Видео

Спецназ сила.

Подкачался, краповую бетонку нацепил, это ментовская, спецназ МВД,ни разу не ГРУ

Блин, чё, серьёзно??? У меня на втором курсе в технаре жёстче норматив был. И после него я попал в спецназ ГРУ! Я пришёл солдатом, а не мягкой кисой, и вот эти нормативы на счёт "раз" вместо завтрака выполнялись

Красавчик

Крутейший!

Спасибо Мужик, вот это смотивировал, действительно, а то я в свои 38 уже в ленивую жопу начал превращаться, возьму этот норматив, как ежемесячный экзамен перед самим собой. Успехов тебе Брат и процветания!

Надо привлекать больше молодежи. Нынешние «одуванчики» и «нарциссы», совсем не могут постоять не только за Россию, но и за себя.

Вы точно служивый? Технику да же двадцатилетних парней выдает кто служил в спец подразделениях.

мамкины эксперты в коментах как всегда отжигают😅

Еще вопрос такой , какие витамины употребляют , так как просто сон в таких нагрузках не будет восстанавливать организм если это ежедневно или даже регулярно

В таком возрасте вы терминатор , это понятно, но вопрос по турнику, такими рывками допускают ? Вопрос так же по прессу , он разве не за 2 минуты надо сделать и третье , брусья сгибание и разгибания не до конца , так считают разве ?

Респект и уважуха🔥🔥🔥👊👊👊👊🇷🇺🇷🇺

ЧЕПУХА

🫱🏻‍🫲🏼🫡Все максимально логично. Красавчик.

Чего, так дышишь?

Кто же так близко подходит какой то детский сад

Всё бы хорошо, если бы русские с головой дружили. Толку, дело даже не в том что Украина всё паказала, но зачем делать то, что и стране, и тебе не надо, да и что спецназ, кадыровцы всех уже поимели, что там с их краповыми беретами. Короче надо в России наводить порядок, а быками быть на службе, своих давить

😂😂😂😂 клоун на СВО скатайся нео куев😂😂😂

слишком сложно. это не лучшее

Уважение!!

Страшнее "Кунг-фу" только "Ву-шу" ;)

Из всех нормативов, он ни один не сдал. Можно списать на возраст, казалось бы, но отдышка капец после челнока к примеру, он элементарно не занимается, не бегает, то рывки на турнике, то расскачка. Сила в руках есть, выносливости мало.

Я вижу крутого рукопашника, бойца, но не убедил. Скажу так: обязательно встретите именного такого,который будет резать и колоть, как сумашедьший. Видите нож, если есть возможность и если не за кого не отвечаете, рядом нет друга, девушки,ребенка, которых вы обязаны защитить, сразу бегите. И обязательно бегите, если увидите правшу с ножом в левой руке, который он держит обратным хватом, это точно профессионал. И надо быть очень серьезным профессионалом с ножом, что-бы без ущерба победить любителя с ножом. И все эти удары ногами и руками отбиваться лезвием, если человек занимается не ножевым боем, а ножевым фехтованием, - разные техники. Фехтование эффективнее. Человек, который ведёт это видео, способен на многое, лоха с ножом он вероятнее всего поломает, но среднего фехтовальщика нет. Да и спеца армейского тоже нет, хотя по виду сам спец. И по сути, отработать боевые приемы, можно только на "плэнере".

Рабочая старая пчела летает за взяткой дальше,чем молодые пчёлы.Крутой это когда ты исполняешь все десять заповедей Божиих без укоризненно.

Лютый бред

Что вы херню показываете нада менять законы на самозащиту увас законы еще от екатерины пока правительво ворует неработает законы дерьмовые как и власть за защиту еще ипосадят

Мощно

1. Держать оппонента на расстоянии?? Интересно на каком?? Если в тесте "21 фут" нож против пистолета ножевик успевает зарезать стрелка 2. "делаем жесткий блок и наносим удары" Ну да, у человека с ножом второй руки нет 😉, а также нет и ног И кисть с ножом на блоке фиксируется так, что порезать блок он не может

есть старый как мир алгоритм работы против ножа в нетраншейной, а так называемой уличной схватке: 1) делай раз отвлекай соперника (в лицо - шапкой, плевком, бросанием песка, перетертой соли с табаком или перцем или современным перцовым балончиком), 2) делай два - шокирующий удар (напр. коленом или носком в пах или кулаком в горло) СИНХРОННО с захватом его кисти или предплечья, 3) делай три - проводим собственно прием (их десятки только классических) с обязательным контролем самого клинка (чтоб ножь не очутился в другой руке) , 4) делай четыре - добивай соперника или отобравши ножь подрезай ему сухожилия на его рабочей руке. Тут лишь можно исключить 2 этап

Сколько же раз можно показывать защиту от стандартных, прогнозируемых ударов? Сколько раз можно говорить о том, что противник не будет подходить к тебе враскачку, нацеливаясь на то место, куда он хочет ударить? Сколько раз еще можно говорить, что единственные средства от ножа, это дисстанция и бегство на безопасную дисстанцию; потому, что противостоять подготовленному человека с ножом, нет ни одного шанса.

👍👊

Что-то для спецназа на отжиманиях ты быстро сдулся....это основное упражнение. Мне 40, но 70 раз делаю сходу. Бухаю и вешу 120 кг. Штангу жму 100 на 18. Бегаю 3 км - 12 минут. Краповики всегда так себе были. Пришел помню из впших к нам в гру 14 бригаду капитан на командира роты. В первом броске на 50 км до полигона не дошел, забрали на урале со стертыми ногами😂😂😂😂

на брусьях отжимание не до конца я таджика знаю ему около 60 он до конца и больше отжимание делает на брусьях

да он долго отдыхает это не только спецназовец жто каждый спортсмен сделает

Но ты мощь , ты Спец в таком возрасте, так выглядищ на 35 максимально, что сказать что ты молодец это ничего не сказать, мне 45, я работаю фезичиски, могу одной рукой поднять 87 кг, тоесть свой вес, но мне далеко до тебя Спец, отжатся от пола могу раз 45-50 , но я и курю, и выпеваю но не часто, и это мой минус➖, но вам я желаю успехов, и снемаю шапку перед тобой!

Молодец, дед. Физуха хорошая для такого возраста

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Детям интересно,наверное

Брюс Ли был быстрее

айкидо как и таеквондо - это бальные танцы

Ты уложился,просто твой судья не вовремя нажал стоп,нога зашла на 26с копейками сек.Просто Берсерк!Какой вес у тебя?

Значит срочники на сво дохнут, а краповики на гражданке в ножечки играют? Понятно.

Здою любой норматив на выносливость но потом пару дней одышка по паспорту я потдороге в рай в мир пакойных.

Отжимания не чистые

Самое искреннее исполнение, до слез

Эх, за душу берëт...

В любой ситуации, главное это не обосраться в самом начале. Тогда и шанс будет.

К Л А С С ! ! !

Отличный способ убить мениск! Красава!

Мощно! Ноги берегите