Йога с расслабленным лицом
Йога с расслабленным лицом
  • Видео 11
  • Просмотров 16 318
Prosty retreat
На ретрите мы встречаемся на время и становимся одной большой семьей, где каждому есть место, даже если совсем не хочется никого видеть. Мы отпускаем привычные способы делать и думать и немного расслабляемся. Мы начинаем чувствовать больше и открываться по-новому (или закрываться с удовольствием). Мы делаем йогу, танцуем, разговариваем, молчим, замечаем, растворяемся вместе…
Почувствовать то, что там происходит, как мне кажется, можно только с помощью документалистики. Спасибо оргомное Жене Канаплеву за такой глубокий и долгий взгляд!
Подписывайтесь на мой аккаунт инстаграм @romaholycow чтобы следить за анонсами
Следующий ретрит в Польше 13-16 марта
prostyretreatpoland.tilda.ws/
Просмотров: 204

Видео

26.02.21 Йога онлайн
Просмотров 141Месяц назад
26.02.21 Йога онлайн
Ощущения в теле
Просмотров 7304 года назад
Базовая медитативная практика с направлением внимания на ощущения в теле от процесса дыхания. Просто найдите удобное место, где вам не будут мешать, и следуйте за звуковой инструкцией. Эффектом может быть: улучшение концентрации, прояснение в уме, спокойствие, расслабление, углубление дыхания
Настройка органов чувств
Просмотров 1 тыс.4 года назад
Базовая медитативная практика с направлением внимания на звуки и кинестетические ощущения. Просто найдите удобное место, где вам не будут мешать, и следуйте за звуковой инструкцией. Эффектом может быть: улучшение концентрации, прояснение в уме, спокойствие, расслабление
Хатха-йога для начинающих 7
Просмотров 2,5 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на базовую проработку всего тела и ума
Хатха-йога для начинающих 6
Просмотров 1,1 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на базовую проработку всего тела и ума
Хатха-йога для начинающих 5
Просмотров 1,2 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на базовую проработку тазобедренных суставов
Хатха-йога для начинающих 4
Просмотров 1,3 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на базовую проработку всего тела и ума
Хатха-йога для начинающих 3
Просмотров 1,2 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на проработку плечевого пояса, грудного отдела, начальных прогибов, силы рук и ума
Хатха-йога для начинающих 1
Просмотров 6 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на базовую проработку всего тела и ума
Хатха-йога для начинающих 2
Просмотров 1,3 тыс.6 лет назад
Комплекс из серии утренних занятий на проработку нижней части тела, задних и передних поверхностей бедер, икроножных мышц, наклонов и межбровья