bella vs bb😍🤗🤗🤗😋😋😋😘
bella vs bb😍🤗😋😘
лопатки собирать не обязательно... в верхней зоне даже можно округлять спину, главное этого не делать в пояснице, в ней всегда должен быть стабильный прогиб. опускать надо медленно, тк это негативная фаза, а вот поднимать быстро
А как же волосы в хвостик согласно техники безопасности?🧐
На кухню иди да не мороси
Хороша😊
Трапецию качаете?
bella vs bb😍🤗🤗🤗😋😋😋😘
bella vs bb😍🤗😋😘
лопатки собирать не обязательно... в верхней зоне даже можно округлять спину, главное этого не делать в пояснице, в ней всегда должен быть стабильный прогиб. опускать надо медленно, тк это негативная фаза, а вот поднимать быстро
А как же волосы в хвостик согласно техники безопасности?🧐
На кухню иди да не мороси
Хороша😊
Трапецию качаете?