철봉 아저씨
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지천명 철봉아저씨의 복근운동
Просмотров 512 года назад
지천명 철봉아저씨의 복근운동
장마비가 연일 내리던 날 저녁에ᆢ지천명 철봉아저씨 선곡~“진시몬노래 애원“
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오늘은 Push up (25개씩 10회)으로 가슴운동!
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지천명 철봉아저씨의 DRUM연주(버즈노래 가시)
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스트레스 해소에는 SAND BAG치기가 최고! 끝내 SAND BAG을 찢어버렸다~
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Комментарии

  • @쌉아재
    @쌉아재 Месяц назад

    우와~~ 멋지십니다 ! 응원하고 갑니다 🔥🔥🔥

  • @russell1094
    @russell1094 2 месяца назад

    20개를 10셋을 한다는 건 개구라지 풀영상 가지고 와보쇼 ㅋ

  • @신호식-u1w
    @신호식-u1w 3 месяца назад

    대단하다

  • @user-jb8ip2gb2u
    @user-jb8ip2gb2u 4 месяца назад

    와우 멋지네요😮😮

  • @Gunoo-y00n
    @Gunoo-y00n 4 месяца назад

    가슴이 바에 닿게 해보셔요

  • @ROYAL이안아빠
    @ROYAL이안아빠 5 месяцев назад

    힘자체가 좋으신분이시네요

  • @쿠쿠쿠키키키
    @쿠쿠쿠키키키 Год назад

    어디인가요

  • @김명근-v9o
    @김명근-v9o Год назад

    대단하네요

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 Год назад

      맨몸운동과 마라톤을 8년째 꾸준하게 하고있습니다. 60을 목전에 둔 나이라 예전같지 않네요

  • @제리레아
    @제리레아 Год назад

    인하대 운동장 질러가면 종종 운동하는분들 보이는데 그분들중 한분인가보네요 반가워요

  • @권영락-j3q
    @권영락-j3q 2 года назад

    구독 좋아요 ~~ ㅎㅎ

  • @권영락-j3q
    @권영락-j3q 2 года назад

  • @hemostas_is
    @hemostas_is 2 года назад

    헐..머슬업 멋지십니다

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      ㅎㅎ오십중반이 넘다보니 예전같지 않아서 ᆢ

  • @Tenore_hkj
    @Tenore_hkj 2 года назад

    #김호중_TENOR_가수님_노래로_드럼연습_! 응원 합니다👏👍💜💐

  • @하루-m1h
    @하루-m1h 2 года назад

    와 멋지세요……….

  • @MrFun240
    @MrFun240 2 года назад

    1111

  • @우상향-g8e
    @우상향-g8e 2 года назад

    멋지십니다~~~

  • @홍승극
    @홍승극 2 года назад

    인하대

  • @이여숙-x5u
    @이여숙-x5u 2 года назад

    응원합니다

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      구순노부를 보내고 49제를 맞았습니다 연주를 하다 울컥울컥ᆢㅠㅠ천상에서 다시 뵈는 그날까지 열심히 살아 가야겠지요!

  • @ManHwa._
    @ManHwa._ 2 года назад

    대단하십니다👍🤩

  • @이오스-j4b
    @이오스-j4b 2 года назад

    지천명 이면 오십? 꽤 괜찮은 상태 이신것같네용..ㅋㅋ 부러운듯 아닌듯~~~~

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      오십중반을 넘어 환갑이 목전입니다ㅋ

    • @ManHwa._
      @ManHwa._ 2 года назад

      님 상태 보시고 말씀하세요ㅋ

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      @@ManHwa._ 님??

    • @ManHwa._
      @ManHwa._ 2 года назад

      @@철봉아저씨 저분이 비꼬듯이 말하잖아요ㅎ

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      @@ManHwa._ 관심없습니다~~그냥 내버려두세요 그또한 자기표현일테고 제가 젊은청춘도 아니고 낼모레 환갑인데ᆢ ㅠ

  • @ManHwa._
    @ManHwa._ 2 года назад

    몸 엄청 좋으세요. 식단 관리도 하시나요?

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      식단관리는 특별하게 하지 않습니다 다만 매일 꾸준하게 2~300개정도 땡기고 있습니다

    • @ManHwa._
      @ManHwa._ 2 года назад

      @@철봉아저씨 멋지십니다👍

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      @@ManHwa._ 감사합니다~이젠 나이가들어 오십중반을 넘어 환갑을 목전에 두고 있습니다. 예전같지 않네요 ㅠㅠ

    • @ManHwa._
      @ManHwa._ 2 года назад

      @@철봉아저씨 그래서 더 대단하세요. 본받겠습니다👏 좋은 주말 되세요

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 2 года назад

      @@ManHwa._ 네ᆢ홧팅하세요!

  • @JK-li3bs
    @JK-li3bs 2 года назад

    장소 어디예요?

  • @leebin33
    @leebin33 2 года назад

    머찌셔요 ~ 👍🏻

  • @서찬일-k4m
    @서찬일-k4m 3 года назад

    멋시서 요 코로나 조심하새요 ㅎㅎ

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 3 года назад

      오늘 코로나 백신 3차 접종하고 왔습니다.코로나가 종식되는 그날까지 조심하면서 슬기롭게 잘 이겨냅시다.

  • @벵에돔헌터
    @벵에돔헌터 3 года назад

    와 진짜 대단하시다 얼마나 노력 하신거지..

  • @sungbinlee6134
    @sungbinlee6134 3 года назад

    턱걸이가 아니라 가슴걸이네요 ㅎㅎ (대단하십니다.)

  • @hmad
    @hmad 3 года назад

    채널명 멋지십니다 형님 동기부여받고갑니다

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 3 года назад

      자기관리의 첫째가 운동입니다 홧팅합시다!!

  • @이원석-p1q
    @이원석-p1q 3 года назад

    멋지세요 짱짱 구독!

    • @철봉아저씨
      @철봉아저씨 3 года назад

      연속5회를 목표로 연습하고 있습니다!

  • @jfit537
    @jfit537 3 года назад

    와우 악력이 강하신게 여기까지 느껴집니다 ㅎㅎ 자주 보러 올게요!

  • @thanks-bro
    @thanks-bro 3 года назад

    멋있습니다..자세나 횟수가 정말 매서울정도로 잘하시네요 ㄷㄷ..구독 하고 가겠어요. 운동하는 사람 너무 멋져요 @.@

  • @Gareth_Bale
    @Gareth_Bale 3 года назад

    오늘인가?