Prehabilitacio.hu_Orsi
Prehabilitacio.hu_Orsi
  • Видео 56
  • Просмотров 44 354

Видео

Méh -petefészek visceral kezelés
Просмотров 19 тыс.5 месяцев назад
A felvétel 2.5* gyorsításban meh-petefészek visceralis kezelés egyes fogásai láthatóak bemutató célzattal, nem kezelési sorrendben. #visceral #fascial #fascia
Kinai TuiNa masszázs -pár fogás bemutató
Просмотров 2795 месяцев назад
Kinai TuiNa masszázs -pár fogás bemutató
Máj-epe visceral kezelés részletek
Просмотров 1395 месяцев назад
Máj-epe visceral kezelés részletek
Reflexológiás talpmasszázs részletek
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
Reflexológiás talpmasszázs részletek
Fascia lazító technikák- fasciakés, FDM
Просмотров 1785 месяцев назад
Fascia lazító technikák- fasciakés, FDM
Baba FDM bemutató videó
Просмотров 5425 месяцев назад
A jelen Baba FDM bemutató videó a kezelés során alkalmazott általános fogások közül mutat be párat, hogy az érdeklődő szülők általános képet kaphassanak arról, miként zajlik egy komplex fascialis alapú Baba FDM kezelés.
Miben segíthet Neked egy sport rehabilitációs tréner?
Просмотров 1918 месяцев назад
Ebben a videóban néhány rövid felvillanás erejéig szeretném bemutatni, hogy milyen eszközökkel, technikákkal, mozgatási lehetőségekkel dolgozik egy okleveles (sport)rehabilitációs térner, mozgásterapeuta. Számos általam használt technika most nem kapott helyet ezen a videón extra személyes jellege vagy azok alanya miatt: visceral kezelések, masszázsok, Baba FDM, Vagus. #rehabilitation #sportreh...
Újrakezdők- beszélgetés inspiráló hétköznapi emberekkel
Просмотров 1559 месяцев назад
Újrakezdők- beszélgetés inspiráló hétköznapi emberekkel Újrakezdés, belső motivációk, tervek, megvalósítás, útravalók olyan emberekkel, akik gondoltak egyet, otthagyták a régi utat és teljesen más, új életpályára léptek. Inspiráció és motiváció mindenkinek, akiben már érik a váltás gondolata, de még kell egy kis löket.
Szülés utáni rehabilitáció, szétnyílt hasizom egyes kérdései, császármetszés hegkezelés, derékfájás
Просмотров 417Год назад
Szülés utáni rehabilitáció, szétnyílt hasizom egyes kérdései, császármetszés hegkezelés, derékfájás
Baba FDM- új manuális kezelési technika a kisbabák és kisgyermekek egészsége es jóléte érdekében
Просмотров 173Год назад
Baba FDM- új manuális kezelési technika a kisbabák és kisgyermekek egészsége es jóléte érdekében
Meghívó: Online Családi Egészségnap jótékonysági céllal Facebook eseményre időpont 2023.10.07.
Просмотров 37Год назад
Meghívó: Online Családi Egészségnap jótékonysági céllal Facebook eseményre időpont 2023.10.07.
Hány alkalommal kell eljönnöd azért, hogy hatásos legyen a mozgásterápiád?
Просмотров 58Год назад
Hány alkalommal kell eljönnöd azért, hogy hatásos legyen a mozgásterápiád?
Válaszok a hegkezelés kapcsán felmerült kérdéseitekre
Просмотров 144Год назад
Válaszok a hegkezelés kapcsán felmerült kérdéseitekre
Miért lehet csupán kiindulási alap a leleted egy rehabilitációs folyamatban?
Просмотров 29Год назад
Miért lehet csupán kiindulási alap a leleted egy rehabilitációs folyamatban?
Miben segíthet Neked egy komplex mozgásszervi állapotfelmérés?
Просмотров 98Год назад
Miben segíthet Neked egy komplex mozgásszervi állapotfelmérés?
Baba FDM eredmények és beszámoló
Просмотров 123Год назад
Baba FDM eredmények és beszámoló
Hogyan legyél egészséges??
Просмотров 61Год назад
Hogyan legyél egészséges??
Baba FDM - mikor segíthet kisbabádnak, gyermekeknek?
Просмотров 454Год назад
Baba FDM - mikor segíthet kisbabádnak, gyermekeknek?
Mindenhol voltam, mégis fáj. Mit tegyek?
Просмотров 51Год назад
Mindenhol voltam, mégis fáj. Mit tegyek?
Miben segíthetek Neked?
Просмотров 149Год назад
Miben segíthetek Neked?
Becsípődött a derekam, most mit tegyek?
Просмотров 127Год назад
Becsípődött a derekam, most mit tegyek?
Bárhogy is legyen MOZOGJ!
Просмотров 5463 года назад
Bárhogy is legyen MOZOGJ!
TRX középhaladó 2
Просмотров 1203 года назад
TRX középhaladó 2
szétnyílt hasizom tréning
Просмотров 9853 года назад
szétnyílt hasizom tréning
Erősítő köredzés BoSUval és súlyzóval
Просмотров 863 года назад
Erősítő köredzés BoSUval és súlyzóval
Funkcionális köredzés core kar
Просмотров 1953 года назад
Funkcionális köredzés core kar
Kismama
Просмотров 1163 года назад
Kismama
Alsótest fókuszos NO JUMP edzés
Просмотров 2353 года назад
Alsótest fókuszos NO JUMP edzés
Felsőtest fókuszos No JUMP edzés
Просмотров 1243 года назад
Felsőtest fókuszos No JUMP edzés

Комментарии

  • @banapleidjrongofiso8165
    @banapleidjrongofiso8165 3 месяца назад

    H

  • @foldvarivera
    @foldvarivera 9 месяцев назад

    Udvozlom,van tobb is felteve a youtubra?

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Nagyon tetszik a mozgásra felhívás:)

  • @reka9169
    @reka9169 3 года назад

    Nagyon köszönjük a sok hasznos gyakorlatot, bemutatót!!!!!! Szeretem a bemutatóidban, hogy gördülékeny, hatékony, meg nincs idegesítő körülmény, mint a zajos, igénytelen zene. Jó volt a csönd! Köszönjük ismét! - Réka

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Köszönöm szépen Réka a szívmelengető kommentet☺️ Nagyon örülök, hogy hasznosnak találtàtok a videót és gyakorlatokat. Hasznàljàtok egészségséggel. Engem pedig keressetek bátran a Be Balanced hatékony preventív edzés zárt fb csoportban :)

  • @nagyeszter358
    @nagyeszter358 3 года назад

    nagyon jó volt, köszönöm

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Kedves egészségedre Eszter. Ha van kedved keresd meg a Facebookon Be Balanced hatékony preventív edzés ingyenes zárt csoportomat, ott több hasonló gerinctorna videó érhető el a link gyűjteményben :)

  • @floriankovacs6093
    @floriankovacs6093 3 года назад

    Nagyon jó gyakorlatok,csak nem hallottam semmit. nagyon halk...sajnálom.

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Köszönöm szépen. Sajnos mobiltelefonnal ennél jobb hangot nem tudok rögzíteni több tízezres komplett hangtechnikai szett nélkül otthoni körülmények között :( . Nálam számítógépen hangfallal, illetve telefonon lejátszva jól szól, viszont sajnos laptopon halk valóban. :(

  • @friderikaracz949
    @friderikaracz949 3 года назад

    Szuper volt, nagyon jól esett! Köszi

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Jól megizzasztott, szuper jó volt!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Ebben minden volt, jó kis izomfejlesztő, zsírégető, kardió és minden egyben. Ezt a klassz edzést távolban levő unokámmal együtt, az egyik kommunikációs csatornán keresztül csináltuk - az első három kört. Legközelebb növeljük a körök számát. Klassz volt!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    ha lehetne még több lájkot adni, már megtettem volna ! nagyon jó, pörgős, változatos és hatásos edzés volt!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Nagyon jó kardió és erősítő feladatok! Simán végezhető nagyi-unoka együtt-tornázás! Ma ismét ez történt egy kommunikációs csatornán keresztül, mivel távol vagyunk egymástól. Ezzel a módszerrel nagyon jól esik egy kis találkozás, sportolással, mozgással egybekötve:)) Köszi Orsi a találkozónkhoz szolgáltatott edzésanyagot:)))

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Kihívás volt a súlyzós gyakorlatok miatt, de mindent kompenzált az unokám, mert a skype-on keresztül ismét együtt edzhettünk. Jól kifáradtunk, de mindkettőnk számára lélekemelő volt, hogy ezt az időt is legalább így a neten keresztül együtt tudtuk tölteni!

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Nagyon büszkék lehettek magatokra, hogy így együtt csináljátok ☺️🤗 Én nagyon büszke vagytok Rátok ❣️

    • @marimihaly-ledo5991
      @marimihaly-ledo5991 3 года назад

      @@bebalanced-ahatekonypreven8070 köszönjük szépen!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Ma ismét nagyot tornáztam erre! jólesett!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Hú, a talajgyakorlat nem volt semmi:)))) Érzem, hogy van hasizmom, comb és fenékizmom is:)))) szuper jó! Köszi!

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Nagyon szeretem ezt az edzést én is 🤩 Nem könnyű feladatsor, de a labda elvonja a figyelmet ;)

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Ez jó kis bemelegítés volt a bottal a fitballos edzés előtt!

  • @lili6230
    @lili6230 3 года назад

    Nagyon jó! Szuper! 😊

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Ismét meghallgattam az előadást. Sajnos érintett vagyok a témában, bár most nincs begyulladva térdem, de egy egy rossz mozdulat után érzékennyé válik. Igyekszem a térdtornáidat megcsinálni, hogy elejét vegyem a nagyobb problémáknak. Köszi a különböző módon készült térderősítő videókat, jók és használnak.

  • @qboorki
    @qboorki 3 года назад

    Köszönöm szépen az ajànlàst, ez i nagyon jó volt 👍Az óràm szerint 406 kcal 😳

  • @qboorki
    @qboorki 3 года назад

    Köszönöm szépen, meghaltam 😊👍🙏

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Egészségedre Kinga ☺️🙏 Ha ez tetszett ajànlom a botos gerinctorna videót is a csatornàmon :)

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Ma ismét nagyi-unoka együtt tornázás volt. Ezek pótolhatatlan élmények!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Nagymama-unoka edzés volt ma is, bár egymástól sajnos még mindig távol vagyunk. A bemelegítés szintén Orsival volt és az edzés végeztével a nyújtás is. Felélénkültünk, mindent izmot megmozgatott, jólesett! Köszönjük!

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Fantasztikusak vagytok, hogy a távolság nem akadály és megoldottàtok a mozgás, így online, mégis együtt. Példaértékű ☝️💜🙏

    • @marimihaly-ledo5991
      @marimihaly-ledo5991 3 года назад

      @@bebalanced-ahatekonypreven8070 köszönjük szépen! Meg lehet oldani, mert együtt szeretnénk tölteni ezt az időt is. Skype-on keresztül látjuk egymást torna közben is:))) és az együttmozgás fantasztikus élményt ad mindkettőnknek!!! Ajánlom a Nagyiknak-unokáknak!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Nagyon jól mobilizál, reggel szoktam edzeni és ajánlom mindenkinek, akinek belefér reggelente, hogy ezzel indítson. Egész napra ad egy olyan fokú felfrissülést, ami az egész napot könnyeddé teszi. Nagyon jó a gyakorlatsorokhoz a magyarázat, mit hogy kell és hogy nem szabad csinálni.

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    Ma a köredzés II-re kerítettem sort unokámmal (12). Ez az edzés mindent megmozgatott, nagyon jó napindító! Csak ajánlani tudom, főleg nagyi-unoka együtt tornázáshoz. Nagyik-unokák hajrá, ne hagyjátok ki! A kis unokámmal nem voltunk egymás közelében, de a Skype-nak köszönhetően mégis együtt tudtunk tornázni. Nagyik, így is lehet! Szerezzetek egymásnak örömet, közben még szórakoztató is!

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    unokámmal ma bemelegítés volt, aztán basic köredzés II. Jó magyarázat, kellemes felüdülés, lendületbe teszi a napunkat! Hajrá mindenkinek, ne hagyjátok ki egyiket se!

  • @monikakovacs6705
    @monikakovacs6705 3 года назад

    Nagyoon jó❤️😍 hasznos 😍

    • @bebalanced-ahatekonypreven8070
      @bebalanced-ahatekonypreven8070 3 года назад

      Köszönöm szépen 💕 Ha jól esett és szeretnél még hasonló tornàt kiprobàlni, akkor itt a csatornán és az ingyenes Be Balanced-hatékony preventív edzés zárt csoportban találsz belőle: facebook.com/groups/513552839244761/

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 3 года назад

    szuper!

  • @anthonymartin2109
    @anthonymartin2109 4 года назад

    0:48 girlsofyourcity.online

  • @andreadrmakai7016
    @andreadrmakai7016 4 года назад

    Szuper hatékony edzés lett, 30perc alatt szakadt a víz rolam 😀🦸‍♀️

  • @marimihaly-ledo5991
    @marimihaly-ledo5991 4 года назад

    Felfrissített a torna, nagyon jól esett, mindent megmozgatott.