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도파민 폭발! 찬물샤워로 에너지와 집중력 극대화, #찬물샤워,#앤드류휴버맨,#도파민
도파민과 찬물 샤워로 에너지와 집중력을 극대화하세요!
스탠포드 대학교의 신경과학자 앤드류 휴버맨 박사의 연구를 통해 밝혀진, 간단한 찬물 샤워가 어떻게 도파민 수치를 최대 3배까지 증가시키고 우리의 기분과 집중력을 높여주는지 알아봅니다. 이번 영상에서는 찬물 샤워가 뇌와 몸에 미치는 과학적 효과와 이를 통해 어떻게 삶의 질을 향상시킬 수 있는지 설명합니다. 특히 도파민의 역할과 신경과학적 원리에 대해 깊이 파고들어보고, 일상 생활에 쉽게 적용할 수 있는 방법도 알려드립니다. 도파민 폭발을 통해 매일의 생산성과 에너지를 높이고 싶다면, 지금 이 영상을 확인하세요!
영상 주요 내용:
도파민의 역할과 찬물 샤워가 뇌에 미치는 영향
도파민을 자연스럽게 증가시키는 방법
찬물 샤워의 과학적 이점과 실용적인 팁
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#도파민 #찬물샤워 #앤드류휴버맨 #집중력 #에너지 #신경과학
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뇌와 포도당: 에너지의 핵심, 뇌 기능을 극대화하는 비밀 #저혈당,#고혈당
Просмотров 2752 месяца назад
뇌는 인체에서 가장 에너지를 많이 소비하는 기관으로, 그 에너지의 주요 공급원은 바로 포도당입니다. 이 영상에서는 포도당이 뇌 기능에 얼마나 중요한 역할을 하는지, 그리고 우리의 집중력, 기억력, 학습 능력에 미치는 영향을 알아봅니다. 포도당을 제대로 섭취하고 관리함으로써 뇌의 에너지 효율을 극대화하고, 최상의 두뇌 성능을 유지하는 방법을 배워보세요. 뇌 건강을 위한 필수 영양소, 포도당의 놀라운 비밀을 지금 확인하세요!
이중슬릿 실험을 알아야 끌어당김의 법칙을 이해한다. #이중슬릿, #트랜서핑, #끌어당김의법칙
Просмотров 4422 месяца назад
이중슬릿 실험을 통해 과학적인 방법으로 끌어당김의 법칙을 이해한다. 전자 전자는 모든 원자의 구성 요소입니다. 원자는 양성자, 중성자, 그리고 전자로 이루어져 있습니다. 우리 몸을 구성하는 모든 물질, 즉 탄소, 수소, 산소, 질소 등의 원소들은 원자로 이루어져 있으며, 따라서 이 원자들 안에는 전자가 존재합니다. 전자는 원자핵 주위를 도는 매우 작은 입자로, 화학 반응에서 중요한 역할을 합니다. 전자는 또한 전기와 관련된 현상에서도 중요한 역할을 하며, 우리 몸의 신경 신호 전달 등에도 관여합니다. 광자 광자는 빛의 기본 입자입니다. 광자는 전자기파의 입자적 성질을 나타내며, 우리 몸에 들어오는 다양한 형태의 빛이나 방사선 등은 광자의 형태로 존재합니다. 예를 들어, 햇빛 속의 광자들이 우리 피부에 ...
R. Chemist - 시작의노래
Просмотров 3074 месяца назад
"시작의 노래" 는 삶의 굴곡 속에서 경험한 고난과 성장, 그리고 새로운 시작을 노래하는 자작곡입니다. 이 곡은 눈물과 고통을 이겨내며 더 강해진 내면을 이야기하고, 꿈을 향해 나아가는 우리의 여정을 표현합니다. 고난 속에서도 꺼지지 않는 믿음과 희망을 담아, 어둠 속에서도 빛을 찾으려는 마음을 노래합니다. 이 곡은 모든 이들이 자신의 길을 걸으며 마주하는 롤러코스터 같은 삶의 굴곡을 대변하며, 작은 성공과 더 큰 도전을 기다리는 순간, 그리고 자수성가를 통해 성장하는 우리의 이야기를 담고 있습니다. 힘든 시절이 끝나면 빛나는 시절이 오리라는 믿음과 함께, 새로운 시작을 노래하는 이 곡이 여러분의 삶에도 위로와 힘이 되길 바랍니다. [Verse] 거친 바람, 내 얼굴에 스며들어 묵은 땀방울, 흘러내리는...
R.Chemist - The Law Of Attraction
Просмотров 4415 месяцев назад
꿈을 포기한지 시간이 조금 흐른 후였어. 사랑을 알았을때 현실과의 타협을 하게됐지. 그러다가 읽게된 Law Of Attraction. 나도 처음엔 믿지 않았어. 성장과변화 감정과느낌이 자리를 잡았지. 강력한 느낌은 행동을 이기지. 조금씩 모든 게 변하기 시작했어. 지금당장 원하는 것을 확인해 그리고 기분 좋은 생각을 창조해내. 내가 상상하고 믿던 것들. YO. 계획을 세우고 목표를 세운다 한들. 모든 예측은 틀릴것이고, 계획은 모두 틀어지지. 그리곤 위기와 정체기가 오지. 그리고 때가 되면 폭발적성장을 하고 또 다시 정체기를 겪겠지. (Repeat again) The Law Of Attraction. The Law Of Attraction. The Law Of Attraction. The Law Of ...
[네빌고다드] 나를 수정(Revisions)으로 기억하길: 가장 강력한 현실 변화의 도구
Просмотров 427Год назад
이 영상에서는 네빌 고다드가 자신을 기억해 주길 바라는 핵심적인 방법인 수정(Revisions) 에 대해 다룹니다. 네빌 고다드는 현실을 바꾸는 가장 강력한 도구로 수정을 꼽았습니다. 과거의 경험을 새로운 관점에서 재해석하고, 원치 않는 결과를 수정하는 이 방법은 현실 창조의 핵심입니다. 네빌이 이 방법을 자신이 가장 신뢰하는 도구로 언급한 만큼, 이 영상을 통해 여러분도 현실을 바꾸는 수정의 힘을 체험해보세요. 과거의 기억을 새롭게 보고, 원하는 미래를 창조하는 법을 배워보세요.
[네빌고다드] 목표의 시간 설정: 당신만이 정할 수 있는 시간의 비밀
Просмотров 327Год назад
이 영상은 네빌 고다드의 가르침을 바탕으로 목표의 시간 설정에 대해 설명합니다. 어떤 목표를 설정할 때, 그 목표가 이루어지는 시간은 오직 본인만이 결정할 수 있습니다. 자연스러운 목표 설정 후, 그 목표가 현실이 되는 시간은 당신의 의식과 마음가짐에 달려 있습니다. 시간의 간격과 설정은 현실 창조에서 중요한 역할을 하며, 네빌 고다드는 이를 명확하게 설명하고 있습니다. 이번 영상을 통해 목표를 설정하고, 그 시간의 흐름을 자연스럽게 이해하는 법을 배워보세요.
[네빌고다드] 의식만이 유일한 문: 1인칭 현재 시점의 힘을 이해하라
Просмотров 258Год назад
이 영상에서는 네빌 고다드의 가르침 중 하나인 "의식만이 유일한 문"이라는 주제를 탐구합니다. I AM을 사용하는 이유와 현재 시점에서의 사고가 얼마나 중요한지에 대해 공부해 봅니다. 우리의 현실 창조는 현재 시점에서 시작되며, I AM이라는 선언은 자아와 현실을 연결하는 강력한 도구입니다. 이 영상은 1인칭 현재 시점의 힘을 이해하고, 이를 통해 우리의 꿈과 목표를 현실로 만드는 방법을 제시합니다. 네빌 고다드의 가르침을 통해 지금 이 순간부터 의식적인 변화를 시작해 보세요.
[네빌고다드] I AM에 집중하라: 내면의 대화와 현실 창조의 힘
Просмотров 347Год назад
내면의 대화편으로 이전에 만든 혼잣말 영상과도 뜻을 같이 합니다. 이 영상은 네빌 고다드의 가르침 중 "I AM"에 집중하는 법을 다룹니다. 내면의 대화가 현실 창조에 있어 얼마나 중요한 역할을 하는지, 우리의 혼잣말이 미래의 현실을 결정짓는지에 대해 설명합니다. 우리가 스스로에게 "I AM"이라고 선언하는 것이 곧 우리의 정체성을 결정하고, 그 결과가 삶에 반영됩니다. 이전에 다룬 혼잣말 영상과 같은 맥락에서, 이번 영상은 내면의 대화를 통해 현실을 변화시키는 방법에 대해 더욱 깊이 있게 탐구합니다. 여러분의 내면의 목소리를 긍정적으로 바꾸고, 이를 통해 원하는 삶을 창조하는 방법을 배우세요.
[네빌고다드] 주는 것이 받는 것이다: 부정성에 대한 중요한 교훈
Просмотров 321Год назад
이 영상에서는 네빌 고다드의 가르침 중 하나인 "주는 것은 받을 수 있는 능력을 전제로 한다"는 깊은 교훈을 다룹니다. 우리의 행동과 마음가짐이 어떻게 현실로 돌아오는지에 대한 이야기로, 부정적인 에너지는 부정적인 결과를, 긍정적인 에너지는 긍정적인 결과를 가져옵니다. 이는 우리의 옛말인 "콩 심은 데 콩 나고, 팥 심은 데 팥 난다"와 일맥상통하는 진리입니다. 남에게 해를 가하는 자는 결국 그 해를 돌려받는다는 법칙을 통해, 우리는 어떻게 마음가짐을 바꿔 긍정적이고 풍요로운 삶을 이끌어낼 수 있는지 배워봅니다.
[네빌고다드] 느낌 없이는 창조도 없다: 상상의 힘과 현실 창조의 비결
Просмотров 466Год назад
이 영상에서는 네빌 고다드의 가르침 중 가장 핵심적인 내용인 "느낌 없이는 어떠한 창조도 불가능하다"는 메시지를 다룹니다. 과거든 미래든, 경험했든 하지 않았든, 느낌은 우리의 상상 속 창조를 현실로 가져오는 필수적인 요소입니다. 우리가 상상하는 것을 진정으로 느낄 수 있을 때만, 그 상상은 현실이 될 수 있습니다. 이 영상은 어떻게 우리의 감정과 느낌이 현실 창조에 결정적인 역할을 하는지 설명하며, 그 비밀을 통해 여러분의 삶을 변화시키는 방법을 제시합니다.
[네빌고다드] 하나의 감각이 마음을 지배해야 합니다: 집중과 몰입의 비결
Просмотров 425Год назад
이 영상에서는 네빌 고다드의 가르침 중 집중과 몰입의 중요성에 대해 다룹니다. 네빌 고다드는 우리가 원하는 현실을 창조하기 위해서는 하나의 감각에 집중하고 몰입해야 한다고 말합니다. 마음이 여러 방향으로 흩어지지 않고 단 하나의 목표에 몰입할 때, 우리는 강력한 끌어당김의 힘을 발휘할 수 있습니다. 이 영상에서는 어떻게 집중과 몰입을 통해 현실을 변화시키고, 내면의 힘을 극대화할 수 있는지에 대해 알아봅니다. 여러분의 마음을 하나의 감각에 집중시켜, 원하는 삶을 창조하는 방법을 배워보세요.
[네빌고다드] 이것이 진정한 영적 감각입니다: 시각화의 힘
Просмотров 580Год назад
이 영상에서는 네빌 고다드가 말하는 영적 감각과 그와 관련된 시각화의 비밀에 대해 다룹니다. 영적 감각은 우리의 내면에서 현실을 창조하는 강력한 도구이며, 시각화를 통해 원하는 결과를 끌어당길 수 있습니다. 네빌 고다드는 우리가 눈으로 볼 수 없는 것을 마음의 눈으로 볼 수 있어야 현실을 바꿀 수 있다고 강조합니다. 이 영상을 통해 시각화의 힘을 깨닫고, 여러분의 삶을 변화시키는 방법을 배우세요.
[네빌고다드] 감사의 힘: 명상을 통해 원하는 현실을 끌어당기세요
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[네빌고다드] 잠들기 전, 시간을 활용해 원하는 현실을 끌어당기세요
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아이작 뉴턴 명언: 과학과 인생을 깨우친 위대한 지혜
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물처럼 살아라. 친구여…
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[네빌고다드] 성공의 위대한 비밀, 혼잣말
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리얼리티 트랜서핑: 펜듈럼의 법칙을 이해하라
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Комментарии

  • @sjl9900
    @sjl9900 4 дня назад

    감사합니다 ❤늘 좋은일이 생긴다~😊

  • @여왕-y2l
    @여왕-y2l 7 дней назад

    자신의 ( ㅁㅇㄱㅈ )이 제일 중요합니다.

  • @Dude459
    @Dude459 17 дней назад

    성경에도 비슷한 말씀이 나오죠. 하나님께서는 들으신대로 행하신다는 말씀이 있습니다.

  • @지금이순간-l6k
    @지금이순간-l6k 18 дней назад

    김사합니다❤

  • @행복천사-i7l
    @행복천사-i7l 21 день назад

    나는 모든것에서 자유로워졌다. 정신적 경제적 신체적부를 얻었다!!

  • @Teocis
    @Teocis 25 дней назад

    외롭다 친구가 생기면 좋겠다. 친구가 없어서 혼잣말했는데 이제 그만하고싶다 사람과 대화하고 싶다 사람과 사랑받고 싶어

    • @Teocis
      @Teocis 25 дней назад

      좋아요 눌러주셔서 고맙습니다..

    • @Teocis
      @Teocis 25 дней назад

      나는 좋은 친구를 많이 사귀어서 즐거운 추억을 많이 쌓고 행복한 시간을 보내고 있다

  • @매카시-r6f
    @매카시-r6f 29 дней назад

    정치 뉴스 끊어야겠다.

  • @흰은-z6i
    @흰은-z6i Месяц назад

    나는 힐러가 될 것이다 세상에서 누가 부당하게 당한 거 그래서 겪었던 고통 내가 치유해주고 그 사람이 그 고통이 없어져서 자유롭게 날아갈 수 있게 해 줄것이다

  • @Han-hd6lg
    @Han-hd6lg Месяц назад

    나는 건강해진다 ❤❤❤

  • @온전함-n8j
    @온전함-n8j Месяц назад

    핵심중에 핵심내용 좋아요 감사합니다

  • @u21c8sdt8o
    @u21c8sdt8o Месяц назад

    근거는??? 주장을 했으면 근거를 말해야 할거 아니여. 종교야 뭐야. 그냥 믿으라고?

  • @황후테라피
    @황후테라피 Месяц назад

    🎉🎉🎉감사합니다 로또1등 33억 당첨 이번주 토요일 🎉🎉🎉행복합니다 사랑합니다 ❤❤❤

  • @정기적
    @정기적 Месяц назад

    내용 맘에드는데 음악소리 너무 크네여

  • @ssuny5972
    @ssuny5972 Месяц назад

    나는 건강을 회복한다❤❤❤❤❤❤❤

  • @sergio-xs1wq
    @sergio-xs1wq Месяц назад

    복 받으실거에요. 감사합니다

  • @ikimd8
    @ikimd8 Месяц назад

  • @combatbee-y3v
    @combatbee-y3v 2 месяца назад

    좋은 영상 감사합니다

  • @Purpleonone
    @Purpleonone 2 месяца назад

    감사합니다 저를 다시 돌아 보게되네요🥹❤

  • @Thinking639
    @Thinking639 2 месяца назад

    쉬지않고 그도하라는 말과 연관되네요... 할수있다. 할 수 있다.

  • @lomica
    @lomica 2 месяца назад

  • @lomica
    @lomica 2 месяца назад

    굿 끌당

  • @우주-e4y
    @우주-e4y 2 месяца назад

    핵심 정리 감사합니다!

  • @ikimd8
    @ikimd8 2 месяца назад

  • @LeeSeoungSu
    @LeeSeoungSu 2 месяца назад

    그 연금술이 유튜브 흥행에는 실패하셨나봐요...;;;

    • @알케미스트
      @알케미스트 2 месяца назад

      ?! 채널자체가 흥행할만한 주제가 아니기에 흥행해야한다고 기대한적은 없습니당 ㅎ 관심 고맙습니다!

    • @불곰1987
      @불곰1987 2 месяца назад

      @@알케미스트 신경쓰지마세요 천천히 하시면 대박나실겁니다

  • @beirex123
    @beirex123 2 месяца назад

    자기암시...

  • @김진형-g3b
    @김진형-g3b 2 месяца назад

    감사합니다

  • @sh81412
    @sh81412 2 месяца назад

    좋은 말씀 감사합니다❤😊

  • @돼지마녀-r7g
    @돼지마녀-r7g 3 месяца назад

    로또 1등 됐다 ❤

  • @Malibu209
    @Malibu209 3 месяца назад

    머만하면 로또 아픈애들 ㅈ 많네

    • @꽃님-g2m
      @꽃님-g2m Месяц назад

      그만큼 절실한 사람들이 많다는거죠..

  • @robertoduarte5343
    @robertoduarte5343 3 месяца назад

    Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão

  • @Jjea_Eul
    @Jjea_Eul 3 месяца назад

    로또 1등 당첨된다!

    • @알케미스트
      @알케미스트 3 месяца назад

      인생은 모르는 일이죠!! !화이팅입니다!!

    • @비도-r3x
      @비도-r3x Месяц назад

      너 자신을 속이지 마라===>너도 당첨 안된다고 생각하면서 그런식이라면 이뤄질수 없다 제가 한말이 아니라 신과나눈이야기에 나오는 한 일화입니다.

  • @aidenelin7831
    @aidenelin7831 3 месяца назад

    나는 부자가 될것이다.나는 충칭의 조원금과 같이 살것이다.

  • @이주성-o8m
    @이주성-o8m 3 месяца назад

    나는 긍정적인 말로 어릴 때부터 혼잣말을 습관처럼 해왔다. 주변에 친구가 없어 외롭고 말할 때 자꾸만 꼬이는 경우가 있어서 말하는 연습을 하려고 했는데 그게 좋은 버릇이라는 걸 이제 알았다.

    • @알케미스트
      @알케미스트 3 месяца назад

      좋은 습관을 무의식적으로 습득하시다니 부럽습니다!!

    • @이주성-o8m
      @이주성-o8m 3 месяца назад

      @@알케미스트 칭찬 감사합니다.

  • @magician77-c8h
    @magician77-c8h 3 месяца назад

    중간에 LED 휘감고 있는 거 읏겨요

  • @불미소
    @불미소 3 месяца назад

    나는 단단한 부자다!🎉

  • @Ella-nw1os
    @Ella-nw1os 3 месяца назад

    영상 감사해요! ( 받아 드린다 -> 들인다로 수정 부탁드려용 )

    • @알케미스트
      @알케미스트 3 месяца назад

      쉬는날이라 수정했어요. 제보 감사합니당 ㅎ

  • @백조황금금고
    @백조황금금고 3 месяца назад

    혼잣말! 나는 부자다.😊

  • @duckymomdiary5388
    @duckymomdiary5388 3 месяца назад

    와우. 충격. 혼잣말을 명령으로 여긴다고. 와우

  • @가치가치-p1n
    @가치가치-p1n 4 месяца назад

    영상을 보는데 내면의 불안과 부정이 잦아드는 기분이에요. 우연히 보게된 영상이지만 정말 감사합니다 다음책은 부처님 관련된 책을 읽어야겠어요.

    • @알케미스트
      @알케미스트 4 месяца назад

      석가에 책은 강추합니다. 세상만물에 진리가 다 들어있어요.

  • @김정호-p5p
    @김정호-p5p 4 месяца назад

    나는 된다

  • @cosmos-n4m
    @cosmos-n4m 4 месяца назад

    그러네요 이십여년전 누워서 눈감고 속으로 내본래는 無(무) 이니까 내본래로 가야지 하고 속으로 말하고 의식이 그곳으로 간다고 생각하는 순간 몸이 심하게 흔들리면서 웃으며 말을 했어요 너는 참 어리석다 니가 너야 라면서 지금도 이런 현상들이 왜그런지 알아가는 중입니다

  • @손정희-f7q
    @손정희-f7q 4 месяца назад

    감사합니다

  • @Jessy77251
    @Jessy77251 4 месяца назад

    몇년간 현실창조에 관한 영상들을 봐 왔는데.. 모든 원리가 여기에 다 들어있네요..부처님이 다 하신 말씀이셨구나..ㅠ

    • @알케미스트
      @알케미스트 4 месяца назад

      네 맞습니다. 저도 불교에 관심하나도 없었는데 엄청나죠!!:)

  • @bruce7717
    @bruce7717 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @muscletard
    @muscletard 9 месяцев назад

    좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 !

  • @jamesdean7002
    @jamesdean7002 Год назад

    선을 행할수록 사람 우습게보고 더 이용해먹음

    • @알케미스트
      @알케미스트 11 месяцев назад

      좋은 믿음과 나쁜믿음이 있습니다. 어느것이 진짜믿음 일까요? 답은 어느것이 중요한지는 중요하지 않습니다. 중요한것은 어느 믿음이 당신에게 힘을 불어넣느냐 하는것이다. -토니로빈스-

  • @티벳파도
    @티벳파도 Год назад

    안녕하세요 제가 수많은 자기계발서를 보았지만 리얼리티 트랜서핑처럼 정교한거는(균형의법칙부분이요) 못봤다생각해서 공부중인데 우연히 이채널을 알게 되었는데 저도 전업투자자를 꿈꾸는 사람으로서 너무나도 좋은 영상이네요 이소룡영상도요 정말 감사합니다 이런 지식을 제공해주셔서요

    • @알케미스트
      @알케미스트 Год назад

      아 반갑습니다. 맞아요. 리얼리티 트랜서핑이 시리즈물이고 세세한 디테일이 있어서, 저도 정말 좋아합니다! , 정성스러운 댓글과 칭찬, 제작에 많은 힘이 될 거 같습니다. 고맙습니다!~

  • @김용운-p5t
    @김용운-p5t Год назад

    조아요

  • @김용운-p5t
    @김용운-p5t Год назад

    조아요