Jiang Coaching
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Attention ceci ne veut pas dire que l'entraînement ne va pas fonctionner, c'est qu'il est impossible de perdre uniquement du bas du ventre ...
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Комментарии

  • @JMDesign241
    @JMDesign241 34 минуты назад

    Je veux prendre 10k 😢

  • @tonytaf107
    @tonytaf107 5 часов назад

    Vaut mieux du pain que du youpin

  • @xclusvIT
    @xclusvIT 6 часов назад

    20kg! 😜

  • @grRMvuvu
    @grRMvuvu 8 часов назад

    Je ne pensais pas qu'il était possible de rire autant jusqu'à ce que je regarde cette vidéo. Maintenant, mon maquillage est bavé, mais ça en valait la peine💖

  • @Armonynator
    @Armonynator 9 часов назад

    💯💯💯

  • @jiangcoaching
    @jiangcoaching 10 часов назад

    Si tu veux perdre +10kg mets "10KG" en commentaires 👇🏼

  • @elodiemass1187
    @elodiemass1187 11 часов назад

    Plan

  • @djenebaniamatie7641
    @djenebaniamatie7641 15 часов назад

    je suis partante

  • @DavidDaruwezi
    @DavidDaruwezi 16 часов назад

    5 kilos

  • @nukhethesslein2125
    @nukhethesslein2125 18 часов назад

    Oui mais non, pain de farine complet de meules, et non de cylindre. Farine de cylindre et de farine blanche compléter avec du son. De plus il faut choisir un blé ancien car beaucoup moins de gluten contrairement aux blé moderne qui a été sélectionné pour avoir un max de gluten, c’est grâce au gluten qu’on a une pâte qui gonfle beaucoup. Bon courage pour trouver un bon pain.

  • @reddevil1007
    @reddevil1007 День назад

    Pain de mie complet ? Bien ?

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 19 часов назад

      Yes tout ce qui est complet tu peux !

  • @klarysberth5156
    @klarysberth5156 День назад

    10kg

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching День назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @leblancgaetan5875
    @leblancgaetan5875 2 дня назад

    Tu dis absolument rien d'intéressant alors qu'il y a bien plus de bénéfices... vidéo éclaté

  • @audreybigoudenne1884
    @audreybigoudenne1884 2 дня назад

    Bonsoir 10kg

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching День назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @nhr_kt
    @nhr_kt 2 дня назад

    Ebook stp

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching День назад

      Super, tu peux cliquer ici dans ce cas : mincirsanscardio.fr/ouBD

  • @luxembourg36
    @luxembourg36 2 дня назад

    Intéressée pr 10 kg

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching День назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @Chanelta780
    @Chanelta780 3 дня назад

    Et le pain aux céréales ?

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching День назад

      c'est très bien il y a des fibres ! :)

  • @JadeVillain-k5h
    @JadeVillain-k5h 3 дня назад

    5 kilos

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching День назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @Hoddy24
    @Hoddy24 3 дня назад

    M'en fou on va rester gros

  • @marieyoutube6578
    @marieyoutube6578 4 дня назад

    Merci beaucoup

  • @saidarhazoini2501
    @saidarhazoini2501 4 дня назад

    10kg

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 4 дня назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @alune2245
    @alune2245 4 дня назад

    95% ne vont pas essayer 😂

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 4 дня назад

      c'est dommage pour eux ahah

    • @joelle8925
      @joelle8925 4 дня назад

      Ça aurait été avec plaisir mais mal aux genoux😅

  • @Lyxi_1
    @Lyxi_1 5 дней назад

    C’est totalement faux

  • @LucasKlm-n1q
    @LucasKlm-n1q 5 дней назад

    Plan

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 4 дня назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @AnnesoNOC
    @AnnesoNOC 5 дней назад

    J'ai travaillé dans le café et dire qu'un cappuccino est un café c'est un sacrilège 😂 Personnellement je ne bois qu'un seul café le matin mais de très bonne qualité.😊

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 4 дня назад

      un café c'est largement suffisant ! 😁

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC 4 дня назад

      ​@@jiangcoachingpar contre le cappuccino c'est pas du vrai café😅

  • @Lililovelife
    @Lililovelife 5 дней назад

    Merci ❤🙏

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 4 дня назад

      avec plaisir et bonne séance ! 😁

  • @79Clochette
    @79Clochette 5 дней назад

    4'10 "soulever des petits pois"? Oklm ! 😅 => Je sors

  • @sylviegiraud90
    @sylviegiraud90 5 дней назад

    Plan svp🙏💖🙏💖🙏💖

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 4 дня назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @clairefrejus4478
    @clairefrejus4478 6 дней назад

    En effet son rares les témoignages comme le tiens. J suis une adepte du café. Alors merci de ton partage. J espère vivement que j vais m en saisir. Car les dépendances ce n'est pas ma tasse de thé 😅

  • @isabellecuenot9144
    @isabellecuenot9144 6 дней назад

    Moi le matin le midi et un léger le soir...et parfois 1 dans l'après-midi...

  • @anissahierthes8779
    @anissahierthes8779 6 дней назад

    Je veux perdre au moins 15 kilos

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 5 дней назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @m3277
    @m3277 7 дней назад

    Bonjour @jiangcoaching J’ai commencé à boire réellement et régulièrement du café ( cafetière classique carafe )en 2019, pour me donner un " coup de fouet " au travail. Je n’aimais pas de base donc j’ajoutais du sucre blanc. Et il y a presque 2 ans j’ai découvert le café d’un coffee shop avec un petit expresso corsé et des arômes verts que j’ai fini par ne plus sucrer. Ces 5-6 derniers mois je bois env 9 cafés/sem. Mon arrêt commence aujourd’hui ! Aussi je me reconnais dans le coup de fatigue que tu as évoqué et je trouve cela curieux !

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 6 дней назад

      Hello ! Merci pour ton partage d'expérience, et oui franchement tu verras ça change la vie 😁

  • @LolaSejil
    @LolaSejil 7 дней назад

    10 k

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 6 дней назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @afsatoulalumiere6641
    @afsatoulalumiere6641 7 дней назад

    J'ai arrêté le café depuis 3 semaines c'était vraiment terrible avec des migraines pas possible je ne veux plus y toucher 😊

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 6 дней назад

      Ah ben tu vois !!!! ça change la vie !

  • @sathi8346
    @sathi8346 7 дней назад

    Merci beaucoup ❤

  • @lalie8801
    @lalie8801 7 дней назад

    Montrer des gâteaux je suis pas sûre que c'est bon pour le régime 😅

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 6 дней назад

      il ne faut pas parler de régime, mais plutôt de réequilibrage alimentaire et surtout éviter la frustration 😁

  • @Forniteplayersprodu59
    @Forniteplayersprodu59 8 дней назад

    C quoi un body fat

  • @maytesamaras1910
    @maytesamaras1910 8 дней назад

    💪🏼🥰

  • @jiangcoaching
    @jiangcoaching 9 дней назад

    Dis-moi en commentaires si tu aimes le café 👇🏼

  • @babybest7268
    @babybest7268 9 дней назад

    10 kg

  • @benruf5145
    @benruf5145 10 дней назад

    E-book

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 9 дней назад

      Super, tu peux cliquer ici dans ce cas : mincirsanscardio.fr/ouBD

  • @pitrick7349
    @pitrick7349 10 дней назад

    mmmmm les bonnes barquettes en plastiques de Castaldi l'hurluberlu 😂😂👎👎

  • @luxembourg36
    @luxembourg36 11 дней назад

    20 000 à 24 000 pas er pas un pète gras en moins....

  • @Kevin-Pater
    @Kevin-Pater 11 дней назад

    👌🙏

  • @Sarah_les
    @Sarah_les 11 дней назад

    10kg

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 10 дней назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/huMj

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 11 дней назад

    Génial je voudrais réussir et avoir un joli corps comme vous deux et til possible ❤merci beaucoup

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 10 дней назад

      Super, rejoins moi ici pour en discuter : mincirsanscardio.fr/auNA

  • @Babar13-2
    @Babar13-2 12 дней назад

    prenez banania

  • @Leratrate4565
    @Leratrate4565 12 дней назад

    Jure

  • @hassaniabajaddi4910
    @hassaniabajaddi4910 12 дней назад

    Thomas vous êtes une personne humble et noble, vous avez une âme pure. Merci pour tout de partager vos connaissances

  • @latifalahnan7516
    @latifalahnan7516 12 дней назад

    +10kg

    • @jiangcoaching
      @jiangcoaching 11 дней назад

      désolé je ne traite que la perte de poids