Видео

5 мая 2021 г.

Стрибков� вправи через перешкоду

Позиції ніг в класичному танці

Основн� стійки та позиції ніг

Основн� позиції рук 2

Позиції рук в класичному танці

Комплекс загальнорозвиваючих вправ 2

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

Основн� позиції рук

Основн� положення кистей

Вправа на координацію 7

Нападаючий удар

Нижня пряма подача м'яча

Верхня пряма подача в стіну

Нижня пряма подача в стіну

Верхня пряма подача м'яча

Вправа на координацію 6

Стрибки через перешкоду 4

Стрибки через перешкоду 5

Стрибки через перешкоду 3

Стрибки через перешкоду 2

Стрибки через перешкоду 1

Вправа на координацію 4

Вправа на координацію 3

Прийом м’яча двома руками знизу над собою

Передача м'яча двома руками зверху в парах

Прийом та передача м’яча двома руками знизу в парах через сітку