非常棒🥰到了30K記得好好補充體力😋享受不一樣的賽道風情🫶久不見Vicky希望一切漸好漸舒心❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
厲害，能跑得完全馬的都不是人😂
@@wanarenese 哈哈哈真的,常常這麼覺得,然後完成後又很快變回人了😆🤩🤩
✌✌✌👍👍👍
@@azby246357 謝謝你🥰☺️☺️🤗🤗
恭喜妳完賽,期待2025萬金石見
@@何昌祐 謝謝你🥰WJS是明年第一季全馬之一,當月兩場,希望我順利完成🤗🤜🤛
恭喜🎉
@@蔡家禾-j2p 謝謝家禾🥰
恭喜～～～～～
@@jamestsai9845 謝謝🥰開心完成☺️☺️☺️
恭喜，太棒了
@@gwpeng6793 謝謝你🥰我小心翼翼計算著每5公里10公里及關門點時間,直至過了35公里才稍稍放下大石頭,過程也是新體驗😃🤗開心🤩
怎麼辦，我還是希望凱西姐明年繼續挑戰台北馬 哈哈 有考慮參加明年的世壯運嗎？
@@morbin578 臺北馬全馬半馬跑6次了,讓苦練為這場的跑者衝衝跑🤗世壯運沒有參加唷☺️
最佳精神獎
@@平川郭 謝謝🥰有很長的時間是膽怯的,怕再度失敗,直至當週下決心要順順穩穩謹慎完成☺️
Brave soul! Brave Cathy!👍
@@erickao6354 謝謝Eric☺️有時跑到右岸還會想起你還有沒有繼續跑😃🤗一定有吼😃
我跑到對岸好多次也沒遇到妳...XD. 這次台北半馬2：13, 努力破2中...
@@erickao6354 強💪💪💪
恭喜完賽！
@@蕭錦炎 謝謝錦炎🥰
恭禧凱西今天完賽台北馬，我在終點前轉角那有看到妳喔
@@morbin578 怎麼不跟我說🤩我好開心,去年DNF,今年終於完賽,我要從台北馬全馬畢業了🎈
Congratulations!!! เหรียญรางวัล สวยมาก !!!
@KrisKJ. Thanks ! The medal really good 👍 ☺️
第一次看泰國的夜景，超美的景 ，好棒❤大家這麼晚還這麼熱血
@@maychen2399 真的非常美😍哈哈哈..我跑到快睡著了,後來沒在會場看基神和王后陛下的10K就回去休息了,皇宮區夜間真的非常漂亮👍
เก่งมากทั้งวิ่งและพูดในเวลาเดียวกัน หัวใจของคุณแข็งแรงมาก 👏👏👏
@@bahathaiyaok4702 ควบคุมเวลาเข้าเส้นชัยและบันทึกเส้นทางที่สวยงาม แล้วผู้คนจำนวนมากจะรักสถานที่นี้ ฉันหายใจไม่ออกเลยวิ่ง ☺️
682th 😊 you have a nice event ❤✨🌟 #ATMBKK2024
@wowwatchth7782 Yeah... I liked this amazing event so much. I'm glad you're in Cathy's Happy Run.
明年我都有可能會參加🏃🏼➡️（請問原賽之後交通方唔方便？）
@@walonwong8297 我住距離終點500公尺飯店(Villa De Khaosanโรงแรม วิลล่า เดอร์ ข้าวสาร)👍附近有到機場巴士,但當天check out 後我等1個多小時等不到,改搭TAXI(到suvarnabhumi THD 575),司機先生說應該半小時有一班到機場巴士才對。
youtube 演算法推荐， 谢谢分享， 边跑边介绍泰国的景点/地标很特别 ， 而且都能记得那么多名字，好厉害 ！ 谢谢你记录下这个曼谷馬！
@@Miowmio 好特別☺️難怪我覺得怎麼泰國馬拉松的流量變高了😆7月跑Pattaya也是少少瀏覽,但因為我跑不快,都記錄賽事想要鼓勵一些和我一樣跑不快的跑者們🤗YT沒有速度或是不知名如我這類跑者通常都是少少的相似跑友慢慢推薦分享🤩幾次到處跑遇到跑友鼓勵都是繼續邊喘邊跑邊講,這次應該是因為凌晨昏昏欲睡,原本看的賽道景點偏偏記不起來,下次渣馬凌晨3點會留意這時間起跑該注意事項🤗謝謝您😃
下次一定要參加印度在普马拉松，是國際马拉松有半馬，全馬及50公里超馬
@@Shabiyyah 好的,謝謝推薦😃等我空閒時間多一點,再安排印度在普馬拉松👍🤗
好特別!凌晨跑~
@@as710828 曼谷白天依舊溫度高達32度,前面路線在市區交通管控不易。前一天機場搭機捷14:30,領完號碼布吃個晚餐搭“嘟嘟車”到飯店已經19:00,收拾完休息一下23:30再搭接駁回市區,這趟凌晨跑沒睡對我這年紀真的有點吃不消😅但皇宮區夜景很美☺️ 記得香港渣打也是凌晨3點起跑,應該都是考量交通控管,都全線封路。
到國外跑又是不同的體驗❤
這場很泰式經典👍只是凌晨2點起跑,昏昏欲睡😴12小時前剛下飛機機捷、走3K經過泰傳統衣物批發市場、幾個mall...體驗泰風、首次搭市區三輪車(嘟嘟車)搭了7K感受了塞車 飆車,覺得蠻酷~但是累了,週末一趟來回有點兒趕,但依舊覺得精彩心裡滿足😊
今年沒有報台北馬嗎…？
有的,沒參加抽籤直接買黑金組☺️但台北馬後段太苦沒把握再經歷🫠會努力評估自身狀況💪
好有行動力，跑到泰國去參賽 這場看起來賽道蠻舒適的，不用人車爭道，夜景也漂亮，馬路也乾淨平整，台灣城市馬拉松遠遠追不上啊
@@wanarenese 是啊,去年看跑友跑這場完賽獎牌很喜歡,今年一樣美,賽道上一切皆好👍賽道外...看各人喜好🤗