みらいアスリートチャンネル
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初心者でもできる!走幅跳の仕方part1【助走・踏み切り】かけっこを速くする!
Просмотров 59 тыс.2 года назад
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は初心者でもできる走幅跳の跳び方についての動画です。 走幅跳が専門でなくてもとても大切な動きになります。 体がうまく使えるようになれば走りにもつながってくるので練習してみて下さい。 また、学校で幅跳練習がある場合実践してみて下さい! 他の人と差をつけるチャンスです! 今回は下記のラインナップです。 1:ピット作り 2:助走 3:踏み切り 空中動作・着地についてはpart2をご覧下さい! ぜひ試してみて下さい! 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
体幹強化!インナーマッスル【体幹トレーニング】スタビライゼーション
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は走る上で一番大切な姿勢を保つ為の体幹トレーニングになります。 スタビライゼーションという小学生でも行って大丈夫な補強トレーニングになりますのでお試し下さい! スポーツマジックでは教室内でも実施しています! 補強トレーニングは意識が大切です。 ただこなすことのないように練習していきましょう! 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ5【ゲーム形式アップ】
Просмотров 24 тыс.2 года назад
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第五弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ4【ゲーム形式アップ】
Просмотров 33 тыс.2 года назад
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第四弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ3【ゲーム形式アップ】
Просмотров 54 тыс.2 года назад
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第三弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
感謝のプレゼント企画【チャンネル登録1000人突破!】
Просмотров 5662 года назад
この度、皆様のおかげでチャンネル登録者が1000人を突破しました! 本当にありがとうございます。 感謝の意味も込めて微々たるものですがプレゼント企画をさせていただきます! これからも楽しんでいただける動画をアップしていければと思いますので引き続き宜しくお願い致します! 【応募方法】 コメント欄に希望の商品(サイズがあるものはサイズも)をコメント下さい。 ※チャンネル登録もいただけると嬉しく思います。 ※応募締切は2021年12月24日(金)12:00まで 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
三田コーチの中学生時代の全国大会【第30回全日本中学陸上競技競技選手権大会】
Просмотров 4742 года назад
中学生から要望がありましたのでアップさせていただきます。 暖かい気持ちでご覧下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ2【ゲーム式アップ】
Просмотров 57 тыс.3 года назад
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第二弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
【有酸素運動】20分でできる室内有酸素運動!体脂肪を燃やしつつ筋力アップ!
Просмотров 7493 года назад
室内でできる有酸素運動です! 20分間の集中トレーニングになります! 体脂肪を燃やしつつ筋力アップしていきましょう!! ●使わせていただいているフリー音楽 ruclips.net/video/GuQo5hfdCd8/видео.html
7分でできる有酸素運動+補強トレーニング【腸腰筋編】室内でできるトレーニング!痩せます!
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今回は7分でできる腸腰筋の筋トレになります。 有酸素運動にもなるので汗だくのトレーニングになります。 みんなで実施してみましょう!! #有酸素運動 #筋トレ #腸腰筋 #室内でできる
2021年サマーキャンプ in アメリカキャンプ村
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2021年のサマーキャンプの様子です。 練習・アスレチック・バーベキュー・川上り・山登り・川遊び・キャンプファイヤー・肝試しなどてんこ盛りのイベントになりました。 ご覧下さい。
スマートコーチ開始
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スポーツマジックもスマートコーチレッスンを開始いたしました。 動画で客観的に自分の走りを修正したい方や、遠方でなかなか教室に参加できない方の為に実施を決めました。 詳細は下記ブログをご覧下さい。 【スマートコーチ紹介ページ】 ameblo.jp/sports-magic/entry-12688609054.html #スマートコーチ #スポーツマジック #かけっこ教室
楽しくウォーミングアップ【ゲーム式アップ】
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初心者でもできる!リレーのバトンの渡し方【バトン渡し】リレー
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Комментарии

  • @jervisq2605
    @jervisq2605 9 дней назад

    ライルズのBスキップを見て、難しそーと思いましたがこの動画では、「あっつこれは昔やってたな」という感じでした。

  • @John-xk7mp
    @John-xk7mp 24 дня назад

    勉強になります!

  • @kiyomimonmo
    @kiyomimonmo Месяц назад

    大勢でできる第二弾楽しみにお待ちしています!!

  • @ch-sv6mh
    @ch-sv6mh 2 месяца назад

    とても勉強になります!あざす😂

  • @サルオン
    @サルオン 2 месяца назад

    ちなみに黒は300色あんねん

  • @うえた-q9n
    @うえた-q9n 2 месяца назад

    白って200色あんねん

  • @うえた-q9n
    @うえた-q9n 2 месяца назад

    めっちゃおもろいねん

  • @お布施-c5c
    @お布施-c5c 4 месяца назад

    高一 Fいくたろう 2m90

  • @闇のどんちゃん-d5p
    @闇のどんちゃん-d5p 4 месяца назад

    高2 2メートル90

  • @じぇしー
    @じぇしー 5 месяцев назад

    室伏広治 小学43年生 3m60cm 頑張ったよ

  • @かあかあ-p4l
    @かあかあ-p4l 5 месяцев назад

    Iせれな 小3女子 179センチ。

  • @はやみ-g1b
    @はやみ-g1b 5 месяцев назад

    大人だけど走り幅跳びやりたくなった

  • @tricky4801
    @tricky4801 6 месяцев назад

    新しい動画がない…

  • @八九寺まよい-o2g
    @八九寺まよい-o2g 7 месяцев назад

    元陸上部(中長距離)の50才オーバーのおっさんです。今度、草試合ですが5000m後に幅跳びに出場します。幅跳びするのは20年ぶりといったところでしょうか。すごく勉強になりました。なんとか怪我せずに砂場まで飛べるように練習します。近所の公園で!

    • @まだがき
      @まだがき 2 месяца назад

      変質者扱いされますぜ?(笑)

  • @山田晴道
    @山田晴道 7 месяцев назад

    勉強なんて後からでもと思う?子供の時は遊びを楽しむことだ!

  • @kyasuko8440
    @kyasuko8440 8 месяцев назад

    ナイス指導ありがとうございます。ハムの新鮮なアプローチ法見つけた感じです。

  • @syoji-shigechika
    @syoji-shigechika 10 месяцев назад

    オープニングのBGMはなんという曲ですか?

  • @浦航
    @浦航 10 месяцев назад

    what is the bgm thanks🙏🏼🙏🏼

  • @浦航
    @浦航 10 месяцев назад

    what is the BGM

  • @箸の精霊
    @箸の精霊 Год назад

    授業で言われるがままリード足をずっと曲げたまま飛んでいてなぜか自分だけいつも転びそうになっていた原因が知れました(TT)くそっ、全然違ぇじゃんか!この動画に出会って良かった……本当にありがとうございます。缶蹴りのくだりめっちゃ分かりやすかったです

  • @kopimaru22
    @kopimaru22 Год назад

    1:55

  • @daisk1607
    @daisk1607 Год назад

    おっさんでも盛り上がりました!

  • @noa-hi4pn
    @noa-hi4pn Год назад

    Hのあ中学3年生男子 3.00m体力測定なので写真もあります

  • @noberugen
    @noberugen Год назад

    片足接地の時にはもう片足浮かして次の動作に移っちゃうんです けどこのやり方でもいいのでしょうか? 両脚接地してから次の動作に移っているように見えるので

  • @yuatti
    @yuatti Год назад

    明日頑張ろう!

  • @東裕梨
    @東裕梨 Год назад

    ありがとうございます♪

  • @バナナ-b1x1g
    @バナナ-b1x1g Год назад

    質問です! スタートするときに、後ろ足は後ろを蹴って前に押し出す感じですか?それとも足を前に出す感じですか?

  • @かぐら-o4w
    @かぐら-o4w Год назад

    これって100均でも材料買えますか?

  • @u-rontya.208
    @u-rontya.208 Год назад

    体育大会で絶対やりたくなかったハードルをやらなければならない羽目になったのですが、せめて足を引っ張らないようにこの動画を見て頑張りたいです!

  • @Flora_ks38
    @Flora_ks38 Год назад

    幅5年やってたけど留め具したこと無かった

  • @おおくぼさや-z8e
    @おおくぼさや-z8e Год назад

    ふ~~~ん🤷

  • @Kanaoto-Kira72
    @Kanaoto-Kira72 Год назад

    参考になりました ありがとうございます

  • @莉愛生活音投稿者
    @莉愛生活音投稿者 Год назад

    私も運動会でこれをやるので頑張りたいと思います❗️

  • @ゆんぴっぴ-w5i
    @ゆんぴっぴ-w5i Год назад

    明日陸上なので助かりました!

  • @ざぶとん-r8y
    @ざぶとん-r8y Год назад

    コメントの内容が事実か証明できない企画に果たして意味はあるのか・・・

  • @DeNA-tl8hc
    @DeNA-tl8hc Год назад

    表彰とかあるのですか?

  • @Shinboru
    @Shinboru 2 года назад

    やっぱり体幹は全てを解決する。

  • @gaiatetuya92
    @gaiatetuya92 2 года назад

    人生には色々ある。 ハードルは越えるって 誰が決めた? くぐれ よけろ もちあげろ

  • @たらこ-r4g
    @たらこ-r4g 2 года назад

    頭ではわかってるんだけど体が1番最初のような飛び方になっちゃう、

  • @腐りきった人
    @腐りきった人 2 года назад

    明日ハードル走のタイム測るので参考にします! 前は5分の2倒しましたので

  • @soma_huyu
    @soma_huyu 2 года назад

    私運動会があってその時にハードルをやるんですけど、飛ぶ足を右か左かで揃えなきゃいけないんですけど、先生にリズムをとるといいよって言われるけど、なかなか上手く出来ないし、困ってるんですよね、😢

  • @imira-shark
    @imira-shark 2 года назад

    小学生向けにめちゃくちゃ助かります!

  • @imira-shark
    @imira-shark 2 года назад

    わかりやすい!小学生向けなのがいい!もっとドリル教えてほしいです🎵

  • @コバ一家チャンネル
    @コバ一家チャンネル 2 года назад

    子供達とやったら凄く盛り上がりました♫

  • @Yuutyamakun
    @Yuutyamakun 2 года назад

    高すぎて無理

  • @kamaboko_boy
    @kamaboko_boy 2 года назад

    主催しているスポーツイベントでのウォーミングアップでやってみようと思います 要望としては、目次リンクがあると種目のスタートを探す手間なく、ルール確認がしやすくていいなと

  • @中島一-x9k
    @中島一-x9k 2 года назад

    音楽が耳ざわりで、説明が聞こえない。

  • @けんの-z6x
    @けんの-z6x 2 года назад

    中学2年生 Aけんのすけ 2m57cm 頑張ったよ。

  • @mitukuni.rabu0525
    @mitukuni.rabu0525 2 года назад

    学校の授業で拝見させて頂きました!すごくためになって勉強になりました!ありがとうございます!!

  • @sasami5509
    @sasami5509 2 года назад

    小学生1年生sしおり 1m38㎝ 小学校での記録です。