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ぷろたんの説法【公認切り抜き】
Добавлен 16 фев 2022
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ケーブルフロントレイズで意識してることはコレです
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え？スミスマシンってやらない理由あるの？
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
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錦糸町でぼったくられました
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バルクアップ飯はこれだけで十分です。
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
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筋肉の神がぷろたんのボディビルについて本音を暴露したらまさかの!?
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【胸トレ】重量変わってないのにバチバチのストリエーションができた理由はコレです
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【胸トレ】胸を厚み欲しかったら〇〇してください
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【胸トレ】インクラインベンチプレス80kgで限界まで追い込んだらやばすぎた、、、、
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2年前の体を比較したらマジでヤバかった
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【肩トレ】リアデルトにはコツがあります
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【肩トレ】肩小さい人、カネキンレイズ一回でいいからやってみて。マジで最高。
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【肩トレ】肩小さい人、カネキンレイズ一回でいいからやってみて。マジで最高。
3頭はプルダウンやるより長頭鍛えないと太くならんよ
しょっぼい体才能無さすぎ
スタートアップの経営者のところに半年間預かってだけど似たような事やられてましたね、笑
声うるさすぎやろ
余程才能があるナチュラル以外は重量求めないと大きくならないよ基本的に。
トレーニング中はオイル塗らないのか？
そういうの近所迷惑なんですよね。静かにしてもらえますか？何アピールですか？「俺様怒らせると怖いんだぜ」アピールですか？通報しますよ。
多汗症で乾燥肌の特異体質だからサウナスーツ着てる説
仕上がり体重俺と同じだな😊
1:20 42kg
この話題になるとマウントとりたい勢が湧いてくるから見苦しい..
またERの台ってのが何とも趣があって良き
歩き方きも(笑)
最近デッド始めた
これは犯罪的な美味さ
もはやjbbfもナチュラルじゃないよ
大根役者wwwwwwww
体幹上がりすぎじゃね？
1レップ毎にこの勢いでバーに落下させる奴とジムで居合わせたら絶対嫌だな
おもろすぎる笑
いちこめ❤かぼちゃ結構食うね😅
友達いねぇから出来ねぇよ。泣
この人は元々華奢な人だからね
元薬学生なのにユーザーが好きという雰囲気
これ100kgじゃないんか？笑
JBBFの方が勘弁してって言ってる
サイズオン飲んでたでしょ？😢
結局は総負荷量だからな。重さはあまり関係ない
デニスがパンプして60cmだったから安心した
JINさんはバランスが悪い😅
トービング、ステロイド使ってるチート筋トレしているダサい奴ららは、JBBFはナチュラルを前提だから無理だね
昨年、簡易ドーピング検査を導入したら瞬間、8人も陽性反応を出したJBBFへの強烈な皮肉ですね。 甘々な簡易検査だけで出るくらいなので、もう尿検査や血液検査なんてやったら団体の存続に関わる結果になりそうです。
検査あるからな
もう胸と会話してるやんw
筋トレ3年くらいして気づいたんだけどさ、ぷろたん10年くらい筋トレしてんのに42キロ9回はよわくねーか？仕事もサラリーマンと比べたら楽よな？
ぶっちゃけ増量期でも減量期でもブスすぎてあんまり違い感じたことない😂
ユーザーは出ちゃ駄目よ！
ぷろたんは金あるんだから自主的にドーピング検査してナチュラルを証明して それを動画にすればいいと思うが…
ぷろんたんに食われたのかな？😮
あとぷろたんチビだから重量そんないらんだろ デカくするのが目的なら、競技みたいに瞬発系とか持久系とか意識しなくていいし
デッド強者になりたい反面、腰が怖くて全然重量上げれん😂 あとフォームむず過ぎ 合ってるかどうかよくわからん
貯金？ 学生が？ 風俗でしょ！ 今でしょ
女に舐められ過ぎて、乳首立ってるけど、ドーピングと間違えられるかな？
最初犬が吠えてるんかと思ったわ。
40cmは言うほど簡単ではない
ぷろたんも大変だな〜 ステロイドおじさんとかとも表向き仲良くしないとだし( ˇωˇ )
合トさん
童顔チビが肉ばかりつけても全く迫力ないな
😂😂😂😂😂
顔なんかどうでも良いぐらいデカくなりたいんだよ
名前が好き❤️