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고맙습니다

선생님 이렇게 하는데도 허리가 아프고 무릎이 아프다면 이유가 어디에 있을까요ㅠ

감사합니다 🙇‍♀️ 명상으로 하루를 시작합니다

감사합니당ㅎ

알고리즘 타고 영상 보게 되었는데 목소리 너무 좋으시고 미인이시네요^^

근력 키운지 1년반 되니까 저절로 돼요. 근력 없을 때 시도해서 다치지 마세요

원장님 안녕하세요. 쓰레드 타고 총총 여기까지 와서 영상보고가요. 문을 두드리면 열리는 곳이 한 곳은 있다는 말씀이 엄〰️〰️청 위안이 되면서 마음이 울렸어요. 그러다가 진짜 울었어요 ㅋㅋㅋ🥹😂 첫걸음 떼는게 왜 이렇게 어려운지 모르겠어요. 너무 좋아해서 더 그런 것 같아요. 더 절실해지고 거절받는게 더 어려워요. 일반 회사 이직할땐 ‘나하나 일할 곳 없겠어?’ 이런 마음이 디폴트였는데 요가는 더 어려운 것 같아요. 아마 더 좋아해서겠죠. 그럼에도, 영상을 보게 된 인연으로 용기내볼게요. 고맙습니다!! 감사의 마음을 보내요!🌿평온한 하루되셨음 좋겠습니다!🕊️

제가 저 빵의 주인공 (?) 😂 제가 더 감사해요 원장님 🤍

❤❤❤

07:44 감사합니다🕉🙏☯️ 간만에 큰맘먹고 쉬다가 왔음니다

몸이 이렇게 이쁘다고❤❤❤❤

기본 매너지..

전굴이 안될 때는 어떻게 해야할까요?ㅠㅠ

여행 가실때 요가매트 챙겨 가시는 걸까요?

저도 차투랑가 내려갈때 선생님이 팔이 벌어진다고 하셨는데 영상보고 따라 해볼께요^^

소금이 안들어갔는데...

영상 넘 예뻐요 첫날 0.5박 한 숙소는 어디에요 예뻐요

2:05 넘 예뻐서 다시 돌려봐짜나요 ❤ 아이린닮아따….🤍🤍🤍🤍🤍

마지막에 읽어주시는 책의 글귀와 목소리까지 .. 참 좋아요 🤍

영상 많이 올려주세요

넘 도움되는 말씀이세요 감사합니다~❤

달려와써요..❤세미쌤 매일올려줘요

그냥 약을 먹어야합니다

에어서울 자리 넉넉했나요??ㅠ 넉넉하면 누워서 일반석에 누워서 가던데ㅠㅠ 다섯시간동안 앉아서 가셨나요 혹시?..ㅠ

잘 봤어요!! 초반에 가신 네일샵 이름이 어떻게 될까요??

선생님 좋은 영상 감사합니다~ 이쁜 요가복은 어디 제품일까요?

아침에 짧게 몸 풀기 좋아요! 오늘 수련도 고맙습니다🫶🏻

대박 🎉 부러버영

나중에 라이브 방송 하는것도 좋을것 같아요

늘 선생님 영상 너무 좋아하는 애독자 입니다 하타요가 너무 좋아요 선생님 요가 바지 정말 편해보이고 예쁩니다 어디서 사시는건지 알려주세요

11:33 이때 허벅지 위쪽 서혜부 주변 발목뼈로 눌린 부위가 무지 아픈데 허벅지나 골반 주변 순환이 좋지 않은 거죠?

영상 올려는것 삭제가 되죠

영상 잘봤어요

영상 잘봤어요

영상 잘봤어요

실례지만 요가 하면서 라이브 방송 하신적 있으시나요

물에서 명상 하신적 있으시나요

나마스떼❤ 영상 감사합니다 명상 영상 올려주세요 선생님 목소리가 너무 편하고 좋아요

오 흉곽!! 놓치고 있던 부분인데 앞으로 신경써야 겠어요👍👍👍👍 다음에는 머리서기에서 발 뒤로 넘기는것도 알려주세요😅😅😅😅

잘봤어용~ 카메라가 조금 더 가까우면 좋을거 같아용!

반가워요 영상 기다렸어요 명상 영상도 올려주세요❤

선생님 .. 어깨돌리는 연습도 ..가르쳐주세요 ㅜ ㅜ연습 어깨가 .. 돌리는게 너무 힘들어요 ㅜ

엄청 시원해요😄

허벅지부터 종아리가 땅땅했는데 너무 잘 풀려서 행복해요 😭😭 감사합니다 !

하체 늘 무거워 다른 수련 제쳐 두고 이것부터 먼저 했습니다! 너무 좋네요. 하체 부종에 도움되는 수련 앞으로도 많이 부탁드려요. 오늘은 무리하지 않기를 배워갑니다. 고맙습니다. 편안한 하루 되세요🤍

목소리 너무 편하고 이뻐요 오늘도 영상 감사해요❤

견상자세,무드라자세 좋아하는데, 견상자세 꼬리뼈,엉덩이 천장향해올릴때 엉덩이 근육 사용해요?

오신기

저도 해보겠습니다

정말 좋아요🩷🪷