히오쿠의 튜브
히오쿠의 튜브
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[탁구레슨-단기간의 변화] 움직임,바운싱,스텝,반응속도가 탁구의 기본 #탁구레슨 #tabletennis #반동 #step #기본기 #움직임 #정효영탁구클럽 #pingpong
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실전에서 바로 사용가능한 포핸드&백핸드 사이드스텝훈련 #step #사이드스텝 #훈련 #탁구레슨 #tabletennis #백핸드 #포핸드 #정효영탁구클럽
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루프드라이브집중레슨를 위한 로봇기계에서 훈련한 레슨영상 자세교정 전&후 변화가 크게생겼다. #루프드라이브 #드라이브스윙 #탁구레슨 #정효영탁구클럽 #탁구잘치는법 #커트볼
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백핸드디펜스 훈련과 백으로 너클볼 리시브받기 레슨 #defense #block #shorts #탁구레슨 #스매싱 #백핸드 #정효영탁구클럽 #tabletennis #pingpong
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코어와하체로 탁구치는 훈련및 기본기탄탄하게 만들기 레슨 #tabletennis #탁구레슨 #코어운동 #하체운동 #전신유산소운동 #pingpong #정효영탁구클럽 #히오쿠의튜브
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포핸드숏핌플 시스템레슨 #tabletennis #숏핌플 #포핸드 #시스템 #pingpong #탁구레슨 #정효영탁구클럽
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탁구로봇트로 드라이브레슨 처음 받아보았습니다 #tabletennis #탁구레슨 #로보트 #핑퐁 #정효영탁구클럽 #관장님 #잘생김
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백핸드쪽에 높은공이 왔을때 훈련 이렇게 하는게 최고 👍🏻 #tabletennis #탁구레슨 #백핸드 #포핸드 #스매싱 #탁구장 #취미생활 #생활체육
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포핸드풋워크& 스매싱 연결 레슨🏓 #tabletennis #탁구레슨 #스매싱 #포핸드 #정효영탁구클럽 #핑퐁
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2023 서울하프마라톤대회 브이로그 #마라톤브이로그 #서울하프마라톤대회 #조선일보 #광화문광장 #여의도공원 #운동하는여자 #서울한복판
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제13회 여의도 벚꽃마라톤대회 브이로그 #벚꽃마라톤대회 #마라톤대회 #여의도한강공원 #10km #봄축제 #마라톤브이로그
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탁구치는 초보자가 3구를 제대로 할려면 백핸드서브 이렇게 넣으세요 🏓 #탁구초보 #서비스 #백핸드 #탁구서브 #탁구초보자 #탁구하수
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탁구고수 남편에게 레슨받고 게임한 결과는? #탁구 #레슨 #탁구고수 #레슨프로 #남편과 #운동 #주말운동 #원포인트레슨 #탁구경기 #정효영탁구클럽
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주말에 아무도없는 탁구장 남편에게 탁구배우기 🏓 #남편 #주말 #탁구 #레슨 #주말데이트 #운동부부 #취미생활 #백핸드
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아이러브핑&스나이퍼 교류전 🏓 #2030 #교류전 #탁구모임 #아이러브핑퐁 #스나이퍼 #경품이벤트 #핑퐁 #운동브이로그 #주말운동모임 #단합대회 #경품추첨
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탁린이가 상위부 펜홀더 숏핌플과의 대결 🏓 #탁구고수 #탁구하수 #탁구경기 #고수 #초보 #초보유튜버 #실내운동 #사계절운동 #유산소운동 #핑퐁 #탁구잘치는법
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한번도 싸운적없는 부부가 탁구로 부부싸움해봤습니다 🏓 #부부싸움 #탁구경기 #유산소운동 #탁구장 #오랜만에 #살빼는방법 #핑퐁 #부부의세계
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반년만에 탁구치는 하위부 탁린의 실력은? #탁구초보 #탁구연습 #운동초보 #탁구동영상 #집에서할수있는운동 #탁구브이로그
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비오는날 5km 마라톤뛰면 기록이 얼마나 나올까요? #전국마라톤협회 #유산소운동 #마라톤 #달리기 #하남마라톤대회 #5km #운동브이로그 #마라톤대회 #마라톤브이로그 #운동기록
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머니투데이방송 삼일절기념 마라톤대회 브이로그 🙂 #마라톤대회 #브이로그 #홍진영 #성훈 #10km #달리기 #전국마라톤협회
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아이러브핑퐁 7월 정기전 🏓 #탁구 #7월 #정기전 #팀전
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백핸드는 과연 몇개까지 가능할까요? #백핸드 #탁구히꽁 #운동하는여자 #탁구치는부부 #핑퐁좋아 #똑딱똑딱
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[ OOOO을 했더니 7부에서 6부가되었다 🏓]
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캐딜락에서 해보고싶은 동작 (Guillotine-길로틴) 꼭 한번 하게되면 계속 하면 복근이 생길것같아요!! 복부주변 자극이 아주 좋습니다 🙂
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캐딜락에서 해보고싶은 동작 (Guillotine-길로틴) 꼭 한번 하게되면 계속 하면 복근이 생길것같아요!! 복부주변 자극이 아주 좋습니다 🙂
탁구경력 16년차 남편과 6부의 아내가 탁구를 치면 어떻게 될까요 ? 🏓 한게임 해보겠습니다. #탁구경기 #남편과 #아내 #핑퐁 #탁구
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필라테스강사준비 #필라테스강사브이로그 같이 수업듣는 쌤들과 함께 티칭연습하기 #운동하는여자 #필라테스초보 #운동브이로그 #일상기록 #자세연습
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필라테스강사준비 #기구필라테스 #자세연습#필라테스강사브이로그 #일상vlog #운동하는여자 #필린이 #더올바른필라테스
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기구필라테스 자세연습하기 🧘‍♀️ #필라테스강사브이로그 #자세연습 #필라테스강사준비
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집에서 남편한테 탁구레슨 받기 🏓 #탁구레슨 #집에서함께해요 #운동브이로그 #남편과 #유산소
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필라테스강사 준비생 자세연습 브이로그 Vlog #필라테스 #필라테스강사브이로그 #필라테스초보 #복근강화운동 #더올바른필라테스
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Комментарии

  • @woonseoplim5017
    @woonseoplim5017 Месяц назад

    드라이브 라기보다 스매싱인데요. 드라이브는 공을 긁어져야 하는데, 공 맞는 소리도 스매싱 소리입니다.

  • @user-ej9zv4mb7g
    @user-ej9zv4mb7g Месяц назад

    굿

  • @youngoo1842
    @youngoo1842 Месяц назад

    레슨실이 넘 작네

  • @choipro1212
    @choipro1212 Месяц назад

    홧팅입니다~^^

  • @user-nf5bu1mr3e
    @user-nf5bu1mr3e Месяц назад

    마이크를 착용하셨네요~좋아요! 레슨내용도 잘들리고~다리움직임 즁요하죠!

  • @김정자-n4f
    @김정자-n4f Месяц назад

    다리에 힘주고 라켓들고 촌살거리~~포인트 감사합니다

  • @user-ob6rn4ml6g
    @user-ob6rn4ml6g 2 месяца назад

    와우 열정이 느껴지네요~! 지칠법한데 참고하시는게 보이니 멋지네요

  • @choipro1212
    @choipro1212 2 месяца назад

    홧팅입니다~^^

  • @user-eb5im7wq7m
    @user-eb5im7wq7m 2 месяца назад

    고개는 왜 흔들거려요

  • @-software-
    @-software- 2 месяца назад

    우아... 대단하십니다!

  • @시저-j9n
    @시저-j9n 2 месяца назад

    자세도 자세지만 라켓 파지 부터 가르쳐 주세요

  • @user-wv1bc2bp5m
    @user-wv1bc2bp5m 2 месяца назад

    마이크 사용 해 주세요 *

  • @JOOHATVJIYU
    @JOOHATVJIYU 2 месяца назад

    영상 잘봤습니다 화이팅입니다^^

  • @jsb9569
    @jsb9569 2 месяца назад

    정효영님 아닌가요? 요새 왜 영상 안올리는지 물어봐주세요ㅠ

  • @bhLee-rl6tc
    @bhLee-rl6tc 2 месяца назад

    코치님 회원 힘든걸 즐기는 표정^^

  • @TheByuljji
    @TheByuljji 3 месяца назад

    하하 카메라 들고 달리는 제 뒷모습이 보이네용

  • @user-ye1lw4jr7f
    @user-ye1lw4jr7f 3 месяца назад

    부럽당~^^

  • @user-ke7vc7zt1r
    @user-ke7vc7zt1r 5 месяцев назад

    오.. 집에 탁구대 부럽당

  • @user-mf3zc1ps9v
    @user-mf3zc1ps9v 6 месяцев назад

    절대 3부

  • @user-xc8er4zg7w
    @user-xc8er4zg7w 6 месяцев назад

    탁구 천재 탁강인?

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 6 месяцев назад

    이번년도에는 안했나바?3.1절뚝섬에서 난 참가했는뎅

  • @user-vs6kz1uc1y
    @user-vs6kz1uc1y 9 месяцев назад

    훌륭한 드라이브!입니다. 근데 서브..뒤로던지는 안 좋은 습관을 갖고 있으시네요 교정하심이 어떨지

  • @user-ln7pi5wo1m
    @user-ln7pi5wo1m 9 месяцев назад

    송곳 드라이브 ㅎㅎ

  • @iznuw3400
    @iznuw3400 9 месяцев назад

    공 대놓고 뒤로 던지는데 안잡네 서브

  • @wookyunlee7064
    @wookyunlee7064 9 месяцев назад

    라켓이 밑에서부터 올라오는거랑 뒤에서부터 나오는 차이?

  • @user-nf5bu1mr3e
    @user-nf5bu1mr3e 9 месяцев назад

    서브넣고 점수따는 멋진스윙! 빠르네용

  • @user-jb9cl2ki1y
    @user-jb9cl2ki1y 10 месяцев назад

    자세가 좋으셔서 미래가 밝습니다

    • @user-yb6gz9fj5l
      @user-yb6gz9fj5l 10 месяцев назад

      좋은 말씀감사합니다~ 😊 자신감이 더 생기네요

  • @galacticpretty
    @galacticpretty 10 месяцев назад

    그라취~

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 10 месяцев назад

    우아 이영상이 벌써 5개월됬다니....시간 겁나 빠르네요

  • @buzalee1437
    @buzalee1437 11 месяцев назад

    모바일기록증 왔나요? 전하프인데 기록증이 안오네요

    • @user-yb6gz9fj5l
      @user-yb6gz9fj5l 11 месяцев назад

      네 . 나왔어요~ 혹시 문자받으신거없으세요 ? 문자로도 받았고 인테넷 국제평화마라톤사이트에서도 기록확인 가능하세요 하프완주 고생하셨습니다 👍🏻

  • @달고나씨Gonassi
    @달고나씨Gonassi 11 месяцев назад

    최고야!

  • @user-sz1uf8zq7r
    @user-sz1uf8zq7r Год назад

    비오는데 감기걸리면안되!! .. 다음부터 비오는날은 하지마오...

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    나이가 되게 어려보이는데 체력이 정말 대단하네요 부러워요 저는 5km 가기전 비때믄에 도저히 안될거갇아서 포기...ㅠㅠ

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    오늘 버닝런 영상은 찍었어요? 버닝런영상도 보고시퍼요

    • @user-yb6gz9fj5l
      @user-yb6gz9fj5l Год назад

      업뎃했어요. 비와서 간단하게찍었어요.. ㅠ ㅎㅎ

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    저는 초상권이런거 없으니 담에 보시면 또 찍어주세용 ㅋㅋ

    • @user-yb6gz9fj5l
      @user-yb6gz9fj5l Год назад

      감사합니다~~ ^^ 다음에 또 영상 올릴게요 완주하시느라 고생하셧어요 😊 이번주도 즐거운 주말보내세요 🫡

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    이번주말에 여의도공원에서 버닝런이라는 마라톤 또 하는데 창가하나요? 저는 참석

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    2000등 정도 하셨겟다...

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    대단하시네요 저보다 2분 빨리 들어오셨네요 구독 조아요 알림설정했어요

  • @쭌혀엉
    @쭌혀엉 Год назад

    ㅋㅋㅋ 1분 26초 아디다스 작은 가방 메고잇는사랑 저에요

  • @anzhelika.zhitnik
    @anzhelika.zhitnik Год назад

    Играть в масках - ужас... Я бы уже задохнулась.

  • @anzhelika.zhitnik
    @anzhelika.zhitnik Год назад

    Классный клуб, шикарные столы!) В каком городе вы находитесь? Спонсор очень щедрый.) Что за праздник?

  • @snakeneckboy
    @snakeneckboy Год назад

    부부끼리 탁구치는 모습 좋아보입니다~~

  • @user-fc5fz9ko6r
    @user-fc5fz9ko6r Год назад

    성실히 운동하시는 모습 보기 좋습니다 정말 멋집니다 재가 실래가 안된다면 훈수는 아니고 그냥 저또한 턱걸이를 잘못하던 시절이 있어서 노하우를 전수해 드리고 싶은 마음에 글을 쓰갰습니다 저도 턱걸이를 좋하는 사람입니다 처음에 하나도 안될때는 점프를 해서 턱위까지 당기고 그상태에서 버티다가 천천히 내려오는 훈련을 하시면 빠른 시일내에 늘수있을 겁니다 혹여나 기분이 나쁘 셨다면 사과 드립니다 즐거운 운동하십시오 😊

    • @user-yb6gz9fj5l
      @user-yb6gz9fj5l Год назад

      좋은 조언 감사합니다 😊 저도 한번 연습해볼게요 👍🏼👍🏼 좋은하루되세요

  • @James_Run_Run
    @James_Run_Run Год назад

    브이로그 잘보고 가요~~!! 넘 재미있어용 자주 놀러올께요~~~!!:)

  • @hongjinyoungvietnam8761
    @hongjinyoungvietnam8761 Год назад

    홍진영 😍

  • @spunk2949
    @spunk2949 Год назад

    HJY always keeps energetic!!

  • @user-ow3ld9mj9u
    @user-ow3ld9mj9u Год назад

    저기요 ~ 아랫집인데요 넘 시끄럽네요

  • @user-vn3wj5oi7y
    @user-vn3wj5oi7y 2 года назад

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @user-vn3wj5oi7y
    @user-vn3wj5oi7y 2 года назад

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍