Видео

yo a veces todo el día, no puedo parar hasta que siento que me va a explotar el estómago

todo el dia, sientes un vacioo tremendo

@@littlebird3391 Espero que ya estés mejor

@@zarahicadenillas3786 vació en la panza o en el corazón?

@@gilbertosanchez18 ambos :(

Hola! Debes buscar a un psicólogo especialista en transtornos de la conducta alimentaria. Yo sufrí con esta enfermedad por años e la terapia ha ayudado a superarla. Hay una salida para esto

Deben tener pág web. Pero eso sí, si lo que usted quiere es, más que nada, que pierda peso, entonces tiene que saber que realmente la imagen no es lo importante. No le haga pesarse, simplemente busque alguna terapia o actividades que le gusten y que haga algo de ejercicio. Solo dar un paseo de una media hora-una hora todos los días ya hace algo. Si tienen perros, pues ya de paso, aprovechen para sacarlos a hacer sus necesidades.

eso es transtorno por atracón por lo que tengo entendido lo que describen en el video es bulimia quiza conjunto a transtorno por atracon pero la gente bulimica comen cantidades exageradas de comida y luego lo vomitan o hacen mucho ejercico o hacen dietas muy restictivas (hablo exageradamente bajas) o directamente no comen los dias despues. si no haces ninguna de esas cosas lo mas probable es que tengas transtorno por atracon

@@como5517 Gracias !! buscare información de este .

puede que sea transtorno por atracon nocturno pero no te autodiagnostiques tienes que ir al doctor y con un terapeuta pero si necesitas ayuda. No es normal :(

Según lo que tengo entendido; la diferencia clave entre trastorno por atracón y bulimia es la actitud purgativa que hay en esta ultima, en la primera solo existe un vacío que se pretende llenar. Aunque existe una relación muy cercana, porque es como un bucle entre compensación y culpa.

Dori, no te preocupes, no estás sola, eso pasa porque en la noche es justo cuando tu cuerpo tiene que descansar y en vez de hacerlo, se dedica a seguir trabajando ( comer), pero buscando sensación de bienestar ( comer) aunque luego sea peor. Es lo que creo que te pasa, pero no soy médico y mi opinión es meramente personal. Yo aveces he pensado en buscar un grupo-chat 24h de personas como yo con ese tipo de tratornos y por las noches silenciarlo y si veo que me despierto a comer encenderlo mirar si alguien en ese momento está como yo despierto teniendo un duelo con la comida y en esos segundos en los que aún tienes fuerza de voluntad, entre esas personas de estemos en ese momento despiertas intentar apoyarnos para no caer y quién dice en la noche, dice a cualquier hora del día, simplemente empezar a hablarnos entre los que padecemos la enfermedad para no ceder, pero sin llegar a obsesionarte, por eso la idea de tenerlo siempre en silencio y solo mirarlo en el momento crítico y si hay suerte que alguien está en ese momento conectado...apoyarse mutuamente, es lo único que se me ocurre. Hasta solucionar el desencadenante de esa actitud, miéntras tanto seguir buscando ayuda externa ya sea con acupuntura, meditación, psicólogos, nutricionistas, pero puesto que ello no pueden estar 24h con nosotros y los atracones pueden entrar en cualquier momento... no sé, es una idea personal que tengo desde hace tiempo, pero tampoco se sí sería la correcta o buena, quizás sea peor o no. El caso es no autocastigarnos porque en un trastorno muy duro ya que viene de la cabeza y un proceso difícil de modificar, pero no imposible y lo importante es nunca rendirse y seguir buscando ayuda y probando, en algún momento esto parar y aunque solo sea por rutina y hábitos, lo conseguiremos controlar. Mientras tanto trata de quererte mucho y no te juzgues, solo trata de autoanalizarte y pensar en ti como ese bebé precioso que fuiste y eres al nacer y qué está indefenso y tu parte adulta mental tiene que proteger y cuidar, ¿que quieres para ese ser bonito, puro, ese bebé precioso? Que este sano y que no se ponga malo de la tripita. Ya que tu mente no se quiere y no quiere cuidarse, pues piensa en ti como alguien delicado, brillante externo al que tienes que proteger y cuidar y partir de ahí sacar fuerzas, es lo que se me ocurre, son ideas, pero para nada sé si funcionan, tal vez sí, tal vez no, pero lo que sí se esque nunca hay que rendirse. Ánimos.❤️