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성적과 병행하며 예체능하기엔 학교 평가가 너무 많아요 고등인데 학습량은 많은데 예체능 시간을 넣으면 안하는것보다 도움이 되는지요? 교과성적이 안되면 예체능도 하고 싶어도 기회가 안온다기에ㅜㅜ

새로운 코일 가격이 지금과 비슷한 수준이면 좋을것 같네요

타이로신이 우울.집중력에 도움될까요

학지사 [트라우마와 몸]이라는 서적에서 65~76p에 나오는 내용으로는 다미주신경 이론에서 1.최적의 각성영역을 유지할 때 미주신경의 ventral 부교감신경계 가지가 사회적 연결반응을 나타내다가 2.스트레스 상황을 맞이하면 과각성영역으로 입성하며 교감신경계의 투쟁or도피 반응을 하게 되고 3.스트레스가 오랫동안 지속 or 스트레스 극복능력이 부족해서 해결되지 않을 때는 저각성 영역으로 전환되며 미주신경의 dorsal 부교감신경 가지가 부동화 반응을 나타낸다고 했습니다. 예를 들어 밤길에 계속 뒤를 따라오는 남자가 있을 때 여자는 불안하면 문제 해결을 위해서 주변의 지나가는 제3자에게 "안녕하세요~ 날씨가 많이 춥죠?"하며 자신을 도와달라는 사인을 보내는 사회적 연결반응을 나타내다가 / 제3자는 안 도와주고 가버리고 뒤따라오던 남자 괴한이 칼을 꺼내면 교감신경계 반응이 일어나고 에피네프린이 분비되어 평소보다 기민하게 주변을 살피고 민첩하게 뛰어 도망가려 하는 과각성 반응을 띄게 되며 / 결국 따라잡히면 맹수 앞 얼어붙은 초식동물처럼 저각성 영역으로 들어가며 부동화 반응이 일어나 마치 마비, 기절한 것처럼, 마음이 정지된 것처럼, 자기감과 분리된 것 같은 상태로 강간을 당하고 추후 시달릴 정신적 충격과는 별개로 당시에 신체통증은 평소보다 적게 느끼게 된다 / 이런 식으로 안정상태는 배쪽 미주신경 부교감, 적은 스트레스는 교감신경계, 극심한 스트레스는 등쪽 미주신경 부교감 반응을 나타낸다고 되어있습니다 그래서 안정될 때 부교감, 스트레스 상황에 교감 이렇게 2개로만 나눠버리면 불면이 아닌 과수면을 겪는 사람은 분명히 교감신경 항진이 아니라 부교감신경 항진일텐데 부교감 신경 항진상태를 안정과 스트레스상황 2개, 자율신경반응은 과각성 안정 저각성의 3개로 구분해야 정확하지 않나 싶습니다. 그리고 부교감신경 항진 상태를 안정상태와 저각성 상태를 증상 외에 검사로 어떻게 구분하는지 궁금합니다. 사람이 유하다고 평가받을 때 사실은 그게 안정 상태가 아니라 dorsal부교감신경이 항진되어 둔한 것일 수도 있잖아요 뇌파검사에서 안정상태가 초록색 교감신경 항진상태가 빨간색 Dorsal 부교감신경 항진상태가 파란색 으로 나타날 것 같은 추측이 드는데요 그런 판독은 정신과 의사가 하는거니까 제가 알 필요 없지만 사람의 행동을 보고 대략적으로 안정과 dorsal부교감신경 항진된 상태를 구분할 수 있는 방법 없을까요? 과수면 외에도 직장에서 동료 일하는 것 관찰하면서요 일을 못하는데 착하다고 평가받는 직장 후배가 제가 업무적 피드백을 하면 바짝 긴장해서 과각성 상태로 들어가고 불안을 잘 느끼는 사람 같은데 실수가 큰 문제가 아닐 때 그냥 넘어가면 그게 별 일 아니라고 치부하고 대충 넘어가는 생각이 들어서 한 선배는 ADHD 같다고 하고 저는 저 사람이 커피를 불면 생긴다고 아예 못 마시는걸 보면 아세틸콜린이 부족하진 않은 것 같다. 수학머리가 부족한 것 같다 추론력이 떨어진다. 미술 전공자라서 색 구분을 잘 하던데 추론을 못 하는게 성장기에 많이 안 해봐서 안 익숙해서인지(저도 색 구분을 잘 못하는데 세상에 전분야에 뛰어난 완벽한 사람 없고 사람마다 잘하고 못하는 것 있으니까 추론을 잘 하는 제가 그 미술전공자를 무시할 자격 없다는 것 잘 알고 있습니다. 제 부서 일은 시각적인 일은 평타만 쳐도 되고 추론이 더 중요해서 해당 동료에게 불리한 환경입니다.), 타고나길 못하는건지 궁금하다 고 했습니다. 이 친구는 안정상태일까요, 저각성 상태일까요. 저각성 상태라면 정신과 치료를 받으면 나을 것 같고, 지능이 낮다면 일 못하는 상태에서 발전하지 못할 것 같습니다. 그래서 이 사람을 일 잘하게 끝까지 가르쳐봐야하는지 포기하고 사직하길 바래야하는지 구분할 수 있기를 바랍니다. 타고난 능력 문제가 아니라 심리적 문제인데 제가 함부로 얕잡아보고 포기한다면 제가 배려심 없는거고 잘 가르치지 못한 제 무능력인데 가르치기 귀찮다고 아랫사람의 무능력으로 투사했다는 죄책감이 들 것 같아서요. 무기력한 우울증이 나을 때 스트레스 심화시 신체반응인 안정->과각성->저각성 순서와 반대로 저각성->과각성->안정 순으로 돌아오는지 아니면 저각성 -> 안정 상태로 바로 돌아오는지도 궁금합니다. 회복 순서랄게 없고 스트레스 절대량 상중하에서 상: 무기력, 중: 과각성, 하: 안정 에 비례하게 회복하는지도 궁금합니다

안녕 하세요 선생님 제아들이 미국에서 조울증 진단을 받아서 10 년째 약을 먹고 심한 조증 으로 입퇴원을 반복 하고 있습니다 우울증은 심하지 않고 조증이 너무 심합니다 잠을 한시간도 못자고 돈을 쓰고 자신감이 하늘을 찌릅니다 신경도 예민해 지구요 이쯤되면 병원에 입원을 시켜 진정시키기 위해 입원을 시켜야 합니다 병원에서는 6일만에 퇴원을 시킵니다 이게 반복이 됩니다ㅠ 요즘엔 먹는 약 대신 인베가 서스티나 4주 가는 주사제를 놓고 있는데 약을 전혀 않먹어도 되는지요 조증에 대해서도 강의해 주시면 감사하겠습니다

퇴페맛사지를 한달에 5번씩 3년을 저녁 산보나간다하고 다니는것은? 중독이 아닐까요?

저는. 55세인데 갱년기증상으로 불면증 이와서. 정신의하과약. 처방받고. 복용하는중. 약부작용인지. 입맛도. 없구. 체중도빠지구 그러네요. 건강에. 큰이상없이. 살아왔는데. 갱년기증상도오고. 이명. 최근에 갑자기 섬유근육통도. 있어서. 자율신경조증병원에. 내원해서. 뇌파검사 피검사. 자율신경 검사후 TMS 치료를. 하고있는데. 검사비. 치료비. 많이들어갑니다...효과만. 볼수있다면. 좋은데. 댓들에. 효과없다는분들도. 계시고. 부작용 도. 있디고. 하시는데. 평생아프다가. 죽을까봐. 급 우울이오네요 ㅠㅠ

아들 도박빚..아무리 갚아주고 해결해줘도 반복되기만하고..고마워하지도않고..경제적으로 심적으로 상처가 너무 커지네요. 이번에 절대 해결해주지않기로 다짐했습니다. 고소당한다, 죽는다, 알바 짤린다 그런 말에 겁먹고 계속 갚아주니 끝이 없네요. 결국 집안에 있는돈 뿐만 아니라 저희 부부까지 대출에 빚에 빈털터리가 됐어요.

1. 문제를 만들면 책임지게하기. 2. 도박중독 약물 치료제는 없다. 3. 정서적 지원o, 금전적 지원X 4. 도박중독/ 거짓말, 약속을 깬다 5. 금전적 독립/

규칙적생활 긍정마인드 걷기😮스트레스 받지않기😮

전화번호좀 주세요 가보고싶어요

노출 치료! 감사합니다

우울증이 호르몬 전구물질과 연관이 있다는 걸 알게 되어서 너무 유용한 정보 같아요. 참고 하도록 할게요. 주변 지인들 한테 물어보니 멜라티움이라는 영양제를 섭취하는데 불면증에 좋았어요

모든 병원서 뇌파검사 받으면 알 수 있는 정보량이 같나요? 기계마다 정확도의 차이가 있을까요?

조현병에 대한 이해에 많은 도움이 되었습니다.감사합니다❤🎉

로컬 정신과 선생님 중 가장 실력이 있는 분 중의 한 분이라고 생각합니다. ^^

이런영상 얼뜨기같은게 많아서 그런거겠거니 했는데..내용이 상당히 퀄러티가 좋네요 ㅎ

머릿속에서 계속 소리가 1분 1초도 그치지 않고. 고무풍선 터지는 것 같아요 그 때는 머리에서 전류가 흘려서 나 자신도 모르게. 잠시 손이 떨려요 뇌파가 도움이 될까요

위장병 23년차, 정신과 3년차.... 내과 의사는 정신과 가라, 정신과 의사는 .. 비급여 진료 해보고 효과 없으니 돈 안된다고 그냥 우울증약 똑 같은 거만 처방해주고 ... 아무런 신경도 않씀. 걍 관심 없음. 이게 현실임.

의지가중요ㅠ

와! 우리 아이를 치료해주시는 원장님을 유튜브로 뵈니 더 반갑네요! 저희 아이가 (초4.남학생) 요즘 성인잡지 이미지를 찾아서 폰에 저장해놓고, 심지어 잠금화면 바탕화면으로도 지정해놔서, 제가 보고 깜짝 놀랐거든요ㅜ 3달 전쯤 처음 그랬는데요. 그때 나름 진지하게 대화를 충분히 했다고 생각했는데요. 오늘 또 저희 아이가 (1달전쯤부터) 그러고 있는걸 저한테 들켰어요ㅜ 우선은 이런 사진은 좋은 사진이 아니다. 지워라. 좀더 크면 네가 점점 더 성호르몬 작용으로 이런 성 호기심이 커지겠지만, 지금은 너무 이르다. 이런걸 찾아보지 않았으면 좋겠다고 했어요. 뇌파치료로 불안감은 많이 조절 (억제)가 된것 같은데요. 청소년 성교육은 또다른 문제인것 같네요. 어떻게 해줘야 할지...너무 어려워요ㅜ

왜, 그리고 어떻게 부작용이 일어나는지에 대해 알 수 있는 유익한 영상이네용!! 그냥 막연하게 이러이러한 부작용이 있다 라고만 설명하는 게 아니라 뇌그림을 활용해서 보여주며 설명해주셔서 더 좋았어요!!

어느병원인가용?

전두엽 최애자들이 하버드대 학생들 아닌가? 시사편파적 영상인듯post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=30348389&memberNo=16265963

감사합니다

감사합니다

오잉 전 adhd맞는데 대인관계가 좋았었는데용😮??? 어릴때부터 성인이 된 지금까지요

선생님 저는 좋은사람이라고 생각하고 살았고 주변관계 나쁘지 않고 가치가 있다고 생각하면서 살아왔는데 왜 성중독으로 계속해서 고통 속에 살아가고있을까요?

최고의강의였습니다 선생님

경미한자폐 ? 아스퍼거? 같은 경우도 뇌파를 찍으면 adhd와 차이를 알수 있을까요

감사합니다

선생님 병원 방문하고싶은데 어디로 가야하나요?

불안을 버리는 전략 1, 나는 괜찮다. 내가 뭘 못하는게 불안한게 아니라 내가 많이 안해봐서 반복해서 하면 더 잘할수 있다. 어떤 것에 부족하면 젊고, 경험이 없어서 그런거다라고 생각을 바꿔서 시작해야한다. 2, 불안함을 노트에 적기+반대말도 적기 예) 학교에가면 불안하다 > 난 학교에가면 기분이 좋다 내가 얼마나 부정적 사고에 치우쳐져있는지 알수있다. 3, 플랜 B를 만들자 그냥 연습하듯, 내가 아는만큼 하겠다. 잘 안되면 다음 기회를 통해서 더 준비하겠다. 이런것들을통해 불안감을 줄이고 내가 좋아하는 것을 자꾸만 만들어야한다. (즐겁게, 만족감, 성취감) 게임같은 성취감 x << 좋고 그럴듯한 성취감은 아니다 더 근사한 것에 노력을 해보는게 좋을거 같다. 과거vs미래 = 과거생각> 고통회로, 미래지향적 생각이 들어와야 어려움에서 벗어날 수 있고 성장할 수 있는 상태를 만들수 있음 말씀 감사합니다. 혹여 도움이 되는 분들이있으면 좋을까 정리 댓글 남겨봐요

부산점은 소아만 전문으로 진료보시는걸까요? 성인진료도 같이 보시는거죠?

불면증에 대한 영상 잘 봤습니다 기전에 대해서 알고나니 이해가 가네요 고~맙습니다

사고나 충격으로 낮아진 세로토닌은 그럼 다시 원래 레벨로 돌아가나요??

영어와 자막이 겹치는데 겹치지 않으면 더 좋을 것 같습니다

ㅠ힘듭니다...다른 아이들 부모들은 모르기때문에오해와 상처받는게 일상입니다..아스퍼거라는 유전자가 있다는걸 많이 알려져서 편견없는 이해를 해주신다면 그나마덜 힘들것같습니다ㅠ

재혼한 남편이 주말부부인데 생활에서 곤란한 상황을 모면하기 위해 항상 뻔한 거짓말을 해요 지긋지긋해요 신뢰가 안가니 같이 살 수가 없네요 중독증상도 있어요ㅜㅜ

치료가 가능한가요?

5:24 비용부담 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 속이 보인다 보여

제목의 “why”에서 y가 빠져있네요.

우울증. (08:52)

도파민은 인간의 성취동기에 결과로서 성취감이나 보상시 분비되는데 그 정도를 적당하다고 보는 의학적. 기준이 긍금합니다..마치 수도승처럼 냉정하게 살며, 무소유로 살면 도파민을 거의 쓸일. 없다는 뜻인데 이건 인간의 삶이 아닌데..

맞아요 딱 어렸을때 제애기네요 울딸도 저런증상이 잇어요 제가느꼇던 불안감을 완화시키기위해 노력을 해야겟어요

안녕하세요! 이건 푸념에 가까운 댓글입니다... 혹시 서울 노원구에 이지브레인 신규 개원 생각은 없으신가요...? 여기 학군지라 제정신 아닌 사람 많구요.... 아니 일단 저부터이긴 한데요 정신과 tms/deep tms 알아보고 있는데 노원구는 마땅한 곳이 없드라구여 그냥 아주 혹시나 하는 마음에 써봤어요 좋은 하루 보내세요 (๑•̀ㅂ•́)و✧