AUTOAYUDA EXPRÉS
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PENSAR RÁPIDO, PENSAR DESPACIO
En este video, te traemos el resumen completo del libro Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman, donde descubrirás cómo funcionan los dos sistemas de pensamiento que guían nuestras decisiones diarias: el Sistema 1 (rápido e intuitivo) y el Sistema 2 (lento y reflexivo). ¿Sabías que muchas de nuestras decisiones están influidas por sesgos cognitivos que distorsionan nuestra lógica? Aprende a identificar estos errores y a mejorar tu toma de decisiones tanto en lo personal como en lo profesional.
En este resumen en español de Pensar rápido, pensar despacio, te explicamos conceptos como la heurística de la disponibilidad, el sesgo del anclaje, la teoría de las perspectivas y la avers...
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Resumen de HÁBITOS ATÓMICOS de James Clear7:26Resumen de HÁBITOS ATÓMICOS de James Clear
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¡Descubre el poder de los pequeños cambios con Hábitos Atómicos de James Clear! En este episodio, aprenderás cómo los pequeños hábitos diarios pueden transformar tu vida por completo. James Clear nos enseña que no necesitas grandes gestos para cambiar, sino consistencia y mejoras del 1% cada día. ¿Te gustaría ser más productivo, saludable y alcanzar tus metas? Este video te mostrará cómo aplica...
Resumen de COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS de Marian Rojas Estapé9:11Resumen de COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS de Marian Rojas Estapé
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¡Sumérgete en el fascinante mundo de Marian Rojas Estapé con este video! Descubre cómo mantener una actitud positiva en tiempos difíciles, y aprende estrategias prácticas para atraer experiencias positivas a tu vida. Explora la importancia del bienestar emocional y el conocimiento profundo de nuestras emociones y pensamientos. A través de herramientas prácticas, neuroplasticidad y ejercicios de...
Resumen de RECONQUISTA TU MENTE RECUPERA TU VIDA de Marian Rojas Estapé7:28Resumen de RECONQUISTA TU MENTE RECUPERA TU VIDA de Marian Rojas Estapé
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En este video te traigo el resumen del libro "Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida" de Marian Rojas Estapé. Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y la mente, con herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología. Descubre cómo la autora nos enseña a identificar los pensamientos tóxicos, cuidar de nuestro cuerpo y mente, y reconquistar nuestra vida a través del equilibrio ...
Resumen de COMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONA de Dale Carnegie7:37Resumen de COMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONA de Dale Carnegie
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En este video/podcast, te presentamos los principios más importantes de la obra clásica de Dale Carnegie, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Descubre cómo las acciones más simples, como una sonrisa o escuchar activamente, pueden transformar tus relaciones personales y profesionales. Aprende a interesarte genuinamente por los demás, crear conexiones profundas y desarrollar un lidera...
Resumen de LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA8:57Resumen de LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
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En este video te traigo un resumen detallado del famoso libro de Stephen Covey, Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva, una guía imprescindible para el desarrollo personal y el éxito profesional. Aprende a implementar los hábitos que transformarán tu forma de pensar y actuar, logrando resultados duraderos en todas las áreas de tu vida. Descubre: Cómo ser proactivo y tomar el control de tu...