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Leo
Тайвань
Добавлен 24 авг 2014
Instagram:
@chocolate.dama
Carnivore since April 2022. Maybe the only carnivore in Taiwan. I hope not.
2024/11/12 Update: I am not always 100% carnivore. I eat kimchi pretty often now. I ate sweet potatoes/ potatoes/ honey/ milk pretty often for a few months. I think I feel better eating more meat but sometimes I want to indulge and I’m OK with that. Overall I would say I’m 95+% carnivore.
剛創頻道時打的自介：
哈囉 我是賴晨洋/Leo 但很多人都喜歡叫我巧克力我也不知道為啥
我的興趣是玩劍玉跟練街頭健身 阿這個頻道目前發的影片應該會以劍玉教學影片為主 偶爾才會發一些有的沒的 不過也不好說 主要還是看我心情
希望我的教學影片能幫助你們更快的學會想學的招 裡面有很多都是我自己花很多時間才摸索出的訣竅QQ
不定期更新 但一定會更新
2023/05/11 備註: 最近迷上玩太鼓達人所以都發打鼓影片 但我以後還是有可能發劍玉或運動的影片哦!
2023/06/29 決定每天都發一部廢片，後來停了
2024/01/08 補充： 現在影片基本上都會著重在鼓勵人們去戒吃加工食品/添加物，變得身心更健康。我相信如果越多人心情好，這個世界就會越幸福和平。
@chocolate.dama
Carnivore since April 2022. Maybe the only carnivore in Taiwan. I hope not.
2024/11/12 Update: I am not always 100% carnivore. I eat kimchi pretty often now. I ate sweet potatoes/ potatoes/ honey/ milk pretty often for a few months. I think I feel better eating more meat but sometimes I want to indulge and I’m OK with that. Overall I would say I’m 95+% carnivore.
剛創頻道時打的自介：
哈囉 我是賴晨洋/Leo 但很多人都喜歡叫我巧克力我也不知道為啥
我的興趣是玩劍玉跟練街頭健身 阿這個頻道目前發的影片應該會以劍玉教學影片為主 偶爾才會發一些有的沒的 不過也不好說 主要還是看我心情
希望我的教學影片能幫助你們更快的學會想學的招 裡面有很多都是我自己花很多時間才摸索出的訣竅QQ
不定期更新 但一定會更新
2023/05/11 備註: 最近迷上玩太鼓達人所以都發打鼓影片 但我以後還是有可能發劍玉或運動的影片哦!
2023/06/29 決定每天都發一部廢片，後來停了
2024/01/08 補充： 現在影片基本上都會著重在鼓勵人們去戒吃加工食品/添加物，變得身心更健康。我相信如果越多人心情好，這個世界就會越幸福和平。
我幾乎都沒在吃蔬果，然後都吃一堆肉，好爽～你會敢試看看這樣嗎😎
我的個人IG: chocolate.damaprofilecard/?igsh=MzExemdjeWs5bmJr
有一堆乾貨翻譯影片的IG： eggmanclub?igsh=ZWx6bnN2MTU0MmF2&
我的社群：www.skool.com/eggmanclub-5942
00:00 簡單補充這是什麼樣的飲食
00:27 不知道大家怎麼想
00:58 我覺得這種飲食很讚
01:50 它值得被更多人認識
02:32 需要一定的勇氣
03:50 我很開心
05:12 社會的灌輸
05:47 這種飲食對我的身心健康幫助很大
06:38 事情沒有那麼絕對，我不是例外
07:48 記得這件事
08:11 或許你也可以寫下一篇精彩的故事
08:31 需要有更多人勇敢發聲
有一堆乾貨翻譯影片的IG： eggmanclub?igsh=ZWx6bnN2MTU0MmF2&
我的社群：www.skool.com/eggmanclub-5942
00:00 簡單補充這是什麼樣的飲食
00:27 不知道大家怎麼想
00:58 我覺得這種飲食很讚
01:50 它值得被更多人認識
02:32 需要一定的勇氣
03:50 我很開心
05:12 社會的灌輸
05:47 這種飲食對我的身心健康幫助很大
06:38 事情沒有那麼絕對，我不是例外
07:48 記得這件事
08:11 或許你也可以寫下一篇精彩的故事
08:31 需要有更多人勇敢發聲
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分享移除Skool成員的過程
Просмотров 4921 час назад
我的個人IG: chocolate.damaprofilecard/?igsh=MzExemdjeWs5bmJr 有一堆乾貨翻譯影片的IG： eggmanclub?igsh=ZWx6bnN2MTU0MmF2& 我的社群：www.skool.com/eggmanclub-5942
自從2022年4月以來基本上沒吃過垃圾食物/添加物🤔？生蛋俠在飲食上的嚴格程度
Просмотров 10814 дней назад
*我在影片中沒講好，我是有可能會在考慮過後刻意去買有添加物的食物來吃的，例如： reelDBLRHuPvxZL/?igsh=dDZ5Z2Nua200bTB0 就是這樣，但我幾乎不會那樣。 *我相信我的嚴格程度會繼續隨著我的成長而有所改變，影片中分享的就只是那個階段的狀態，不直接代表我過去和未來的嚴格程度。 00:00 自我介紹 01:04 最近的飲食/嚴格程度 01:57 平常的嚴格程度 03:23 可以的話我會跟店家溝通 04:15 其實我IG上分享的滿清楚的
我參加全肉醫生Dr. Shwan Baker的採訪出爐了～開心😁（本影片中有稍微提到我過去因飛蚊症/心理問題所苦的經驗，還有我的英文學習歷程）
Просмотров 4814 дней назад
我參加全肉醫生Dr. Shwan Baker的採訪出爐了～開心😁（本影片中有稍微提到我過去因飛蚊症/心理問題所苦的經驗，還有我的英文學習歷程）
我採訪了一位不再吃垃圾食物的16歲美國少年。我記得我十六歲時還在想辦法賣泡麵給同學吃😂。順便跟大家分享目標
Просмотров 8721 день назад
我採訪了一位不再吃垃圾食物的16歲美國少年。我記得我十六歲時還在想辦法賣泡麵給同學吃😂。順便跟大家分享目標
分享最近被兩位推廣Carnivore Diet的Youtuber 採訪的經驗😁
Просмотров 6221 день назад
分享最近被兩位推廣Carnivore Diet的RUclipsr 採訪的經驗😁
十個肉食性飲食Carnivore Diet已經有成功幫助非常多人改善的疾病 #心理健康 #皮膚健康
Просмотров 6428 дней назад
十個肉食性飲食Carnivore Diet已經有成功幫助非常多人改善的疾病 #心理健康 #皮膚健康
想要吃看看Carnivore Diet 肉食性飲食，但是缺乏頭緒嗎？ 這部影片會讓你有更明確的方向🔥
Просмотров 9428 дней назад
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有人是吃carnivore/ animal based diet這種以肉為主食的原型食物飲食的嗎？ #飲食 #肉食性飲食
Просмотров 59Месяц назад
有人是吃carnivore/ animal based diet這種以肉為主食的原型食物飲食的嗎？ #飲食 #肉食性飲食
兩年半多都幾乎不吃垃圾食物、蔬菜水果澱粉等等，幾乎只吃肉跟蛋，我有影響到身邊的人嗎？#carnivorediet
Просмотров 2122 месяца назад
兩年半多都幾乎不吃垃圾食物、蔬菜水果澱粉等等，幾乎只吃肉跟蛋，我有影響到身邊的人嗎？#carnivorediet
剛起床睡眼惺忪，簡單分享個初學者語言學習建議還有記單字的技巧 #純個人經驗分享
Просмотров 604 месяца назад
剛起床睡眼惺忪，簡單分享個初學者語言學習建議還有記單字的技巧 #純個人經驗分享
參加Podcast: Todie t 分享自己飲食方面的經驗(飛蚊症/生蛋生肉/以肉為主的原型食物飲食)
Просмотров 1035 месяцев назад
參加Podcast: Todie t 分享自己飲食方面的經驗(飛蚊症/生蛋生肉/以肉為主的原型食物飲食)
Raw Meat Talk W Zack (Raw Pork/Meat Quality/ Dangers/Raw Snail/Bacteria)
Просмотров 895 месяцев назад
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6/15 飲食 今天直接生吃鴨仔蛋了 （生熟鴨仔蛋/生鴨蛋/生牛奶優格/生豬肉/泡菜）
Просмотров 467 месяцев назад
6/15 飲食 今天直接生吃鴨仔蛋了 （生熟鴨仔蛋/生鴨蛋/生牛奶優格/生豬肉/泡菜）
6/7 飲食 又是充滿正能量訊息的一天 (生豬肉/泡菜/香腸/生雞蛋/生鴨蛋/生牛奶）
Просмотров 737 месяцев назад
6/7 飲食 又是充滿正能量訊息的一天 (生豬肉/泡菜/香腸/生雞蛋/生鴨蛋/生牛奶）
想請問纖維的部分怎麼辦
@@yangchingyu1429 很多人沒吃也沒怎樣，給你參考。你會擔心也可以吃。
已經連續兩週到一個月沒上線的免費成員應該都可以考慮清理，目前群裡也蠻多基本上是沒在使用的。
Yummy food you have made…I enjoyed your video with Dr Shawn Baker! 👌👋🏻❤️
@@lynnpykacarnivore thank you very much😍sending appreciation
我們很喜歡Carnivore Diet 下次來connect 一下！
好狠的老哥
@@拂袖照明日-w2i 🫰
ruclips.net/video/xTJ9O18ZqyI/видео.htmlsi=Fa7KWQPOb_baqxev
ruclips.net/video/mRfhHjqzgkg/видео.htmlsi=dPG_8gxRZqWY8D1m
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ruclips.net/video/hOT3cYdlyRY/видео.htmlsi=4IeXXdOBFLLjBKUL
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ruclips.net/video/a6XMXeuo0BI/видео.htmlsi=PXGgVMemFW9c2qNx
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24:46 「我自從2022年的4月以來多多少少還是會吃到垃圾食物…」 25:14 「但自從2022年的4月以來我真的是幾乎沒吃過垃圾食物…」 最後兩句有點矛盾…生蛋俠果然是令人「嘖嘖」稱奇全片至少嘖了有100次吧然後一直呃…對…呃…對，有些一樣的事一直重複講，不開兩倍速看了很痛苦雖然我還是開了兩倍速看完了但你要分享這些還是剪輯一下吧，有助於讓你的觀眾更能簡單扼要的理解你想表達的東西…
@@bigasha-y9v 我是想表達我沒有完全沒吃，但是幾乎沒吃的👍謝謝你的喜歡🫰
Hello, how is your floaters? Have the improve?
@@yoalejandra yes
想了解你如何料理肉跟蛋
Carnivore/Keto is the Way!
❤
哈喽，小弟！我很开心能够遇到你的频道。我是在戴维的“无碳水化生活“ 频道上看到你的。你的故事跟我自己的挺像。看来物以类聚啊哈哈。身为欧洲女生的我，我还觉得全肉饮食很不易于受欢迎啊。何况你呢？你那边的传统饮食非米饭/拉面等食物不可。其实，我七年前来过台湾一趟（游览过台北，台中和高雄），印象很深刻。 我亲眼看到了你们的饮食文化、你们应有尽有的夜市、你们过年的聚餐等。所以我想说，很佩服你戒糖和戒麦的毅力！我国家饮食属于地中海饮食，所以戒绝含有碳水化的食物也好不容易啊，不仅是家人的，更多的是社交的方面上（你的奶奶所说的，我的也说的呵呵）。。唉。。没关系，咱们一起继续加油！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 希望咱们的亲人早晚也会改善自己的健康。 （你看着家人屈服于各种各样疾病 - 并觉得没有什么退路- 的痛苦，我也很了解。但是除了自己，我们谁都也无法改变。我们唯一能做到的是树立榜样。） 多多保重哦～
Do you have any advice on how to eat carnivore in Taiwan?
@@amandakan4279 100%, I have a lot to share. Feel free to send me a message on my IG @chocolate.dama
不知道哥們在說什麼的人
我知道哈哈
你這個握的方法有點不太穩
好，學會了。 本集重點「臭受機」。
Tenés problema en la cabeza cómo te vayas a tomar eso 😡🤬🤮
9⭐️我有全良過
啊？腹瀉套餐？
老大 昨天被告知生蛋的吸收率比水煮蛋還要少大概一半左右。你怎麼看 水煮蛋好難吃😂
看來你已經知道答案了
威斯蘭全脂保久乳 讚的
我自己買蝦皮上面的保久乳 紐西蘭100%生乳 包裝也是寫草飼放牧 一公升 53TWD 喝了沒長痘痘 但還有一種可能 我老了
謝謝你🙏
❤️🩹
加油ㄛ
🤘🤘🤘
讚的 馬上分享
You should search this: "Sv3rige Luna"
Why
@@former_junk_eater You will discover the lies. This guy is a scam.
@@Goodmorning1221- I don’t blindly believe everything he says
@@former_junk_eater Yeah, but in this case he tried to k.ll Luna. Why are you posting in his comment section ? The dude needs to have a new hair cut in prison.
感覺你的牛奶比較好喝
很能了解你的感慨，知道真相後，想改變家人都不容易了，常覺得很孤單☹️
謝謝你的留言 能夠被理解覺得很欣慰 加油 繼續保持客觀的心 做自己認為是對的事
吃牛肉 蛋 舒服 爽~
This is too true. At lunch I ate a corn dog with hot Cheetos. My anxiety went through the roof. At dinner, I ate plain ground beef and my bursting with confidence and energy. A literal game changer. It was instantaneous the effects at least for me. I’m going back to hyper carnivore diet. I stopped after losing my 40 pounds six months and went back to SAD lifestyle. I didn’t gain much weight back but my depression and anxiety came right back.
Hell yeah!!! We need to set a good example to influence others. Keep it up my friend
How is your eye floaters....?
I’m going to give this a try because I need to rid of my floaters and tinnitus!
pls let me know how it goes!!
how did it go?
how did it go?
超級支持你 從生蛋挑戰第一天關注到現在 我的飲食也改變了非常多 謝謝你！真的很正向
謝謝回饋。我知道我分享的內容一定可以幫助到人的，所以我會加油下去的😤❤️
應該是踢到鐵板了
嗨
在啃肉補蛋白質時剛好想到主播， 主播好像一陣子沒更新了😨 不管如何， 給您正能量輸出！✨🫰🏼✌🏽
Vegan=任何動物製品都不吃，包括牛奶跟蛋！ 我推多吃蔬菜，但vegan 可能會造成邊緣性維生素缺乏！如果意識到身體有狀況，記得適時就醫：）
😂？
Hey leo how are your eyefloaters are going? Any update?
I didn’t notice a big change. It’s just like when I made my eye floaters video, they don’t bother me whatsoever but I can still see some if I try to
連殼吃 是狠人