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Musta
Италия
Добавлен 12 апр 2024
Voglio condividere con voi un viaggio verso la meta più ambita dai "Fuffaguru" e i "Sigma male": la crescita personale.
A modo mio, però.
A modo mio, però.
Perché non riusciamo più a concentrarci?
Ciao, sono Musta!
Se anche tu fatichi a mantenere l'attenzione, non sei solo: viviamo in un mondo pieno di stimoli che compromettono la nostra capacità di concentrarci. In questo video esploriamo insieme le cause principali di questa difficoltà e scopriamo alcune strategie per riprendere il controllo.
📌 Di cosa parliamo?
- Il problema della concentrazione: perché ci sentiamo persi e distratti?
- Il ruolo del telefono e dei social: perché TikTok, reel e shorts sono i nostri peggiori nemici?
- L'importanza del sonno: come dormire meglio per migliorare la nostra capacità di attenzione.
- La soluzione: un semplice allenamento per allenare la mente e ritrovare la concentrazione.
🎯 Vuoi approfondire?
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Se anche tu fatichi a mantenere l'attenzione, non sei solo: viviamo in un mondo pieno di stimoli che compromettono la nostra capacità di concentrarci. In questo video esploriamo insieme le cause principali di questa difficoltà e scopriamo alcune strategie per riprendere il controllo.
📌 Di cosa parliamo?
- Il problema della concentrazione: perché ci sentiamo persi e distratti?
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Compro libri senza leggerli
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Non guardare questo video se stai procrastinando.
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📌 Vi è mai capitato di fallire? O star per fallire? Ciao, sono Musta! Oggi voglio salvare una mia abitudine, quella di fare allenamento fisico. Quello di andare in palestra. Per farlo voglio analizzare come funziona la routine che utilizzo per andare in palestra tre volte a settimana. Voglio capire dove è che sbaglio, dove è che sto inziando a tralasciare e vacillare. Sto per fallire. Ma forse ...
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Questo video mi è uscito in home 2 minuti dopo aver rimosso dalla libreria di camera mia i libri che ho comprato ma appunto non letto... se questo non è un segnale
È destino.
L'algoritmo di RUclips mi conosce meglio dei miei genitori 😂
Beccato!
Molto interessante grazie per questo tuo video🙏🏼
Grazie mille! ❤️
Bella scoperta questo canale.Continua così
Grazie mille per il sostegno! (vedo che sei un fan del ricciardone 😀)
consigli molto utili, penso che d’ora in poi proverò ad utilizzarli 🙂 buona fortuna con il canale😉
Grazie e buona fortuna anche a te ❤️
canale giovane ma con potenzialità e buona qualità, continua così
Grazie mille per l'incoraggiamento!
Bellissimo video!❤
Grazie Steven!
Bel video complimenti
Grazie Jacopo!
grande bel video meriti più iscritti. Continua così.
Grazie mille ❤️
ciao, ho trovato il tuo video appena aperto la home. complimenti per la tua capacità di rapportarti con il pubblico, sembri una persona che lo fa da molto tempo, sei in grado di tenere l’attenzione su di te e soprattutto di farti capire molto bene. continua così.
Ti ringrazio moltissimo, le tue parole mi riempono di gioia! ❤
dajjeee
Davvero un bel video! Anche io di recente mi stavo interessando a questa pratica della mindfulness e gli algoritmi di profilazione per una volta me l'hanno mandata buona facendo arrivare il tuo video nella mia home di RUclips. Continua così perché sei molto interessante e mi piace molto il tuo format. Sono sicuro che crescerai, sia personalmente che numericamente sulla piattaforma ;).
Grazie per queste bellissime parole! ❤
Mi piacciono molto le tue spiegazioni perché è bello sentire parlare in modo così fluido e chiaro . Continua così👍
Grazie per queste bellissime parole!