//今週のメニュー//
【作り置き】
0:27 ミニトマトと茗荷のマリネ（保存期間：3日）
1:33 きゅうりの中華和え（保存期間：2〜3日）
3:07 パプリカのツナ和え（保存期間：4〜5日）
3:54 なすの焼き浸し（保存期間：3〜4日）
5:25 ピーマンとじゃこのきんぴら（保存期間：4〜5日）
【下味冷凍】
6:49 タンドリーチキン
7:48 鶏肉の西京焼き
8:20 さばの竜田揚げ
9:08 豚肉とピーマンのスタミナ炒め
10:13 酢豚風炒め
※保存期間は、清潔な容器に入れて蓋をし、冷蔵庫保存した際の目安です。取り分ける際も清潔なスプーンや箸をお使いください。蓋がしっかりできていなかったり、直接口をつけると上記の日数持たないのでご注意ください⚠️
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