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Sara Ventura
Италия
Добавлен 18 июл 2012
Lo spazio Sara Ventura è dedicato a chi cerca un allenamento dove il concetto di forma fisica si esprime a livelli superiori rispetto agli standard convenzionali del fitness moderno, a chi vuole abbandonare le solite noiose routine di allenamento, a chi con determinazione vuole essere fautore del proprio cambiamento, diventando più forte mentalmente e fisicamente.
La mia scelta è stata dedicare la mia passione ad un numero limitato di persone, focalizzandomi sulla personalizzazione degli allenamenti e sulla massima cura tecnica dei movimenti.
Un posto dove l’Individuo, lo studio dei suoi punti di forza e le sue caratteristiche rimangono sempre in primo piano.
La mia scelta è stata dedicare la mia passione ad un numero limitato di persone, focalizzandomi sulla personalizzazione degli allenamenti e sulla massima cura tecnica dei movimenti.
Un posto dove l’Individuo, lo studio dei suoi punti di forza e le sue caratteristiche rimangono sempre in primo piano.
Sara Ventura e il corpo come forma d’arte, Fem, 24 Luglio 2023
Sara Ventura e il corpo come forma d’arte, Fem, 24 Luglio 2023
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Видео
WeWorld
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Sara Ventura, Carlotta Vagnoli e Vittoria Schisano parlano della difficoltà di far accettare agli altri le proprie scelte al WeWorld Festival per "Corpo, terra di frontiere".
Diretta con Vanity Fair
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Sara Ventura in diretta con Vanity Fair Italia. Si parla della forza che dà lo sport.
Diretta con Martina Ferrari
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Sara Ventura in diretta con Martina Ferrari. Si parla di riscrivere la grammatica della relazione con il nostro corpo.
Allenamento con Giulia Amodio
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Sara Ventura allena in diretta video Giulia Amodio. Glute Focus Workout - Standing Banded Abduction 20 reps each leg 2 Set - Lateral Band Walks 1’ 30’’ 2Set - Bulgarian Split Squat 12 reps each leg 2 Set Super Set 3S - Weighted Hip Thrust 15 reps - Banded Straight & Quadrupled Leg Raise each leg 15 reps
Allenamento con Andrea Zelletta
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Sara Ventura allena in diretta video Andrea Zelletta. Core Shredder Warm Up: 3 Sets 5 Push Ups 10 Squat 20 Shoulder Taps 3 Sets 30 seconds each move 30 seconds rest in between exercises 60 seconds rest in between sets
Diretta con Antonella Questa
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Sara Ventura in diretta con Antonella Questa. Si parla del libro di Sara, A Testa Alta, edito da DeAgostini.
Diretta con Veronica Benini
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Sara Ventura in diretta con Veronica Benini. Si parla del libro di Sara, A Testa Alta, edito da DeAgostini.
Diretta con Carlotta Vagnoli
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Sara Ventura in diretta con Carlotta Vagnoli. Si parla di violenza nel mondo dello sport.
Diretta con Adriana Serra Zanetti
Просмотров 1063 года назад
Sara Ventura in diretta con Adriana Serra Zanetti. Si parla talento, disciplina e costanza. Dalla carriera da tennista professionista all’essere coach.
Diretta con Francesco Cicconetti
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Sara Ventura in diretta con Francesco Cicconetti. Si parla di confronto sulle diversità.
Diretta con Martina Ferrari
Просмотров 1363 года назад
Sara Ventura in diretta con Martina Ferrari. Si parla di cosa significhi desiderare e vivere un corpo.
Diretta con Enrica Mannari
Просмотров 1433 года назад
Sara Ventura in diretta con Enrica Mannari. Si parla di creatività e di visione nel mondo artistico e imprenditoriale.
Diretta con Raffaella Reggi
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Sara Ventura in diretta con Raffaella Reggi. Si parla di tennis, allenamento e dell’essere donna oltre che tennista professionista.
Diretta con Carlotta Vagnoli
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Sara Ventura in diretta con Carlotta Vagnoli. Si parla di come i traumi rimangano nella nostra memoria muscolare e di come riconoscerli e rielaborarli attraverso il movimento.
Uno stile di vita sano, come e perchè
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Dove trovo la motivazione per iniziare?
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Paura del salto? Vediamo insieme cosa fare
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