Лекар Андрусь Белавешкін
Лекар Андрусь Белавешкін
  • Видео 40
  • Просмотров 4 757

Видео

Размова-27: рух, дэпрэсія, расклад
Просмотров 13421 час назад
Бяжы, Форэст, бяжы!
Размова-26: голад як сябар, мэтаназіральнік
Просмотров 213День назад
Цікавостк здаровага ладу жыцця. Як пасябраваць з голадам.
Размова-25: дафамін і печань.
Просмотров 117Месяц назад
Запіс прамого этэту.
Размова-21: спорт, пераяданне і як успомніць што ты еў.
Просмотров 83Месяц назад
Размова-21: спорт, пераяданне як успомніць што ты еў.
Размова-24: карысны азот, спорт і цвіль.
Просмотров 62Месяц назад
Адказыва на вашыя пытанні. Далучайцесь на этэру штонядзелю ўвечары ў інстаграме.
Размова-23: адказы на пытанні
Просмотров 64Месяц назад
Размова-23: адказы на пытанні
Размова-22: адказы на пытанні.
Просмотров 68Месяц назад
Размова-22: адказы на пытанні.
Размова-21: адказы на пытаннi.
Просмотров 65Месяц назад
Размова-21: адказы на пытаннi.
Размова-20: левая ідэялогія, карысць спорту, стэс, сабака.
Просмотров 1232 месяца назад
Размова-20: левая ідэялогія, карысць спорту, стэс, сабака.
Размова-19: бабовыя, феррытын, сьпевы.
Просмотров 1112 месяца назад
Размова-19: бабовыя, феррытын, сьпевы.
Размова-18: стрэс, баланс, негатыў.
Просмотров 763 месяца назад
Запіс прамога этэра.
Размова-17: віт Д і жалеза
Просмотров 1153 месяца назад
Парадокс вітаміну Д, розныя праблемы з жалезам у мужчын жанчын, дафамін псіхічная адлегласць.
Размова-16: аземпік, месячныя, сонца і адказы на пытанні.
Просмотров 1244 месяца назад
Запіс этэру з інстаграма, далучайцеся да прамых этэраў штотыдзень. Размова-16: аземпік, месячныя, сонца адказы на пытанні.
Размова-15: смартфон і не падаць раней за стрэл.
Просмотров 1055 месяцев назад
Не падаць раней за стрэл. Далучайцеся да нядзельных этэраў ц завайце вашыя пытанн ў каментарах, я іх агучу.
Размова-14: холад і цеплыня для здароўя
Просмотров 1209 месяцев назад
Размова-14: холад цеплыня для здароўя
Размова-13: як дыхаць пры стрэсе?
Просмотров 959 месяцев назад
Размова-13: як дыхаць пры стрэсе?
Размова-12: адказыва на вашыя пытанні пра здароўе.
Просмотров 10011 месяцев назад
Размова-12: адказыва на вашыя пытанн пра здароўе.
Нядзельная вячэра-11
Просмотров 5111 месяцев назад
Нядзельная вячэра-11
Нядзельная вячэра - 10
Просмотров 52Год назад
Нядзельная вячэра - 10
Нядзельная вячэра-9.
Просмотров 67Год назад
Нядзельная вячэра-9.
Нядзельная вячэра-8
Просмотров 56Год назад
Нядзельная вячэра-8
Нядзельная вячэра-7
Просмотров 42Год назад
Нядзельная вячэра-7
Нядзельная вячэра-6
Просмотров 61Год назад
Нядзельная вячэра-6
Нядзельная вячэра-5
Просмотров 42Год назад
Нядзельная вячэра-5
Нядзельная вячэра-4
Просмотров 103Год назад
Нядзельная вячэра-4
Нядзельная вячэра-3: аральны мікрабіём.
Просмотров 110Год назад
Нядзельная вячэра-3: аральны мікрабіём.
Нядзельная вячэра-2
Просмотров 672Год назад
Нядзельная вячэра-2
Нядзельная вячэра-1.
Просмотров 268Год назад
Нядзельная вячэра-1.
Глава 10. Пасты, галаданне і фастынг
Просмотров 70Год назад
Глава 10. Пасты, галаданне фастынг

Комментарии

  • @sciapan
    @sciapan 3 дня назад

    Дзякуй за вельмі цікавую і незвычайна карысную размову 👍

  • @tatianaby1524
    @tatianaby1524 8 дней назад

    Добрая мова

  • @annsmit3799
    @annsmit3799 9 дней назад

    Дзякуй ❤❤❤

  • @annsmit3799
    @annsmit3799 10 дней назад

    Вельмі цікавая думка пра медытацыю і этыку. Дзякуй ❤

  • @ДмитроЮськів-м4щ
    @ДмитроЮськів-м4щ 12 дней назад

    а калі фізічны голад з'яўляецца толькі позна ўвечары?

  • @ДмитроЮськів-м4щ
    @ДмитроЮськів-м4щ 12 дней назад

    Дякую! Якісний контент.

  • @anastasiyamemetova3849
    @anastasiyamemetova3849 14 дней назад

    Дзякуй, карысная інфармацыя, але не хапае агульнага ўвядзення) бо зразумела што гаворка ідзе пра прамежкі, але не ўдакладнена колькі разоў на дзень есці і колькі часоў павінный быць гэтыя прамежкі :) нават 16/8 не вельмі зразумела што значыць

    • @belaveshkin
      @belaveshkin 12 дней назад

      а для гэтага прачытайце ці праслухайце аудыя маю кнігу па харчаванню (вольна на беларускай мове).

  • @valeryminets4877
    @valeryminets4877 Месяц назад

    Дзякуй!

  • @ЛилияАбусалех
    @ЛилияАбусалех Месяц назад

    Нарешті я вас знайшла шановний лікарю💙💛

  • @maryiayasaite3318
    @maryiayasaite3318 Месяц назад

    Вiтаю, Андрэй! А дзе i калi праходзяць этэры? не знайшла у соцсетках

  • @Kniazhnami
    @Kniazhnami Месяц назад

    Удзячнасць вам за слушныя парады. Асабліва за псіхасаматыку

  • @БаженаМикульская
    @БаженаМикульская 2 месяца назад

    Андрэй, кожнае ваша выказванне адгукаецца ўва мне! Я шчаслівая з таго, што мне пашанцавала знайсці яшчэ адзін голас адэкватнасці сярод вялікай колькасці таго інфармацыйнага шуму, якім поўніцца навакольная прастора❤

  • @ІрынаМаркелава
    @ІрынаМаркелава 2 месяца назад

    Дзякуй за карысную інфармацыю 🤍❤️🤍

  • @palyashuk42
    @palyashuk42 4 месяца назад

    Дзякуй за добрыя і карысныя парады!

  • @katsiaryna1590
    @katsiaryna1590 5 месяцев назад

    Вельмі важная інфармацыя! Вялікі дзякуй за кантэнт! Посьпехаў шаноўнаму пану Доктару!

  • @sciapan
    @sciapan 5 месяцев назад

    Вялікі дзякуй за вельмі цікавую і карысную гутарку 👍

  • @SerhiiMakar0v
    @SerhiiMakar0v 7 месяцев назад

    Дякую дуже! Читати беларуською мені важко, а от слухати і розуміти дуже приємно.

  • @yarashkaranets
    @yarashkaranets 8 месяцев назад

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @yarashkaranets
    @yarashkaranets 9 месяцев назад

    Дзякую за відэа! 😇

  • @SerhiiMakar0v
    @SerhiiMakar0v 9 месяцев назад

    Сняданак - сніданок. Вячэра - вечеря. От лише труш здивував і вимусив знайти слово у словнику. 😁 Дякую за можливість чути цікаві промови мовою. 😉

  • @SerhiiMakar0v
    @SerhiiMakar0v 9 месяцев назад

    Мені приємніше чути Андрєя білоруською. 😊 А рівень кваліфікації доктора вже з десяток років знаю! 👍

  • @SerhiiMakar0v
    @SerhiiMakar0v 9 месяцев назад

    Дякую! Як завжди цікаво і корисно. Слухаю про терморегуляцію, тому що інтуїтивно цим займаюсь. Шукаю відповідь чому у мене мерзнуть долоні. Мерзнуть - це біліють пальці. 😮 Кардіолог відповіді не дав.

  • @sashag8647
    @sashag8647 9 месяцев назад

    Дзякуй вялікі за этэр!😊

  • @VlodkoT1
    @VlodkoT1 9 месяцев назад

    Дякую Приємно і цікаво слухати Вас.

  • @yarashkaranets
    @yarashkaranets 9 месяцев назад

    Дзякую за відэа!

  • @katewallet
    @katewallet 9 месяцев назад

    Дзякуем за прыемнае відэа! ❤

  • @yarashkaranets
    @yarashkaranets 10 месяцев назад

    Дзякую за карысную інфармацыю!

  • @yarashkaranets
    @yarashkaranets 10 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @AlonaZhuk
    @AlonaZhuk 11 месяцев назад

    Дзякуй за этэр! Сапраўды шкарпэткі на ногі - хуткі глыбокі сон, а дзесьці ўночы, адчуўшы, што ўжо загорача, здымаю іх і кідаю ля ложка на падлогу😊

  • @aliaksandrshcharbach4700
    @aliaksandrshcharbach4700 Год назад

    Дзякуй Вам!!!! Чакаю пераклад)

  • @belcosmos
    @belcosmos Год назад

    Дзякуй, было вельмі цікава і карысна!

  • @Julia-cf4ct
    @Julia-cf4ct Год назад

    Дзякуй за этэр!

  • @yulia3081
    @yulia3081 Год назад

    Дзякуй. У самой была дэпрэсія. Вярнулася да спеваў, што вельмі люблю, і сацыяльнай актыўнасці. праз пераадольванне. Хаця і таблеткі таксама прыйшлося піць

  • @alinaivanova460
    @alinaivanova460 Год назад

    Дзякуй

  • @AlonaZhuk
    @AlonaZhuk Год назад

    Дзякуй за этэр! Стрэс, калі ласка, раскажыце пра яго, тут і ежа прымяшаецца😅

  • @yulia3081
    @yulia3081 Год назад

    Дзякуй🙏 Ёсць пытанні да наступнага этэру: 1. Аналіз валос на мікраэлементы. Ці варта рабіць і наколькі эфектыўна? 2. Вы неяк раілі кнігі пра крытычнае мысленне. Не запомніла.Былоб добра мець увогуле спіс літаратуры ад вас

  • @yulia3081
    @yulia3081 Год назад

    Дзякуй за беларускамоўны канал🙏

  • @krumkaccorny8665
    @krumkaccorny8665 Год назад

    Праблема не ў назве, а ў тым, што нам адмаўляюць у нашай гісторыі. Нашу гісторыю скралі, прысабечылі жамойты, якія да яе маюць ўскоснае дачыненьне.

  • @AlonaZhuk
    @AlonaZhuk Год назад

    Słuchała zapis💪Dziakuj za cikavuju infarmacyju♥️Usio nastolki ciesna ŭzajemaźviazana! Da nastupnaha razu!

  • @ulyanatkachiv6347
    @ulyanatkachiv6347 Год назад

    Огромное спасибо за Ваш эфир. Я с Украины , живу в Польше, оказалось, что я абсолютно все понимаю на белорусском языке, а значит смогу слушать Вас больше. Практически каждый день я бегаю и во время бега слушаю Ваши эфиры. Столько нового для себя узнаю, я Вам очень благодарна. У меня есть вопрос , на который пока не могу найти ответ. Скажите пожалуйста, я уже полгода ем интервально два раза в день. Но между приемами пищи часто жую жвачку. Вопрос такой: поднимает ли она сахар в крови и запускает ли она процессы выделения гормонов как при обычном приеме пищи? Спасибо

    • @belaveshkin
      @belaveshkin Год назад

      не поднимает сахар,можно жевать вполне!

  • @ulyanatkachiv6347
    @ulyanatkachiv6347 Год назад

    Добрый день, большое спасибо за Ваши эфиры. Я с Украины , живу в Польше и оказалось, что я полностью понимаю белорусский язык. Это было так интересно , открыть для себя новый язык и услышать новую тему. Слушаю все Ваши выпуски, это Мега круто , спасибо Вам огромное

  • @krumkaccorny8665
    @krumkaccorny8665 Год назад

    Што Вы думаеце наконт веганства/ вэгетарыянства?

    • @belaveshkin
      @belaveshkin Год назад

      Гэта хутчэй этычны, а не навуковы падыход

  • @АленаДеменчук
    @АленаДеменчук Год назад

    Дзякуй! А колькі разоў на год магчыма првмаць аралтныя прабіотыкі ?

    • @belaveshkin
      @belaveshkin Год назад

      Два тры курсы на год цалкам дапушчальна

  • @krumkaccorny8665
    @krumkaccorny8665 Год назад

    Што рабіць калі ў жываце/кішэчніку зьбіраецца паветра? Дыета (тая што ўсі раюць) не працуе. Дзякуй

    • @belaveshkin
      @belaveshkin Год назад

      Калі есць газаўтварэнне празмернае, паспрабуйте FODMAP дыету

  • @Flame-charlieyt
    @Flame-charlieyt Год назад

    w

  • @tuturysty
    @tuturysty Год назад

    Дзякуй за вашу працу і цікавую размову!

  • @katsiarynayantsevich49
    @katsiarynayantsevich49 Год назад

    Дзякуй! Вельмі цікава!

  • @alinaivanova460
    @alinaivanova460 Год назад

    👍

  • @alinaivanova460
    @alinaivanova460 Год назад

    Вельмі прыемна, што адшукалася вельмі актуальная для мяне тэма і адначасова па-беларуску. Дзякуй!

  • @ТомаАлександрова-б8ч

    Расскажите, пожалуйста, про питание при онкологических заболеваниях...