- Видео 311
- Просмотров 230 263
Александра Дмитриева
Россия
Добавлен 3 май 2023
Как расслабить ноги? Самомассаж.
Если ваши ножки устали от нагрузок и уже гудят, выделите себе 10 минут, чтобы размять свои ножки, растянуть забитые мышцы и снять напряжение. Вы почувствуете легкость и свежесть и порадуете свое тело.
Каждое упражнение выполняем с удовольствием. Не делайте себе чрезмерно больно.
Легких ног всем!!!
Каждое упражнение выполняем с удовольствием. Не делайте себе чрезмерно больно.
Легких ног всем!!!
Просмотров: 135
Видео
Тренировка Джаз на полу
Просмотров 151Месяц назад
Джазовая тренировка на полу. Хороша для развития координации и пластичности всего тела
Джаз. Тренировка
Просмотров 708Месяц назад
Тренировка прекрасна во всех смыслах. Она совершенствует мышцы всего тела, развивает выносливость и координацию. Добавляет пластичности, мягкости. Просто вставайте и делайте!
Мобильна спина. Упражнения на фитболе 🏐
Просмотров 2536 месяцев назад
Мобильна спина. Упражнения на фитболе 🏐
Какие У Вас, Идеальные Стопы😊😊😊.
спасибо вам!
Виды прекрасные в прекрасном Сочи! Спасибо!!! Приятных занятий ❤
Отличный и оригинальный урок, круто❤) все будет хорошо
Спасибо!
Ух. Здорово❤❤❤.
благодарю!
Александра какой крутой самомассаж❤❤❤. И виды какие крутые❤
🙏🙏🙏
Великолепная разминка ❤))) всё будет хорошо
спасибо, потрясающая разминка!
прекрасно, благодарю!
Будем учить эту красивую волну❤🎉❤🎉❤❤🎉
отлично! Это приятно, красиво, полезно!
Как пластично Александра❤. Очень красиво❤
спасибо, Виктория!
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Желаю всем такую гибкость!!!
Всем и каждому такую гибкость! Для этого делаем регулярные тренировки💕💋
Ух какая связка горячая❤
да, на радость и пользу для всего тела😀
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😅❤❤
🤞❤
Джазовый урок получился даже очень оригинален, и интересен , все профи, молодец ❤) все будет хорошо
Благодарю вас!!! новые направления радуют))
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😂😂😂😂
👍👍👍🌺
Видно про картошку, судя по разговору😂
видимо
Что - то сказочное. Из Алисы в стране чудес - магически получилось😊
Спасибо тебе!💝🥰🥰
?
😁🌞
Цапля!!!
Отлично! И ждем пуанты))
Благодарю! Если ютуб не заблокируют))
@@ballet_alexandra Ох, и не говори. И так уже смотреть невозможно.
Берешь и подкладываешь лист бумаги: пазл собран
надо попробовать)))
Вот это комплекс! Очень динамичный😊
о да, хорошо подвигать всем телом))
Ого. Какая резвая😮 шустрая
очень активная штучка
😂😂😂😂😂😂😂Подруга Феликса😜😂😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
100%
Аапааааааааааао
🌞🌺
Александра как красиво😊
Спасибо большое!🌹
Александра - Лесная Нимфа❤
Дриада в деле😀😋
Как же это красиво, грациозно, нежно! Люблю балет.
Благодарю вас! 💖💕
Какие уточки красивые. И как они ласково звуки издают)
Мне понравилось, как они ныряют. Их техничность и ловкость)
Правда красиво, красиво ❤❤❤
там бесподобный воздух, дышать так приятно и легко!
Вот это гибкость и владение телом!
видео воспроизводится? у меня что-то оно тормозит) Спасибо большое!
Ставь #рекомендации в названии чтобы больше людей увидели твоё творчество
спасибо, буду ставить! не знала, что это работает
🙂
🤞🌞💖
Опять этот оператор красавчик, ну просто золото, и умудряется же такую красоту снимать😊😘😘😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😊
Александра какой хороший комплекс упражнений❤❤❤.
Спасибо! комплекс очень полезный)
Какая девочка 🎉
классная?)
Не болей главное, умей, тренируйся и тренируй. Встречайся с людьми когда они рядом и будет тебе награда
спасибо! Всем здоровья и успехов!😉
Мне нравится момент медитации и прислушивания к себе, своему организму
да, слышать свое тело это "магия" желаю всем развивать сенсорику и быть в контакте с телом
Браво!
Мерси!😊
Спасибо
спасибо вам!🙏🌹
Замечательно! Спасибо
Во благо! Спасибо вам!!!
Замечательная❤❤❤❤❤❤
Благодарю Вас!😍💖💖💖
Прекрасный комплекс. Тренировка классная❤
Да, хорош, чтобы размяться и немного подвигаться, почувствовать свое тело💕
Как легко и изящно❤❤❤
спасибр, Виктория! 🌹🌹🌹
👍😍🥳
😘😘😘
Мы танцуем крабика
да, именно так, крабика, лягушку и всех "выворотных" животных😊
Профессиональное занятие❤ исполнение супер) все будет хорошо
Большое спасибо за комментарий🌞😇😍
Александра как это красиво❤❤❤. Очень😊❤
Благодарю!!!🤞💖💖💖